Быстрый перекус-суфле из банана и йогурта
КБЖУ на 100 г для любопытных взрослых:
б 6, ж 1, у 18, ккал 104.
• 2 банана
• 100 г кураги
• 140 г греческого йогурта
• 20 г желатина
• 80 - 100 мл воды
Желатин замочить для набухания минут на 30.
Банан, курагу и йогурт пробить блендером.
Желатин с водой подогреть до полного растворения, но не кипятить.
Пробить блендером все вместе.
Разлить по формочкам и в холодильник на 3 часа.
Возни на 5 минут (активных).
Ребенок доволен (да и взрослые тоже)
#рецепты_для_марка
#детские_рецепты
КБЖУ на 100 г для любопытных взрослых:
б 6, ж 1, у 18, ккал 104.
• 2 банана
• 100 г кураги
• 140 г греческого йогурта
• 20 г желатина
• 80 - 100 мл воды
Желатин замочить для набухания минут на 30.
Банан, курагу и йогурт пробить блендером.
Желатин с водой подогреть до полного растворения, но не кипятить.
Пробить блендером все вместе.
Разлить по формочкам и в холодильник на 3 часа.
Возни на 5 минут (активных).
Ребенок доволен (да и взрослые тоже)
#рецепты_для_марка
#детские_рецепты
❤23🔥13
Для тех, кто успел предположить, что я хорошая мама, специальный пост • Как я ребёнку травму нанесла и что планирую с этим делать
Пост-отдых-души для тех, кто продолжает читать меня, досадуя на отсутствие реакции 🤡 и 💩
Месяц назад примерно у нас возникла острая необходимость мыть голову мини-человеку, и мини-человек не оценил это вообще никак.
Все мои попытки прикрыть глазки, купаться в обнимку, шампуни без слёзок и т.д. разбивались об острый протест, так что я в игровой форме, но всё же ушла от уговоров и объяснений и просто по-быстрому мыла голову за полминуты.
Марк не просто орал — в один прекрасный вечер после того, как я нанесла ему на голову душистое специальное маслице за 15 минут до купания, он зашёл в ванну поиграть с водой в раковине и принялся рыдать.
Сначала я подумала, что что-то болит. Проверка ручек-ножек-глазок-животика ни к чему не привела.
Зато сын успокоился, когда я вынесла его из ванной 🫠🫠🫠
В общем, своими попытками «по-быстрому» помыть голову человеку, я довела его до страха душа буквально за три приёма.
А вы говорите, хорошая мама...
Как я решаю эту проблему теперь
Откладываю сыну на психотерапевта
1. Первым делом сделала паузу в купаниях-бултыханиях, чтобы стресс подзабылся. Моемся теперь по-быстрому, по-солдатски, под краном/душем безо всяких ванн и игр.
2. Стала брать сына с собой в ванну, когда купаюсь сама, выдавая игрушки. Залезать ко мне не разрешила, стала говорить, что купаться — для мамы.
3. Разрешаю играть с собой, когда купаюсь. И с душем, находясь за пределами ванной.
Вчера включила воду набираться, кинула игрушки, показала пробку, закрывающую слив, и предложила человеку залезть поиграть. Согласился охотно, без стресса и провозился там минут двадцать, в основном воюя с пробкой.
Так что сегодня запланирован «перезапуск» ванно-банного опыта.
Купила
• резиновых уточек,
• мелки для рисования в ванной,
• Малышариков для ванной. Он их смотрит крайне редко и любит.
Сегодня по возвращении с прогулки Марка будет ждать Медвежонок, который хочет порисовать на скалах в волшебном гроте с тёплой водой.
В гроте (ванной) обнаружатся плавающие уточки и Крошик с Нюшенькой, которые нашли фломастеры и практикуют настенную живопись. Все перемажутся и будут мыться с душистым мылком.
Испытываю надежду, что человек заинтересуется, порисует и потом тоже помоется душистым мылком.
...А там однажды и до мытья головы дойдём.
#фейлы_материнства
Пост-отдых-души для тех, кто продолжает читать меня, досадуя на отсутствие реакции 🤡 и 💩
Месяц назад примерно у нас возникла острая необходимость мыть голову мини-человеку, и мини-человек не оценил это вообще никак.
Все мои попытки прикрыть глазки, купаться в обнимку, шампуни без слёзок и т.д. разбивались об острый протест, так что я в игровой форме, но всё же ушла от уговоров и объяснений и просто по-быстрому мыла голову за полминуты.
Марк не просто орал — в один прекрасный вечер после того, как я нанесла ему на голову душистое специальное маслице за 15 минут до купания, он зашёл в ванну поиграть с водой в раковине и принялся рыдать.
Сначала я подумала, что что-то болит. Проверка ручек-ножек-глазок-животика ни к чему не привела.
Зато сын успокоился, когда я вынесла его из ванной 🫠🫠🫠
В общем, своими попытками «по-быстрому» помыть голову человеку, я довела его до страха душа буквально за три приёма.
А вы говорите, хорошая мама...
Как я решаю эту проблему теперь
1. Первым делом сделала паузу в купаниях-бултыханиях, чтобы стресс подзабылся. Моемся теперь по-быстрому, по-солдатски, под краном/душем безо всяких ванн и игр.
2. Стала брать сына с собой в ванну, когда купаюсь сама, выдавая игрушки. Залезать ко мне не разрешила, стала говорить, что купаться — для мамы.
3. Разрешаю играть с собой, когда купаюсь. И с душем, находясь за пределами ванной.
Вчера включила воду набираться, кинула игрушки, показала пробку, закрывающую слив, и предложила человеку залезть поиграть. Согласился охотно, без стресса и провозился там минут двадцать, в основном воюя с пробкой.
Так что сегодня запланирован «перезапуск» ванно-банного опыта.
Купила
• резиновых уточек,
• мелки для рисования в ванной,
• Малышариков для ванной. Он их смотрит крайне редко и любит.
Сегодня по возвращении с прогулки Марка будет ждать Медвежонок, который хочет порисовать на скалах в волшебном гроте с тёплой водой.
В гроте (ванной) обнаружатся плавающие уточки и Крошик с Нюшенькой, которые нашли фломастеры и практикуют настенную живопись. Все перемажутся и будут мыться с душистым мылком.
Испытываю надежду, что человек заинтересуется, порисует и потом тоже помоется душистым мылком.
...А там однажды и до мытья головы дойдём.
#фейлы_материнства
❤57🐳6
Только что мыла посуду. Ко мне бегом, задыхаясь от восторга, прибежал с другого конца дома сын С КНИГОЙ В РУКАХ, чтобы мы срочно шли читать.
ТАК ВОТ ЗАЧЕМ РОЖАЮТ ДЕТЕЙ
Чинно отложила посуду и побежала читать книгу.
Мои эмоции в этот момент:
ТАК ВОТ ЗАЧЕМ РОЖАЮТ ДЕТЕЙ
Чинно отложила посуду и побежала читать книгу.
Мои эмоции в этот момент:
❤55🥰9🔥7
Вчера случился исторический момент.
Играли мы на асфальте у песочницы с мелками-яйцами: я рисую человеку круги для забегов, человек просто шкрябает весело.
А в песочнице в это время сидели две близняшки лет 2,5 – 3.
Одна из девочек – самая скромная – заинтересовалась кругами и вылезла к нам из песочницы. Но стоит на отдалении, стесняясь, смотрит, как я рисую.
А Марк внезапно стоит и смотрит на✨ Неё ✨ .
Хватает из коробки мелки, сколько в руки влезло.
И протягивает ей один.
Самый красивый…
Но молча!
А девочка смотрит на меня и не замечает прекрасного принца с дарами рядом.
И у него аж руки опустились.
Я говорю:
— Марк, скажи «на». Девочка же не заметила тебя пока.
Тут из песочницы вышла сестра побойчее и пошла к Марку. Мол, вот она я, я тоже хочу мелок. Предлагай.
Марк посмотрел на вторую сестру долгим взглядом. Потом снова на первую.
И снова ей же протянул мелок.
И та наконец его взяла.
И человек сделался чуть шире в плечах и чуть выше ростом. И сел с девчонками рисовать на асфальте.
Люблю не могу.
Играли мы на асфальте у песочницы с мелками-яйцами: я рисую человеку круги для забегов, человек просто шкрябает весело.
А в песочнице в это время сидели две близняшки лет 2,5 – 3.
Одна из девочек – самая скромная – заинтересовалась кругами и вылезла к нам из песочницы. Но стоит на отдалении, стесняясь, смотрит, как я рисую.
А Марк внезапно стоит и смотрит на
Хватает из коробки мелки, сколько в руки влезло.
И протягивает ей один.
Самый красивый…
Но молча!
А девочка смотрит на меня и не замечает прекрасного принца с дарами рядом.
И у него аж руки опустились.
Я говорю:
— Марк, скажи «на». Девочка же не заметила тебя пока.
Тут из песочницы вышла сестра побойчее и пошла к Марку. Мол, вот она я, я тоже хочу мелок. Предлагай.
Марк посмотрел на вторую сестру долгим взглядом. Потом снова на первую.
И снова ей же протянул мелок.
И та наконец его взяла.
И человек сделался чуть шире в плечах и чуть выше ростом. И сел с девчонками рисовать на асфальте.
Люблю не могу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤63🥰29
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Короче, как вы понимаете, вот эта эмоция для меня теперь ежедневная.
Блин, как же круто быть свидетелем, как растёт твой нано-человек. Еще недавно был такой кабачок, окукливался у тебя на груди.
А сегодня уже мелки девочке предлагает.
И ты стоишь и млеешь от умиления, восторга, беспокойства за него и ещё целого спектра эмоций, на которые не знала, что была способна.
Блин, как же круто быть свидетелем, как растёт твой нано-человек. Еще недавно был такой кабачок, окукливался у тебя на груди.
А сегодня уже мелки девочке предлагает.
И ты стоишь и млеешь от умиления, восторга, беспокойства за него и ещё целого спектра эмоций, на которые не знала, что была способна.
❤66😁5
Ещё один парадокс материнства для меня и вернусь к полезной пользе.
Я ежедневно не понимаю, как во мне умещается столько любви к этому человеку.
Как вообще можно кого-то так сильно любить.
Я умею любить, у меня в жизни и до Марка была огромная любовь, но сейчас — при всей сохранности! — она кажется объёмом со стакан рядом с океаном.
Иногда мне кажется, что в меня столько любви не поместится, и я держусь от того, чтобы взорваться, только тем, что человек ещё маленький и ему ещё нужна рядом мама, а не облако счастливых бабочек.
И каждый вечер, засыпая с ним обнимку, думаю, что сильнее любить невозможно.
А потом наступает новый день. И сын ещё немножко вырос.
А вместе с ним ещё немного выросла любовь.
И я снова не понимаю...
Я ежедневно не понимаю, как во мне умещается столько любви к этому человеку.
Как вообще можно кого-то так сильно любить.
Я умею любить, у меня в жизни и до Марка была огромная любовь, но сейчас — при всей сохранности! — она кажется объёмом со стакан рядом с океаном.
Иногда мне кажется, что в меня столько любви не поместится, и я держусь от того, чтобы взорваться, только тем, что человек ещё маленький и ему ещё нужна рядом мама, а не облако счастливых бабочек.
И каждый вечер, засыпая с ним обнимку, думаю, что сильнее любить невозможно.
А потом наступает новый день. И сын ещё немножко вырос.
А вместе с ним ещё немного выросла любовь.
И я снова не понимаю...
🥰45❤22❤🔥3
Домашние традиции 0+ • Корм для птиц и животных — в прихожей
Мы живем в такой удобной локации, что в одном месте можно кормить белочек, во втором уточек, в третьем — голубей (и гоняться за ними).
А так как с наступлением тепла Марк живет на улице или со мной, или с няней, я, недолго думая, собрала нам на зеркало в прихожую набор для кормления:
• уток,
• голубей / воробьёв,
• белочек.
Собрались на прогулку — взяли с собой пакетик на выходе из дома.
Можно было и не заморачиваться так, наверное. Но за эту весну было достаточно ночей без сна, и я развлекалась изучением, как кого угощать на прогулках с пользой.
Заодно Марка можно будет учить ответственной заботе об окружающем мире.
До кучи собрала для семьи на домашнем сайте-справочнике, чем кого и как кормить (а чем нельзя и почему) с рецептами и приобщила семейство.
Рецепты и ссылки на расходники — ниже.
Корм для белочек (на пакетик)
• 4 фундука
• 2 грецких ореха в скорлупе
• 2 ч.л. нечищенных сырых семян тыквы
• 2 ч.л. нечищенных сырых семян подсолнуха
• 2 кусочка засушенного яблока
Корм для уток
• 5 ст.л. готовой смеси, по пропорциям она все равно лучше хлеба
Но станет Марк старше — соберём авторский рецепт.
Корм для голубей и воробьев с синицами
Здесь мне готовые смеси не очень зашли количеством подсолнечных семечек (не сильно сбалансировано), так что я смешивала:
• 1 часть готовой смеси вот этой
• 1 часть вот этой
• 1 часть вот этой
Но можно так не морочиться, конечно.
Расходники
• Порционные крафтовые пакетики
• Грецкий орех
• Фундук
• Тыквенные семки
• Яблоки
• Корм для уток
• Корм для лесных птиц с овощами
• Корм для уличных птиц жырный за счёт кучи подсолнечника
• Корм для лесных и парковых птиц
Наклейки
• термопринтер Nimbot
Прищепки
• малышанские цветные
— преследуют две цели:
а) дополнительный игровой и развивашечный элемент для сына,
б) и чтоб два раза не вставать: доп фиксация, так как наклейки держат плоховато
Мы живем в такой удобной локации, что в одном месте можно кормить белочек, во втором уточек, в третьем — голубей (и гоняться за ними).
А так как с наступлением тепла Марк живет на улице или со мной, или с няней, я, недолго думая, собрала нам на зеркало в прихожую набор для кормления:
• уток,
• голубей / воробьёв,
• белочек.
Собрались на прогулку — взяли с собой пакетик на выходе из дома.
Можно было и не заморачиваться так, наверное. Но за эту весну было достаточно ночей без сна, и я развлекалась изучением, как кого угощать на прогулках с пользой.
Заодно Марка можно будет учить ответственной заботе об окружающем мире.
До кучи собрала для семьи на домашнем сайте-справочнике, чем кого и как кормить (а чем нельзя и почему) с рецептами и приобщила семейство.
Рецепты и ссылки на расходники — ниже.
Корм для белочек (на пакетик)
• 4 фундука
• 2 грецких ореха в скорлупе
• 2 ч.л. нечищенных сырых семян тыквы
• 2 ч.л. нечищенных сырых семян подсолнуха
• 2 кусочка засушенного яблока
Корм для уток
• 5 ст.л. готовой смеси, по пропорциям она все равно лучше хлеба
Но станет Марк старше — соберём авторский рецепт.
Корм для голубей и воробьев с синицами
Здесь мне готовые смеси не очень зашли количеством подсолнечных семечек (не сильно сбалансировано), так что я смешивала:
• 1 часть готовой смеси вот этой
• 1 часть вот этой
• 1 часть вот этой
Но можно так не морочиться, конечно.
Расходники
• Порционные крафтовые пакетики
• Грецкий орех
• Фундук
• Тыквенные семки
• Яблоки
• Корм для уток
• Корм для лесных птиц с овощами
• Корм для уличных птиц жырный за счёт кучи подсолнечника
• Корм для лесных и парковых птиц
Наклейки
• термопринтер Nimbot
Прищепки
• малышанские цветные
— преследуют две цели:
а) дополнительный игровой и развивашечный элемент для сына,
б) и чтоб два раза не вставать: доп фиксация, так как наклейки держат плоховато
❤31🔥12👏3
Помните, я 1,5 года назад говорила, что мало что люблю так сильно, как работать, это мой смысл жизни и всё такое? Не помните, скорее всего. Но, короче, было.
Я дожила до страшного момента.
Я больше люблю проводить время с сыном.
Хочу в декрет. (Но с теми же деньгами)
3.14здец.
Вот тебе и child-free, ага, да
Я дожила до страшного момента.
Я больше люблю проводить время с сыном.
Хочу в декрет. (Но с теми же деньгами)
3.14здец.
Вот тебе и child-free, ага, да
😁61❤24
Неожиданно для себя мы с Марком стали тем самым «плохим примером» на площадке, с которым окружающие родители не разрешают общаться детям.
А так как няня разделяет мой стиль воспитания, то не спасает даже то, что она сама по себе ангельской комфортности и красоты женщина.
Не первый раз уже при виде нас с Марком или няни с Марком родители с колясками делают разворот на 180 градусов и идут на другую площадку.
А вы говорите, наука свет.
Наука портит!
Я со своим обучением железобетонно знаю, что в текущем возрасте человек должен
• получать максимум телесного и сенсорного опыта,
• иметь минимум запретов, но все серьезные (hence childproof home),
• активно обучать свою иммунную систему.
По этой причине все запреты пропускаются через фильтр «это мне неудобно или ему опасно?». И если неудобно мне — я морщусь, страдаю, но даю добро на изучение мира.
По этой причине Марку можно
• уходить гулять в лес с площадки,
• трогать палки, шишки, ковыряться руками в земле, листьях, где захочется,
• бегать с горки,
• поднимать мусор и выкидывать в мусорный бак,
• гладить котиков, собачек, козочек и овечек на ферме (визуально здоровых),
• лезть купаться в воду вместо мирных игр на песке,
• везде лазить (я страхую),
• многое тащить в рот на мгновение (строгое табу - пить из лужи, остальное - ну лизнул камень, иммунитет будет крепче)
— и так далее.
По этим причинам у нас с собой всегда
а) вода + антибактериальные салфетки и спрей, чтобы помыть руки,
б) полная аптечка под рукой на случай падений, ушибов, ссадин, ударов, царапин, укусов клещей и комаров.
Да, конечно, мне хотелось бы, чтобы у него было меньше синяков. Но как ещё он узнает, что такое тяжелый камень или палка — в сравнении с легким перышком. И что маме стоит верить и не лезть в крапиву.
Так что когда мой сын ломится купаться — ну, раз тебе не очень холодно, можно ножками залезть, я взяла сменную одежду.
Если он идёт с площадки в бурелом — ну, хорошо, аптечка с клещедером у меня с собой.
Если играет с палками — супер, а руки перед едой помоем.
Мне казалось это обычным воспитанием, но оказалось, что
а) малышарики рядом ломятся играть вместе и точно так же, как Марк,
б) не все родители готовы разрешить взять у мальчика палку / пойти погулять в лес / зайти босиком в водичку.
Ращу сына диким.
Зато полностью по науке развития мозга и иммунитета.
P.S.
Я видела, какими бывают дети, которых растят в строгих (и непонятных) правилах и депривации такого опыта, как наш, и сердце моё бывало разбито об это.
Но в чужой монастырь…
А так как няня разделяет мой стиль воспитания, то не спасает даже то, что она сама по себе ангельской комфортности и красоты женщина.
Не первый раз уже при виде нас с Марком или няни с Марком родители с колясками делают разворот на 180 градусов и идут на другую площадку.
А вы говорите, наука свет.
Наука портит!
Я со своим обучением железобетонно знаю, что в текущем возрасте человек должен
• получать максимум телесного и сенсорного опыта,
• иметь минимум запретов, но все серьезные (hence childproof home),
• активно обучать свою иммунную систему.
По этой причине все запреты пропускаются через фильтр «это мне неудобно или ему опасно?». И если неудобно мне — я морщусь, страдаю, но даю добро на изучение мира.
По этой причине Марку можно
• уходить гулять в лес с площадки,
• трогать палки, шишки, ковыряться руками в земле, листьях, где захочется,
• бегать с горки,
• поднимать мусор и выкидывать в мусорный бак,
• гладить котиков, собачек, козочек и овечек на ферме (визуально здоровых),
• лезть купаться в воду вместо мирных игр на песке,
• везде лазить (я страхую),
• многое тащить в рот на мгновение (строгое табу - пить из лужи, остальное - ну лизнул камень, иммунитет будет крепче)
— и так далее.
По этим причинам у нас с собой всегда
а) вода + антибактериальные салфетки и спрей, чтобы помыть руки,
б) полная аптечка под рукой на случай падений, ушибов, ссадин, ударов, царапин, укусов клещей и комаров.
Да, конечно, мне хотелось бы, чтобы у него было меньше синяков. Но как ещё он узнает, что такое тяжелый камень или палка — в сравнении с легким перышком. И что маме стоит верить и не лезть в крапиву.
Так что когда мой сын ломится купаться — ну, раз тебе не очень холодно, можно ножками залезть, я взяла сменную одежду.
Если он идёт с площадки в бурелом — ну, хорошо, аптечка с клещедером у меня с собой.
Если играет с палками — супер, а руки перед едой помоем.
Мне казалось это обычным воспитанием, но оказалось, что
а) малышарики рядом ломятся играть вместе и точно так же, как Марк,
б) не все родители готовы разрешить взять у мальчика палку / пойти погулять в лес / зайти босиком в водичку.
Ращу сына диким.
Зато полностью по науке развития мозга и иммунитета.
P.S.
Я видела, какими бывают дети, которых растят в строгих (и непонятных) правилах и депривации такого опыта, как наш, и сердце моё бывало разбито об это.
Но в чужой монастырь…
❤76🔥21🤝7❤🔥4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что вы знаете о боли.
После своих цветочных приключений в полночь наконец-то достаю постиравшееся белье и обнаруживаю:
Марк Сергеевич
— не знаю, когда, не знаю, как, —
засунул в стиралку свой памперс.
Конечно, никто его не нашел и не вынул.
Ну, а что, грязное — надо постирать.
Я сдаюсь. Даже доставать не буду. И иду спать.
Разберусь завтра.
После своих цветочных приключений в полночь наконец-то достаю постиравшееся белье и обнаруживаю:
Марк Сергеевич
— не знаю, когда, не знаю, как, —
засунул в стиралку свой памперс.
Конечно, никто его не нашел и не вынул.
Ну, а что, грязное — надо постирать.
Я сдаюсь. Даже доставать не буду. И иду спать.
Разберусь завтра.
😭42😁19❤7🤗4
You can't have it all.
Извините, но нет.
Когда мы только планировали беременность, я просила год дать мне не подготовку: пересобрать команду коммерческую, финансовую подушку усилить.
То есть у меня не было иллюзий ни по поводу работоспособности в беременность. Ни по поводу способности работать, когда появляется ребёнок. Лично в моих условиях.
Я исходила из того, что если всё будет отлично — то и супер, подготовка никому не мешала.
А если беременность будет не самой простой, как и материнство, то у меня как минимум готова почва.
Как вы понимаете, года мне никто не дал.
И беременность была непростой.
И за недели две до родов ушла в закат ассистент маркетолога, потому что я сказала, что пока не смогу её обучать, переходим в автономный режим, и человеку стало некомфортно работать).
Потом был не самый простой старт с двумя больницами: сначала моя операция, а потом в день выписки - мы уехали в больницу с сыном. Бессонные ночи. Помощь, которую нужно было выпрашивать (потом вовсе отвалилась), которая потом оказалась временной.
Окей, всё решили: и няня на полдня нашлась, и всех заболевших пролечили, и с отношениями вроде подразобрались, и сын стал спать чаще и дольше.
Но пока я решала длинным списком важные домашние дела, знаете, что сделали конкуренты?
Как раз наняли нормальных маркетологов и специалистов по трафику.
И сейчас я работаю в реалиях, когда ночной помощи больше нет, сон мой зависит от того, как будет спать сын. И за 5 часов в день я должна работать столько и так, чтобы быть эффективнее команды маркетологов и трафик-менеджеров.
Угадайте, насколько хорошо это получается в условиях 1,5 годового хронического недосыпа и первого года адского стресса дома в семье.
Рилс в Инсте продают идею, что у тебя должен быть счастливый развитый малыш, чистый дом, вкусная еда и немножко самореализации. А если ты предприниматель - кстати, я уже нет, я уже дорогой самозанятый, если посмотреть на мою активность - то ну вообще всё на мази должно быть.
И оно будет. Если у тебя есть помощь. А не три дороги, которые надо бежать одновременно, и каждая с препятствиями.
И помощь современным мамам, как я посмотрю — достаточно редкое явление.
В конечном итоге ты не справляешься со всем — ты выбираешь приоритетную зону, в которой справляться важнее всего.
Осталось научиться спокойно воспринимать, что остальные зоны превращаются... ну, в то, во что они превращаются.
P.S. Как можно понять по этому тексту, у меня была неделя сына без сна (побудки раз в 40 минут с рыданиями, потому что человек накатил себе обновление под названием «резкий скачок словарного запаса»), а сверху наложился эмоциональный ПМС и простуда следом за гусём.
И дождь ещё этот.
...Хочется уже простого человеческого денег, любви, поддержки, помощи и не бороться, не справляться и не выживать. Просто жить, ну.
Извините, но нет.
Когда мы только планировали беременность, я просила год дать мне не подготовку: пересобрать команду коммерческую, финансовую подушку усилить.
То есть у меня не было иллюзий ни по поводу работоспособности в беременность. Ни по поводу способности работать, когда появляется ребёнок. Лично в моих условиях.
Я исходила из того, что если всё будет отлично — то и супер, подготовка никому не мешала.
А если беременность будет не самой простой, как и материнство, то у меня как минимум готова почва.
Как вы понимаете, года мне никто не дал.
И беременность была непростой.
И за недели две до родов ушла в закат ассистент маркетолога, потому что я сказала, что пока не смогу её обучать, переходим в автономный режим, и человеку стало некомфортно работать).
Потом был не самый простой старт с двумя больницами: сначала моя операция, а потом в день выписки - мы уехали в больницу с сыном. Бессонные ночи. Помощь, которую нужно было выпрашивать (потом вовсе отвалилась), которая потом оказалась временной.
Окей, всё решили: и няня на полдня нашлась, и всех заболевших пролечили, и с отношениями вроде подразобрались, и сын стал спать чаще и дольше.
Но пока я решала длинным списком важные домашние дела, знаете, что сделали конкуренты?
Как раз наняли нормальных маркетологов и специалистов по трафику.
И сейчас я работаю в реалиях, когда ночной помощи больше нет, сон мой зависит от того, как будет спать сын. И за 5 часов в день я должна работать столько и так, чтобы быть эффективнее команды маркетологов и трафик-менеджеров.
Угадайте, насколько хорошо это получается в условиях 1,5 годового хронического недосыпа и первого года адского стресса дома в семье.
Рилс в Инсте продают идею, что у тебя должен быть счастливый развитый малыш, чистый дом, вкусная еда и немножко самореализации. А если ты предприниматель - кстати, я уже нет, я уже дорогой самозанятый, если посмотреть на мою активность - то ну вообще всё на мази должно быть.
И оно будет. Если у тебя есть помощь. А не три дороги, которые надо бежать одновременно, и каждая с препятствиями.
И помощь современным мамам, как я посмотрю — достаточно редкое явление.
В конечном итоге ты не справляешься со всем — ты выбираешь приоритетную зону, в которой справляться важнее всего.
Осталось научиться спокойно воспринимать, что остальные зоны превращаются... ну, в то, во что они превращаются.
P.S. Как можно понять по этому тексту, у меня была неделя сына без сна (побудки раз в 40 минут с рыданиями, потому что человек накатил себе обновление под названием «резкий скачок словарного запаса»), а сверху наложился эмоциональный ПМС и простуда следом за гусём.
И дождь ещё этот.
...Хочется уже простого человеческого денег, любви, поддержки, помощи и не бороться, не справляться и не выживать. Просто жить, ну.
❤68🤗19🕊10💔8😭6😢3💯1
Ещё одна такая неделя, и уйду в оккультизм и эзотерику.
А то из планов и задач у меня только расклады на Таро для других почему-то(долго ли, умеючи) срабатывают со 100% попаданием.
Поработаю каналом для Мрзд. Всё Само, пожалуйста. Я подзаебалась ✨справляться✨
А то из планов и задач у меня только расклады на Таро для других почему-то
Поработаю каналом для Мрзд. Всё Само, пожалуйста. Я подзаебалась ✨справляться✨
🕊37💔21🦄8❤5🤗3😨1
Честное слово, иногда мне кажется, что пацаны проверяют, что сломается первым: мир вокруг них или они сами.
Иначе объяснить эту жажду к попыткам самоубийства экзотическими методами я никак не могу.
У Марка скакнула речь и когнитивное развитие, и дома находиться с ним стало невозможно: эта буря энергии и энтузиазма, будучи правнуком инженера и двоюродным внуком инженера, пытается деконструировать дом, начиная с вещей и заканчивая котами. Всё, что может быть пошатано, должно быть пошатано, всё, что может быть разобрано, должно быть разобрано (и собрано в альтернативное устройство).
Вчера во время ужина человек попытался залезть на стену.
Я не могу это объяснить.
Я не знала, что такое вообще физически возможно.
Но Марк маленький, физику в школе не проходил, и потому не в курсе, что так нельзя.
Живём на улице, в общем. В лужах, ямах, песочницах и площадках.
Готовлюсь упрашивать принять нас на гимнастику на пару месяцев раньше положенного.
Ибо эту безудержную энергию надо куда-то девать.
Иначе объяснить эту жажду к попыткам самоубийства экзотическими методами я никак не могу.
У Марка скакнула речь и когнитивное развитие, и дома находиться с ним стало невозможно: эта буря энергии и энтузиазма, будучи правнуком инженера и двоюродным внуком инженера, пытается деконструировать дом, начиная с вещей и заканчивая котами. Всё, что может быть пошатано, должно быть пошатано, всё, что может быть разобрано, должно быть разобрано (и собрано в альтернативное устройство).
Вчера во время ужина человек попытался залезть на стену.
Я не могу это объяснить.
Я не знала, что такое вообще физически возможно.
Но Марк маленький, физику в школе не проходил, и потому не в курсе, что так нельзя.
Живём на улице, в общем. В лужах, ямах, песочницах и площадках.
Готовлюсь упрашивать принять нас на гимнастику на пару месяцев раньше положенного.
Ибо эту безудержную энергию надо куда-то девать.
❤59🔥6🐳2
Какие правила воспитания я планирую ввести в нашем доме, как человек, погруженный в нейробиологию развития и исследования на тему счастья человеческого
База: дети до определённого возраста должны жить на улице, в любую погоду, в идеале босиком тогда, когда это уместно.
Для холодов существуют теплые комбинезоны, для дождей — резиновые сапоги, непромокаемые комбезы и (угарные) дождевики, для жары — муслиновые белые костюмы. Если за окном ветер не треплет ласково арматуру — мы там же, шароебимся за этим же окном. Везде залезаем и всё трогаем. Аптечка собрана и всегда с собой.
Улица — многостимульная среда, укрепляющая и развивающая ЦНС и иммунитет.
Так же я планирую, чтобы наши дети в обязательном порядке по мере взросления
1. Имели свою зону ответственности дома.
Формата не «помог маме с уборкой», а помытая посуда - на тебе, убранный лоток у котов - на тебе, пылесос - на тебе. Сначала взрослые помогут с формированием расписания и геймификацией, а потом вообще ты сам всё.
Обязательно сначала выполнение задач зоны ответственности, потом остальное.
↑
Так человек приучается, что от него что-то зависит, и тренирует чувство компетентности.
2. Занимались каким-либо соревновательным спортом. Легкая атлетика, плавание, что-то в этом духе.
Соревновательный элемент обязателен, потому что тренировки регулярные + преодоление сложностей здорово формируют мозг и устойчивость. Причем важно как раз вот это преодоление «не хочу».
Делать планирую без передавливания, но и без согласия бросить сразу же, как человек ходил-ходил, а потом решил, что надоело.
Например, плавание: если поплавал месяц и решил забить — окей, разрешу бросить, но как кончится абонемент, а он ещё на два месяца. Если через 1,5 месяца всё еще будешь хотеть бросить плавание, дадим 2 недели на выбор нового варианта спорта, и потом сменим плавание на новый вариант.
3. Обязательно учили языки
↑
Даётся, не даётся — не важно, главное, сам процесс. Я за комбо из английского + испанского. Хотя бы до уровня «для путешествий».
Английский я дам сама с трёх лет (мои мысли о билингвальной среде разбились о чувствительность ЦНС), испанский будем учить всей семьёй. И если не надоест, в школе или универе может взять ещё язык.
4. Обязательно занимались каким-либо искусством
↑
Музыка или изо/что-то руками тренируют межполушарные связи и default mode network, делая мышление эффективнее и интеллект выше.
5. Обязательный час чтения дома без гаджетов.
Например, традиция «час тишины вечером», когда вся семья собирается в гостиной на час посидеть молча с книжками или рисованием все вместе, гаджеты запрещены.
6. Гаджеты в целом лимитированы по времени. В зависимости от возраста: 30 минут в день по расписанию, либо час.
Что-то из этого я буду модифицировать или добавлять по мере выхода новых исследований в нейронауках и по мере развития технологий. Пока я знаю знаю, что вот этот минимальный набор требуется для развития человека с высоким шансом на счастье, он же должен его подготовить к эпохе ИИ.
Но что будет дальше — неизвестно, так что будем вносить правки по ходу пьесы.
База: дети до определённого возраста должны жить на улице, в любую погоду, в идеале босиком тогда, когда это уместно.
Для холодов существуют теплые комбинезоны, для дождей — резиновые сапоги, непромокаемые комбезы и (угарные) дождевики, для жары — муслиновые белые костюмы. Если за окном ветер не треплет ласково арматуру — мы там же, шароебимся за этим же окном. Везде залезаем и всё трогаем. Аптечка собрана и всегда с собой.
Улица — многостимульная среда, укрепляющая и развивающая ЦНС и иммунитет.
Так же я планирую, чтобы наши дети в обязательном порядке по мере взросления
1. Имели свою зону ответственности дома.
Формата не «помог маме с уборкой», а помытая посуда - на тебе, убранный лоток у котов - на тебе, пылесос - на тебе. Сначала взрослые помогут с формированием расписания и геймификацией, а потом вообще ты сам всё.
Обязательно сначала выполнение задач зоны ответственности, потом остальное.
↑
Так человек приучается, что от него что-то зависит, и тренирует чувство компетентности.
2. Занимались каким-либо соревновательным спортом. Легкая атлетика, плавание, что-то в этом духе.
Соревновательный элемент обязателен, потому что тренировки регулярные + преодоление сложностей здорово формируют мозг и устойчивость. Причем важно как раз вот это преодоление «не хочу».
Делать планирую без передавливания, но и без согласия бросить сразу же, как человек ходил-ходил, а потом решил, что надоело.
Например, плавание: если поплавал месяц и решил забить — окей, разрешу бросить, но как кончится абонемент, а он ещё на два месяца. Если через 1,5 месяца всё еще будешь хотеть бросить плавание, дадим 2 недели на выбор нового варианта спорта, и потом сменим плавание на новый вариант.
3. Обязательно учили языки
↑
Даётся, не даётся — не важно, главное, сам процесс. Я за комбо из английского + испанского. Хотя бы до уровня «для путешествий».
Английский я дам сама с трёх лет (мои мысли о билингвальной среде разбились о чувствительность ЦНС), испанский будем учить всей семьёй. И если не надоест, в школе или универе может взять ещё язык.
4. Обязательно занимались каким-либо искусством
↑
Музыка или изо/что-то руками тренируют межполушарные связи и default mode network, делая мышление эффективнее и интеллект выше.
5. Обязательный час чтения дома без гаджетов.
Например, традиция «час тишины вечером», когда вся семья собирается в гостиной на час посидеть молча с книжками или рисованием все вместе, гаджеты запрещены.
6. Гаджеты в целом лимитированы по времени. В зависимости от возраста: 30 минут в день по расписанию, либо час.
Что-то из этого я буду модифицировать или добавлять по мере выхода новых исследований в нейронауках и по мере развития технологий. Пока я знаю знаю, что вот этот минимальный набор требуется для развития человека с высоким шансом на счастье, он же должен его подготовить к эпохе ИИ.
Но что будет дальше — неизвестно, так что будем вносить правки по ходу пьесы.
❤55🔥14🤔4