Чтобы избежать этого, предлагаем тебе лайфхаки, которые помогут успевать всё и сразу: 1) планируй не только работу, но и отдых: после трудного дня ты скорее всего оставляешь время на отдых по остаточному принципу. Хотя это очень сильно снижает качество жизни. Хочешь перезарядиться и быть полным сил? Планируй уикенды заранее, чтобы не упускать возможность как следует отдохнуть;

2) расставляй приоритеты: когда хватаешься за 2-3 дела одновременно, твой мозг не может эффективно работать, и продуктивность падает. Тебе кажется, что ты многозадачен, а на деле ты тратишь силы и не получаешь нужного результата Что же тогда делать? Попробуй сосредоточиться на главной задаче, а затем, закончив одно дело, переходи к следующему в порядке приоритета. Всё лишнее лучше перенести на следующую неделю или отложить на потом. Так ты будешь быстрее доводить дела до конца;

3) разграничивай сферы жизни: стоит четко разделять рабочее и личное время, сознательно отвлекаться и расслабляться после работы. Придя домой, не нужно сразу же решать домашние задачи. Дай себе 10-15 минут на перезагрузку: завари чай, включи расслабляющую музыку, посиди в тишине или помедитируй;

4) электронные планеры вместо бумажных списков: они являются более гибкими инструментами планирования, которые помогают мгновенно подстраиваться под меняющиеся обстоятельства и вносить новые дела прямо на ходу. Например, Microsoft To Do, Сингулярити, Google Calendar;

5) не бери все задачи на себя: не стесняйся просить помощи у друзей, семьи или коллег. Обсуждение твоих задач и проблем помогает окружающим понять, в чём они могут быть полезны. Кроме того, вовлечение в комьюнити или группы поддержки с другими студентами может предоставить дополнительные ресурсы и эмоциональную поддержку.

Открывай ноутбук —
Ждут задачи рук.

Мм-ага, ты на хак беги ко мне,
Мм-ага, кейс решу я без проблем)

Что осталось:
— топовые эксперты;
— лекции и консультации;
— крутые призы;
— вкусные обэды;
— главный приз — курс АКАР Практикум!

Что изменилось:
— 3 дня превратились в 2;
— меньше пауз, больше пользы.

Что ты пропускаешь, если не регистрируешься:

— реальный кейс для портфолио;
— консультации топ-экспертов;
— шанс выиграть курс АКАР Практикум;
— 2 дня драйва и нетворкинга.

📌Освободиться от завышенных ожиданий насчёт своей и командной работы над кейсом — идеального решения не существует, но есть отличное, которое вы сделаете вместе.

📌Говорить добрые, заботливые слова членам команды, чтобы быть на позитивчике — поддержка работает лучше дедлайнов.

📌Сперва понять, что конкретно требуется для выполнения задачи из кейса, и только потом начинать её делать — семь раз отмерь, один раз сделай.

📌Стараться сохранять порядок на рабочем столе до конца рабочего дня — хаос на столе = хаос в голове.

📌Пообщаться с ребятами из соседних команд, взять их контакты — нетворкинг решает, особенно после хакатона.

📌Заранее посмотреть расписание хакатона и определиться с активностями, на которые пойду — чтобы не бегать между лекциями и не жалеть о пропущенном.