Стресс в России — явление распространенное. Особенно в крупных городах. Особенно в последние пару месяцев.

Коммуникационная группа PRT запустили проект, который поможет бороться с пресловутым стрессом. Все просто, но гениально: это дыхательное упражнение «4+4+4+4», при котором человек тратит одинаковое количество секунд на вдох, задержку дыхания и выдох. С его помощью можно избавиться от гипервентиляции и снизить тревогу.

Ну а донести до всех стрессующих такую технику поможет оператор крупноформатной имиджевой рекламы MAER. «4+4+4+4» запускается на крупнейших уличных экранах по всем городам России. Шел по улице — подышал — все прошло. Класс!

Кстати, авторы проекта запустили челлендж в Instagram #дышиправильно, чтобы как можно больше народа попробовало технику дыхания для восстановления спокойствия.

#промо