Утро началось в 3:42 со зловещего нарастающего гула, со взрывов и звона дребезжащих окон, многоголосого ора сигнализаций десятков машин во дворе. Сбора документов и полной мобилизации физических и моральных сил.
Реальность постучалась и напомнила о себе очень явно... Пришлось приложить немало усилий успокоить рождающуюся панику и организовать детей. Помогло знание практик работы с состоянием и переключением внимания.
Сейчас тихо. Но настороженное вслушивание в каждый звук не отпускает. Временами холодный липкий страх накатывает, парализует и сковывает. И тогда - погнали мысли по кругу. Ловлю себя на этом. И снова как Мюнхаузен сознательно вытаскиваю себя и близких из этого болота, чтобы не запустить процесс хронической тревоги …
В очередной раз говорю себе спасибо, что пошла учиться на психологию. Очень собирает понимание причинно-следственных связей и как можно влиять-управлять процессами. Будем справляться!
Дай бог всем нам мирного неба!
Реальность постучалась и напомнила о себе очень явно... Пришлось приложить немало усилий успокоить рождающуюся панику и организовать детей. Помогло знание практик работы с состоянием и переключением внимания.
Сейчас тихо. Но настороженное вслушивание в каждый звук не отпускает. Временами холодный липкий страх накатывает, парализует и сковывает. И тогда - погнали мысли по кругу. Ловлю себя на этом. И снова как Мюнхаузен сознательно вытаскиваю себя и близких из этого болота, чтобы не запустить процесс хронической тревоги …
В очередной раз говорю себе спасибо, что пошла учиться на психологию. Очень собирает понимание причинно-следственных связей и как можно влиять-управлять процессами. Будем справляться!
Дай бог всем нам мирного неба!
❤3😢1
Мантра дня:
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТЫ МОЖЕШЬ, ТЫ ВСЕ РАВНО НЕ МОЖЕШЬ
С этим сегодня и буду работать.
Всем добра!
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТЫ МОЖЕШЬ, ТЫ ВСЕ РАВНО НЕ МОЖЕШЬ
С этим сегодня и буду работать.
Всем добра!
❤3
Настроение говеное! Держитесь!
Уважаемые предприниматели, собственники, HR!
От лица всех тех, кто работает как соло-специалист, сообщаю:
Мы — работаем за деньги. Не за печеньки, атмосферу, разговоры по душам, стаж и историю вашей компании.
А за деньги, деньжата, деньжищща.
Точка.
У меня все.
Уважаемые предприниматели, собственники, HR!
От лица всех тех, кто работает как соло-специалист, сообщаю:
Мы — работаем за деньги. Не за печеньки, атмосферу, разговоры по душам, стаж и историю вашей компании.
А за деньги, деньжата, деньжищща.
Точка.
У меня все.
😁2
На подумать:
если маркетолог перестает задавать неудобные вопросы и спорить — возможно, ваш проект ему больше не интересен …
если маркетолог перестает задавать неудобные вопросы и спорить — возможно, ваш проект ему больше не интересен …
😢1
А расскажите, что за ограничение на время посещения ресторана в 1,5 часа?
Я медленно ем))) мне не хватит 😂😂😂
Я медленно ем))) мне не хватит 😂😂😂