Кўп касалликлар учун оддий оёқ массажи

🔶 Оёқ бармоқларининг учларини массаж қилсангиз, бош оғриғидан халос бўлишингиз ва мия фаолиятини фаоллаштиришингиз мумкин.

✅Оёқларнинг катта бармоқлари атрофини силаш бўйин оғриғини енгишга ёрдам беради - уни фақат фаол массаж қилиш керак.

🔶Оёқ марказидаги ҳудудни массаж қилиш ўпка касалликларини енгишга ёрдам беради, бир вақтнинг ўзида патологик ҳолатни енгиллаштиради, нафас қисилишидан халос қилади.

✅ Товонни яхшилаб ишқаласангиз, бел қисмидаги оғриқ сусаяди

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉
https://t.me/markazham

Рак чақирувчи моддалар косметикада

💄Аёллар помадаси, туши ва кремларининг 50 фоизидан кўпида шундай моддалар борлиги маълум бўлди

🔶 Нотр Дам университети олимлари Европа ва Осиё косметик воситаларини текширишганда 47% тушларда, 48 % помадаларда, 56 % крем ва гелларда канцерогенлар аниқлашган

✅ Канцероген дегани- ракни чақирадиган моддалар

Опа сингиллар ўсмалару, хиналар ва табиий косметикага ўтинглар

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @markazham

#Тезкор #Расман

⚡️2022 йилда 1 апрелдан бошлаб нодавлат мактабгача таълим ташкилотлари ва мактабларга фарзандларини юбораётган ота-оналарнинг ойига 3 миллион сўмгача бўлган тўловлари даромад солиғидан озод қилинадиган бўлди.

Ота-оналарга бу хабарни етказиб қўйинглар👇

👉 @markazham

#Тезкор

❗️Ўқитувчи ва шифокорларнинг иш ҳақи оширилади

2022 йилда:

➖иқтидорли ўқитувчи ва шифокорларнинг иш ҳақлари малака тоифасига қараб табақалаштирилган ҳолда оширилади;

➖бу бўйича мутасадди вазирликлар халқаро экспертларни жалб қилган ҳолда ўқитувчи ва шифокорларга малака тоифаларини бериш тартибини қайта кўриб чиқади ва адолатли ва шаффоф тизимни жорий қилиш бўйича 2022 йил 1 июлгача тегишли қарор лойиҳасини Ҳукуматга киритади.

(Ўзбекистон Республикаси Президентининг 28.01.2022 йилдаги ПФ-60-сонли фармони 6-банди).👇

👉 @markazham

​Коронавируснинг янги штамми ҳомиладор аёллар учун қанчалик хавфли?

Бугун коронавирус инфекциясининг янги штамми ҳомиладор аёлларни ҳам четлаб ўтаётгани йўқ.
Хўш, бу касаллик бўлажак оналарда қандай кечмоқда? Янги мутация улар учун қанчалик хавфли?

Зангиота 1-сон юқумли касалликлар шифохонаси туғруқ бўлими раҳбари Юлдуз Эшонова мавзу юзасидан ўз фикрларини билдирди.

Ҳомиладор аёлларда нафақат COVID-19, балки бошқа касалликларни юқтириб олишга ҳам мойиллик юқори, — дейди Ю. Эшонова. — Сабаби бу даврда иммунитет сусайиб, организмнинг касалликларга қарши курашувчанлиги пасаяди. Шу боис улар ўзларини имкон қадар турли хасталиклардан асраши зарур.

❗️Бироқ коронавируснинг янги штаммидан ортиқча хавотирланиш ва саросимага берилиш ҳам ярамайди. Чунки айни пайт касаллик аксарият беморлар, айниқса, ҳомиладорларда оддий белгилар билан намоён бўляпти.

Хусусан, хасталик:
📌 умумий заифлик;
📌 тана ҳароратининг ошиши;
📌 бош оғриғи;
📌 мушак ва бўғимларда оғриқ;
📌 томоқ оғриғи;
📌 бурун битиши;
📌 аксириш;
📌 иштаҳанинг йўқолиши каби белгилар билан кечмоқда.

✅ Бундан ташқари, беморларда ўпканинг зарарланиши деярли кузатилаётгани йўқ. Қоннинг кислород билан тўйиниши (сатурация) пасаймаяпти. Тана ҳарорати 1-2 кундан сўнг тушиб, организм 4-5 кундан кейин тикланишни бошламоқда.

‼️Агар COVID-19дан уй шароитида даволанаётган ҳомиладор аёлнинг тана ҳарорати 38,0 даражага кўтарилса, ҳар 6 соатда 500 мг.дан 1 таблетка парацетамол ичиш тавсия этилади.

Шунингдек,
✅ 10 кун давомида суткасига 1 марта витамин D - 5000МЕ;

✅10 кун давомида суткасига 1 марта 100 мгдан цинк (рух) препарати;

✅10 кун давомида суткасига 2 марта 250 мг.дан витамин С қабул қилинади, холос.

📌 Қолаверса, кўп суюқлик ичиш, тоза ҳавода сайр қилиш, витамин ва минераллар билан бойитилган таомлар истеъмол қилиш касалликдан тезроқ соғайишга ёрдам беради.

Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.

▶️@ssvuz
▶️@ssvmatbuotkotibi

Медицинский центр “AkfaMedline” единственная в Узбекистане с аккредитацией
JCI ищет квалифицированных "ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ мед сестёр и мед братьев" ⁉️🏥⁉️

Приглашаем Вас в наш супер энергичный коллектив, если Вы обладаете такими качествами как:
- Высокий профессионализм
- Умение работать в режиме многозадачности
- Активность и стрессоустойчивость
- Терпеливость и выдержанность;
- Ответственность и внимательность;
- Аккуратность;

Требования:
🔹Занятость: Полный день;
🔹Возраст: от 20 до 45 лет;
🔹Языки: Русский, Узбекский (обязательно) свободный;
🔹Стаж работы: не менее двух лет;

Условия Компании:
🔺Ежемесячные продукты
🔺Карьерный рост
🔺Работа в дружной команде
🔺Обед за счёт клиники
🔺Бонусы.
🔺Трансфер

🚨Скорее звоните нам и присылайте своё резюме:
📲+99897 177 30 03
📥HR @DiyaraSA
Главная Медсестра: @YodgoraNigmatovna
📲+998974461711
📍Алмазарский район, ул. Кичик халка йули, 5А
🚇 метро Беруний.

https://t.me/markazham

14-10 Ҳамширалик иши

15-10 Ҳамширалик иши

16-10 Ҳамширалик иши

17-10/и Умумий амалиёт акушери 4 ойлик

18-10/и Лаборатория лаборанти 4 ойлик

19-10/и Лаборатория лаборанти 4 ойлик

🔊Ixtisoslik bo`yicha ochilgan yo`nalishlar
Hujjat qabul qilish Sanasi 07- fevraldan 14 -fevralgacha.
O`qish 15- Fevraldan boshlanadi.
ANESTEZIST(KA) 1.5 OYLIK (Summasi 1.018.000 so`m)
FUNKSIONAL DIAGNOSTIKA 1.5 OYLIK (Summasi 1.018.000 so`m)
FIZIOTERAPIYA 1.5 OYLIK (Summasi 1.018.000 so`m)
STERILIZATSIYA HAMSHIRASI 1.5 OYLIK (Summasi 1.018.000 so`m)
ANESTEZIST(KA) 2 OYLIK (Summasi 1.339.000 so`m)
OPERATSIYA HAMSHIRASI 2 OYLIK (Summasi 1.339.000 so`m)
HAMSHIRALIK ISHI 2-OYLIK (Summasi 1.339.000 so`m)
HAMSHIRALIK ISHI 3- OYLIK (Summasi 1.981.000 so`m)
HAMSHIRALIK ISHI 4 -OYLIK (Summasi 2.623.000 so`m)
DAVOLASH ISHI 2- OYLIK (Summasi 1.339.000 so`m)
DAVOLASH ISHI 4 OYLIK (Summasi 2.623.000 so`m)
LABORATORIYA 4 OYLIK (Summasi 2.623.000 so`m)
AKUSHERLIK ISHI 4 OYLIK (Summasi 2.623.000 so`m)
Shu yo`nalishlarga hujjatlarni toshirselar bo`ladi.
https://t.me/markazham

16-11/и Ҳамширалик иши 3 ойлик

17-11/и Ҳамширалик иши 3 ойлик

18-11/и Даволаш иши 3 ойлик

19-11/и Санитария -эпидемиологик осойишталик ва жамоат саломатлиги хизмати лаборатория лаборанти 3 ойлик

28-11/и Санитария -эпидемиологик осойишталик ва жамоат саломатлиги хизмати врач ёрдамчиси 3 ойлик

6-12/и Ҳамширалик иши 2 ойлик

7-12/и Ҳамширалик иши 2 ойлик

Markaznig elektron kutib honasi mavjut kirib bemalol foydalanselar bo`ladi
👉 https://t.me/kutubxonahamshira