سمزدایی دوپامین

🎲 معرفی بازی «یه‌قل دوقل»

«یه‌قل دوقل» یکی از بازی‌های سنتی و قدیمی ایرانی است که بیشتر در کوچه‌ها و حیاط‌ها توسط کودکان انجام می‌شد. این بازی علاوه بر سرگرمی، باعث تقویت تمرکز، هماهنگی چشم و دست و سرعت عمل و غیره می‌شود

🪨 ابزار و وسایل مورد نیاز
- چند سنگ کوچک و هم‌اندازه (معمولاً ۵ عدد)
- یک سطح صاف مثل زمین، حیاط یا میز

📌 روش بازی
1. بازیکن سنگ‌ها را در کف دست می‌گیرد و آن‌ها را روی زمین می‌ریزد
2. یک سنگ را انتخاب کرده و به عنوان «قل» برمی‌دارد
3. بازیکن باید سنگ «قل» را به هوا پرتاب کند و در همان لحظه یکی از سنگ‌های روی زمین را بردارد و سپس سنگ «قل» را در هوا گرفته و دوباره در دست نگه دارد.
4. این کار مرحله به مرحله ادامه پیدا می‌کند:
- در دور اول باید هر بار یک سنگ برداشته شود
- در دور دوم باید دو سنگ با هم برداشته شوند
- همین‌طور تا آخر که همه سنگ‌ها با هم برداشته شوند
5. اگر بازیکن نتواند سنگ «قل» را بگیرد یا سنگ‌های زمین را درست بردارد، نوبت او تمام می‌شود و نفر بعدی بازی می‌کند

🌟 جمع‌آوری انواع سنگ‌ها
برای جذاب‌تر شدن بازی، کودکان معمولاً سنگ‌های مختلفی را جمع‌آوری می‌کنند:
- سنگ‌های صاف و صیقلی (مثل سنگ‌های رودخانه‌ای)
- سنگ‌های رنگی (برای زیبایی و تنوع)
- سنگ‌های کوچک و سبک (برای راحتی در پرتاب و گرفتن)
- گاهی حتی از تیله یا مهره‌های شیشه‌ای به جای سنگ استفاده می‌شود
🎯 فواید بازی
- افزایش تمرکز و دقت
- تقویت هماهنگی چشم و دست
- آموزش صبر و نوبت‌گیری در جمع دوستان
- ایجاد سرگرمی ساده و کم‌هزینه

#مرکز جامع آموزشی، توانبخشی، مشاوره و خدمات روانشناختی و بازی درمانی کودک و نوجوان یاور رشد
# برای عضویت برروی لینک کلیک کنید.
👈کانال درمان تخصصی اختلالات ویژه  یادگیری وبیش فعالی

https://t.me/joinchat/AAAAAELLRSJN9jF74mGdTw

گاو باشیم یا بوفالو؟!

یک افسانۀ انگلیسی می‌گوید که وقتی طوفان می‌آید هم گاوها و هم بوفالوها از قبل آمدن آن را حس می‌کنند. گاوها پشت به طوفان فرار می‌کنند و بوفالوها رو به طوفان!

دو استراتژی متفاوت برای فرار: گاوها سعی می‌کنند از محلی که طوفان در حال آمدن از آنجاست دور شوند تا با آن روبرو نشوند و بوفالوها سعی می‌کنند خودشان را دقیقاً به محل وزیدن طوفان برسانند و با آن برخورد کنند.

گاوها با خودشان حساب می‌کنند که بالاخره طوفان جایی تمام خواهد شد و اگر ما از آن فرار کنیم و پشت به آن بدویم هیچ‌گاه به ما نخواهد رسید پس بدون آسیب و فقط با صرف انرژی می‌توانیم از طوفان در امان بمانیم.

بوفالوها اما با خودشان حساب می‌کنند که سرعت ما از طوفان کمتر است و هر چقدر هم که سریع بدویم به ما خواهد رسید. پس به جای اینکه پشت به آن فرار کنیم به سمتش می‌رویم تا پس از یک برخورد کوتاه، از آن رد شویم و در امان بمانیم.

آنچه گاوها در حساب و کتابشان نمی‌آورند همین بصیرت بوفالوهاست؛ سرعت طوفان بیشتر از سرعت گاوهاست و گاوها پس از مدتی دویدن خسته می‌شوند. طوفان به آنها می‌رسد، با جهت دویدنشان همراه می‌شود، مدت‌زمان زیادی با آنها می‌ماند و در نهایت آسیب‌هایش را می‌زند.

اما بوفالوها که می‌دانند به هر حال طوفان به آنها خواهد رسید تصمیم می‌گیرند که هم‌جهت با طوفان ندوند و با رفتن در دل طوفان خیلی سریع‌تر از آن بگذرند و مدت‌زمان کمتری درگیرش باشند.

گاوها طوفان را با خود همراه می‌کنند و بوفالوها طوفان را از خود عبور می‌دهند. برخلاف چیزی که از ابتدا به نظر می‌رسد، آسیبی که بوفالوها از طوفان می‌بینند بسیار کمتر از آسیب گاوهاست اگرچه رفتار ابتدایی بوفالوها، احمقانه به نظر می‌رسد و رفتار ابتدایی گاوها عقلانی.

مسائل و موضوعات کاری و... نیز حکم طوفان را دارند. می توانیم به سبک گاوها از آن فرار کنیم یا به سبک بوفالوها به دل طوفان بزنیم. انتخاب با ماست!

 @markazehya

شکارچی با دیدن گوزن و برّه ش با اسلحه بسمتشون نشونه میره.
گوزن هم وقتی برّه‌ش حضور شکارچی نشده با سرعت میاد صورتش رو می‌چسبونه به لوله‌ی تفنگ!
لحظه‌ی سرنوشت ساز....
و شکارچی بهت زده‌ای که اسلحه رو پایین میاره و به این بازی خونین پایان میده.❤️


#تحلیل_زمانه
🌍 @TahlilZamane

بدون شرح
@markazehya

انسانیت و رفتار انسانی جنبه های گوناگونی دارد که یک جنبه آن فراهم کردن فرصت هایی برای افراد دگرتجربه گر است تا آنان نیز تاحدودی بتوانتد از مواهب زندگی همانند افراد عادی برخوردار شوند. به نطر می رسد چنین رفتارهایی تابع دین یا ایدئولوژی خاصی نیست بلکه با ذات و فطرت انسان از یکسو و نحوه تربیت او از سویی دیگر مرتبط است.
@markazehya

معنا و مفهومی که انسان‌ها از وقایع و حوادث زندگی‌شان دارند به مقدار زیادی در خلق و خو و نیز تاب آوری آنان اثر گذار است
@markazehya

همکار ارجمند جناب آقای میرشانه چی
درگذشت پدر ارجمندتان را تسلیت گفته، برای جنابعالی و سایر بازماندگان آرزوی صبر داریم.
روانشناسان و مشاوران مرکز مشاوره احیا رشت 🖤

Ehya110@yahoo.com

روی در روی تو آرم، همه وقت، از همه سو

#هلالی_جغتایی

‏با آغاز سال تحصیلی جدید در ‎السالوادور، تمام دانش‌آموزان این کشور در روز اول مدرسه، نه تنها لپ‌تاپ رایگان دریافت کردند، بلکه تمام لوازم مورد نیاز از جمله یونیفرم و نوشت‌افزار نیز به صورت کاملاً رایگان در اختیارشان قرار گرفت.

نجيب بوکله، رئیس‌جمهور این کشور، درباره این طرح گفته است:
"وقتی کسی نمی‌دزدد، پول برای همه کافی است و واقعیت‌ها این را ثابت می‌کند."

السالوادور که پیش‌تر به عنوان «پایتخت قتل جهان» شناخته می‌شد، به گفته هواداران بوکله، اکنون در سایه جنگ بی‌امان علیه باندهای مافیایی و قاچاقچیان، به یکی از امن‌ترین و باثبات‌ترین کشورهای آمریکای مرکزی تبدیل شده است.

💬العین فارسی
Lidia @kafiha

این دستاورد واقعاً شگفت‌انگیز و امیدبخش است!

این فناوری فقط یک پیشرفت تکنولوژیک نیست، بلکه بازگرداندن بخش عمیقی از انسانیت به فرد است: توانایی بیان خود با صدای خود و انتقال احساسات از طریق حالات چهره. اینکه "آن" پس از ۱۸ سال می‌تواند با فکر کردن صحبت کند و حتی لبخند بزند، مرزهای توانبخشی عصبی را جابه‌جا می‌کند.

نکات برجسته این دستاورد:

بازگرداندن ارتباط طبیعی: این سیستم فراتر از ارتباط پایه است و بیان احساسات را هم شامل می‌شود که برای روابط انسانی حیاتی است.

کاربرد واقعی هوش مصنوعی: استفاده از مدل‌های AI برای تفسیر سیگنال‌های مغزی و تبدیل آنها به زبان و حرکت، نمونه قدرتمندی از هوش مصنوعی در خدمت انسانیت است.

امید برای بسیاری: این فناوری می‌تواند به افراد مبتلا به فلج شدید، ALS، سکته مغزی و سایر شرایط مشابه کمک کند.

؛❥••❥••❥••❥••❥••❥••❥••❥••❥
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
دریافت علوم جدید در حوزه نوروساینس👇
🧠 Telegram: @Neuroscience_New
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

‏فایل صوتی از طرف محسن مشک‌بید حقیقی