Forwarded from mohsen moshkbid
گاهی داوطلبان کنکور افکار غیرمنطقی دارند که باعث می شود کنترل چندانی در تنظیم هیجان خود به هنگام آزمون نداشته باشند. این متن کمکی است به داوطلبانی که مایلند عملکرد بهتری در کنکور از خود به نمایش بگذارند. با آرزوی موفقیت این عزیزان.
#کنکور #تجربی #ریاضی #انسانی #هنر #زبان #سنجش
#مشکبیدحقیقی #احیا #رشت
@markazehya
@pco_guilan
#کنکور #تجربی #ریاضی #انسانی #هنر #زبان #سنجش
#مشکبیدحقیقی #احیا #رشت
@markazehya
@pco_guilan
Forwarded from کانال رسمی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور
🔰آزمون صلاحیت حرفهای روز جمعه سوم مرداد ۱۴۰۴ در ۳۱ استان کشور برگزار میشود
🔹️به گزارش روابطعمومی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور سومین آزمون صلاحیت حرفهای در روز جمعه ۳ مرداد ۱۴۰۴ برای اولین بار در تمامی استانهای کشور برگزار میشود.
🔹️فهرست حوزههای برگزاری سومین آزمون صلاحیت حرفهای، شامل نشانی دقیق و جزئیات مربوط به هر استان، از طریق سایت سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور قابل دریافت و مشاهده است.
📌لینک خبر:
https://pcoiran.ir/news/post/1218/
✅️ آدرس ما در فضای مجازی:
اینستاگرام | تلگرام | ایتا | بله
@pcoiran_official
🔹️به گزارش روابطعمومی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور سومین آزمون صلاحیت حرفهای در روز جمعه ۳ مرداد ۱۴۰۴ برای اولین بار در تمامی استانهای کشور برگزار میشود.
🔹️فهرست حوزههای برگزاری سومین آزمون صلاحیت حرفهای، شامل نشانی دقیق و جزئیات مربوط به هر استان، از طریق سایت سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور قابل دریافت و مشاهده است.
📌لینک خبر:
https://pcoiran.ir/news/post/1218/
✅️ آدرس ما در فضای مجازی:
اینستاگرام | تلگرام | ایتا | بله
@pcoiran_official
*
هیچ دستی برای گرفتن نیست
هیچ چشمی برای دیدن نیست
و هیچ دلی برای تصدیق تو
ساخته نشده.
وقتی دیگر به دنبال همراه نیستی،
نه فرار از ناامیدی
نه پناه بردن به آغوش وهم و امید
رد شو
از کنار هزار آینه
و در هیچکدام نایست
تا خودت را ببینی.
بودنت
مثل نفسِ شب
نه پنهان است،
نه آشکار.
نه چشمی توان دیدن دارد
نه گوشی یارای شنیدن
وقتی مردم،
با تمام صداهایشان،
به نظرت دور میرسند
و تو، خاموش
در سکوت خودت،
بلندتر از همیشه ایستادهای.
آنگاه
میگویند:
«دیوانه شده…»
نه تکذیب کن
نه لبخند ،
نه سر تکان بده .
فقط
راه برو
همانطور که همیشه میرفتی.
بینیاز.
بینام.
بیوزن.
#مشکبیدحقیقی #رشت #احیا
@markazehya
@Mpco_guilan
هیچ دستی برای گرفتن نیست
هیچ چشمی برای دیدن نیست
و هیچ دلی برای تصدیق تو
ساخته نشده.
وقتی دیگر به دنبال همراه نیستی،
نه فرار از ناامیدی
نه پناه بردن به آغوش وهم و امید
رد شو
از کنار هزار آینه
و در هیچکدام نایست
تا خودت را ببینی.
بودنت
مثل نفسِ شب
نه پنهان است،
نه آشکار.
نه چشمی توان دیدن دارد
نه گوشی یارای شنیدن
وقتی مردم،
با تمام صداهایشان،
به نظرت دور میرسند
و تو، خاموش
در سکوت خودت،
بلندتر از همیشه ایستادهای.
آنگاه
میگویند:
«دیوانه شده…»
نه تکذیب کن
نه لبخند ،
نه سر تکان بده .
فقط
راه برو
همانطور که همیشه میرفتی.
بینیاز.
بینام.
بیوزن.
#مشکبیدحقیقی #رشت #احیا
@markazehya
@Mpco_guilan
Forwarded from سایکوپرس (Mahdi Fatemi)
🔰اعلام تاریخ پرینت كارت، محل رفع نقص كارت و زمان برگزاری سومین آزمون صلاحیت حرفهای
🔶️به گزارش روابطعمومی، سازمان سنجش آموزش با انتشار اطلاعیهای، جزئیات مربوط به تاریخ پرینت کارت ورود به جلسه، محلهای رفع نقص و زمان برگزاری سومین آزمون صلاحیت حرفهای روانشناسان و مشاوران را اعلام کرد.
🔹️بر اساس این اطلاعیه، داوطلبان میتوانند در بازه زمانی مشخصشده، با مراجعه به درگاه اطلاعرسانی سازمان سنجش آموزش نسبت به دریافت کارت ورود به جلسه آزمون اقدام نمایند.
🔹️فرآیند برگزاری آزمون از ساعت ۷:۳۰ صبح روز جمعه ۳ مرداد آغاز و دربهای ورود به جلسه آزمون رأس ساعت ۷:۰۰ بسته خواهد شد. داوطلبان لازم است حداقل یک ساعت پیش از شروع فرآیند آزمون در محل حوزه امتحانی حضور داشته باشند.
🔴مطالعه دقیق این فایل برای تمام داوطلبان الزامی و ضروری است. لطفاً پیش از حضور در آزمون، حتماً متن کامل اطلاعیه را بررسی نمایید.
📎 برای دریافت فایل اطلاعیه، به سایت رسمی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور مراجعه فرمایید:
https://pcoiran.ir/news/post/1223/
✅️ سایکوپرس
@psychopress94
🔶️به گزارش روابطعمومی، سازمان سنجش آموزش با انتشار اطلاعیهای، جزئیات مربوط به تاریخ پرینت کارت ورود به جلسه، محلهای رفع نقص و زمان برگزاری سومین آزمون صلاحیت حرفهای روانشناسان و مشاوران را اعلام کرد.
🔹️بر اساس این اطلاعیه، داوطلبان میتوانند در بازه زمانی مشخصشده، با مراجعه به درگاه اطلاعرسانی سازمان سنجش آموزش نسبت به دریافت کارت ورود به جلسه آزمون اقدام نمایند.
🔹️فرآیند برگزاری آزمون از ساعت ۷:۳۰ صبح روز جمعه ۳ مرداد آغاز و دربهای ورود به جلسه آزمون رأس ساعت ۷:۰۰ بسته خواهد شد. داوطلبان لازم است حداقل یک ساعت پیش از شروع فرآیند آزمون در محل حوزه امتحانی حضور داشته باشند.
🔴مطالعه دقیق این فایل برای تمام داوطلبان الزامی و ضروری است. لطفاً پیش از حضور در آزمون، حتماً متن کامل اطلاعیه را بررسی نمایید.
📎 برای دریافت فایل اطلاعیه، به سایت رسمی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور مراجعه فرمایید:
https://pcoiran.ir/news/post/1223/
✅️ سایکوپرس
@psychopress94
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آیا قادریم بگونه ای عمل کنیم که رفتار دیگران کمترین آسیب را برایمان به ارمغان بیاورد؟
#عصبیت #آرامش #تفکر #منطقی
#مشکبیدحقیقی #احیا #رشت
@markazehya
#عصبیت #آرامش #تفکر #منطقی
#مشکبیدحقیقی #احیا #رشت
@markazehya
Forwarded from mohsen moshkbid
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Dana Majid
╭••⊰☫─━─━─•༊࿐ · · ·|•⊰
📚اطلاعیه تمدید مهلت اعلام علاقه مندی به رشته علوم ورزشی و رشته های گروه آزمایشی هنر درآزمون سراسری سال ۱۴۰۴
◀️ پيرو اطلاعيه تاریخ 1404/04/16مندرج در درگاه اطلاعرساني اين سازمان در خصوص اعلام زمان برگزاری، نحوه دریافت كارت شرکت در آزمون سراسري سال 1404 (نوبت دوم) و اعلام علاقه مندی به شرکت در آزمون عملی رشته های رشته علوم ورزشی و رشته های گروه آزمایشی هنر در اين آزمون، به اطلاع ميرساند به منظور فراهم نمودن تسهيلات بيشتر براي آندسته از متقاضياني كه تا تاریخ 1404/04/30موفق به پرداخت هزینه و اعلام علاقه مندی به منظور شرکت در آزمون عملی رشته های فوق نشده اند، ترتيبي اتخاذ شده كه بتوانند تا پايان روز پنجشنبه به تاريخ 1404/05/02 نسبت به اعلام علاقه مندی به اين رشتهها اقدام کنند.
🔸 لذا داوطلبان، ضرورت دارد در مهلت در نظر گرفته شده و پس از مطالعه دقيق مندرجات اطلاعيه فوق، به سامانه جامع آزمون سراسری سازمان سنجش آموزش کشور مراجعه و نسبت به پرداخت هزینه مربوط و اعلام علاقه مندي خود اقدام کنند.
🔹 لازم به ذکر است زمان فوق قابل تمدید نیست، لذا آن دسته از متقاضياني که تا تاريخ در نظر گرفته شده، نسبت به اعلام علاقمندي اقدام نکنند، درخواست آنها بعد از اتمام زمان مقرر، به هیچ وجه قابل بررسی نيست.
╭••⊰☫─━─━─•༊࿐ · · ·|•⊰ ⃟ ⃟
🌹🌿🥀🌴🌷
⊰⃟𖠇࿐ྀུ༅࿇༅═════════
📚اطلاعیه تمدید مهلت اعلام علاقه مندی به رشته علوم ورزشی و رشته های گروه آزمایشی هنر درآزمون سراسری سال ۱۴۰۴
◀️ پيرو اطلاعيه تاریخ 1404/04/16مندرج در درگاه اطلاعرساني اين سازمان در خصوص اعلام زمان برگزاری، نحوه دریافت كارت شرکت در آزمون سراسري سال 1404 (نوبت دوم) و اعلام علاقه مندی به شرکت در آزمون عملی رشته های رشته علوم ورزشی و رشته های گروه آزمایشی هنر در اين آزمون، به اطلاع ميرساند به منظور فراهم نمودن تسهيلات بيشتر براي آندسته از متقاضياني كه تا تاریخ 1404/04/30موفق به پرداخت هزینه و اعلام علاقه مندی به منظور شرکت در آزمون عملی رشته های فوق نشده اند، ترتيبي اتخاذ شده كه بتوانند تا پايان روز پنجشنبه به تاريخ 1404/05/02 نسبت به اعلام علاقه مندی به اين رشتهها اقدام کنند.
🔸 لذا داوطلبان، ضرورت دارد در مهلت در نظر گرفته شده و پس از مطالعه دقيق مندرجات اطلاعيه فوق، به سامانه جامع آزمون سراسری سازمان سنجش آموزش کشور مراجعه و نسبت به پرداخت هزینه مربوط و اعلام علاقه مندي خود اقدام کنند.
🔹 لازم به ذکر است زمان فوق قابل تمدید نیست، لذا آن دسته از متقاضياني که تا تاريخ در نظر گرفته شده، نسبت به اعلام علاقمندي اقدام نکنند، درخواست آنها بعد از اتمام زمان مقرر، به هیچ وجه قابل بررسی نيست.
╭••⊰☫─━─━─•༊࿐ · · ·|•⊰ ⃟ ⃟
🌹🌿🥀🌴🌷
⊰⃟𖠇࿐ྀུ༅࿇༅═════════
Forwarded from دکتر مهدی مهدوی پور
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️
مگر نه این است که جهان هرروز به کام یکی
است؟ امروز از آن تو است و فردا از آن من.
در کار نبرد و جنگ و ستیز هیچکدام نباید
حکم قاطع داد، زیرا آنکه امروز برخاک می
افتد شاید که فردا برخیزد، به شرط اینکه
خود نخواهد در بستر بماند و منظورم ازاین
سخن آن است که مقهور یاس و شکست
نشود و جرئت و قوت قلب تازه ای برای
نبردهای دیگر در خود بدمد...
#دن_کیشوت_سروانتس
#مشکبیدحقیقی #احیا #رشت
@markazehya
مگر نه این است که جهان هرروز به کام یکی
است؟ امروز از آن تو است و فردا از آن من.
در کار نبرد و جنگ و ستیز هیچکدام نباید
حکم قاطع داد، زیرا آنکه امروز برخاک می
افتد شاید که فردا برخیزد، به شرط اینکه
خود نخواهد در بستر بماند و منظورم ازاین
سخن آن است که مقهور یاس و شکست
نشود و جرئت و قوت قلب تازه ای برای
نبردهای دیگر در خود بدمد...
#دن_کیشوت_سروانتس
#مشکبیدحقیقی #احیا #رشت
@markazehya
Forwarded from سایکوپرس
🔹آزمون صلاحیت حرفه ای جمعه سوم مرداد ماه درتمام مراکز استانها برگزارمی شود🔻
سایکوپرس/ آزمون صلاحیت حرفه ای جمعه سوم مردادماه در تمام مراکز استانها برگزار می شود،براساس اعلام سازمان نظام سوالات ایدئولوژیک حذف شده وسوالات تخصصی که عمدتا به تکنیکهای ارزیابی روانی،نشانه شناسی،اختلالات روانی،رفتار درمانی شناختی،اخلاق حرفه ای وخلاقیت حرفه ای اختصاص دارد،سوالات امسال نسبت به سال گذشته بسیارساده تر وبا اطلاعات متقاضیان پروانه حرفه ای همخوان است
https://t.me/psychopress94
سایکوپرس/ آزمون صلاحیت حرفه ای جمعه سوم مردادماه در تمام مراکز استانها برگزار می شود،براساس اعلام سازمان نظام سوالات ایدئولوژیک حذف شده وسوالات تخصصی که عمدتا به تکنیکهای ارزیابی روانی،نشانه شناسی،اختلالات روانی،رفتار درمانی شناختی،اخلاق حرفه ای وخلاقیت حرفه ای اختصاص دارد،سوالات امسال نسبت به سال گذشته بسیارساده تر وبا اطلاعات متقاضیان پروانه حرفه ای همخوان است
https://t.me/psychopress94
Telegram
سایکوپرس
🍃﷽🍃
✒اولین پايگاه خبری روان شناسی ومشاوره ايران
✒اولین پايگاه خبری روان شناسی ومشاوره ايران
*هزینههای پنهان سکوت در محیط کار*
چکیدهی کتاب کیم اسکات
چند بار پیش اومده که دربرابر تبعیض، بدرفتاری، بیعدالتی مدیر یا همکارها، ترجیح میدیم چیزی نگیم و خودخوری کنیم؟
چون خیلی وقتها و حتی از دوران کودکی، تجربه کردیم که حرف زدن، به قیمت تنبیه، برچسب خوردن، از بین رفتن امنیت شغلی و سلامت روان تموم شده.
وقتی آدمها ترجیح میدن ساکت بمونن، یعنی احساس میکنن چیزی تغییر نمیکنه؛ حتی اگه حرف بزنن. اما سکوت، بیهزینه نیست!
در اغلب رابطهها (رابطهی کاری، خانوادگی، عاطفی و …)، «سکوت» یک استراتژی برای بقاست؛ اما میتونه ما رو از درون نابود کنه. این استراتژی کمکم حس تسلط بر خودمون رو از ما میگیره، باعث انباشت خشم میشه و روابط شخصی و کاری رو خراب میکنه؛ چون افراد، دیگه متوجه خطای موجود نمیشن و تغییر، اصلاح و جبرانی هم رخ نمیده.
اما هزینههای آشکار و پنهان سکونت، فقط برای فرد نیست؛ بلکه سازمانها هم بابت این سکوت هزینههای زیادی میدن؛ مثل:
1⃣ تحریف واقعیت سازمانی:
مدیرها و افراد تصمیمگیر، اطلاعات واقعی دریافت نمیکنن و در نتیجه خطاها ادامه پیدا میکنن.
2⃣ افزایش فرسودگی شغلی:
کارمندها دچار درماندگی میشن؛ کار بیانگیزه، بیخلاقیت و فقط برای بقا در محل کار.
3⃣ فرار استعدادها:
افرادی که توانایی تغییر سیستم رو دارن، اغلب زودتر از بقیه محیط رو ترک میکنن.
4⃣ تثبیت نابرابری:
تبعیض، آزار و تعارضهای حلنشده تبدیل به بخشی از فرهنگ سازمانی میشن.
پس اگه دیدید توی محل کار یا حتی محیط خونه، عدهای همیشه در حال سکوت هستن، بهتره به سراغشون برید و فضای امنی برای صحبت ایجاد کنید.
سکوت، شاخصی از سلامت روانی محیط کار و خونه نیست؛ برعکس نشونهای از اختلال در روابط انسانی و نبودِ مکانیزمهای مؤثر برای بازخورد و گفتوگوست.
کیم اسکات، نویسندهی کتاب «فقط کار» در کتابش به همین موضوع اشاره میکنه و پیشنهاد میده برای خروج از این چرخه، باید روی سه سطح کار کرد:
▪️ساختار سازمان:
سازمان نیاز به سیاستهایی داره که اجازهی گزارش امن بده؛ نه صرفاً سندهای منابع انسانی برای بایگانی.
▪️فرهنگ:
فرهنگی که بازخورد رو نه تهدید، بلکه بخشی از رشد بدونه.
▪️فرد:
همهی ما باید یاد بگیریم چطور بدون خشونت و بدون ترس، حرف بزنیم و حرف بشنویم.
#شغلی #سازمان #کارکنان
#مشکبیدحقیقی #احیا #رشت
@markazehya
چکیدهی کتاب کیم اسکات
چند بار پیش اومده که دربرابر تبعیض، بدرفتاری، بیعدالتی مدیر یا همکارها، ترجیح میدیم چیزی نگیم و خودخوری کنیم؟
چون خیلی وقتها و حتی از دوران کودکی، تجربه کردیم که حرف زدن، به قیمت تنبیه، برچسب خوردن، از بین رفتن امنیت شغلی و سلامت روان تموم شده.
وقتی آدمها ترجیح میدن ساکت بمونن، یعنی احساس میکنن چیزی تغییر نمیکنه؛ حتی اگه حرف بزنن. اما سکوت، بیهزینه نیست!
در اغلب رابطهها (رابطهی کاری، خانوادگی، عاطفی و …)، «سکوت» یک استراتژی برای بقاست؛ اما میتونه ما رو از درون نابود کنه. این استراتژی کمکم حس تسلط بر خودمون رو از ما میگیره، باعث انباشت خشم میشه و روابط شخصی و کاری رو خراب میکنه؛ چون افراد، دیگه متوجه خطای موجود نمیشن و تغییر، اصلاح و جبرانی هم رخ نمیده.
اما هزینههای آشکار و پنهان سکونت، فقط برای فرد نیست؛ بلکه سازمانها هم بابت این سکوت هزینههای زیادی میدن؛ مثل:
1⃣ تحریف واقعیت سازمانی:
مدیرها و افراد تصمیمگیر، اطلاعات واقعی دریافت نمیکنن و در نتیجه خطاها ادامه پیدا میکنن.
2⃣ افزایش فرسودگی شغلی:
کارمندها دچار درماندگی میشن؛ کار بیانگیزه، بیخلاقیت و فقط برای بقا در محل کار.
3⃣ فرار استعدادها:
افرادی که توانایی تغییر سیستم رو دارن، اغلب زودتر از بقیه محیط رو ترک میکنن.
4⃣ تثبیت نابرابری:
تبعیض، آزار و تعارضهای حلنشده تبدیل به بخشی از فرهنگ سازمانی میشن.
پس اگه دیدید توی محل کار یا حتی محیط خونه، عدهای همیشه در حال سکوت هستن، بهتره به سراغشون برید و فضای امنی برای صحبت ایجاد کنید.
سکوت، شاخصی از سلامت روانی محیط کار و خونه نیست؛ برعکس نشونهای از اختلال در روابط انسانی و نبودِ مکانیزمهای مؤثر برای بازخورد و گفتوگوست.
کیم اسکات، نویسندهی کتاب «فقط کار» در کتابش به همین موضوع اشاره میکنه و پیشنهاد میده برای خروج از این چرخه، باید روی سه سطح کار کرد:
▪️ساختار سازمان:
سازمان نیاز به سیاستهایی داره که اجازهی گزارش امن بده؛ نه صرفاً سندهای منابع انسانی برای بایگانی.
▪️فرهنگ:
فرهنگی که بازخورد رو نه تهدید، بلکه بخشی از رشد بدونه.
▪️فرد:
همهی ما باید یاد بگیریم چطور بدون خشونت و بدون ترس، حرف بزنیم و حرف بشنویم.
#شغلی #سازمان #کارکنان
#مشکبیدحقیقی #احیا #رشت
@markazehya
Forwarded from Mina
برای افراد ۶۵سال به بالا و ساکن رشت هست.امکانش هست برای اطرافیان بفرستید.ممنونم.۴۰تای اخر هست
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
با یاد بزرگ مرد گیلانی شیون فومنی
چه روزگاری داشتیمی
چه روزگاری داشتیمی
Forwarded from کتابخانه دانشگاهی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این سکانس درس زندگیه ؛
میدونی حتی محکمترین و قویترین روابط میتونه با یه اشتباه به کلی نابود بشه ...
📚 @Academic_Library
میدونی حتی محکمترین و قویترین روابط میتونه با یه اشتباه به کلی نابود بشه ...
📚 @Academic_Library
Forwarded from ☔️🖤 رشت - شهر باران 🖤☔️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM