اخبار ساعت ۲۲ شبکه سراسری
به گزارش این شبکه و به استناد از بیانات مدیر کل مشاوره سازمان بهزیستی، فعالیت مرکز مشاوره همکده(آن لاین) غیر قانونی اعلام شده است.

🔴 تمساح ها بعد از خوردن شکار به دلیل هوای محبوس شده در سینوس هایشان اشک میریزند. بنابراین، این موضوع هیچ ارتباطی با احساس پشیمانی ندارد. به همین دلیل، اصطلاح "اشک تمساح می ریزد." برای افرادی به کار می رود که واقعاً از چیزی متأسف نیستند اما تظاهر به ناراحتی می کنند.
@HamSedaIr

کارزار درخواست برگزاری سریعتر انتخابات سازمان نظام (به عنوان بهترین و تنها راهکار برون رفت سازمان از مشکلات فعلی) به ۱۰۰۰ امضا رسید و در صفحه نخست سایت کارزار قرار گرفت
فقط چند امضا دیگر مانده تا این درخواست بصورت رسمی در دبیرخانه قوای سه گانه ثبت شود
#بی_تفاوت_نباشید
https://www.karzar.net/205472

نشانه های کودک درون رشد یافته که به طور نسبی می تواند معرف سلامت روانی نسبی فرد نیز باشد.
#کودک #رشد #سلامت #روان
#مشکبیدحقیقی #احیا #رشت
@markazehya

لحظه ای با مولانا. امید
@markazehya

#مرکز جامع آموزشی، توانبخشی، مشاوره و خدمات روانشناختی و بازی درمانی کودک و نوجوان یاور رشد
# برای عضویت برروی لینک کلیک کنید.
👈کانال درمان تخصصی اختلالات یادگیری وبیش فعالی
https://t.me/joinchat/AAAAAELLRSJN9jF74mGdTw

🔰اطلاعیه ۱ / آغاز ثبت‌نام آزمون صلاحیت حرفه‌ای

🔹️به گزارش روابط عمومی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، معاونت آموزش و پژوهش سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور طی اطلاعیه‌ای اعلام کرد:

🔸️فرآیند ثبت‌نام آزمون صلاحیت حرفه‌ای از روز چهارشنبه ۱۴۰۴/۰۲/۲۴ ساعت ۱۶:۰۰ از طریق سایت سازمان سنجش آموزش کشور، به نشانی https://www.sanjesh.org/ آغاز و تا پایان وقت اداری روز سه‌شنبه ۱۴۰۴/۰۲/۳۰ ادامه خواهد داشت.

🔻لطفاً در بازه زمانی اعلام‌شده نسبت به ثبت‌نام اقدام فرمایید.

📌لینک خبر:
https://pcoiran.ir/news/post/1164/

@pcoiran_official

🔰اطلاعیه ۲ / شرط ضروری شرکت در آزمون صلاحیت حرفه‌ای

🔹️به گزارش روابط عمومی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، معاونت امور کمیسیون‌ها و نظارت حرفه‌ای سازمان، اطلاعیه‌ای با موضوع «شرط ضروری شرکت در آزمون صلاحیت حرفه‌ای» صادر کرد.

📢 در متن این اطلاعیه آمده است:

◽️به اطلاع تمامی فارغ‌التحصیلان رشته روانشناسی و مشاوره می‌رساند، به منظور تسهیل شرکت در آزمون صلاحیت حرفه‌ای عضویت در سازمان الزامی است.

◽️به منظور تسهیل در فرآیند عضویت چنانچه مدرک فارغ‌التحصیلی آماده نشده است، اخذ نامه‌ی رسمی از دانشکده روانشناسی و مشاوره با امضا و مهر رئیس دانشکده یا معاونت آموزش و تحصیلات تکمیلی مبنی بر فارغ‌التحصیلی الزامی است.

◽️بدیهی است صدور پروانه اشتغال منوط به ارائه مدرک تحصیلی مورد تایید وزارتین است.

📌لینک خبر:
https://pcoiran.ir/news/post/1165/

@pcoiran_official

راهکارهای افزایش عزت نفس کودکان

افزایش عزت نفس در کودکان یکی از مهمترین عوامل برای رشد سالم و موفقیت آن‌ها در زندگی است. راهکارهای زیر می‌توانند به تقویت عزت نفس کودکان کمک کنند:

### ۱. ابراز عشق و محبت بی‌قیدوشرط
- به کودک خود نشان دهید که او را به‌خاطر خودش دوست دارید، نه فقط به‌خاطر رفتار یا عملکردش.
- با گفتن جمله‌هایی مانند *"دوستت دارم"*، *"تو مهم هستی"* و در آغوش گرفتن او، احساس امنیت عاطفی را در او تقویت کنید.

### ۲. تشویق و تحسین واقع‌بینانه
- موفقیت‌ها و تلاش‌های کودک را تحسین کنید، اما از تعریف‌های اغراق‌آمیز بپرهیزید.
- به جای گفتن *"تو بهترینی"*، بگویید: *"خوب تلاش کردی، به تو افتخار می‌کنم"*.

### ۳. اجازه دادن به تصمیم‌گیری و استقلال
- به کودک فرصت دهید تا در کارهای کوچک (مثل انتخاب لباس یا میان‌وعده) تصمیم بگیرد تا احساس کنترل و اعتمادبه‌نفس کند.
- با افزایش سن، مسئولیت‌های متناسب با توانایی‌هایش را به او بسپارید.

### ۴. پذیرش اشتباه‌ها و یادگیری از آن‌ها
- به جای سرزنش، به کودک بیاموزید که اشتباه‌ها بخشی از یادگیری هستند.
- جمله‌هایی مانند *"دفعه بعد می‌توانی بهتر عمل کنی"* به او انگیزه می‌دهد.

### ۵. تقویت مهارت‌های اجتماعی
- او را تشویق کنید تا با همسالانش ارتباط برقرار کند تا در تعامل‌های اجتماعی احساس موفقیت داشته باشد.
- مهارت‌های حل مسئله و همدلی را به او آموزش دهید.

### ۶. ورزش و فعالیت‌های گروهی
- شرکت در ورزش‌های گروهی یا فعالیت‌های هنری به کودک کمک می‌کند تا توانایی‌های خود را کشف کند.
- موفقیت در این فعالیت‌ها اعتمادبه‌نفس او را افزایش می‌دهد.

### ۷. پرهیز از مقایسه کردن
- هر کودک منحصربه‌فرد است، پس او را با دیگران مقایسه نکنید.
- به جای مقایسه، روی پیشرفت‌های فردی او تمرکز کنید.

### ۸. شنونده خوب بودن
- به احساس ها و نظرهای کودک گوش دهید و آن‌ها را جدی بگیرید.
- با گفت‌وگوهای صمیمانه، به او نشان دهید که فکرهایش ارزشمند هستند.

### ۹. ایجاد محیطی امن و حمایت‌گر
- در خانه و مدرسه محیطی فراهم کنید که کودک در آن احساس پذیرش و ارزشمندی کند.
- از تنبیه تحقیرآمیز یا مسخره کردن پرهیز کنید.

### ۱۰. الگوی مثبت بودن
- کودکان از رفتار والدان الگو می‌گیرند، پس با داشتن عزت نفس سالم، نمونه خوبی برای آن‌ها باشید.
- برخورد مثبت شما با چالش‌ها به کودک یاد می‌دهد چگونه با مشکلها روبه‌رو شود.

با به‌کارگیری این راهکارها به‌صورت پیوسته، می‌توانید پایه‌های عزت نفس سالم را در کودک خود تقویت کنید و به او کمک کنید تا در آینده فردی مستقل و بااعتمادبه‌نفس شود. 💙

منبع هوش مصنوعی deepseek

🔸شرحی در مورد ترانه چاپلا
از خانم کیانا کیارس

🔹چاپلا یک ترانه‌ی قدیمی و محبوب گیلکی است که قبل از این هرگز رسماً در استودیو ضبط و منتشر نشده است. این ترانه‌ی زیبا که در عین ریتمیک‌بودن بسیار محزون است را آقای  مرتضی فقیه محمدی ترانه‌سرا، ملودی‌ساز، و خواننده‌ی خوب گیلانی، چند دهه‌ی پیش نوشته اند. چاپلا در گیلکی هم نام یک ساز کوبه‌ای ، هم یک جور کف‌زدن ریتمیک و هم اسمی برای دختران گیلک است. ترانه‌ی چاپلا به محض ترنم بر لبان خالق‌اش در محافل خصوصی ، حافظه‌ها را درنوردید و سینه به سینه نقل محافل هنری دور و نزدیک شد.
یک بار سال‌ها پیش، گروه کر وزارت فرهنگ گیلان به سرپرستی آقای موسی علیجانی روی صحنه این ترانه را با حضور خود آقای فقیه محمدی به طور زنده اجرا کرد که در حافظه‌ها مانده است.
🔸چاپلا" حدیث نفس محزون یک عاشق (به روایتی) یا یک مادر یا پدر (به روایتی دیگر) است که امیدوارانه در اوج فقر و در آستانه‌ی سال نو مدام برای خودش، معشوق‌اش و یا فرزند دخترش آرزوی دارایی و مکنت و شادی می‌کند و خواب‌های خوش و طلایی می‌بیند. متن ترانه به طور متناوب بین نشانه‌های واقعی فقر و رویای مکنت و آرزوی کامکاری در رفت و آمد است.
در آغاز راوی دختری زیبا به نام چاپلا را صدا می‌کند و به او می‌گوید: "نان پیربو (بربری) را خالی نخور چون خواب فسنجان و پلوی صدری دیده ام" در ادامه می‌گوید: چاپلا  پلوی اشکور (نوعی خرده‌برنج آمیخته با ناخالصی و بی‌قیمت که فقرا می‌خورند) دوست ندارد و در خیالش النگوی طلا به دست می‌کند حال آن‌که در واقعیت غذایشان که جز "پلوی چمپا" (نوعی برنج بی‌قیمت و سرخ‌رنگ گیلانی) و باقلای محلی نیست که در حال پختن است. راوی خواب می‌بیند که آن‌ها پولدار شده اند و "دختران گیلانی همه میهمان دخترک ترانه هستند" آن‌گاه مدعوین را تک‌تک اسم می‌برد که نام‌های اصیل گیلانی دارند: "کاس ماره" (مامان چشم‌سبز)، "تونگوله" (تلنگر)، "ایستره" (خواستنی) که احتمالاً دختری زیبا از آستارا است. "مش کوچی خانم" (مشهدی خانم کوچولو)، آکوله" (نام یک نوع برنج) و "کاکوله" (پرنده‌ای با نوک طلایی) که دختری ار منطقه‌ی تالش است. مورواری (مروارید) دختری لاهیجانی است که دارد دستانش را با آفتابه لگن می‌شوید و همه دست‌افشان و پاکوبان خوش‌ می‌گذرانند چون "گیلان جایی است که کسی در آن گرسنه نمی‌ماند." این رویا اما به پایان می‌رسد و ما به واقعیت تلخ بازمی‌گردیم. راوی دخترک ترانه را دلداری می‌دهد: "دنیا این جوری نمی‌ماند چاپلا! دست ما هم یک روز می‌رسد به "پول و پلا" (معادلی گیلکی برای آلاف و اولوف یا همان ثروت و مکنت)" "غصه نخور دخترک! در این ایام عید" و آرزو می‌کند که "درد و بلا از لپ‌های گل‌انداخته‌ات دور باد!"...👇