Нашла комбо продуктов на лето, которые дают очень красивое свечение без ощущения жирного блеска🌼
1. Тонирующий розовый SPF от Medicube - очень комфортный, он у меня из Hollyshop
2. BB крем от Limoni, легчайшее покрытие с небольшим эффектом загара
1. Тонирующий розовый SPF от Medicube - очень комфортный, он у меня из Hollyshop
2. BB крем от Limoni, легчайшее покрытие с небольшим эффектом загара
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥2
Делюсь с вами личным опытом по устранению симптомов аллергии и также своим назначениям пациентам
Как врач, я часто назначаю пациентам препараты на основе фексофенадина при сезонном аллергическом рините и других проявлениях аллергии. Один из таких - Фексадин.
У меня также и у самой аллергия на собак, поэтому антигистаминные препараты на постоянной основе и в моей собственной аптечке.
Так что и для себя его выбираю.
Но важно - любые лекарственные средства принимаем только после консультации с врачом 🙏🏻
Как врач, я часто назначаю пациентам препараты на основе фексофенадина при сезонном аллергическом рините и других проявлениях аллергии. Один из таких - Фексадин.
Фексофенадин (его действующее вещество) применяется для уменьшения симптомов сезонного аллергического ринита и хронической крапивницы, действует 24 часа и не вызывает сонливости
У меня также и у самой аллергия на собак, поэтому антигистаминные препараты на постоянной основе и в моей собственной аптечке.
Так что и для себя его выбираю.
И если вы столкнулись с аллергией - то для облегчения симптомов в виду заложенности носа, можно использовать и местные препараты.
Например, Фринозол сочетает антигистаминный компонент цетиризин и сосудосуживающий компонент фенилэфрин, поэтому может помогать уменьшать заложенность, тоже на постоянной основе в моей аптечке
Но важно - любые лекарственные средства принимаем только после консультации с врачом 🙏🏻
❤17🔥4👍2
Вчера был день медицинского работника, который я провела собственно на работе с любимыми пациентами
А Слово коже (Vichy + La Roche Posay) уже поздравили в субботу
Люблю широкий профиль своей работы: лечение акне / розацеа, подбор ухода, трихология, контурная пластика, коррекция возрастных изменений
Знаю, что на меня подписано много коллег, поздравляю вас тоже с прошедшим праздником!
А Слово коже (Vichy + La Roche Posay) уже поздравили в субботу
Люблю широкий профиль своей работы: лечение акне / розацеа, подбор ухода, трихология, контурная пластика, коррекция возрастных изменений
Знаю, что на меня подписано много коллег, поздравляю вас тоже с прошедшим праздником!
❤26🔥1
Я вам неоднократно рассказывала про один из моих любимых брендов - Bielenda с классными мягкими средствами на каждый день.
Знаю, что тоники - ваши фавориты.
Недавно узнала, что у бренда есть отдельное профессиональное направление Bielenda Professional с усиленными составами, но таким же бережным подходом к ежедневному уходу.
Мои фавориты:
🔵 Голубая сыворотка Hydra Glow - увлажняет, успокаивает
В составе полиглутаминовая кислота, которая работает как мощный увлажняющий компонент и помогает удерживать воду в роговом слое кожи.
Еще муцин улитки, центелла и лактобионовая кислота - для восстановления барьера кожи
🔵 Желтый тоник Barrier Renew - успокаивающий и увлажняющий с алоэ и куркумой
🔵 Зеленый тоник - Sebio Derm 5%
- микроотшелушивающий кислотный тоник
Самый интересный продукт из этой тройки для жирной и комбинированной кожи.
В составе сразу несколько кислот: миндальная, янтарная, шикимовая и молочная.
Такая комбинация помогает мягко отшелушивать кожу, уменьшать количество комедонов, выравнивать рельеф и постепенно улучшать тон лица без покраснений и шелушений.
Самое приятное - бренд дает вам скидку 15% по промокоду MILLI15 на WB и OZON на весь ассортимент до 1 июля.
Знаю, что тоники - ваши фавориты.
Недавно узнала, что у бренда есть отдельное профессиональное направление Bielenda Professional с усиленными составами, но таким же бережным подходом к ежедневному уходу.
Мои фавориты:
В составе полиглутаминовая кислота, которая работает как мощный увлажняющий компонент и помогает удерживать воду в роговом слое кожи.
Еще муцин улитки, центелла и лактобионовая кислота - для восстановления барьера кожи
- микроотшелушивающий кислотный тоник
Самый интересный продукт из этой тройки для жирной и комбинированной кожи.
В составе сразу несколько кислот: миндальная, янтарная, шикимовая и молочная.
Такая комбинация помогает мягко отшелушивать кожу, уменьшать количество комедонов, выравнивать рельеф и постепенно улучшать тон лица без покраснений и шелушений.
Как бы я использовала эту схему для жирной и комби кожи:📍 Утром:
Желтый тоник Barrier Renew - сыворотка Hydra Glow - крем/SPF📍 Вечером:
Зеленый тоник Sebio Derm 2–4 раза в неделю - сыворотка Hydra Glow - крем
Если кожа сухая / чувствительная или обезвоженная:
Желтый тоник Barrier Renew - сыворотка Hydra Glow ежедневно.
Самое приятное - бренд дает вам скидку 15% по промокоду MILLI15 на WB и OZON на весь ассортимент до 1 июля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20
Шкаф для косметики - одна из важных зон в новой квартире 🤸♀️
Когда мы переехали, во второй комнате не было хорошего шкафа
И когда я этот шкаф заказывала и выбирала конфигурацию, целый отсек должен был идеально подойти для косметики, решением очень довольна
Правда, все не поместилось, и в соседнем отделении стоит еще косметика - которой сейчас регулярно пользуюсь / декор / что нужно протестировать в ближайшее время
За сроки годности не переживайте, я это все время перебираю и все мое окружение косметикой снабжается 😅
Когда мы переехали, во второй комнате не было хорошего шкафа
И когда я этот шкаф заказывала и выбирала конфигурацию, целый отсек должен был идеально подойти для косметики, решением очень довольна
Правда, все не поместилось, и в соседнем отделении стоит еще косметика - которой сейчас регулярно пользуюсь / декор / что нужно протестировать в ближайшее время
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥3🤯2
Идеальный тонер для эффекта glow skin и ровного тона с макияжем⚡️
Если вы на этапе нанесения макияжа сталкиваетесь с тем, что тон плохо лежит, подчеркивает шелушения, хочу с вами поделиться 3 своими правилами.
1️⃣ Энзимная пудра 1 раз в неделю для мягкого отшелушивания кожи
2️⃣ Увлажняющий тонер
Многие на этом этапе допускают ошибку - если кожа шелушится, пытаются тереть ее кислотами, а надо - увлажнить.
Тонер можно наносить каждый день и как раз перед макияжем,
я люблю это делать руками, даже по настроению наслаиваю 2-3 раза.
Мне очень нравится тонер от Seauty.
Супер-состав:
🟢 гиалуроновая кислота
🟢 ниацинамид для выравнивания микрорельефа
🟢 центелла и зеленый чай - дополнительно успокаивают кожу
После него кожа выглядит напитанной и появляется то самое здоровое сияние.
3️⃣ Закрываю все кремом
Самое главное - тонер усиливает увлажнение от крема, и не конфликтует с другими средствами.
Можно использовать всем типам кожи
📍 Оставляю ссылку на него
Если вы на этапе нанесения макияжа сталкиваетесь с тем, что тон плохо лежит, подчеркивает шелушения, хочу с вами поделиться 3 своими правилами.
Многие на этом этапе допускают ошибку - если кожа шелушится, пытаются тереть ее кислотами, а надо - увлажнить.
Тонер можно наносить каждый день и как раз перед макияжем,
я люблю это делать руками, даже по настроению наслаиваю 2-3 раза.
Мне очень нравится тонер от Seauty.
Супер-состав:
После него кожа выглядит напитанной и появляется то самое здоровое сияние.
Самое главное - тонер усиливает увлажнение от крема, и не конфликтует с другими средствами.
Можно использовать всем типам кожи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍2🔥2
☀️Лето: обновляем уход
Ровно каждое лето я получаю от пациентов вопросы - нужно ли убрать ретинол, не будет ли прыщей от SPF и как не допустить появления пигментации.
Разберем, как скорректировать ваш базовый уход весной и летом + какие активы стоит добавить или наоборот убрать
1️⃣ Главный миф: «Летом нужно отменить все активы, тем более средства от акне и ретинол»
Это заблуждение!
Активные компоненты можно и нужно продолжать использовать в теплое время года, в том числе и для лечения акне.
Единственное условие: не забываем о защите от солнца SPF 50+.
2️⃣ SPF - основа ухода
Когда начинать наносить?
Очень просто, проверяйте через приложение «погода» УФ-индекс. Если он выше 2 - SPF наносим.
В какой последовательности наносим SPF?
Очищение кожи - увлажнение - SPF - макияж
3️⃣ Дополните свой уход антиоксидантами
Добавьте, например, витамин С или ниацинамид 3-5% на утро.
Про формы витамина С писала пост тут.
В целом про разные компоненты составов вы можете перейти по хештегу #большаякнигаосоставах
Антиоксиданты выравнивают тон кожи, защищают от свободных радикалов, которые как раз провоцируют фотостарение и вырабатываются под действием солнца.
4️⃣ Меняйте текстуры на более легкие, если ваша кожа склонна к жирности
Можно заменить плотные кремы на легкие крем-гели или сыворотки.
Например, вот эти.
Летом сальные железы работают активнее, они будут запирать легкую текстуру сыворотки на поверхности кожи.
Если используете пересушивающие активы (ретинол, кислоты, средства от акне), то на ночь лучше оставить привычный вам крем.
5️⃣ Профилактика пигментации
При склонности к пигментации или тусклости можно добавить транексамовую или койевую кислоту, а также арбутин в вечерний уход.
Пишите ваши вопросы по летнему уходу, буду отвечать 👌🏻
Ровно каждое лето я получаю от пациентов вопросы - нужно ли убрать ретинол, не будет ли прыщей от SPF и как не допустить появления пигментации.
Разберем, как скорректировать ваш базовый уход весной и летом + какие активы стоит добавить или наоборот убрать
Это заблуждение!
Активные компоненты можно и нужно продолжать использовать в теплое время года, в том числе и для лечения акне.
Единственное условие: не забываем о защите от солнца SPF 50+.
Когда начинать наносить?
Очень просто, проверяйте через приложение «погода» УФ-индекс. Если он выше 2 - SPF наносим.
Кстати, если у вас кожа сильно склонна к пигментации, то наилучшим вариантом защиты будет SPF с тоном в составе.
По последним исследованиям именно оксид железа в составе тонирующих средств с СПФ оказывает хорошую дополнительную защиту.
В какой последовательности наносим SPF?
Очищение кожи - увлажнение - SPF - макияж
Добавьте, например, витамин С или ниацинамид 3-5% на утро.
Про формы витамина С писала пост тут.
Антиоксиданты выравнивают тон кожи, защищают от свободных радикалов, которые как раз провоцируют фотостарение и вырабатываются под действием солнца.
Можно заменить плотные кремы на легкие крем-гели или сыворотки.
Например, вот эти.
Летом сальные железы работают активнее, они будут запирать легкую текстуру сыворотки на поверхности кожи.
Если используете пересушивающие активы (ретинол, кислоты, средства от акне), то на ночь лучше оставить привычный вам крем.
При склонности к пигментации или тусклости можно добавить транексамовую или койевую кислоту, а также арбутин в вечерний уход.
Пишите ваши вопросы по летнему уходу, буду отвечать 👌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥2
PDRN один из самых популярных компонентов за последнее время⚡️
Но проблема средств с PDRN в уходовых средствах, что они достаточно дорогие.
Так что я вам нашла средства с хорошей концентрацией PDRN и по очень приятной цене.
1️⃣ Сыворотка с PDRN 3%, комплексом пептидов 1% и бакучиолом 0,5%
*️⃣ PDRN отвечает за восстановление кожи
*️⃣ пептиды помогают уменьшать выраженность морщин
*️⃣ бакучиол помогает выравнивать текстуру кожи без раздражений и покраснений
2️⃣ Крем с PDRN 2%
Помимо PDRN здесь есть комплекс олигопептидов, мочевина, лецитин, гиалуроновая кислота и сквален.
За счет такого сочетания крем работает не только на антивозрастной эффект, но и на восстановление кожного барьера.
Можно использовать после ухода с кислотами, ретиноидами или косметологических процедур.
3️⃣ Кремовый тонер с PDRN 0,25%
Сейчас все больше исследований показывают важность сохранения здорового кожного барьера, и я с ними полностью согласна.
В тонере - сочетание церамидов, пробиотиков и PDRN.
Тонер хорошо подходит для кожи, на которой часто есть стянутость после умывания, покраснения, шелушения.
Оставляю вам ссылки на средства и промокод:
📍Сыворотка ушла в солдаут, смотрите после 29 июня на ВБ
📍Крем
📍Тонер
PDRN - это полинуклеотиды. Изначально они использовались в медицине для восстановления тканей и заживления ран.
В косметологии этот компонент любят за способность стимулировать процессы регенерации, улучшать качество кожи и поддерживать синтез коллагена.
Но проблема средств с PDRN в уходовых средствах, что они достаточно дорогие.
Так что я вам нашла средства с хорошей концентрацией PDRN и по очень приятной цене.
Помимо PDRN здесь есть комплекс олигопептидов, мочевина, лецитин, гиалуроновая кислота и сквален.
За счет такого сочетания крем работает не только на антивозрастной эффект, но и на восстановление кожного барьера.
Можно использовать после ухода с кислотами, ретиноидами или косметологических процедур.
Сейчас все больше исследований показывают важность сохранения здорового кожного барьера, и я с ними полностью согласна.
В тонере - сочетание церамидов, пробиотиков и PDRN.
Тонер хорошо подходит для кожи, на которой часто есть стянутость после умывания, покраснения, шелушения.
Оставляю вам ссылки на средства и промокод:
📍Сыворотка ушла в солдаут, смотрите после 29 июня на ВБ
📍Крем
📍Тонер
MILI15 даст скидку 15% на все продукты бренда ART\FACT на WB до 5 июляPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥3
В воскресенье было много пациентов на приеме и в том числе процедуры - и BBL (фототерапия), и Fotona (неодимовый лазер)
И летом я часто слышу миф, что «в теплое время года вообще ничего делать нельзя»
Что спокойно можно делать летом:
⚪️ Ботулинотерапию
⚪️ Контурную пластику
⚪️ Биоревитализацию / мезотерапию и любые инъекции
Этот список - без ограничений
С оговорками:
⚪️ RF-микроигольчатый лифтинг
⚪️ Лазерную эпиляцию
⚪️ BBL - фототерапия
⚪️ Fotona - шлифовки / лазерное лечение розацеа
Главные условия:
✅ нет свежего загара
✅ не планируете загорать после процедуры и ехать в отпуск в ближайшие несколько недель в жаркие страны
✅ ежедневно используете SPF 50
И летом я часто слышу миф, что «в теплое время года вообще ничего делать нельзя»
Что спокойно можно делать летом:
Этот список - без ограничений
С оговорками:
Главные условия:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥3