Витамин С - как его выбрать себе, чтобы был эффект?
Разница между формами витамина С - огромная.
И действие будет зависеть от формы, стабильности и концентрации.
Очень люблю сыворотку от Geltek - Energy, как пример грамотной формулы.
В составе:
🟤 Ascorbyl Glucoside
🟤 Ethyl Ascorbic Acid
🟢 ниацинамид
🟢 и антиоксиданты с дополнительными осветляющими компонентами: феруловая кислота, витамин Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая
Это две формы витамина С, которые будут работать на осветление кожи, выравнивание тона и устранение пигментации.
Подойдет всем типам кожи, а чувствительной - вводить постепенно.
Оставляю вам ссылку на эту сыворотку.
Разница между формами витамина С - огромная.
И действие будет зависеть от формы, стабильности и концентрации.
Очень люблю сыворотку от Geltek - Energy, как пример грамотной формулы.
В составе:
Это две формы витамина С, которые будут работать на осветление кожи, выравнивание тона и устранение пигментации.
Подойдет всем типам кожи, а чувствительной - вводить постепенно.
Оставляю вам ссылку на эту сыворотку.
И тут же составила вам мини-гайд по частым формам витамина С:🟠 Ascorbic Acid
Чистая аскорбиновая кислота.
Самая изученная форма.
Но она нестабильная, быстро окисляется, и часто может раздражать кожу, вызывать жжение.🟠 Ethyl Ascorbic Acid (3-O-Ethyl ascorbic acid - она же)
Одна из самых популярных форм в хороших современных сыворотках.
Она стабильнее аскорбиновой кислоты, мягче, хорошо работает с постакне и тусклостью.🟠 Ascorbyl Glucoside
Мягкая и стабильная форма витамина С. Обычно хорошо переносится, подходит чувствительной коже
Как раз она и этилированная - в Гельтек.🟠 Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP)
Хорошая форма для жирной и акне-кожи.
Она стабильная и может снижать количество воспалений.🟠 Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP)
Более мягкая форма витамина С с акцентом на увлажнение и антиоксидантную защиту.
Она для сухой кожи и с нарушенным барьером.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22
Солнцезащитные стики и комедоны:
действительно ли они могут провоцировать высыпания?
Мне задали хороший вопрос:
Теоретически риск есть, но не все так однозначно.
Чтобы стик сохранял форму и не таял при комнатной температуре, в состав обычно добавляют:
• воски (пчелиный, синтетические воски, микрокристаллический воск)
• масла
• силиконы и пленкообразующие компоненты
И эта текстура без воды
Именно поэтому составы стиков более плотные по сравнению с флюидами, эмульсиями и гелями.
Могут ли они вызывать комедоны?
Да, есть несколько важных нюансов:
1. Окклюзивные компоненты могут усиливать склонность к комедонами
Но!
Очень важно смывать каждый вечер стик и любые SPF-средства в 2 этапа.
2. Формат стика имеет свои особенности
На поверхность стика попадают частички кожного сала, пыль и декоративная косметика.
Так что обязательно протираем его регулярно обычной или спиртовой салфеткой.
3. И самое главное - такая восковая на ощупь текстура НЕ равно, что это комедогенное средство.
действительно ли они могут провоцировать высыпания?
Мне задали хороший вопрос:
Правда ли, что в солнцезащитных стиках много восков и масел, а значит они могут забивать поры и вызывать высыпания?
Теоретически риск есть, но не все так однозначно.
Чтобы стик сохранял форму и не таял при комнатной температуре, в состав обычно добавляют:
• воски (пчелиный, синтетические воски, микрокристаллический воск)
• масла
• силиконы и пленкообразующие компоненты
И эта текстура без воды
Именно поэтому составы стиков более плотные по сравнению с флюидами, эмульсиями и гелями.
Могут ли они вызывать комедоны?
Да, есть несколько важных нюансов:
1. Окклюзивные компоненты могут усиливать склонность к комедонами
Но!
Очень важно смывать каждый вечер стик и любые SPF-средства в 2 этапа.
2. Формат стика имеет свои особенности
На поверхность стика попадают частички кожного сала, пыль и декоративная косметика.
Так что обязательно протираем его регулярно обычной или спиртовой салфеткой.
3. И самое главное - такая восковая на ощупь текстура НЕ равно, что это комедогенное средство.
Пример разбора состава стика By Wishtrend.
Что здесь отвечает за форму стика?
🟠
Ozokerite
🟠
Ceresin
🟠
Polyethylene
Это действительно воски и структурообразующие компоненты.
Но если смотреть на состав целиком, то он сильно отличается от тяжелых восковых стиков прошлого поколения!
Что уменьшает ощущение жирности?
🔵
Caprylyl Methicone
🔵
Vinyl Dimethicone
🔵
Caprylyl Methicone
🔵
Dibutyl Adipate
🔵
Dicaprylyl Carbonate
🔵
Coco-Caprylate/Caprate
Это легкие эмоленты и силиконы, которые дают скольжение и уменьшают липкость.
Да, есть потенциально комедогенный Ethylhexyl Palmitate, но для стика этот состав идеален.
Тогда как, например, стик от ForMe с синтетическим воском будет давать и сильный блеск, и комедогенный эффект.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20
Инфекционные болезни - это отдельный мир в медицине.
И хороший специалист в этой области на вес золота. Кого могу посоветовать?
📎 Оставляю ссылку на канал врач-инфекциониста Алины Агарковой с 10-летним стажем.
На канале найдете кучу полезной информации по вирусным и бактериальным заболеваниям, вакцинации и общим вопросам медицины.
Некоторые из моих любимых постов:
🔸 Что значит температура 37,2°C? Когда тревога оправдана
🔸Можно ли мороженое, если болит горло?
🔸 Разбор популярных пробиотиков: что реально помогает
🔸 Как правильно хранить яйца, чтобы не подхватить сальмонеллёз
🔸 Где прячутся клещи и как себя максимально защитить
Подписывайтесь обязательно!
И хороший специалист в этой области на вес золота. Кого могу посоветовать?
📎 Оставляю ссылку на канал врач-инфекциониста Алины Агарковой с 10-летним стажем.
На канале найдете кучу полезной информации по вирусным и бактериальным заболеваниям, вакцинации и общим вопросам медицины.
Некоторые из моих любимых постов:
🔸 Что значит температура 37,2°C? Когда тревога оправдана
🔸Можно ли мороженое, если болит горло?
🔸 Разбор популярных пробиотиков: что реально помогает
🔸 Как правильно хранить яйца, чтобы не подхватить сальмонеллёз
🔸 Где прячутся клещи и как себя максимально защитить
Подписывайтесь обязательно!
❤8🔥5
Почему все в ТикТоке помешались на энзимной пудре?
И как ее использовать, чтобы была сияющая кожа, а не раздражение и покраснения.
Для начала смотрим состав:
в хорошей энзимной пудре должен быть фермент папаин или аналоги (бромелаин),
чтобы мягко растворить связи между клетками
+ не должно быть абразивов или яркого запаха
+ еще лучше, когда есть дополнительные активы: витамин С в мягкой форме для дополнительного сияния или инсулин и пробиотики для микробиома кожи, чтобы уменьшить чувствительность
А вот, как именно нужно использовать энзимную пудру для лучшего эффекта:
1️⃣ Не чаще 2-3 раз в неделю для жирной кожи, и 1 - для сухой
2️⃣ Для экстра глубокого очищения - можно оставить на коже на 2-3 минуты и сделать небольшой массаж.
3️⃣ Для профилактики вросших волос и воспалений на коже тела - используем регулярно вместо геля для душа локально.
И как ее использовать, чтобы была сияющая кожа, а не раздражение и покраснения.
Для начала смотрим состав:
в хорошей энзимной пудре должен быть фермент папаин или аналоги (бромелаин),
чтобы мягко растворить связи между клетками
+ не должно быть абразивов или яркого запаха
+ еще лучше, когда есть дополнительные активы: витамин С в мягкой форме для дополнительного сияния или инсулин и пробиотики для микробиома кожи, чтобы уменьшить чувствительность
А вот, как именно нужно использовать энзимную пудру для лучшего эффекта:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24
Рандомная подборка последних дней ✨
⚪️ Работа в клинике
⚪️ Съемки для бренда и для себя
⚪️ Найдены идеальные капри на лето (бренд Nume)
⚪️ Приехала погостить на месяц собачка бабушки
⚪️ И остатки ремонта - решила сама собрать тумбочку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🔥4
Я регулярно принимаю добавки по назначению врача после результатов анализов
Но сегодня хочу обратить внимание не на сами продукты, а на другую проблему.
Чем популярнее бренд на рынке БАДов, тем чаще появляются подделки.
Поэтому теперь, когда беру свою Омега-3 или витамин D от NOW Foods, дополнительно смотрю на наличие фирменной голограммы на упаковке + всегда смотрите, чтобы был проверенный продавец, если это маркетплейсы.
Но сегодня хочу обратить внимание не на сами продукты, а на другую проблему.
Чем популярнее бренд на рынке БАДов, тем чаще появляются подделки.
И вот какая ситуация с подделками БАД: никто не может гарантировать, что внутри действительно тот состав и те дозировки, которые указаны на упаковке.
Поэтому мне понравилось решение, которое недавно внедрила NOW Foods.
На упаковках официально ввезённых продуктов появилась специальная фирменная голограмма. Это знак того, что продукт прошёл все необходимые проверки, был легально импортирован и имеет прозрачную историю поставок.
Поэтому теперь, когда беру свою Омега-3 или витамин D от NOW Foods, дополнительно смотрю на наличие фирменной голограммы на упаковке + всегда смотрите, чтобы был проверенный продавец, если это маркетплейсы.
❤18🔥4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥4