Почему вам не нужно загорать этим летом⚡️

К счастью, мода на солярии постепенно осталась где-то в 2015 году.
Но до сих пор кто-то специально загорает на солнце, использует масла для загара и считает, что немного загара - это полезно

Как врач-дерматолог, объясню, почему я с этим не согласна.

Загар - это не признак здоровья кожи. А реакция кожи на повреждение ДНК ультрафиолетом. Когда на кожу попадает UV-излучение, клетки начинают вырабатывать больше пигмента меланина, чтобы хоть как-то защититься от дальнейшего повреждения.

И именно поэтому загар = повреждение кожи.

Что делает солнце с кожей:
1️⃣Ускоряет старение
2️⃣УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, усиливают оксидативный стресс и хроническое воспаление в коже (=морщины, снижение тонуса и эластичности кожи).

Чем активнее вы загораете сейчас, тем больше времени и денег потом уходит на косметологов, лазеры и лечение последствий.

3️⃣Провоцирует пигментацию
В 20 лет кажется, что пигментация - это что-то очень далекое.
Но на практике огромное количество пациентов приходят после 30–35 лет с жалобами на стойкие пигментные пятна, которые появились после обычного весеннего солнца.

Особенно если:
⚪️вы никогда не пользовались SPF
⚪️были солнечные ожоги
⚪️есть склонность к мелазме
⚪️были воспаления и постакне
⚪️вы используете кислоты, ретиноиды или делаете косметологические процедуры

И проблема в том, что пигментацию намного сложнее лечить, чем предотвращать.

4️⃣Повышает риск новообразований кожи
Мало кто знает, что солнечные ожоги имеют накопительный эффект.

Чем больше эпизодов интенсивного загара и ожогов - тем выше риск кожных новообразований.

Кстати, в Корее и Японии отношение к солнцу совершенно другое. Там светлая кожа ассоциируется с ухоженностью, поэтому люди используют все методы защиты: как СПФ, так и закрытую одежду.

А если хочется более темную кожу - сейчас есть хорошие автозагары / бронзеры для макияжа 📍

Несколько подборок с хорошими средствами

1️⃣ТОП-4 бюджетных геля для умывания
2️⃣Аптечные средства vs масс-маркет, что лучше?

Увлажняющий крем на лето ✨

Это уже мой третий продукт от бренда ULU, произведенного в Корее, и каждый раз я в восторге.

Увлажняющий крем с нежнейшей бархатистой текстурой, быстро впитывается, хватает маленькой капли.
Мне он очень быстро восстановил кожу, когда я ее пересушила активами.

По составу:
🟠гиалуронат цинка, который подсушивает воспаления
🟠пробиотики для микробиома кожи
🟠пантенол и экстракт водорослей для дополнительного увлажнения кожи

Оставляю вам ссылку

Часто рекомендую Dr.Althea 345 как базовый крем на каждый день

Но после рекомендации получаю вопросы, где же его можно купить, чтобы точно был оригинал
А в Золотом яблоке регулярно нет

Список магазинов:
🟠HollyShop
🟠Korean Butik
🟠Подружка (я вообще в шоке, сколько там теперь корейских средств)
🟠Hey Babes
🟠Cream shop

В целом это как раз список корейских магазинов, которые я люблю и которым доверяю

Из этого же списка еще люблю Lunifera, но у них Dr.Athea нет

Ездила на 1,5 дня в Москву - наконец-то нашелся повод!
Коллега - врач, пластический хирург пригласила меня на подкаст

Обсудили очень подробно тему выпадения волос

Дам вам ссылку сразу, как подкаст выйдет 🤎

Микроиглы - один из самых обсуждаемых трендов в уходе в прошлом и этом году.
Я постоянно тестирую средства, где эта технология действительно работает.

Сейчас у меня в регулярном уходе 2 средства от ART\FACT:

1️⃣ Маска с микроиглами для сияния и выравнивания тона
2️⃣ Сыворотка с микроиглами для стимуляции роста волос

Маска для лица - мне нравится использовать её, когда кожа выглядит тусклой, есть следы постакне или неровный тон.

Помимо микроигл (спикул), которые усиливают проникновение активов, здесь очень сильное сочетание компонентов для пигментации:

🟠транексамовая кислота
🟠арбутин
🟠троксерутин
🟠ниацинамид

Наношу маску обычно на 10–15 минут и смываю, обожаю ее гелевую текстуру!

Сыворотка для роста волос с микроиглами:

тут составе еще и
🟠комплекс пептидов
🟠кофеин
🟠апигенин
🟠кетоны малины

Кофеин улучшает микроциркуляцию кожи головы, пептиды работают на укрепление волосяного фолликула и стимуляцию роста.

Наношу сыворотку массажными движениями по проборам. Для меня большой плюс - она вообще не пачкает волосы и не создаёт ощущения жирности.