Расширенные поры: причины и уход

Каждый второй пациент с жирной или склонной к жирностью кожи спрашивает у меня - что с ними делать?

Расширенные поры — это не дефект или заболевание, а анатомическая особенность жирной кожи.
Каждая пора (на фото) — это место выхода волосяного фолликула,
где находится пушковый волос (даже если его не видно) и сальная железа.

Чем активнее железа вырабатывает кожное сало, тем больше растягиваются стенки поры.

У кого они встречаются чаще?
• Генетическая предрасположенность - если у родителей заметные поры, они, скорее всего, будут и у вас.
• Обладатели жирной или комбинированной кожи (поры расширены в зонах повышенной жирности: Т-зона, щеки).

Причины расширения пор:

📍Индивидуальная анатомия — у некоторых людей сальные железы от природы крупные и активные.
📍Накопление отшелушившися клеток — они закрывают выход кожного сала, растягивая поры.
📍Ошибки в уходе — агрессивные средства нарушают баланс кожи, усиливая выработку кожного сала.

Как уменьшить видимость пор?

1️⃣ Аккуратно отшелушивать:
◦ Кислоты (салициловая, миндальная, молочная) — улучшают отток себума, отшелушивают
◦ Средства с адапаленом или бензоилпероксидом — для кожи, склонной к акне, также хорошо отшелушивают
◦ Энзимные пудры — мягко удаляют ороговевшие клетки

2️⃣ Не пересушивать:
◦ Избегайте спиртовых тоников и грубых скрабов
◦ Используйте увлажняющий крем каждый день. Обезвоженность усиливает выработку себума. Сухая кожа = больше кожного сала как компенсация сухости = шире поры.

3️⃣ Защита от солнца:
◦ УФ-лучи делают поверхностный слой кожи толще, делая поры визуально глубже. Выбирайте некомедогенный SPF 30-50+.
На канале есть огромные подборки по тегу #гайдSPF

Чего избегать?

📍Давления на черные точки — травмирует, делая их шире.
📍Агрессивных средств — спирты, жесткие скрабы
📍Плотных тональных кремов с комедогенными компонентами — забивают поры, провоцируя воспаления

И большой плюс такой кожи - с расширенными порами она медленнее стареет благодаря своей плотности.
А значит, мелкие морщинки появляются позже.

Итог:
Не ждите «волшебного крема» и не пытайтесь «переделать» кожу — анатомические поры нельзя полностью закрыть.
Поддерживайте кожу регулярным грамотным уходом и поры станут менее заметными.