Разбор вопросов по волосам

Завтра хочу сделать большой разбор ваших вопросов по волосам тут 👌🏻

Пишите в комментариях, что интересует: выпадение, анализы, жирность, перхоть

Будет как мини консультация со мной

И расскажу, сколько примерно денег и времени нужно на восстановление, обычно этот вопрос тоже всех волнует

#волосы

Начинаю отвечать на ваши вопросы по волосам👇🏻

Тема выпадения интересует)) особенно- как понять, стоит ли переживать или нет😂
И какие элементы в составах косметики правда рабочие

№1.
Как понять, стоит ли переживать при выпадении?

С пациентами заметила частую закономерность:
если вам кажется, что волосы выпадают - скорее всего, вам не кажется.

И в этот момент нужно действовать сразу: особенно, если кажется, что волосы повсюду, остается очень много по всей квартире, на расческе, в ванной.

Также если вы хотите проверить достовернее, есть тест на потягивание.
Что делаем: захватываем 50-60 волос (небольшой пучок), протягиваем по всей длине и оцениваем, сколько волос выпало:
📍норма 1-2 волоса
📍более 5 - положительный тест на потягивание, выраженное выпадение 

Проводить его нужно, когда у вас расчесанные волосы


При выпадении важно одновременно:
1. Понять, в чем была причина или триггер выпадения (стресс, дефицит железа, инфекционные заболевания, прием КОК, прием СР)
2. Начать наружные средства, которые будут и останавливать выпадение волос, и стимулировать рост новых
3. Понять, какой у вас вид выпадения: диффузный или по женскому типу


#волосы

здравствуйте, у меня уже больше года выпадают волосы. предполагаю, что связано с дефицитом железа (сдавала осенью и результат был 28, но на всякий случай хочу еще раз сдать и плюс на другие витамины, ферритин). если я подниму уровень железа, то все должно прийти в норму? у меня еще проблемы с жкт, гастроэнтеролог поставила диспепсию🥲

№2
Волосы выпадают полгода - придет ли в норму все при восстановлении дефицита железа?

Сейчас, к сожалению, дефицит железа встречается у многих. Причем, многие зная о нем - ничего не делают. При этом проблема не только в выпадении волос, но и в самочувствии: всегда сонливость, вялость, утомляемость.
Состояние «только проснулась, уже устала».

Какие анализы мы сдаем для диагностики железодефицита:
- клинический (общий) анализ крови, смотрим там гемоглобин
- железо
- ферритин (депо железа)
- трансферрин (белок-переносчик)
- общий белок (!) - с недостаточным уровнем, меньше 72-74 железо не будет усваиваться

Причем железодефицитная анемия может быть даже при нормальном уровне гемоглобина, но при сниженном уровне ферритина и железа.
Чаще всего назначают препараты железа при ферритине ниже 40 мкр/л.

И да, дефицит железа и диффузное выпадание волос (по всей голове) почти всегда связаны

А значит и при восстановлении уровня железа и волосы постепенно придут в норму.
Быстрее это будет сделать с наружными средствами.

#волосы

Здравствуйте! У меня жирная кожа головы, мою голову каждый день. Выпадение волос обильное, кончики очень тонкие и сухие + наполовину седая) хотелось бы узнать какой уход мне подойдет)

Волнует вопрос про густоту волос, раньше волосы были безумно густые, со временем густота куда-то делась… интересует, как быть в таких ситуациях: бить тревогу или нет

№4
Потерялась густота - что делать?

Тут точно нужно сделать диагностику (можно самостоятельно):
- расширился ли у вас пробор
- постоянно ли выпадают волосы, но как будто не так сильно
- стали ли они тоньше

Если все ответы «да», то возможно вы столкнулись с андрогенетической алопецией (или же выпадением волос по женскому типу).

Это генетическое состояние волос, где на фолликул действуют мужские половые гормоны - истончая волосы и замедляя фазу их роста.
То есть спустя время - тонкие, более короткие волосы.
Начаться может в любом возрасте, хоть в подростковом.

И терапия тут тоже очень простая:
каждый день наносить блокаторы этого действия на волосы (блокаторы 5 альфа-редуктазы).

Чем раньше начнете тратить на это 5 минут в день, тем быстрее повлияете на этот процесс.

#волосы

Крашусь каждые 2 месяца из за седины, волосы сухие( как ухаживать за такими волосами?
И можно ли как то свести к минимуму седые волосы, без окрашивания?

№5

Можно ли убрать седину или уменьшить?

Тут, к сожалению, наука пока бессильна.
Если генетически склонны к ранней седине - то тут сильно не повлиять на эту ситуацию.

Мария, вы ведете прием как трихолог?) в Скандинавии как написано на сайте не нашла запись на прием)

Сейчас я принимаю только повторных пациентов очно 🙏🏻

Но активно веду онлайн, в том числе по волосам.
Моя личная работа стоит 29.900 с курацией на 4 месяца.