3 важных помощника для красивой кожи и волос

1. Омега - 3.

Полиненасыщенные жирные кислоты - это строительный материал для нашей кожи, хорошего кожного барьера, а также для гормональной системы.
Обладает противовоспалительным эффектом.

Если вы не употребляете достаточно разнообразных продуктов с жирами (рыба, орехи, масла), то стоит принимать омега-3 отдельно.

У 4FRESH health хорошая концентрация EPA и DHA кислот, как и должна быть для эффекта на каждый день: 360 мг + 540 мг


2. Витамин D3.

К сожалению, дефицит этого витамина практически у всех. А он играет важную роль в формировании не только волосяных фолликулов, но в участвует во многих важных процессах в организме.

У бренда формула подъязычных таблеток, это обеспечивает прямое попадание Д3 в кровь.
Они маленького размера, с приятным сладковатым вкусом.
В одной таблетке - 2000 МЕ, можно варьировать дозировку по необходимости.

3. Коэнзим Q10 - улучшает кровообращение, повышает производство белка кератина, необходимого для прочности волос.

Оставляю ссылку на OZON

Сейчас на них хорошие скидки до 70%.
А также до конца года есть акция 2 по цене 1.


Важно!
Принимать любые БАДы только по согласованию с врачом.

Первая партия патчей на WB - все 🥹
Хотя я еще не снимала рилсы / особо не рекламировала в инст

Нам нужно 1,5-2 недели, чтобы поставить новые, так что кто не успел заказать или у кого уже заканчиваются - не переживайте!

Все ставят оценки 5 и пишут отзывы милые, спасибо ❤️

Если вдруг вы столкнулись с браком / товар повредился - напишите мне лично, все решим 👌🏻

P.S. только обрадовалась, что у нас отзывы 5 звезд, кто-то поставил 4ку 🥲
И не указали, что было не так, иначе бы хоть в работу взяли

Праздники закончились, а подарки еще нет 🥹
Слово коже поздравили с Новым годом - отправили свои бестселлеры и красивую новогоднюю игрушку

Когда 4 месяца ждала фото от свадебного фотографа - и ожидание того стоило 💔

Получила просто невероятные кадры, как из фильма 😭
Сижу, пересматриваю и погружаюсь в этот день
Сейчас разберу все и поделюсь еще с вами

Выбираем новое фото во все профили.
Сейчас и в инст и тут стоит фото 2021 года, которое меня уже совсем не отражает.

За эти 4 года лицо очень поменялось: это результат и внутренней работы над собой, и похудения, и операции, и улучшения качества кожи

+ появилась больше мягкость, спокойствие

Хочется обновлений, помогайте 👇🏻

У меня накопилось просто аномальное количество пустых баночек после разборов своих средств перед Новым годом

Буду постепенно все выгружать

Закончился шампунь Oribe, о котором писала тут.

Сразу же повторила - были в наличии миниатюры, шампунь + бальзам.
Бальзам не вау, как шампунь, обычный.

А вот шампуню ставлю 10/10.
ОЧЕНЬ экономичный, использовала с августа до середины января почти каждое мытье головы.
Пахнет супер, хорошо промывает, но при этом не пересушивает.
Если любите люкс - он для вас ✨

И упаковка выше всяких похвал, красота

#пустыебанки

Недавно протестировала необычный формат соли для ванны. Думаю, буду повторять!

В упаковке соль для ванны на 1 раз + концентрат с невероятным запахом.
Классно и для себя, и на подарок.


В принципе, ванны с солью - хороший вариант для всех, чтобы отдохнуть.

Особенно соль с магнием, она очень хорошо отеки снимает.