Уход и осветление кожи на каждый день - сегодня обзор линейки бренда BELIF - the white decoction

Подойдут для жирной, комбинированной кожи и сухой, но не чувствительной.

Тут 4 средства:

1. Мягкая очищающая пенка -
в составе без агрессивных ПАВ, как раз подойдет на каждый день.
Также содержит успокаивающие компоненты, например, экстракт овса и календулы.
Таким образом пенка не травмирует кожный барьер и оставляет кожу сияющей.

2. Тонер - интенсивно отшелушивает кожу, поэтому я его рекомендую использовать 2 раза в неделю.
В составе - ниацинамид (но в умеренном проценте, чтобы не провоцировать высыпания), экстракты трав, а для увлажнения - гиалуроновая кислота и экстракт бурых водорослей.

3. Эссенция для улучшения тона кожи
Можно наносить как утром, так и вечером. Как самостоятельное средство (если кожа жирная), так и под крем.

Впитывается хорошо, без липкости.
В составе для увлажнения: бетаин, гиалуроновая кислота.
Для сияния и выравнивания тона: экстракты трав и ниацинамид

4. Крем для выравнивания тона кожи достаточно плотный.
В том числе подойдет, если используете активы в уходе. Он будет хорошо увлажнять и защищать кожу от сухости и шелушений.
Также выравнивает кожу за счет ниацинамида и экстракта трав
Текстура плотная, но при этом не липкая, и супер экономичный расход.
Вечером наношу его вторым слоем: сначала эссенция, потом крем.

Все продукты можно купить в Золотом яблоке, ссылки прикрепила 👌🏻

Уютное место для завтрака в выходной

📍Колокольная горка на Финском заливе
Очень вкусно и эстетично, хоть и погода вся серая 🥲

Зато я в любимом костюме Nume уютном с ламоды
арт. RTLADR194001

#пустыебанки

Сегодня в эту рубрику попали очень разнообразные средства 👌🏻

БАДы и витамины:
*ПО НИМ ТОЛЬКО МОЙ ОПЫТ, ВСЕ ПРИНИМАЕМ ТОЛЬКО ПО СОГЛАСОВАНИЮ С ВРАЧОМ*

1. принимала Сорбифер Дурулес + витамин С от Nature’s Bounty

Вместе дают для меня всегда хороший результат, железо поднимается за 1,5 месяца, далее просто поддерживаю.
Если кому-то тоже назначили этот препарат железа, не забывайте, что его нужно принимать после плотного приема пищи.
Он подходит не всем, опять же подбираем с врачом.

2. Альфа-липоевая кислота от KWC.
Принимаю для коррекции аппетита и энергии.

Косметика:
3. Крем для рук от Dior.
Покупала в прошлом году, очень красивый, расход экономичный.
Запах достаточно нейтральный, скорее эстетическое средство, чем практичное.
Тем более за 55 евро 😅

4. Разглаживающий крем от TIGI.
Не зря он все время распродан.
Вкусно пахнет, делает волосы блестящими, немного убирает пушистость.

5. Спрей для дома - приятный, восточный аромат.
Не могу сказать, что сильно стойкий, но наверно это и плюс.

6. Очищающий крем для душа от ForMe.
Использовала его как средство для мытья рук, чтобы не сушил кожу, как обычное мыло.
Со своей задачей супер справляется и очень нежная отдушка 👌🏻

В последнее время я стала делать много публикаций не только на тему кожи, но и на тему волос.
Кто не знал, все врачи дерматологи - также являются трихологами.

В ординатуре мы изучаем кожу, волосы и ногти.
Обычно для углубления знаний - проходим разные повышения, но базово уже являемся трихологами.

Соответственно, и с проблемами волос я вела очный прием с 2021 года 👌🏻

С какими проблемами чаще всего работаю:
- выпадение волос
- себорейный дерматит / перхоть, жирность кожи головы
- улучшение качества волос

Немного закадровой работы - как записываю курс по трихологии 🥹

📍3,5 часа без перерыва
📍очень красивая картинка на видео и презентация с самыми понятными схемами
📍с этим оператором была первый раз, после первого же урока она подписалась на мои соц. сети, сказала, как интересно и полезно рассказываю