3 шага для сияющей кожи.
Шаг №1
Не забывайте, что здоровая кожа - это уход + образ жизни.
Моя кожа - проблемная, как
только меняется питание и появляется фастфуд, сладкое и куча молока,
состояние кожи становится сильно хуже, появляются комедоны.
Поэтому стараюсь это есть реже (но полностью не исключаю).
Шаг №2.
Ежедневный хороший уход за кожей ОЧЕНЬ важен, если ваша кожа склонна к жирности, появлению высыпаний.
Используйте 2 раза в день мягкую пенку для умывания, а через день - отшелушивающий тоник.
Пенка для умывания OK Beauty не нарушает кожный барьер, но при этом хорошо очищает и снижает жирность.
*Первый раз открываете аккуратно, так как гель достаточно жидкий
А тоник за счет АНА и ВНА кислот отшелушивает кожу, снижает количество воспалений и осветляет пятна. Также в нем содержатся и успокаивающие компоненты - аллантоин, бетаин, алоэ и центелла.
И цена для такого состава у средств очень приятная 👌🏻
Оставляю артикулы на ВБ:
📍Гель д/умывания арт. 224678192
📍Тонер арт. 224654790
Шаг №3
БАДы / контроль анализов с врачом.
Обязательно делаем чек-ап хотя бы раз в год и устраняем дефициты.
У меня это регулярная работа над щитовидной железой и уровнем железа.
Шаг №1
Не забывайте, что здоровая кожа - это уход + образ жизни.
Моя кожа - проблемная, как
только меняется питание и появляется фастфуд, сладкое и куча молока,
состояние кожи становится сильно хуже, появляются комедоны.
Поэтому стараюсь это есть реже (но полностью не исключаю).
Шаг №2.
Ежедневный хороший уход за кожей ОЧЕНЬ важен, если ваша кожа склонна к жирности, появлению высыпаний.
Используйте 2 раза в день мягкую пенку для умывания, а через день - отшелушивающий тоник.
Пенка для умывания OK Beauty не нарушает кожный барьер, но при этом хорошо очищает и снижает жирность.
*Первый раз открываете аккуратно, так как гель достаточно жидкий
А тоник за счет АНА и ВНА кислот отшелушивает кожу, снижает количество воспалений и осветляет пятна. Также в нем содержатся и успокаивающие компоненты - аллантоин, бетаин, алоэ и центелла.
И цена для такого состава у средств очень приятная 👌🏻
Оставляю артикулы на ВБ:
📍Гель д/умывания арт. 224678192
📍Тонер арт. 224654790
Шаг №3
БАДы / контроль анализов с врачом.
Обязательно делаем чек-ап хотя бы раз в год и устраняем дефициты.
У меня это регулярная работа над щитовидной железой и уровнем железа.
❤50👍10
Вчера в сторис рассказала, что готовила бесплатную статью «Как избавиться от акне на лице дома?»
Делюсь сегодня с вами самыми первыми 😁
О чем эта статья?
• Пошаговый алгоритм, как самостоятельно устранить акне на лице дома
• Черный список компонентов, которые нельзя наносить на кожу с акне
• Как за 2 недели подобрать себе идеальный уход от акне, под вашу ситуацию, тип кожи и бюджет
Переходите в мой ТГ-бот по ссылке и вам придет бесплатная статья👇🏻
читать статью
Делюсь сегодня с вами самыми первыми 😁
О чем эта статья?
• Пошаговый алгоритм, как самостоятельно устранить акне на лице дома
• Черный список компонентов, которые нельзя наносить на кожу с акне
• Как за 2 недели подобрать себе идеальный уход от акне, под вашу ситуацию, тип кожи и бюджет
Переходите в мой ТГ-бот по ссылке и вам придет бесплатная статья👇🏻
читать статью
🔥33❤17🌚4👍1
Выходные провела в Могилеве - это милый город в Беларуси, куда ездили к родственникам мужа
Понравился даже больше, чем Минск. Уютный центр с историческими зданиями, кафе с вкусным кофе и спокойная атмосфера 💔
Понравился даже больше, чем Минск. Уютный центр с историческими зданиями, кафе с вкусным кофе и спокойная атмосфера 💔
❤38🔥4👍1
Продолжаем нашу рубрику #большаякнигаосоставах
Центелла - что это за компонент?
В составе вы можете ее встретить в разных форматах:
Centella Asiatica Oil / Extract / Leaf Water / Hydrolyzed Protein / Root Extract
Ее также могут называть Gotu Kola или Cica.
Что делает:
- интенсивно увлажняет кожу
- оказывает противовоспалительное действие
- за счет мадекассосида (компонент центеллы, но может использоваться в косметике и отдельно), по исследованиям оказывает заживляющее и успокаивающее действие
Кому подходит?
📍Всем типам кожи
Актуальнее всего - пересушенной коже, чувствительной, склонной к покраснениям
Примеры средств:
📍 Сыворотка SKIN 1004 - madagascar centella poremizing fresh
ampoule
📍Сыворотка MA:NYO - bifida cica herb serum
📍Крем TOPICREM cica+
📍Крем ERBORIAN centella
Центелла - что это за компонент?
В составе вы можете ее встретить в разных форматах:
Centella Asiatica Oil / Extract / Leaf Water / Hydrolyzed Protein / Root Extract
Ее также могут называть Gotu Kola или Cica.
Что делает:
- интенсивно увлажняет кожу
- оказывает противовоспалительное действие
- за счет мадекассосида (компонент центеллы, но может использоваться в косметике и отдельно), по исследованиям оказывает заживляющее и успокаивающее действие
Кому подходит?
📍Всем типам кожи
Актуальнее всего - пересушенной коже, чувствительной, склонной к покраснениям
Примеры средств:
📍 Сыворотка SKIN 1004 - madagascar centella poremizing fresh
ampoule
📍Сыворотка MA:NYO - bifida cica herb serum
📍Крем TOPICREM cica+
📍Крем ERBORIAN centella
❤44👍3
Писала не так давно пост о лазерной эпиляции и моем опыте на новом лазере
Его можно найти тут
Лазер называется DEKA MOTUS AX MOVEO
Повторюсь, это совсем не больно, ни капли.
А не как Candela александрит, где сидишь в слезах, а я на нем почти весь курс проходила 😭
От Мовео есть результат и очень хороший даже после одной процедуры.
Хожу сейчас на всю косметологию и на этот лазер в MK Clinic & Beauty, там супер
Видно, что покупают хорошие аппараты, не экономят
Его можно найти тут
Лазер называется DEKA MOTUS AX MOVEO
Повторюсь, это совсем не больно, ни капли.
От Мовео есть результат и очень хороший даже после одной процедуры.
Хожу сейчас на всю косметологию и на этот лазер в MK Clinic & Beauty, там супер
Видно, что покупают хорошие аппараты, не экономят
❤25
Спасибо вам за доверие, уже больше 1000 человек посмотрели мою новую статью
«Как избавиться от акне дома» 💔
Составляла ее несколько недель, чтобы сделать максимально структурированной и полезной
Если вы еще не видели ее, ссылка тут
А в своей работе, в том числе, в бесплатных материалах
Я всегда использую доказательную медицину, научный подход и свой опыт и 9 лет образования 🙏🏻
Если вы видите, что вам в курсах / статьях / на МП в рекламе обещают убрать высыпания одним средством и за пару дней - это точно не поможет 🙏🏻
Так как это НЕ доказательный подход, а значит, вопрос и к тем людям, которые обещают что-то без экспертности и отсутствия медицинского образования 🥲
«Как избавиться от акне дома» 💔
Составляла ее несколько недель, чтобы сделать максимально структурированной и полезной
Если вы еще не видели ее, ссылка тут
А в своей работе, в том числе, в бесплатных материалах
Я всегда использую доказательную медицину, научный подход и свой опыт и 9 лет образования 🙏🏻
Если вы видите, что вам в курсах / статьях / на МП в рекламе обещают убрать высыпания одним средством и за пару дней - это точно не поможет 🙏🏻
Так как это НЕ доказательный подход, а значит, вопрос и к тем людям, которые обещают что-то без экспертности и отсутствия медицинского образования 🥲
❤26👍6
Вечерний культурный вечер в Питере
📍Выставка Карла Брюллова
Именно с его картин в моем детстве началась любовь к искусству 🥹
📍Ресторан Mon ChouChou, очень вкусно
📍Выставка Карла Брюллова
Именно с его картин в моем детстве началась любовь к искусству 🥹
📍Ресторан Mon ChouChou, очень вкусно
❤65👍2