Что делаю еще сейчас:

Восстанавливаю работу щитовидной железы, дефицит В12, железо
Уже стало сильно лучше - не хочется спать всегда, голова болит меньше и аппетит спокойнее.
На фото - что пью каждое утро.

Поэтому не забываем и чек-ап проходить 1-2 раза в год.

Ну а у истоков моего адекватного пищевого поведения лежит работа с психологом. И подходящего специалиста нашла только год назад.

Новая пустая баночка - пенка для умывания от Avene.

Это одна из пенок, которая меня вдохновила на создание своей.

Удобный формат, не сушит кожу, с мягкими ПАВ (вспенивающими и очищающими агентами) в составе.

Подойдет для всех типов кожи.
Я ей и косметику смывала, когда мицелляркой было лень пользоваться, она даже тушь хорошо убирала.

#пустыебанки

Наконец-то эта сыворотка для волос и у меня 😍

Запах невероятный, как цветочный селективный парфюм.
Не понимаю только, насколько стойкий будет, я обычно все перестаю чувствовать через 2 минуты.
И духи, и спреи.

По эффекту еще буду тестировать 👌🏻

У Vichy вышли рефилы для шампуней - посмотрите как удобно!
Экономия пластика + экономия денег, так как рефилы стоят дешевле.


Люблю такую концепцию, а вы?

Сегодня в сторис и тут буду разбирать вопросы ваши по уходу за проблемной кожей ❤️

Пишите тут в комментариях!
Буду подкасты записывать небольшие для более подробного ответа

#акне

С какими активами хорошо сочетать ретинол в уходе ?

Как в домашних условиях убрать черные точки? Кожа сухая

Обращаемся к дерматологу 👌🏻
Ко мне или любому другому, который нравится

Подскажите, что делать, если средство с адапленом не помогает при акне

Здравствуйте! Хорошо ли работает аппарат Lumecca для удаления красных точек-следов постакне? Нужно делать несколько раз для полного исчезновения?

Хотела убрать из подборки SPF одно средство, в итоге удалились все комментарии😨

Перезаливаю: