Результат Полины - на нашей встрече с читателями в субботу она поделилась своим результатом после курса 🔥
Проходила курс в ноябре 2023. Ее результат за 4 месяца!
ДО:
• Долго были высыпания на лице и шее, не знала чем исправить ситуацию.
• Теперь четко понимает, какие средства подходят коже, как убрать акне и постакне
Что понравилось на курсе, чем пользуется из курса?
• Активно пользуется материалами с курса, покупает проверенную косметику по моим спискам и конструкторам по выбору уходовых средств
• Узнала про БАДы, питание, понравились лекции и практика с психологом
• До сих пор делает упражнения для осанки из курса
Проходила курс в ноябре 2023. Ее результат за 4 месяца!
ДО:
• Долго были высыпания на лице и шее, не знала чем исправить ситуацию.
• Теперь четко понимает, какие средства подходят коже, как убрать акне и постакне
Что понравилось на курсе, чем пользуется из курса?
• Активно пользуется материалами с курса, покупает проверенную косметику по моим спискам и конструкторам по выбору уходовых средств
• Узнала про БАДы, питание, понравились лекции и практика с психологом
• До сих пор делает упражнения для осанки из курса
❤41🔥3
Мои впечатления и разбор состава ✨
Тестирую линейку от Clarins - Multi-Active. Решила начать с двух средств - смягчающий флюид и эмульсия.
Наносила их друг на друга, получала достаточно интенсивное увлажнение, по настроению закрывала кремом.
Визуально мне эта линейка нравится очень! И цвет, и баночки на ощупь, просто 💔
🌸 Эссенция:
По текстуре очень легкая, быстро растекается. Я наношу в 1-2 слоя руками после умывания.
В составе: гиалуроновая кислота - базовый увлажняющий ингредиент.
И экстракты с антивозрастным действием, которые стимулируют обновление кожи: экстракт жании, ворсянки и красного женьшеня.
Состав достаточно универсальный и подойдет на каждый день для всех типов кожи.
🌸 Эмульсия:
У нее тоже легкая текстура, после нанесения матирует кожу, поэтому подойдет даже для жирного типа кожи.
В составе для увлажнения - бетаин. Также выравнивают тон кожи экстракты и ниацинамид.
Кто пробовал? Как вам?
#обзор
Тестирую линейку от Clarins - Multi-Active. Решила начать с двух средств - смягчающий флюид и эмульсия.
Наносила их друг на друга, получала достаточно интенсивное увлажнение, по настроению закрывала кремом.
Визуально мне эта линейка нравится очень! И цвет, и баночки на ощупь, просто 💔
По текстуре очень легкая, быстро растекается. Я наношу в 1-2 слоя руками после умывания.
В составе: гиалуроновая кислота - базовый увлажняющий ингредиент.
И экстракты с антивозрастным действием, которые стимулируют обновление кожи: экстракт жании, ворсянки и красного женьшеня.
Состав достаточно универсальный и подойдет на каждый день для всех типов кожи.
У нее тоже легкая текстура, после нанесения матирует кожу, поэтому подойдет даже для жирного типа кожи.
В составе для увлажнения - бетаин. Также выравнивают тон кожи экстракты и ниацинамид.
Кто пробовал? Как вам?
#обзор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍9🔥4
Стараюсь вернуться к своему качественному питанию, обещала показывать свои тарелки
К сожалению, основная причина, почему у меня появляется в рационе сладкое / мучное - это стресс, усталость и много работы.
Больше не ругаю себя за это, занимаюсь с психологом, ем
И возвращаюсь к нормальной еде, с которой у меня нет отеков, но есть чистая кожа и легкость
Как уже говорила в сторис, я вообще не одарена генетически. Если забиваю на свой образ жизни - выгляжу сильно хуже, чем хочется.
Расскажите, как у вас с питанием дела? Стараетесь наладить? От чего переедания?
#похудение
К сожалению, основная причина, почему у меня появляется в рационе сладкое / мучное - это стресс, усталость и много работы.
Больше не ругаю себя за это, занимаюсь с психологом, ем
И возвращаюсь к нормальной еде, с которой у меня нет отеков, но есть чистая кожа и легкость
Как уже говорила в сторис, я вообще не одарена генетически. Если забиваю на свой образ жизни - выгляжу сильно хуже, чем хочется.
Расскажите, как у вас с питанием дела? Стараетесь наладить? От чего переедания?
#похудение
🔥49❤20👍7
Что делаю еще сейчас:
Восстанавливаю работу щитовидной железы, дефицит В12, железо
Уже стало сильно лучше - не хочется спать всегда, голова болит меньше и аппетит спокойнее.
На фото - что пью каждое утро.
Поэтому не забываем и чек-ап проходить 1-2 раза в год.
Ну а у истоков моего адекватного пищевого поведения лежит работа с психологом. И подходящего специалиста нашла только год назад.
Восстанавливаю работу щитовидной железы, дефицит В12, железо
Уже стало сильно лучше - не хочется спать всегда, голова болит меньше и аппетит спокойнее.
На фото - что пью каждое утро.
Поэтому не забываем и чек-ап проходить 1-2 раза в год.
Ну а у истоков моего адекватного пищевого поведения лежит работа с психологом. И подходящего специалиста нашла только год назад.
🔥25❤12👍5
Новая пустая баночка - пенка для умывания от Avene.
Это одна из пенок, которая меня вдохновила на создание своей.
Удобный формат, не сушит кожу, с мягкими ПАВ (вспенивающими и очищающими агентами) в составе.
Подойдет для всех типов кожи.
Я ей и косметику смывала, когда мицелляркой было лень пользоваться, она даже тушь хорошо убирала.
#пустыебанки
Это одна из пенок, которая меня вдохновила на создание своей.
Удобный формат, не сушит кожу, с мягкими ПАВ (вспенивающими и очищающими агентами) в составе.
Подойдет для всех типов кожи.
Я ей и косметику смывала, когда мицелляркой было лень пользоваться, она даже тушь хорошо убирала.
#пустыебанки
🔥46👍4❤3
О моих хобби - скажи, что ты ходишь на теннис с подругой, не говоря, что ходишь с подругой 😂
А тем временем количество тренировок теперь - 3 в неделю!
Одна индивидуально, еще две - в группе.
А тем временем количество тренировок теперь - 3 в неделю!
Одна индивидуально, еще две - в группе.
🔥29🤣17❤2👍1
Я жертва хорошего сервиса и эстетики 😅
Мне можно, кажется, что угодно продать при этом аспекте
Была у врача, спросила про стоимость эндосферы - очнулась записанной на завтра со скидкой и с кофе в руках
Кстати, кто делал эндосферу? Как вам?
Отзывы разные
Мне можно, кажется, что угодно продать при этом аспекте
Была у врача, спросила про стоимость эндосферы - очнулась записанной на завтра со скидкой и с кофе в руках
Кстати, кто делал эндосферу? Как вам?
Отзывы разные
❤33🤣4
У Vichy вышли рефилы для шампуней - посмотрите как удобно!
Экономия пластика + экономия денег, так как рефилы стоят дешевле.
Люблю такую концепцию, а вы?
Экономия пластика + экономия денег, так как рефилы стоят дешевле.
Люблю такую концепцию, а вы?
🔥70❤16👍14
Сегодня в сторис и тут буду разбирать вопросы ваши по уходу за проблемной кожей ❤️
Пишите тут в комментариях!
Буду подкасты записывать небольшие для более подробного ответа
#акне
Пишите тут в комментариях!
Буду подкасты записывать небольшие для более подробного ответа
#акне
❤19🔥3👍2
Forwarded from ANNA PEREBYAKINA
С какими активами хорошо сочетать ретинол в уходе ?
❤13
Forwarded from :)
Как в домашних условиях убрать черные точки? Кожа сухая
❤13
Обращаемся к дерматологу 👌🏻
Ко мне или любому другому, который нравится
Ко мне или любому другому, который нравится
❤16👍1