Вернулась к хорошему питанию и своим эстетичным завтракам.

Это десерт супер - покупаю на озоне вафли на рисовой муке без сахара (энтузиасты могут приготовить такие дома)
сверху греческий йогурт
и ягоды / фрукты

На вкус - вау!

#похудение

У меня к вам 2 вопроса:

1. Кто пользовался стайлером Борк? Говорят, что он мощнее Дайсона и кудри после него хорошо держатся

2. Почему кисти для макияжа стоят, как фен? 😅

Поняла, что у этих закончился срок годности после вскрытия 😰

Не забывайте проверять - это знак открытой баночки, на нем - количество месяцев, в течение которых средство сохраняет свои свойства.

Поделюсь впечатлениями по средствам:
- Clinique и Clarins после солнца почти не успела использовать, но у кого не так много косметики, можно как увлажнение просто, если летом не успеваете
- La Roche Posay - зеленый матирующий понравился, но под косметикой скатывался
синий увлажняющий для сухой кожи будет супер

- для тела Clinique и Clarins хорошие 👌🏻

- Clarins для лица тоже лучше для сухой кожи

Бюджетные сухие шампуни, которые использую очень часто 👌🏻

Либо освежить волосы, когда нет времени на полноценное мытье и укладку
Либо на чистые волосы - придать объем

Не забываем после нанесения прочесать хорошо корни

Цена - сказка, около 300 руб 🔥

Кто из вас сталкивался с перхотью и зудом кожи головы? Или может быть борется с этим сейчас?

Не самое приятное состояние, потому что:
- перхоть остаётся на одежде
- зуд вызывает раздражение
- кожа головы и корни быстро жирнятся
- кожа воспалена

Это состояние называется себорейный дерматит.
Также во время обострения дерматита, когда вырабатывается большое количество кожного сала - им начинает питаться грибок малассезия, который как раз вызывает зуд, раздражение и нарушает процесс отшелушивания клеток, поэтому и появляется перхоть.

И еще, к сожалению, если не бороться с этой проблемой - волосы начинают выпадать быстрее и интенсивнее из-за воспаленной кожи головы и постоянной травматизации из-за зуда.

Себорейный дерматит может обострятся из-за нескольких причин:
- постоянно очень мягкое очищение кожи головы, бессульфатные шампуни, плохо промывается кожа головы
- стресс
- большое количество сладкой, мучной, жирной пищи


Для эффективного устранения этой проблемы подготовила для вас несколько бюджетных средств и инструкцию, как их использовать ⬇️