Сегодня первый день рождения папы без мамы. Мы вернулись сюрпризом, чтобы хоть как-то его порадовать. Он родился в День Победы, через пять лет после неё. И мы всегда отмечали два праздника в один день.
Папа рассказывал сегодня, как они познакомились с мамой почти полвека назад. Конечно, не впервые. Но с новыми деталями. Грустит очень. Мама хотела поступать на психфак сначала. Но выбрала всё-таки юридический.
Подарили папе новый айфон, будет осваивать.
Что ещё сказать. Через неделю будет ровно год, как мы узнали мамин диагноз. Этот год был пиз.ецово сложным. Он был про смерть и жизнь. Про взросление. Про выдерживание одновременно очень разных и сильных чувств.
Подарила папе значок с его любимым Гагариным. Купила на горе над Тбилиси. Это прямо его герой, он с ним играл в волейбол, кажется. А ещё подарила мочалку из тех самых Серных бань.
Мы разъехались, папа остался. У него есть собака. И лес. И баня. И воспоминания длиною в жизнь.
Папа рассказывал сегодня, как они познакомились с мамой почти полвека назад. Конечно, не впервые. Но с новыми деталями. Грустит очень. Мама хотела поступать на психфак сначала. Но выбрала всё-таки юридический.
Подарили папе новый айфон, будет осваивать.
Что ещё сказать. Через неделю будет ровно год, как мы узнали мамин диагноз. Этот год был пиз.ецово сложным. Он был про смерть и жизнь. Про взросление. Про выдерживание одновременно очень разных и сильных чувств.
Подарила папе значок с его любимым Гагариным. Купила на горе над Тбилиси. Это прямо его герой, он с ним играл в волейбол, кажется. А ещё подарила мочалку из тех самых Серных бань.
Мы разъехались, папа остался. У него есть собака. И лес. И баня. И воспоминания длиною в жизнь.
Ну что ж, можно поздравлять) Я провела последний эфир. На самом деле, мы закончили ещё месяц назад, когда был совместный выезд на практику в Сочи. Но дальше у меня была дорога.
Даже когда обучаешь Закрытию, нужно завершать. Каждый поток. По всем правилам, торжественно, с тортиком. Присваивая, что поток принёс, что прожилось.
И мы с девочками завершали. Присваивая дары. Грустя. Благодаря. Раскрывая сердце. Любуясь.
Ни для кого уже не секрет про раненого целителя. Так вот я обучаю Закрытию не потому, что хорошо умею завершать, а как раз наоборот. Мне это сложно. Во мне очень много ностальгии, у меня много якорей в прошлом. Поэтому у меня в этой теме много внимания. Поэтому я ей обучаю: с каждым потоком приучая себя отпускать. Да, так можно. Мне кажется, по-другому и не бывает.
Когда у человека что-то болит, он направляет туда энергию. И, исцеляясь, он может провести других по маршруту, которым только что шёл.
А если никогда и не болело, то там как бы слепое пятно. Ну есть и есть. Всегда было. А если не было, а потом появилось — эта тонкая ткань нового психического пространства — это та драгоценность, которой стоит делиться с другими.
Что я и делаю.
С женскими кругами так же. Где я, а где женские круги! Я вообще не умела общаться. Чувствовала себя гадким утёнком, от которого отмахиваются. И потихоньку наращивала эти самые круги, как дерево кольца жизни. До сих пор с удивлением обнаруживаю вокруг себя сообщество, моих девочек. Которые приходят ко мне погреться.
Собственно, поэтому я и обучаю Закрытию и женским кругам. Потому что для меня это неочевидно, трепетно и постепенно. И до сих пор актуально и очень ценно. И я могу показать путь.
Седьмой поток начинается в первый день лета. Сейчас активно набирается группа, и что очень ценно — как будто сама собой. Люди просто пишут мне и становятся частью нашего общего лета. Два месяца мы будем вместе в онлайне. В конце июля у нас будет совместный выезд, и мы сейчас ищем самый лучший дом для этого — или в Ленобласти, или в Карелии, или в Архангельской области. С баней и красотой вокруг обязательно.
К середине лета новые мастера обретут ремесло.
Завершать один поток, открывать другой. Удерживать внутри себя эти поля и пространства. Передавать инструменты. Поддерживать в начале практики. Приучать любить свои ошибки. Вот то, чем я сейчас живу в плане своей деятельности.
Кстати, если вы ищете своё предназначение и вам трудно его увидеть — посмотрите в ту область, которая у вас болит. Возможно, именно это ваш путь: сначала для себя, а потом и для тех, кто пойдёт за вами. Так и получаются Проходы.
Даже когда обучаешь Закрытию, нужно завершать. Каждый поток. По всем правилам, торжественно, с тортиком. Присваивая, что поток принёс, что прожилось.
И мы с девочками завершали. Присваивая дары. Грустя. Благодаря. Раскрывая сердце. Любуясь.
Ни для кого уже не секрет про раненого целителя. Так вот я обучаю Закрытию не потому, что хорошо умею завершать, а как раз наоборот. Мне это сложно. Во мне очень много ностальгии, у меня много якорей в прошлом. Поэтому у меня в этой теме много внимания. Поэтому я ей обучаю: с каждым потоком приучая себя отпускать. Да, так можно. Мне кажется, по-другому и не бывает.
Когда у человека что-то болит, он направляет туда энергию. И, исцеляясь, он может провести других по маршруту, которым только что шёл.
А если никогда и не болело, то там как бы слепое пятно. Ну есть и есть. Всегда было. А если не было, а потом появилось — эта тонкая ткань нового психического пространства — это та драгоценность, которой стоит делиться с другими.
Что я и делаю.
С женскими кругами так же. Где я, а где женские круги! Я вообще не умела общаться. Чувствовала себя гадким утёнком, от которого отмахиваются. И потихоньку наращивала эти самые круги, как дерево кольца жизни. До сих пор с удивлением обнаруживаю вокруг себя сообщество, моих девочек. Которые приходят ко мне погреться.
Собственно, поэтому я и обучаю Закрытию и женским кругам. Потому что для меня это неочевидно, трепетно и постепенно. И до сих пор актуально и очень ценно. И я могу показать путь.
Седьмой поток начинается в первый день лета. Сейчас активно набирается группа, и что очень ценно — как будто сама собой. Люди просто пишут мне и становятся частью нашего общего лета. Два месяца мы будем вместе в онлайне. В конце июля у нас будет совместный выезд, и мы сейчас ищем самый лучший дом для этого — или в Ленобласти, или в Карелии, или в Архангельской области. С баней и красотой вокруг обязательно.
К середине лета новые мастера обретут ремесло.
Завершать один поток, открывать другой. Удерживать внутри себя эти поля и пространства. Передавать инструменты. Поддерживать в начале практики. Приучать любить свои ошибки. Вот то, чем я сейчас живу в плане своей деятельности.
Кстати, если вы ищете своё предназначение и вам трудно его увидеть — посмотрите в ту область, которая у вас болит. Возможно, именно это ваш путь: сначала для себя, а потом и для тех, кто пойдёт за вами. Так и получаются Проходы.
Доброе утро, девочки!
В моей банной группе во ВКонтакте сейчас проходит ежегодный весенний розыгрыш в честь цветения черёмухи в Питере. Условия самые простые, а призы классные)
Победительниц мы узнаем уже в четверг.
Вот тут можно поучаствовать:
https://vk.com/wall-92570451_4707
В моей банной группе во ВКонтакте сейчас проходит ежегодный весенний розыгрыш в честь цветения черёмухи в Питере. Условия самые простые, а призы классные)
Победительниц мы узнаем уже в четверг.
Вот тут можно поучаствовать:
https://vk.com/wall-92570451_4707
VK
Баня Чистой воды. Запись со стены.
ТРАДИЦИОННЫЙ ВЕСЕННИЙ РОЗЫГРЫШ!
1 место: участие в нашем банном спа-дне;
2 место: обучение Осн... Смотрите полностью ВКонтакте.
1 место: участие в нашем банном спа-дне;
2 место: обучение Осн... Смотрите полностью ВКонтакте.
Пришло время писать прямыми текстами.
1 июня начинается 7 поток обучения Закрытию родов и проведению женских банных кругов.
За два месяца в онлайне вы пройдёте 37 уроков, коротких и понятных. Обретая новое ремесло.
По субботам в 9:00 у нас живые эфиры. В них я отвечаю на вопросы и даю вам пространство.
С 22 по 28 июля у нас будет неделя оффлайна — она по желанию. Вместе живём в большом доме и практикуем то, что изучали в уроках и на эфирах.
Прямо сейчас я выбираю лучший для нас дом: в Карелии, Ленобласти или в Архангельске.
Каждый поток, каждый выезд на практику — это настоящая мистерия. Другого слова у меня нет.
Мы не шаманим, не устраиваем каких-то эзотерических обрядов. При этом приходят такие состояния, глубина, что случаются переходы.
Новое мастерство требует нового объёма и силы.
Соответственно вы становитесь объёмнее и сильнее и в остальных областях жизни. У вас отрастают опоры и вера в себя. А ваш внутренний критик становится вам другом — спойлер: с ним не нужно бороться, тк он заботится о вас.
Стоимость участия — 72тр онлайн и 168тр онлайн плюс выезд на практику. Всё включено.
Возможна рассрочка через банк на 3, 6 или 12 месяцев. Если на 12, то получается 6тр в месяц или 14 соответственно. Во многих случаях сумма, вложенная в обучение, отбивается в течении 3-6 месяцев, а иногда прямо во время программы.
По окончании потока вас ждёт супервизия в чате: на протяжении 10 месяцев вы можете обращаться с вопросами и за поддержкой ко мне и коллегам.
Вы заполняете анкету после каждого своего проведённого Закрытия или женского круга, что позволяет вам расти и переопыляться.
За время обучения вы осваиваете инструменты поддерживающей безопасной работы. В дальнейшем вы можете использовать их по отдельности, а также миксовать, составляя свою авторскую неповторимую программу.
Для участия в потоке пишите мне личное сообщение. Я задам вам несколько вопросов или приглашу на собеседование.
1 июня начинается 7 поток обучения Закрытию родов и проведению женских банных кругов.
За два месяца в онлайне вы пройдёте 37 уроков, коротких и понятных. Обретая новое ремесло.
По субботам в 9:00 у нас живые эфиры. В них я отвечаю на вопросы и даю вам пространство.
С 22 по 28 июля у нас будет неделя оффлайна — она по желанию. Вместе живём в большом доме и практикуем то, что изучали в уроках и на эфирах.
Прямо сейчас я выбираю лучший для нас дом: в Карелии, Ленобласти или в Архангельске.
Каждый поток, каждый выезд на практику — это настоящая мистерия. Другого слова у меня нет.
Мы не шаманим, не устраиваем каких-то эзотерических обрядов. При этом приходят такие состояния, глубина, что случаются переходы.
Новое мастерство требует нового объёма и силы.
Соответственно вы становитесь объёмнее и сильнее и в остальных областях жизни. У вас отрастают опоры и вера в себя. А ваш внутренний критик становится вам другом — спойлер: с ним не нужно бороться, тк он заботится о вас.
Стоимость участия — 72тр онлайн и 168тр онлайн плюс выезд на практику. Всё включено.
Возможна рассрочка через банк на 3, 6 или 12 месяцев. Если на 12, то получается 6тр в месяц или 14 соответственно. Во многих случаях сумма, вложенная в обучение, отбивается в течении 3-6 месяцев, а иногда прямо во время программы.
По окончании потока вас ждёт супервизия в чате: на протяжении 10 месяцев вы можете обращаться с вопросами и за поддержкой ко мне и коллегам.
Вы заполняете анкету после каждого своего проведённого Закрытия или женского круга, что позволяет вам расти и переопыляться.
За время обучения вы осваиваете инструменты поддерживающей безопасной работы. В дальнейшем вы можете использовать их по отдельности, а также миксовать, составляя свою авторскую неповторимую программу.
Для участия в потоке пишите мне личное сообщение. Я задам вам несколько вопросов или приглашу на собеседование.
В своей банной группе «Баня Чистой воды» https://vk.com/club92570451 я объявила розыгрыш ценных призов — спа-дня, обучения и наших подарочных наборов. И сегодня мы узнаем имена пяти победительниц.
Вы успеваете поучаствовать, если ещё не видели.
Такой розыгрыш я провожу каждую весну, когда в Питере зацветает черёмуха. Условия самые простые, о них можно почитать по ссылке:
https://vk.com/wall-92570451_4707
Мне самой не терпится узнать имена тех, кто уже совсем скоро обрадуется и почувствует тепло.
Впрочем, я всем сердцем надеюсь, что кто бы ни выиграл, порадоваться за другого смогут все. Ведь выигрывают обычно те, кому это больше всего сейчас нужно, я в это верю.
Проходите по ссылке, выполняйте простые условия, и будем вместе ждать результатов.
А знаете, что? Пойду-ка я тоже поставлю свой плюсик! А вдруг, мне тоже надо?))
Вы успеваете поучаствовать, если ещё не видели.
Такой розыгрыш я провожу каждую весну, когда в Питере зацветает черёмуха. Условия самые простые, о них можно почитать по ссылке:
https://vk.com/wall-92570451_4707
Мне самой не терпится узнать имена тех, кто уже совсем скоро обрадуется и почувствует тепло.
Впрочем, я всем сердцем надеюсь, что кто бы ни выиграл, порадоваться за другого смогут все. Ведь выигрывают обычно те, кому это больше всего сейчас нужно, я в это верю.
Проходите по ссылке, выполняйте простые условия, и будем вместе ждать результатов.
А знаете, что? Пойду-ка я тоже поставлю свой плюсик! А вдруг, мне тоже надо?))
Мне знаете, что странно? В других городах я мгновенно обрастаю нетворкингом: встречаюсь, общаюсь, вписываюсь в совместные движи.
А в Питере не так. Здесь тягуче, медленно.
Сегодня две недели, как мы дома. А мы уже собираемся в Москву. Собираемся пожить там неделю, снимем уютную квартиру в зелени.
Лето — это маленькая жизнь. Вернее, большая.
И мне всегда важно иметь план на него, чтобы обязательно вписать много отдыха, леса и озёр.
Поэтому я прямо смакую, как проведу сейчас два однодневных обучения — одно в Москве, второе в Питере — и всё! И до осени сделаю перерыв.
Ну и остаётся ещё одно прекрасное дело: мой Седьмой поток. Буду вести эфиры по субботам. А в конце июля мы уедем на практику вместе.
Звучит отлично, легко. Это вообще какой-то лёгкий поток, ну или я сейчас лёгкая и поэтому притягиваю такие процессы. Поток набирается сам собой. И мне это очень нравится. Летом окрошка, салаты, смузи всякие. Не хочется тяжёлого. Вот и обучение летнее чувствую таким.
Я уже рассказывала, что с каждым потоком решаю и свои какие-то важные задачи. Прошлый — в Сочи — подхватил меня в объятия, реабилитировал. Рассмешил до слёз.
А теперь я избавляюсь от груза. Этот процесс начался ещё в путешествии, когда я гладила швы родового прошлого, исцеляя их и отпуская, обретая право жить, наконец, своей жизнью.
Сейчас я исследую свой личный сценарий. И мне хочется выбрасывать всё, что не живёт. Мы вывозим в магазин «Спасибо!» мешки с одеждой. И это повторяется день за днём!!! У нас маленькая квартира, я не могу понять, как оно вообще всё здесь помещалось.
И как же становится легко! Ящик за ящиком. Специи, чаи, травы, крупы. Всё лишнее уходит.
Одежда: комбезы, любимые, но не носимые; морально устаревшее всякое, которое всегда было жалко, потому что «а вдруг?»
Наконец-то не страшно. Наконец-то спокойно.
Отпускать. Чтобы в отпуск. Чтобы новое.
И физически, чувствую, сейчас будет то же. Возобновила занятия с тренером в парке. Много хожу, начала бегать. Сейчас буду плавать в озёрах. В поисках нового любимого массажиста. Потому что хочется лёгкости и мышц побольше.
И хочется в Питере тоже нетворкинга, наконец. Чувствую, самой придётся делать. Что ж, посмотрим. Вполне можно. На Заливе, например.
Ну а пока поедем искать своих в Москве. Поэтому если вы там живёте, танцуете и вообще у вас интересный движ — зовите!
Ну и приходите ко мне в баню в воскресенье. Как обычно, на Савёловской. Тоже нетворкинг.
Обнимаю вас и желаю тоже лёгкости. А иначе как пережить жару?
А в Питере не так. Здесь тягуче, медленно.
Сегодня две недели, как мы дома. А мы уже собираемся в Москву. Собираемся пожить там неделю, снимем уютную квартиру в зелени.
Лето — это маленькая жизнь. Вернее, большая.
И мне всегда важно иметь план на него, чтобы обязательно вписать много отдыха, леса и озёр.
Поэтому я прямо смакую, как проведу сейчас два однодневных обучения — одно в Москве, второе в Питере — и всё! И до осени сделаю перерыв.
Ну и остаётся ещё одно прекрасное дело: мой Седьмой поток. Буду вести эфиры по субботам. А в конце июля мы уедем на практику вместе.
Звучит отлично, легко. Это вообще какой-то лёгкий поток, ну или я сейчас лёгкая и поэтому притягиваю такие процессы. Поток набирается сам собой. И мне это очень нравится. Летом окрошка, салаты, смузи всякие. Не хочется тяжёлого. Вот и обучение летнее чувствую таким.
Я уже рассказывала, что с каждым потоком решаю и свои какие-то важные задачи. Прошлый — в Сочи — подхватил меня в объятия, реабилитировал. Рассмешил до слёз.
А теперь я избавляюсь от груза. Этот процесс начался ещё в путешествии, когда я гладила швы родового прошлого, исцеляя их и отпуская, обретая право жить, наконец, своей жизнью.
Сейчас я исследую свой личный сценарий. И мне хочется выбрасывать всё, что не живёт. Мы вывозим в магазин «Спасибо!» мешки с одеждой. И это повторяется день за днём!!! У нас маленькая квартира, я не могу понять, как оно вообще всё здесь помещалось.
И как же становится легко! Ящик за ящиком. Специи, чаи, травы, крупы. Всё лишнее уходит.
Одежда: комбезы, любимые, но не носимые; морально устаревшее всякое, которое всегда было жалко, потому что «а вдруг?»
Наконец-то не страшно. Наконец-то спокойно.
Отпускать. Чтобы в отпуск. Чтобы новое.
И физически, чувствую, сейчас будет то же. Возобновила занятия с тренером в парке. Много хожу, начала бегать. Сейчас буду плавать в озёрах. В поисках нового любимого массажиста. Потому что хочется лёгкости и мышц побольше.
И хочется в Питере тоже нетворкинга, наконец. Чувствую, самой придётся делать. Что ж, посмотрим. Вполне можно. На Заливе, например.
Ну а пока поедем искать своих в Москве. Поэтому если вы там живёте, танцуете и вообще у вас интересный движ — зовите!
Ну и приходите ко мне в баню в воскресенье. Как обычно, на Савёловской. Тоже нетворкинг.
Обнимаю вас и желаю тоже лёгкости. А иначе как пережить жару?
Чуть подробнее про лето 👇
• 26 мая обучаю Основам банного мастерства в Москве на Савёловской с 11 до 16:00;
• 2 июня — то же самое в Питере в Озерках;
ПОТОМ ДО ОСЕНИ ПЕРЕРЫВ (планирую)
• 1 июня - 31 июля — Седьмой поток обучения Закрытию и проведению Женских кругов с практикой с 22-го по 28-е июля
• 26 мая обучаю Основам банного мастерства в Москве на Савёловской с 11 до 16:00;
• 2 июня — то же самое в Питере в Озерках;
ПОТОМ ДО ОСЕНИ ПЕРЕРЫВ (планирую)
• 1 июня - 31 июля — Седьмой поток обучения Закрытию и проведению Женских кругов с практикой с 22-го по 28-е июля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приходят вопросы про следующее однодневное обучение банному мастерству в Москве.
Похоже, оно будет через год. Я писала чуть выше, что перерыв до осени. Но сейчас понимаю, что есть большая вероятность, что мы снова уедем зимовать. Причём чуть ли не в августе))
Сейчас обсуждаем поездки на Байкал и на Алтай. Думаем о ретрите с мягким прохождением Закрытия в группе. Можно будет поработать с любой темой, которую вам важно провентилировать: отношения, финансы, подготовка к зачатию, возрастные переходы.
Также ведём переговоры о путешествии в Сванетию в сентябре. Тема — действенная любовь к себе на практике. Самые красивые места Грузии, путешествие с лучшим и любимым моим гидом.
Поэтому всё, что могу предложить вам — впрыгивать сейчас на нашу московскую банную встречу 26 мая. Там вы научитесь устраивать мягкую баню практически в любом банном пространстве, не убиваясь парить своих близких, а также проводить банные девичники для подруг.
Я поставлю вам руки, научу их дружить с вениками. А ещё вы просто кайфанёте, потому что прочувствуете всю банную программу на себе. Ну и выполните тоже: мягкое парение, закаливание, укачивание, пеленание, терапевтическая беседа.
Всё то же самое случится в Питере 2 июня. И тоже потом будет глобальный перерыв, тк я уйду в другие задачи.
1 июня стартует Седьмой поток обучения Закрытию, и если вы хотите учиться глубоко и по-крупному, желаете обрести новое любимое ремесло — подключайтесь. Два месяца мы в онлайне, потом неделя практики с 22 по 28 июля. И вот на этот самый загородный выезд👇
Я ищу дом! Вдруг, у вас есть? Чего-то не вдохновляют меня приложения, устала там бродить. Я хочу, чтобы дом нашёлся легко, без каких-то странных переговоров. Именно наш дом, прекрасный и подходящий: комнат на 5, с баней и вдохновляющий природой вокруг. Карельский перешеек, Карелия или Архангельск — вам преимущество. Вдруг, вы знаете, кто сдаёт, и сможете порекомендовать?
Также ищем дом для себя на всё лето. Возможно, это один и тот же дом)) В общем, предлагайте, пожалуйста.
И если вы ждали знак, что вам пора ко мне — то это он✅
Потому что впереди лето, и это то самое время, когда хочется дарить любовь и получать её. Правда ведь? Именно баня — это то место, в котором можно сделать это без кринжа. Потому что не всегда мы можем обнять руками. Но всегда можем сделать это через веники. Особенно если устали летать на метле😍
Похоже, оно будет через год. Я писала чуть выше, что перерыв до осени. Но сейчас понимаю, что есть большая вероятность, что мы снова уедем зимовать. Причём чуть ли не в августе))
Сейчас обсуждаем поездки на Байкал и на Алтай. Думаем о ретрите с мягким прохождением Закрытия в группе. Можно будет поработать с любой темой, которую вам важно провентилировать: отношения, финансы, подготовка к зачатию, возрастные переходы.
Также ведём переговоры о путешествии в Сванетию в сентябре. Тема — действенная любовь к себе на практике. Самые красивые места Грузии, путешествие с лучшим и любимым моим гидом.
Поэтому всё, что могу предложить вам — впрыгивать сейчас на нашу московскую банную встречу 26 мая. Там вы научитесь устраивать мягкую баню практически в любом банном пространстве, не убиваясь парить своих близких, а также проводить банные девичники для подруг.
Я поставлю вам руки, научу их дружить с вениками. А ещё вы просто кайфанёте, потому что прочувствуете всю банную программу на себе. Ну и выполните тоже: мягкое парение, закаливание, укачивание, пеленание, терапевтическая беседа.
Всё то же самое случится в Питере 2 июня. И тоже потом будет глобальный перерыв, тк я уйду в другие задачи.
1 июня стартует Седьмой поток обучения Закрытию, и если вы хотите учиться глубоко и по-крупному, желаете обрести новое любимое ремесло — подключайтесь. Два месяца мы в онлайне, потом неделя практики с 22 по 28 июля. И вот на этот самый загородный выезд
Я ищу дом! Вдруг, у вас есть? Чего-то не вдохновляют меня приложения, устала там бродить. Я хочу, чтобы дом нашёлся легко, без каких-то странных переговоров. Именно наш дом, прекрасный и подходящий: комнат на 5, с баней и вдохновляющий природой вокруг. Карельский перешеек, Карелия или Архангельск — вам преимущество. Вдруг, вы знаете, кто сдаёт, и сможете порекомендовать?
Также ищем дом для себя на всё лето. Возможно, это один и тот же дом)) В общем, предлагайте, пожалуйста.
И если вы ждали знак, что вам пора ко мне — то это он
Потому что впереди лето, и это то самое время, когда хочется дарить любовь и получать её. Правда ведь? Именно баня — это то место, в котором можно сделать это без кринжа. Потому что не всегда мы можем обнять руками. Но всегда можем сделать это через веники. Особенно если устали летать на метле
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие все!
Хочу поделиться с вами инфой о бесплатном вебинаре моего нутрициолога Кати Берлин. Когда мне удаётся следовать Катиным советам, я вижу крутой эффект. Более того, даже если многое я сама знаю и понимаю, Катя — отличный мотиватор.
Собираюсь сегодня пойти ✌🏼
Хочу поделиться с вами инфой о бесплатном вебинаре моего нутрициолога Кати Берлин. Когда мне удаётся следовать Катиным советам, я вижу крутой эффект. Более того, даже если многое я сама знаю и понимаю, Катя — отличный мотиватор.
Собираюсь сегодня пойти ✌🏼
Forwarded from Дао Жопы Кати Берлин 👌
Дамы, это last call на сегодняшний бесплатный вебинар, на котором я расскажу про быструю и адекватную работу с телом, чтобы красивее быть и здоровее в одном флаконе.
И нам нем же будет анонс курса по работе с телом, который начнется уже в субботу. По приятным ценам, они станут выше после вебинара. На некоторые тарифы будет ограниченное количество мест, а регистраций уже больше 2000.
Потом будет перерыв в запусках, я уйду писать диплом =)
Рега на бесплатник
И нам нем же будет анонс курса по работе с телом, который начнется уже в субботу. По приятным ценам, они станут выше после вебинара. На некоторые тарифы будет ограниченное количество мест, а регистраций уже больше 2000.
Потом будет перерыв в запусках, я уйду писать диплом =)
Рега на бесплатник
ekaterinaberlin.online
Бесплатный вебинар Екатерины Берлин
Бесплатный вебинар о том, как похудеть на 3 кг без боли
«Мы должны быть готовы избавиться от жизни, которую мы планировали, чтобы иметь жизнь, которая нас ждёт.
В каждой пещере, в которую ты боишься войти, скрыто то, что ты ищешь.
Только спустившись в бездну, можно обрести сокровище. Следуй за своим вдохновением, и Вселенная откроет тебе двери там, где раньше были стены…»
Джозеф Кэмпбелл
американский психолог, философ, религиовед
В каждой пещере, в которую ты боишься войти, скрыто то, что ты ищешь.
Только спустившись в бездну, можно обрести сокровище. Следуй за своим вдохновением, и Вселенная откроет тебе двери там, где раньше были стены…»
Джозеф Кэмпбелл
американский психолог, философ, религиовед
Хотите за жизнь? Приехали мы тут овец пасти. Ну, не мы, конечно, а силами инстинкта нашей пастушьей собаки.
Встретились с тренером. Она своим примером показала, что делать: брать овцу за ногу и вытаскивать из стада. А коржик её возвращает.
Рума справилась. Тренер кричит: хвалите её!
Ну и мой парень похвалил, а заодно дал кусочек — как мы привыкли на других тренировках. А тренер знаете, что сказала? Вслушайтесь:
— Что вы делаете? Я вам сейчас палкой по голове дам! Нельзя давать кусочек, просто хвалите!
К этому моменту мы были знакомы ровно 5 минут.
Я сделана из легко воспламеняющегося материала, поэтому на всякий случай стараюсь дышать сначала, прежде, чем реагировать. Не всегда, конечно, получается. Но тут честно ничего не сказала. Мы же издалека ехали.
В конце тренировки прощаемся. Я, естественно, притихшая. Тренер спрашивает:
— А что вы такая грустная?
— Вам честно ответить? — Спрашиваю я. — Погрустнела от вашего предложения про палку.
— Ой, извините, пожалуйста.
Пауза. Я выдохнула, мысленно обрадовалась, что не так всё запущено.
И пассивно-агрессивный контрольный в голову:
— Если у вас такой нежный характер, надо предупреждать!
Занавес.
Я решила для себя некоторое время назад, что терплю неприятное общение только если человеку нет замены. Ну там родственники, например. Или супер-врач. И то дозировано.
Если человека можно заменить другим человеком, то нафига? А учитывая, какая сейчас конкуренция, тем более важно подбирать слова.
Или продолжать быть собой, и тогда тебя будут окружать такие же, которым грубость норм.
Вот мне интересно: вас бы тоже напрягла угроза палкой по голове в адрес вашего мужчины от случайной девочки? Или вы бы восприняли это, как шутку юмора и ухом бы не повели?
В заключение хочу отметить, что ни одна овца не пострадала. Что касается стада, оно работает два через два, поменьше многих из нас. Не выгорает.
Встретились с тренером. Она своим примером показала, что делать: брать овцу за ногу и вытаскивать из стада. А коржик её возвращает.
Рума справилась. Тренер кричит: хвалите её!
Ну и мой парень похвалил, а заодно дал кусочек — как мы привыкли на других тренировках. А тренер знаете, что сказала? Вслушайтесь:
— Что вы делаете? Я вам сейчас палкой по голове дам! Нельзя давать кусочек, просто хвалите!
К этому моменту мы были знакомы ровно 5 минут.
Я сделана из легко воспламеняющегося материала, поэтому на всякий случай стараюсь дышать сначала, прежде, чем реагировать. Не всегда, конечно, получается. Но тут честно ничего не сказала. Мы же издалека ехали.
В конце тренировки прощаемся. Я, естественно, притихшая. Тренер спрашивает:
— А что вы такая грустная?
— Вам честно ответить? — Спрашиваю я. — Погрустнела от вашего предложения про палку.
— Ой, извините, пожалуйста.
Пауза. Я выдохнула, мысленно обрадовалась, что не так всё запущено.
И пассивно-агрессивный контрольный в голову:
— Если у вас такой нежный характер, надо предупреждать!
Занавес.
Я решила для себя некоторое время назад, что терплю неприятное общение только если человеку нет замены. Ну там родственники, например. Или супер-врач. И то дозировано.
Если человека можно заменить другим человеком, то нафига? А учитывая, какая сейчас конкуренция, тем более важно подбирать слова.
Или продолжать быть собой, и тогда тебя будут окружать такие же, которым грубость норм.
Вот мне интересно: вас бы тоже напрягла угроза палкой по голове в адрес вашего мужчины от случайной девочки? Или вы бы восприняли это, как шутку юмора и ухом бы не повели?
В заключение хочу отметить, что ни одна овца не пострадала. Что касается стада, оно работает два через два, поменьше многих из нас. Не выгорает.
Я себе чуть не отрезала два пальца, у меня одновременно пошла кровь из носа, начались месячные, а дома случился потоп. И по дороге из Питера в Москву мы поймали гвоздь в колесо.
А как ваше полнолуние проходит?
Сейчас сижу в красивой квартире с видом на Сити. Завтракаю. Настраиваюсь на баню завтра.
Вписалась в несколько движей: по телу, по росту. Как же это кайфово — быть клиентом! Не только самой вести за руку, но и идти за мастером в его потоке: можно отдыхать и двигаться вперёд.
Понятно, что нужно всё равно вкладывать усилия.
Но усилия очень разные, когда идёшь сама и когда идёшь за кем-то, кто даёт тебе проход.
Поэтому я всё больше верю в тренеров. У меня по телу тренер уже больше года — езжу на тренировки в парк два-три раза в неделю. У меня психологи ровно 10 лет. Периодически коучи.
Я очень трепетно выбираю себе человека, за которым пойду: сейчас мода на наставничество, и мне совсем не хочется ошибиться и уйти не туда.
Научилась не спорить с горе-тренерами, а просто уходить. Не готова вкладываться в их рост своей конструктивной критикой. Иногда готова, но это если у тренера хороший потенциал и запрос.
Получая клиентский опыт, я хорошо вижу тренерство изнутри. И поэтому расту, как тренер.
Да и в целом расту. Если представить жизнь, как путь, то понятно, что за руку и в чьём-то потоке идти быстрее, чем самому. Но! По наезженным дорожкам идти скучно. Поэтому важно не идти слепо одной дорогой в полном доверии к какому-то мастеру годами, а доверять именно себе и выбирать мастера под определённый отрезок пути и под свои задачи. И цель выбирать свою.
То есть идти к своей вершине.
Кстати, куда вы идёте? К своему океану? Домой?
Метафоры имеют значение. Я сейчас строю дом, Дом Тепла. Пока что в онлайне. Потом живьём.
И пусть у меня получится. И я вас тоже.
А это мой сегодняшний московский рассвет.
А как ваше полнолуние проходит?
Сейчас сижу в красивой квартире с видом на Сити. Завтракаю. Настраиваюсь на баню завтра.
Вписалась в несколько движей: по телу, по росту. Как же это кайфово — быть клиентом! Не только самой вести за руку, но и идти за мастером в его потоке: можно отдыхать и двигаться вперёд.
Понятно, что нужно всё равно вкладывать усилия.
Но усилия очень разные, когда идёшь сама и когда идёшь за кем-то, кто даёт тебе проход.
Поэтому я всё больше верю в тренеров. У меня по телу тренер уже больше года — езжу на тренировки в парк два-три раза в неделю. У меня психологи ровно 10 лет. Периодически коучи.
Я очень трепетно выбираю себе человека, за которым пойду: сейчас мода на наставничество, и мне совсем не хочется ошибиться и уйти не туда.
Научилась не спорить с горе-тренерами, а просто уходить. Не готова вкладываться в их рост своей конструктивной критикой. Иногда готова, но это если у тренера хороший потенциал и запрос.
Получая клиентский опыт, я хорошо вижу тренерство изнутри. И поэтому расту, как тренер.
Да и в целом расту. Если представить жизнь, как путь, то понятно, что за руку и в чьём-то потоке идти быстрее, чем самому. Но! По наезженным дорожкам идти скучно. Поэтому важно не идти слепо одной дорогой в полном доверии к какому-то мастеру годами, а доверять именно себе и выбирать мастера под определённый отрезок пути и под свои задачи. И цель выбирать свою.
То есть идти к своей вершине.
Кстати, куда вы идёте? К своему океану? Домой?
Метафоры имеют значение. Я сейчас строю дом, Дом Тепла. Пока что в онлайне. Потом живьём.
И пусть у меня получится. И я вас тоже.
А это мой сегодняшний московский рассвет.
Вся моя жизнь — это отвоёвывание пространства у страха и стыда. Как я понимаю, что продвинулась? Вот сегодня проснулась и обнаружила, что совсем не боюсь ехать в баню.
Хотя у нас sold-out, и придётся много внимания уделить участницам. А я не боюсь. Радуюсь.
А ведь раньше у меня стучало сердце ещё накануне, мне было трудно заснуть и тд.
Как я разбиралась со страхом? Шла сквозь него: то есть, боялась, но делала.
Вообще есть всего два вида взаимодействия с ним: бояться и не делать или бояться и делать.
Я всегда старалась выбирать второе, и эта стратегия сработала. Потому что есть лишь один способ избавиться от какой-то эмоции — честно проживать её раз за разом: насквозь, телом.
Как я понимаю, в каких местах остался стыд? Когда прихожу учиться и вижу, как мастер совершенно спокойно реагирует на ожидания от него: не бросается исполнять все пожелания, а радостно говорит: нет, этого давать я не буду.
И тут мне есть, куда расти. Потому что когда ко мне приходят, я стараюсь давать с избытком. Как бы немножко уплываю в учеников, покидая себя.
Вообще это для меня сейчас вопрос для исследования: как бы мне не сближаться с девочками настолько, что потом трудно расставаться. Происходит дружба там, где нужны рабочие отношения. Пусть дружба и короткая, но яркая, искренняя. И вроде всё ок. Но нет. Потому что другие задачи. И нужен пересмотр правил.
Получается, что страх и стыд помогают расти: страх показывает, куда двигаться. Стыд заставляет смотреть в неизведанные части себя.
И всё же, блин, как я любуюсь людьми, из которых не торчат уши страха и стыда! Они из другого теста. Я им завидую. Их семейной истории.
Ах, да! Зависть. Прекрасная эмоция, потому что показывает, чего хотим и что тоже можем. Можно проследить, кому завидуем, и многое станет ясно.
А ещё вина: переживание, препятствующее здоровому ходу событий: гореванию, принятию. Когда чувствуешь вину за что-то, то как бы не признаёшь, что это уже случилось. Выпрыгиваешь из печали, внутренней тишины: нет, я могла по-другому, я должна была! Вот если бы…
Нет, не могла. Ну никак. Да, очень грустно…
Не могла сына воспитать по-другому, чтобы он сейчас не испытывал весь тот же круг со страхом и стыдом. Нет, не могла. Да, очень грустно.
Не могла не заслуживать любовь годами, выбирая не себя. Нет, не могла. Да, грустно.
Могу ли сейчас по-другому? Не всегда. Но намного эффективнее смотреть не в то, как было. А в то, как сейчас. Потому что это я могу менять.
Как выглядит бесстыдный человек? Он не стесняется своих морщинок. Не улыбается, если не хочется. Спокойно говорит «нет», если нет.
Как выглядит бесстрашный человек? Он боялся, но делал. И стал меньше бояться. И теперь у него больше энергии на то, чтобы делать.
Как выглядит невиновный человек? Он живёт без груза прошлого. Относится с сочувствием к себе, а значит, и к другим. Не требует от себя и от других немедленных изменений. Доверяет жизни.
Хотя у нас sold-out, и придётся много внимания уделить участницам. А я не боюсь. Радуюсь.
А ведь раньше у меня стучало сердце ещё накануне, мне было трудно заснуть и тд.
Как я разбиралась со страхом? Шла сквозь него: то есть, боялась, но делала.
Вообще есть всего два вида взаимодействия с ним: бояться и не делать или бояться и делать.
Я всегда старалась выбирать второе, и эта стратегия сработала. Потому что есть лишь один способ избавиться от какой-то эмоции — честно проживать её раз за разом: насквозь, телом.
Как я понимаю, в каких местах остался стыд? Когда прихожу учиться и вижу, как мастер совершенно спокойно реагирует на ожидания от него: не бросается исполнять все пожелания, а радостно говорит: нет, этого давать я не буду.
И тут мне есть, куда расти. Потому что когда ко мне приходят, я стараюсь давать с избытком. Как бы немножко уплываю в учеников, покидая себя.
Вообще это для меня сейчас вопрос для исследования: как бы мне не сближаться с девочками настолько, что потом трудно расставаться. Происходит дружба там, где нужны рабочие отношения. Пусть дружба и короткая, но яркая, искренняя. И вроде всё ок. Но нет. Потому что другие задачи. И нужен пересмотр правил.
Получается, что страх и стыд помогают расти: страх показывает, куда двигаться. Стыд заставляет смотреть в неизведанные части себя.
И всё же, блин, как я любуюсь людьми, из которых не торчат уши страха и стыда! Они из другого теста. Я им завидую. Их семейной истории.
Ах, да! Зависть. Прекрасная эмоция, потому что показывает, чего хотим и что тоже можем. Можно проследить, кому завидуем, и многое станет ясно.
А ещё вина: переживание, препятствующее здоровому ходу событий: гореванию, принятию. Когда чувствуешь вину за что-то, то как бы не признаёшь, что это уже случилось. Выпрыгиваешь из печали, внутренней тишины: нет, я могла по-другому, я должна была! Вот если бы…
Нет, не могла. Ну никак. Да, очень грустно…
Не могла сына воспитать по-другому, чтобы он сейчас не испытывал весь тот же круг со страхом и стыдом. Нет, не могла. Да, очень грустно.
Не могла не заслуживать любовь годами, выбирая не себя. Нет, не могла. Да, грустно.
Могу ли сейчас по-другому? Не всегда. Но намного эффективнее смотреть не в то, как было. А в то, как сейчас. Потому что это я могу менять.
Как выглядит бесстыдный человек? Он не стесняется своих морщинок. Не улыбается, если не хочется. Спокойно говорит «нет», если нет.
Как выглядит бесстрашный человек? Он боялся, но делал. И стал меньше бояться. И теперь у него больше энергии на то, чтобы делать.
Как выглядит невиновный человек? Он живёт без груза прошлого. Относится с сочувствием к себе, а значит, и к другим. Не требует от себя и от других немедленных изменений. Доверяет жизни.
Хотите новое ремесло и новую жизнь? Завтра начинается Седьмой поток обучения проведению женских банных кругов и Закрытию родов.
За два месяца вы освоите любимую профессию: обретёте инструменты помощи женщинам в самых разных переходах, навыки придумывать, анонсировать и сопровождать в банных встречах.
Курс состоит из:
• 37-ми уроков в записи — большинство короткие;
• еженедельных онлайн-встреч по субботам;
• поддерживающего чата с супервизией на год.
Если вы выбираете формат участия с практикой, то ко всему вышеперечисленному добавляется неделя в Ленобласти, когда весь пройденный материал мы будем осваивать живьём.
Прямо там, на выезде, вы полностью проведёте Закрытие, а также пройдёте его в качестве клиента. И тот, и другой опыт позволят вам идти в самостоятельную работу сразу по возвращении.
Практика состоится с 22 по 28 июля.
1 июня поток стартует. Группа набрана, я приглашаю ещё двух-трёх созвучных женщин.
По многочисленным отзывам можно увидеть, что программа позволяет вырасти по многим направлениям. Подружиться со своим самозванцем, улучшить самооценку, позволить себе проявляться, научиться идти в свой страх, за которым лежит путь. А самое главное — относиться к себе бережно, с действенной заботой. Потому что только тогда можно такое же отношение дарить и другим людям.
Мои выпускницы делают массаж, парят в мягкой бане, пишут яркие тексты, трепетно любят себя и заражают этой любовью окружающих.
Зову вас в это совместное летнее путешествие 🤍
За два месяца вы освоите любимую профессию: обретёте инструменты помощи женщинам в самых разных переходах, навыки придумывать, анонсировать и сопровождать в банных встречах.
Курс состоит из:
• 37-ми уроков в записи — большинство короткие;
• еженедельных онлайн-встреч по субботам;
• поддерживающего чата с супервизией на год.
Если вы выбираете формат участия с практикой, то ко всему вышеперечисленному добавляется неделя в Ленобласти, когда весь пройденный материал мы будем осваивать живьём.
Прямо там, на выезде, вы полностью проведёте Закрытие, а также пройдёте его в качестве клиента. И тот, и другой опыт позволят вам идти в самостоятельную работу сразу по возвращении.
Практика состоится с 22 по 28 июля.
1 июня поток стартует. Группа набрана, я приглашаю ещё двух-трёх созвучных женщин.
По многочисленным отзывам можно увидеть, что программа позволяет вырасти по многим направлениям. Подружиться со своим самозванцем, улучшить самооценку, позволить себе проявляться, научиться идти в свой страх, за которым лежит путь. А самое главное — относиться к себе бережно, с действенной заботой. Потому что только тогда можно такое же отношение дарить и другим людям.
Мои выпускницы делают массаж, парят в мягкой бане, пишут яркие тексты, трепетно любят себя и заражают этой любовью окружающих.
Зову вас в это совместное летнее путешествие 🤍