Работа в «Мария-Ра»🔥
630 subscribers
1.14K photos
8 videos
18 files
50 links
Download Telegram
Нашу жизнь постоянно окружает различные звуки и музыка. Мы слышим пение птиц, лай собак, шум машин, слушаем радио в машине или музыку в наушниках 🎶

Практически невозможно представить жизнь без звуков и музыки. Да и не нужно это делать, ведь музыка и разнообразные звуки украшают нашу жизнь, делают ее более яркой и запоминающей. Музыка влияет благотворно на кору головного мозга. Она может нам помочь справиться со стрессом и депрессией, снять нервное напряжение, расслабиться 😊

Редакция «Афиша Daily» выбрали 100 песен, под которые можно хорошо и громко покричать. Семь часов тяжелого рока, рэпа, танцевальной музыки и всего, что позволит высвободить нашу с вами энергию!

https://daily.afisha.ru/music/24237-100-pesen-pod-kotorye-mozhno-poorat/
1 октября празднуется Международный День пожилого человека 🌍

День пожилого человека, праздник который должен напомнить о том, что старшим нужно помогать и уважать их, имеет огромную важность для всего общества, поэтому с 1991 года отмечается на международном уровне.

В октябре волонтёры и социальные организации города проводят все возможные мероприятия, в которых задействуют людей почтенного возраста, а также привлекают внимание общественности к этой категории граждан!

А для поддержки наших сотрудников прекрасного возраста ежегодно Компания дарит каждому пенсионеру подарочный набор 🎁

Давайте вместе поддерживать пожилых людей — помочь донести сумки, придержать дверь или подсказать что-то в магазине. Чаще всего людям необходимо чуточку внимания для того, чтобы почувствовать себя счастливыми 💚
Максимально известная продолжительность жизни — 120 лет. Тех, кто прожил дольше 100 лет называют долгожителями 👵🏼

В связи с месячником пожилых людей мы решили немного разобраться в секретах долголетия:
7 октября — Международный день улыбки 😁

Улыбка — залог хорошего настроение! А ещё поднять настроение и взять курс на работу помогает утренняя разминка 💪🏻

Зарядка с утра имеет массу преимуществ, среди которых:
— укрепление сердечной мышцы;
— повышение упругости мышц и подвижности суставов;
— усиление концентрации внимания;
— стимуляция работы мозга.

Основная задача разминки с утра — активизация работы мозга. Поэтому достаточно 15 минут мягкого воздействия на организм.

Для зарядки с утра следует выбирать приятную телу спортивную одежду. Когда вы переодеваетесь в спортивную форму, у вашего мозга вырабатывается определенный алгоритм, и он дает сигнал, что организму надо настроиться на активность 🤾🏻
Пошуршим? Сегодня 10 октября — День шуршания листьями 🍂

Осень уже сбросила листья с деревьев, а значит, что у каждого из нас есть возможность прогуляться на свежем воздухе шурша листочками.

А шуршать золотой листвой по тропинкам в парках; кутаться в уютный шерстяной свитер и греть ладони о стаканчик горячего кофе; пережидать холода и проливной дождь дома. Все это лучше делать под музыку, под добрые и душевные песни 🎧
Делимся плейлистами осеннего настроения:

🎶 Для обладателей подписки Яндекс Плюс:
https://clck.ru/32JdfU

🎶 Для обладателей подписки VK Combo:
https://clck.ru/32Jdg4

🎶 Для обладателей подписки ITunes:
https://clck.ru/32JdgF
В 2022 году запущена акция «Найди свой счастливый час!»

В ней сотрудники засекают время, которое они посвятили физкультуре в любой ее форме 🏃🏻‍♀️
РЕКЛАМА — ДВИГАТЕЛЬ ТОРГОВЛИ 📢

Неделю мы посвящаем Дню рекламиста (23 октября). Сейчас не найти человека, который бы не знал ничего о рекламе. Все из-за того, что она присутствует практически везде 🌎

Реклама — это комплекс инструментов, которые компании используют для продвижения бренда и повышения продаж.

До появления письменности люди применяли устную рекламу. Для этого были так именуемые зазывалы (в наши дни – это промоутеры).
Современная же реклама начала развиваться по окончании изобретения печатного пресса. А с появлением интернета стали развиваться новые виды рекламы! 🤳

Сегодня реклама — это сложная наука, но цель у рекламы осталась та же, что и сотни и тысячи лет назад — выделять товар среди конкурентов и увеличивать продажи.
Сегодня расскажем один из жизни Александра Постоева, менеджера Отдела промо-акций и рекламы 🚴🏻

«У меня двое маленьких детей (девочки 3 и 5 лет). День начинается с того, что я их одеваю и отвожу в детский сад. От офиса мой дом находится в 10 км., этот путь я преодолеваю на велосипеде. Таким образом, я совмещаю зарядку, тренировку и возможность без пробок добраться до работы. Плюс удовольствие от езды. Это заряжает! На работу приезжаю «на пульсе»⚡️

В работе мне больше всего помогает и мотивирует необходимость помогать людям. Бывают разные задачи, от выполнения которых зависит успех акции или результат работы конкретного магазина 🏪

Когда прочувствуешь то, что от твоей работы зависит работа и настроение коллег, тогда просто берешь и делаешь.

Еще здорово, что наша компания реально поддерживает здоровый образ жизни: устраивает активности для сотрудников, поощрает разные организации и мероприятия. Понимание этого в общем повышает лояльность к компании» 🧡
Также, в работе помогает, как ни странно, отдых! Особенно активный и интересный.
Например, в этом году начал заниматься каякингом (вид водного спорта на небольшом персональном гребном судне).
Прошел сплав по р. Лосиха в июне и сплав по горной р. Чарыш в августе🚣🏻‍♀️
Это прям сильно перезагружает и дает ощущение полной жизни!»