Темный трейл в Чулково и Полумарафон в Измайлово - 2 истории в одной
Расскажу про самый главный инсайд этого сезона -
Ответ на вопрос – Зачем я бегу?
Забег длинною в 70 км и 5 медалек в моих руках подарили мне очень важное осознание, за ним я, кажется, и бежала)))
Каждый раз, стоя пред надписью старт, я бегу не ради финиша, я бегу за ответами, ответами, которые просто находятся внутри меня во время дистанции
Моя бочка рефлексий переполнилась и вот пришел пост
Начну с Темного трейла - я бежала его в субботу вечером в Подмосковье, выезжали мы с подругой в ночь, дождь и в пуховиках) старт был в 8 вечера
Для прохождения дистанции (напомню, Темный трейл по горнолыжному курорту в ночи))) - нужны были налобные фонарики, я то думала, что трасса будет освещенной (не спрашивайте, название не навело меня ни на какие мысли)))))
Поэтому на старт я приехала без налобного фонарика)))), и бежала 10 километров по темной неосвещенной лесной трассе с горами, ухабами, впадинами и корнями деревьев, зигзагами пробираясь по навесным мостикам и тд)
Помогали мне бежать чужие фонари, которые бежали передо мной, и те, кто бежали сзади, одновременно с этим, были моменты, когда никого перед/сзади меня не было, и я представляла себя рысью 😂😂☺️ и старалась почувствовать трассу телом, просто зная, что свет будет -
и это была глубочайшая эмоция, эмоция или ощущение своего пути, про то, что ты точно знаешь, что пробежишь, про то, что даже если на твоём пути, к твоей цели, есть тёмные, неосвещённые участки, ты просто должен бежать вперёд, ощущая свою цель и доверяя этому вызову.
Бежать, зная, что она там - впереди.
Чувствуя, отдаваясь полностью бегу, всем телом узнавая свою дорогу.
Ты должен быть сконцентрирован на том, что ты чувствуешь под ногами в моменте и держать в голове точку Б.
И это было невероятно! Отсутствие света во вне - учит находить свет внутри.
И второй забег – полумарафон в Измайлово
Это 4 круга по 5 км.
Ад марафонца - ты каждые 5 км снова оказываешься на Старте 😈
Все круги одинаковые, но очень разные - по ощущениям, по уровню усталости, по узнаванию трассы, по мыслям.
Опять пришло глубокое про то, что сейчас со мной происходит,
про путь, который я иду эти 8 месяцев - решая одну очень важную для меня ситуацию.
И как в жизни, - каждый круг я начинаю опять на старте, внутри этой ситуации, внутри этого марафона, внутри этого забега.
Каждый круг я начинаю одновременно и с 0, и с опытом предыдущих попыток.
Но одновременно с этим, накапливается и усталость.
На четвертом круге единственное, что заставляет тебя бежать вперед — это решение о том, что ты финишируешь.
Как бы тебе не было тяжело, как бы ты не устал, как бы тебя не притормаживало твое тело - только решение о том, что ты дойдешь до финиша, приводит тебя неизбежно к этому финишу.
Поэтому каждый мой забег — это глубочайшая медитация.
Медитация, которая даёт мне ответы на огромное количество вопросов.
Каждый мой забег — это не просто медалька в конце, это окно возможностей, которые мне открываются. 💗🫀👁
Расскажу про самый главный инсайд этого сезона -
Ответ на вопрос – Зачем я бегу?
Забег длинною в 70 км и 5 медалек в моих руках подарили мне очень важное осознание, за ним я, кажется, и бежала)))
Каждый раз, стоя пред надписью старт, я бегу не ради финиша, я бегу за ответами, ответами, которые просто находятся внутри меня во время дистанции
Моя бочка рефлексий переполнилась и вот пришел пост
Начну с Темного трейла - я бежала его в субботу вечером в Подмосковье, выезжали мы с подругой в ночь, дождь и в пуховиках) старт был в 8 вечера
Для прохождения дистанции (напомню, Темный трейл по горнолыжному курорту в ночи))) - нужны были налобные фонарики, я то думала, что трасса будет освещенной (не спрашивайте, название не навело меня ни на какие мысли)))))
Поэтому на старт я приехала без налобного фонарика)))), и бежала 10 километров по темной неосвещенной лесной трассе с горами, ухабами, впадинами и корнями деревьев, зигзагами пробираясь по навесным мостикам и тд)
Помогали мне бежать чужие фонари, которые бежали передо мной, и те, кто бежали сзади, одновременно с этим, были моменты, когда никого перед/сзади меня не было, и я представляла себя рысью 😂😂☺️ и старалась почувствовать трассу телом, просто зная, что свет будет -
и это была глубочайшая эмоция, эмоция или ощущение своего пути, про то, что ты точно знаешь, что пробежишь, про то, что даже если на твоём пути, к твоей цели, есть тёмные, неосвещённые участки, ты просто должен бежать вперёд, ощущая свою цель и доверяя этому вызову.
Бежать, зная, что она там - впереди.
Чувствуя, отдаваясь полностью бегу, всем телом узнавая свою дорогу.
Ты должен быть сконцентрирован на том, что ты чувствуешь под ногами в моменте и держать в голове точку Б.
И это было невероятно! Отсутствие света во вне - учит находить свет внутри.
И второй забег – полумарафон в Измайлово
Это 4 круга по 5 км.
Ад марафонца - ты каждые 5 км снова оказываешься на Старте 😈
Все круги одинаковые, но очень разные - по ощущениям, по уровню усталости, по узнаванию трассы, по мыслям.
Опять пришло глубокое про то, что сейчас со мной происходит,
про путь, который я иду эти 8 месяцев - решая одну очень важную для меня ситуацию.
И как в жизни, - каждый круг я начинаю опять на старте, внутри этой ситуации, внутри этого марафона, внутри этого забега.
Каждый круг я начинаю одновременно и с 0, и с опытом предыдущих попыток.
Но одновременно с этим, накапливается и усталость.
На четвертом круге единственное, что заставляет тебя бежать вперед — это решение о том, что ты финишируешь.
Как бы тебе не было тяжело, как бы ты не устал, как бы тебя не притормаживало твое тело - только решение о том, что ты дойдешь до финиша, приводит тебя неизбежно к этому финишу.
Поэтому каждый мой забег — это глубочайшая медитация.
Медитация, которая даёт мне ответы на огромное количество вопросов.
Каждый мой забег — это не просто медалька в конце, это окно возможностей, которые мне открываются. 💗🫀👁
❤8👍2🍓1
О этот зуд, когда приходит время написать пост,
сегодня мне его активировала выставка Маши Янковской, куратором которой стала моя дорогая Оля Соколова ❤️
Тем из вас, кому я ещё не выслала ссылку на это интервью лично 😂 (а таких не мало) я выкладываю ее сюда
https://vkvideo.ru/video-229132703_456239041?t=35m26s
Для того, чтобы лучше понять выставку,
понять почему так важно было сегодня пойти на ее открытие, про сами картины, про совместное детище Маши и Оли))
Но я всё же про "зуд" 😁😊
Надо обязательно делать, когда зудит, когда приходит идея, что можно было бы вот такое замутить, вот так попробовать, вот так дерзко заявить о своих намерениях, пойти к тому парню и предложить проект, пойти к той коллеге и сделать какую-то неведомую хуйню,
Короче, если приходит идея, даже если кажется, что сложно, никому не нужно, никто не поддерживает, надо делать!
Обязательно, ваше действие из запроса души, выводит вас на какую-то важную траекторию вашей жизни, просто если ваш путь идёт по живописному ущелью, не всегда видно линию горизонта, но там, гарантированно, великолепный вид вашей реализации и сбывшихся мечтаний ❤️🫀
сегодня мне его активировала выставка Маши Янковской, куратором которой стала моя дорогая Оля Соколова ❤️
Тем из вас, кому я ещё не выслала ссылку на это интервью лично 😂 (а таких не мало) я выкладываю ее сюда
https://vkvideo.ru/video-229132703_456239041?t=35m26s
Для того, чтобы лучше понять выставку,
понять почему так важно было сегодня пойти на ее открытие, про сами картины, про совместное детище Маши и Оли))
Но я всё же про "зуд" 😁😊
Надо обязательно делать, когда зудит, когда приходит идея, что можно было бы вот такое замутить, вот так попробовать, вот так дерзко заявить о своих намерениях, пойти к тому парню и предложить проект, пойти к той коллеге и сделать какую-то неведомую хуйню,
Короче, если приходит идея, даже если кажется, что сложно, никому не нужно, никто не поддерживает, надо делать!
Обязательно, ваше действие из запроса души, выводит вас на какую-то важную траекторию вашей жизни, просто если ваш путь идёт по живописному ущелью, не всегда видно линию горизонта, но там, гарантированно, великолепный вид вашей реализации и сбывшихся мечтаний ❤️🫀
VK Видео
Как принимать себя — советы от художницы Маши Янковской / Колосок
Вебинар «Деньги и женщины» 2 апреля в 18:30. Регистрация через чат-бот в телеграме: https://t.me/Kolosokzapleti_bot Идет набор на «Радостный проект» до 20 апреля: https://kolosok-zapleti.ru/joy Маша Янковская — российская современная художница. Это первый…
🔥2❤1