Человеки устроены таким образом, что неизменно стремятся к стабильности и стабилизации, то есть даже если ты не очень счастлив, то ты будешь скорее стремится сохраниться, чем пойти в неизвестное и попробовать что-то изменить, обратное включается только в каких-то критических ситуациях, когда стабилизироваться можно только путем категорических изменений.
Мир же наоборот, стремиться к изменениям каждую секунду, трансформируется, крутится с невероятной скоростью и превращает каждое наше действие в новую ветку реальности. И с каждым днём изменений подкидывает каждому игроку в этой игре без правил все новые возможности и чудеса.
Самый ключевой навык в нашей реальной реальности - это готовность к изменениям, умение действовать и принимать решения в условиях полнейшей неопределенности, прогнозировать решение уравнения с 10ю неизвестными, и единственной опорой в этой игре, будет держать в голове финальную точку, свою цель иди свою мечту, и предпринимать как можно больше действий, которые тебе кажется, что приведут к решению данного уравнения.
Сейчас и сегодня я тоже нахожусь в точке неопределенности, и сейчас я учусь играть в этой неопределенности свою интереснейшую игру.
Потому что нет ничего интереснее, чем выигрывать в играх без правил и да будет так)
Мир же наоборот, стремиться к изменениям каждую секунду, трансформируется, крутится с невероятной скоростью и превращает каждое наше действие в новую ветку реальности. И с каждым днём изменений подкидывает каждому игроку в этой игре без правил все новые возможности и чудеса.
Самый ключевой навык в нашей реальной реальности - это готовность к изменениям, умение действовать и принимать решения в условиях полнейшей неопределенности, прогнозировать решение уравнения с 10ю неизвестными, и единственной опорой в этой игре, будет держать в голове финальную точку, свою цель иди свою мечту, и предпринимать как можно больше действий, которые тебе кажется, что приведут к решению данного уравнения.
Сейчас и сегодня я тоже нахожусь в точке неопределенности, и сейчас я учусь играть в этой неопределенности свою интереснейшую игру.
Потому что нет ничего интереснее, чем выигрывать в играх без правил и да будет так)
❤3
ХОПА!
Я сама довольно часто бываю в ситуации, когда нужно быть продуктивным, но в этот момент мне хочется полежать, посидеть с соц сетях, или просто попить чаю, но сколько бы кружек чаю не было выпито - делать работу все равно нужно и в лес она не бежит))
Сейчас мне довольно часто, с одной стороны, нужно быть высокопродуктивной и работоспособной и кайфовать от решения сложных и нестандартных задач, одновременно с этим, энергия ко мне поступает синусоидой, то есть буквально поток больше напоминает американские горки и биполярочку))
Я искала способы, как дольше оставаться продуктивной, или как быстро возвращать к продуктивному и энергитеческому состоянию - я нашла один интересный инструмент, который называется НЛП-алфавит.
Ниже прикладываю ссылку на эту крутую штуку
https://5sfer.com/alphabet/?_gl=1*1oxf1vi*_gcl_au*NDU4NjQ4OTMxLjE3NDg4ODQ3NDU.*_ga*MTcyMjgwNjgyMi4xNzQ4ODg0NzQ1*_ga_MW6LWQQ2R4*czE3NDg4ODQ3NDUkbzEkZzAkdDE3NDg4ODQ3NDUkajYwJGwwJGgw&_ga=2.162020533.823802212.1748884745-1722806822.1748884745
Чтобы быстрее и точнее работало - нужно выбирать наиболее высокую интенсивность из доступных тебе в моменте, не останавливаться если сбиваешься и продолжать 10-15 минут.
Эта штука даст вам примерно 1,5-2 часа высокопродуктивной мозговой деятельности.
Ну и еще, конечно, помним, что
- это нормально быть в какой-то момент демотивированным, уставшим, или хотеть полежать
- относиться к своим разным состояниям, с уважением, с любовью
- и радоваться всем проявлениям себя и мира
Я сама довольно часто бываю в ситуации, когда нужно быть продуктивным, но в этот момент мне хочется полежать, посидеть с соц сетях, или просто попить чаю, но сколько бы кружек чаю не было выпито - делать работу все равно нужно и в лес она не бежит))
Сейчас мне довольно часто, с одной стороны, нужно быть высокопродуктивной и работоспособной и кайфовать от решения сложных и нестандартных задач, одновременно с этим, энергия ко мне поступает синусоидой, то есть буквально поток больше напоминает американские горки и биполярочку))
Я искала способы, как дольше оставаться продуктивной, или как быстро возвращать к продуктивному и энергитеческому состоянию - я нашла один интересный инструмент, который называется НЛП-алфавит.
Ниже прикладываю ссылку на эту крутую штуку
https://5sfer.com/alphabet/?_gl=1*1oxf1vi*_gcl_au*NDU4NjQ4OTMxLjE3NDg4ODQ3NDU.*_ga*MTcyMjgwNjgyMi4xNzQ4ODg0NzQ1*_ga_MW6LWQQ2R4*czE3NDg4ODQ3NDUkbzEkZzAkdDE3NDg4ODQ3NDUkajYwJGwwJGgw&_ga=2.162020533.823802212.1748884745-1722806822.1748884745
Чтобы быстрее и точнее работало - нужно выбирать наиболее высокую интенсивность из доступных тебе в моменте, не останавливаться если сбиваешься и продолжать 10-15 минут.
Эта штука даст вам примерно 1,5-2 часа высокопродуктивной мозговой деятельности.
Ну и еще, конечно, помним, что
- это нормально быть в какой-то момент демотивированным, уставшим, или хотеть полежать
- относиться к своим разным состояниям, с уважением, с любовью
- и радоваться всем проявлениям себя и мира
5Sfer
Упражнение Алфавит - Игра для Мозга! Войди в состояние сверхвысокой продуктивности!
Техника перепрограммирования бессознательного. Помогает поменять шаблоны поведения, изменить привычки, победить ограничивающие убеждения и неприятные воспоминания
❤2
В настоящее время, меня очень увлекают люди, которые делают своё дело со страстью, со страстью которая забирает их полностью, иными словами люблю забранных 🤣
Одним из таких невероятнейших деятелей считаю Стаса Асафьева.
Чувак бредит тачками и делает с ними вообще все: новости, обзоры, документалки по 4 часа, школу экстремального вождения и много чего ещё.
Посмотреть полное меню можно здесь https://vk.com/asafevstas
Ну и на ютубчике легко найти.
Я буквально смотрю его обзоры перед сном 🤣
Во-первых интересно, во-вторых весело, но более всего я рекомендую его длиннометражки, их легко найти как "картавые истории", там будет много чего - ижой ❤️
Но! Самое главное, за что я зацепилась за Стаса - он из раза в раз, на различных интервью повторяет одну главную мысль -
когда его спрашивают, зачем он так много работает, так много, что не остаётся времени на другое?
Он отвечает так: я первый раз живу эту жизнь и мне очень интересно
Кажется, все смыслы, про работу и самореализацию, большие проекты и великие дела - сводятся к этой простой и честной фразе ❤️
Желаю себе и всем, что бы было также интересно, потому что, тогда, если иначе, зачем всё?
Одним из таких невероятнейших деятелей считаю Стаса Асафьева.
Чувак бредит тачками и делает с ними вообще все: новости, обзоры, документалки по 4 часа, школу экстремального вождения и много чего ещё.
Посмотреть полное меню можно здесь https://vk.com/asafevstas
Ну и на ютубчике легко найти.
Я буквально смотрю его обзоры перед сном 🤣
Во-первых интересно, во-вторых весело, но более всего я рекомендую его длиннометражки, их легко найти как "картавые истории", там будет много чего - ижой ❤️
Но! Самое главное, за что я зацепилась за Стаса - он из раза в раз, на различных интервью повторяет одну главную мысль -
когда его спрашивают, зачем он так много работает, так много, что не остаётся времени на другое?
Он отвечает так: я первый раз живу эту жизнь и мне очень интересно
Кажется, все смыслы, про работу и самореализацию, большие проекты и великие дела - сводятся к этой простой и честной фразе ❤️
Желаю себе и всем, что бы было также интересно, потому что, тогда, если иначе, зачем всё?
❤2
У всего есть своя цена.
Что я имею в виду?
Каждая вещь, каждая булочка, каждый новый виток в карьере, в отношениях, любые события в жизни, имеют свою цену для вас, конкретно вашу - личную цену.
Это значит, буквально, чтобы что-то произошло, трансформировалось, изменилось в вашей жизни, каждый из нас должен заплатить за это свою личную цену.
Здесь твой «личный» рубль вообще не эквивалентен «рублю» другого человека.
У мирозданья другая валюта, и меняется она по вашему личному курсу)
Все, что с нами происходит, каждое событие, каждый новый человек - это всегда энергия, это всегда обмен энергией.
И именно поэтому, каждый из нас платит за одни и те же события, за одни и те же перемены, свою личную, индивидуальную цену.
Как будто, у мироздания есть уникальный и индивидуальный прайс-лист для каждого из нас.
И именно через эту призму я вижу все события, которые с нами происходят.
Иногда то, что кажется большой ценой, на самом деле, является именно той, идеально подобранной мирозданием, для нас ценой.
И именно эта плата пропускает нас на следующий уровень, на следующий уровень духовности, силы, красоты и возможностей для развития и, конечно, чудес.
И не нужно никогда жалеть оплачивать свои счета, по ним нужно щедро платить, они всегда будут окупаться с полна и дарить новые приключения.❤️
Что я имею в виду?
Каждая вещь, каждая булочка, каждый новый виток в карьере, в отношениях, любые события в жизни, имеют свою цену для вас, конкретно вашу - личную цену.
Это значит, буквально, чтобы что-то произошло, трансформировалось, изменилось в вашей жизни, каждый из нас должен заплатить за это свою личную цену.
Здесь твой «личный» рубль вообще не эквивалентен «рублю» другого человека.
У мирозданья другая валюта, и меняется она по вашему личному курсу)
Все, что с нами происходит, каждое событие, каждый новый человек - это всегда энергия, это всегда обмен энергией.
И именно поэтому, каждый из нас платит за одни и те же события, за одни и те же перемены, свою личную, индивидуальную цену.
Как будто, у мироздания есть уникальный и индивидуальный прайс-лист для каждого из нас.
И именно через эту призму я вижу все события, которые с нами происходят.
Иногда то, что кажется большой ценой, на самом деле, является именно той, идеально подобранной мирозданием, для нас ценой.
И именно эта плата пропускает нас на следующий уровень, на следующий уровень духовности, силы, красоты и возможностей для развития и, конечно, чудес.
И не нужно никогда жалеть оплачивать свои счета, по ним нужно щедро платить, они всегда будут окупаться с полна и дарить новые приключения.❤️
❤4👍2
Хочется написать о смелости сегодня, не о той смелости, когда ты можешь прыгать с парашютами или гонять 200+ км/ч по садовому, а о смелости в тех моментах, когда приходят важные вехи твоей личной истории, моментах, когда от твоей смелости зависит, то каким человеком ты себя будешь считать, или когда нужно сделать выбор между благородным поступком или честным 🙈
Быть честным и открытым - большая смелость, признаваться в любви или своей слабости тоже, называть свои ошибки и проебы своими именами тоже.
Открываться когда очень страшно, когда от твоих слов может на 360 градусов развернуться тот большой корабль, чьим капитанов ты являешься.
Делать честные и красивые выборы тоже смелость и давать своей души говорить тоже.
Делать выборы "из живота" и идти воплощать их в жизнь тоже Смелость.
Как же хочется всегда и везде быть смелой, помнить, что выигрывают самые смелые и самые быстрые, потому что принимать быстрые решения, в условиях ограниченной видимости - тоже смелость, и верить, что это именно тот поворот, потому что об этом кричит твоя душа.
Желаю быть смелыми нам всем, из этого вырастают больше дела ❤️
Быть честным и открытым - большая смелость, признаваться в любви или своей слабости тоже, называть свои ошибки и проебы своими именами тоже.
Открываться когда очень страшно, когда от твоих слов может на 360 градусов развернуться тот большой корабль, чьим капитанов ты являешься.
Делать честные и красивые выборы тоже смелость и давать своей души говорить тоже.
Делать выборы "из живота" и идти воплощать их в жизнь тоже Смелость.
Как же хочется всегда и везде быть смелой, помнить, что выигрывают самые смелые и самые быстрые, потому что принимать быстрые решения, в условиях ограниченной видимости - тоже смелость, и верить, что это именно тот поворот, потому что об этом кричит твоя душа.
Желаю быть смелыми нам всем, из этого вырастают больше дела ❤️
❤5
Про сегодня
Что-то у меня нет для сегодняшнего вечера лонгрида, но! Вспомнилась концепция Оли Соколовой из одного из старых ее подкастов: каждый человек однажды принимает одно самое главное решение в жизни: мир За меня, или против меня?
И дальше запускается та, или иная ветка реальности, которая определяет вообще все.
Давайте всегда выбирать ту ветку, где мир За меня ❤️
Что-то у меня нет для сегодняшнего вечера лонгрида, но! Вспомнилась концепция Оли Соколовой из одного из старых ее подкастов: каждый человек однажды принимает одно самое главное решение в жизни: мир За меня, или против меня?
И дальше запускается та, или иная ветка реальности, которая определяет вообще все.
Давайте всегда выбирать ту ветку, где мир За меня ❤️
❤8
Включила дневник Бриджет Джонс 2001 года
Когда все герои фильма успели стать из ужасно взрослых, чуть младше меня? 🤣🤣
Кажется сегодня будет много открытий, кстати главной героине в первом фильме 32 🙈🙈🙈
В вообще сейчас очень много пересматриваю фильмы конца 90х и начала 2000х
Какие же они ламповые и теплые
Из недавнего пересмотренного:
Сладкий ноябрь
Голова в облаках
10 причин моей ненависти
Между небом и землёй
Город ангелов
Последняя любовь на земле
Как то очень хорошо отдыхает на них голова после моих бесконечно полезных подкастов 😁🫠
И снятся ещё очень теплые сны) ❤️
Когда все герои фильма успели стать из ужасно взрослых, чуть младше меня? 🤣🤣
Кажется сегодня будет много открытий, кстати главной героине в первом фильме 32 🙈🙈🙈
В вообще сейчас очень много пересматриваю фильмы конца 90х и начала 2000х
Какие же они ламповые и теплые
Из недавнего пересмотренного:
Сладкий ноябрь
Голова в облаках
10 причин моей ненависти
Между небом и землёй
Город ангелов
Последняя любовь на земле
Как то очень хорошо отдыхает на них голова после моих бесконечно полезных подкастов 😁🫠
И снятся ещё очень теплые сны) ❤️
❤4👀1
Forwarded from Соколова наизнанку
Я люблю говорить, что настоящее взросление - это отказаться от категоричности.
Допустить, что одновременно может существовать и черное, и белое, и всему есть место.
Но в одном пункте я становлюсь прямо совсем однобокой.
Чем дальше, тем я убежденнее, что нельзя себя ругать.
Вот нельзя себя ругать никогда.
Совсем никогда.
Вся моя жизнь, все, что я имею - от резюме, квартиры, внешности и до личного бренда - всё построено на сверх требовательности к себе.
Требовать, требовать, требовать, ругать, пинать и двигаться дальше.
И знаете что?
Это дорого, сложно и больно.
Гораздо лучше и эффективнее - из любви.
Встать утром, сказать себе, что я такая молодец и такая красотка, и я попробую жить из любви и сделать что-то классное.
А ночью сказать себе: я такая красотка, я попробовала, не все получилось, но я попробую завтра снова и послезавтра еще раз. И я себя очень люблю
♥️♥️♥️
Допустить, что одновременно может существовать и черное, и белое, и всему есть место.
Но в одном пункте я становлюсь прямо совсем однобокой.
Чем дальше, тем я убежденнее, что нельзя себя ругать.
Вот нельзя себя ругать никогда.
Совсем никогда.
Вся моя жизнь, все, что я имею - от резюме, квартиры, внешности и до личного бренда - всё построено на сверх требовательности к себе.
Требовать, требовать, требовать, ругать, пинать и двигаться дальше.
И знаете что?
Это дорого, сложно и больно.
Гораздо лучше и эффективнее - из любви.
Встать утром, сказать себе, что я такая молодец и такая красотка, и я попробую жить из любви и сделать что-то классное.
А ночью сказать себе: я такая красотка, я попробовала, не все получилось, но я попробую завтра снова и послезавтра еще раз. И я себя очень люблю
♥️♥️♥️
❤1
Думаю: как же было бы круто писать в своем канале всегда о чем-то одном)
Но! Мне то хочется про разное! И делиться разным! Поэтому будет хаос🙈❤️
Все, что отзывается в моменте
Вот так
Но! Мне то хочется про разное! И делиться разным! Поэтому будет хаос🙈❤️
Все, что отзывается в моменте
Вот так
👍2
О переменах 🦓
Перемены - такая штука - когда и если они начинают происходить сами собой - люди будут им сопротивляться, и допоследнего стараться удержаться на тонущем плоту прошлого и привычного, одновременно с этим, когда мы их страстно желаем - колесо реальности начинает крутиться медленно и скрипуче.
Изменения - всегда путь, сложный, интересный, и немного тревожный, для больших изменений надо уметь ждать, иногда рисковать, иногда создавать провокацию мирозданию.
Ещё очень важно принять решение, звучит легко, а работает сложно.
Принять решение, значит, что ты полностью отказываешь от альтернативных вариантов прибытия, в один момент, начинаешь видеть только один финальный пункт назначения 👹😅, как ночное шоссе на дороге, и знаешь, что точно будешь там.
Принять решение, значит перестать сомневаться и верить только в один исход, принять решение, это окончательно выбрать свой путь, и вот тогда) тогда перемены будут тёплыми и мягкими, и обязательно и бережно заключат вас в свои объятия!
А чтобы принять решение, мне кажется, нужно ответить всего на один вопрос - чего я боюсь, детально посмотреть в эту точку, расписать ее, написать 50 сценариев и от руки (положительных!!!), по которым может пойти реальность, с вероятностью 90% окажется, что вы вовсе не боитесь, потому что даже самый негативный сценарий - это новая открытая дверь и новые возможности, но вы сможете их взять, когда и только когда освоите науку принятия решений и провокации мироздания)
Помните, мы же тут только играем)
Перемены - такая штука - когда и если они начинают происходить сами собой - люди будут им сопротивляться, и допоследнего стараться удержаться на тонущем плоту прошлого и привычного, одновременно с этим, когда мы их страстно желаем - колесо реальности начинает крутиться медленно и скрипуче.
Изменения - всегда путь, сложный, интересный, и немного тревожный, для больших изменений надо уметь ждать, иногда рисковать, иногда создавать провокацию мирозданию.
Ещё очень важно принять решение, звучит легко, а работает сложно.
Принять решение, значит, что ты полностью отказываешь от альтернативных вариантов прибытия, в один момент, начинаешь видеть только один финальный пункт назначения 👹😅, как ночное шоссе на дороге, и знаешь, что точно будешь там.
Принять решение, значит перестать сомневаться и верить только в один исход, принять решение, это окончательно выбрать свой путь, и вот тогда) тогда перемены будут тёплыми и мягкими, и обязательно и бережно заключат вас в свои объятия!
А чтобы принять решение, мне кажется, нужно ответить всего на один вопрос - чего я боюсь, детально посмотреть в эту точку, расписать ее, написать 50 сценариев и от руки (положительных!!!), по которым может пойти реальность, с вероятностью 90% окажется, что вы вовсе не боитесь, потому что даже самый негативный сценарий - это новая открытая дверь и новые возможности, но вы сможете их взять, когда и только когда освоите науку принятия решений и провокации мироздания)
Помните, мы же тут только играем)
❤3