ОГАУСО "Марковский геронтологический центр"
301 subscribers
4.71K photos
621 videos
1 file
128 links
является социально-медицинским учреждением, предназначенным для постоянного или временного проживания пожилых граждан
Download Telegram
🏆 «Сибирские корни» покоряют «Гармонию вкуса»!

Сегодня команда Марковского геронтологического центра приняла участие в областном конкурсе «Гармония вкуса» среди получателей социальных услуг
стационарных учреждений социального обслуживания для граждан пожилого
возраста и инвалидов, который проводился в рамках реализации
Региональной программы Иркутской области «Активное долголетие». Конкурс проводился на базе ОГАУСО «Ангарский дом социального обслуживания».
Свои кулинарные способности представили команды из Иркутска, Черемхово, Ангарска и Усть-Орды.

Это событие стало настоящим праздником творчества, вкуса и духа соревнования.

В конкурсе встретились пять сильных команд, и наша команда показала себя во всей красе! Для каждого участника это был шанс проявить не только кулинарные навыки и таланты, но и смекалку, ловкость, а также тонкое мастерство сервировки и презентации блюд. И наши кулинары справились блестяще!

Мы от всей души поздравляем «Сибирские корни» с заслуженным 🥈 ВТОРЫМ МЕСТОМ!

Особенно приятно, что жюри конкурса отдельно отметило, что блюда, приготовленные нашей командой, были признаны самыми полезными — что как нельзя лучше отражает наши общие ценности заботы о здоровье и сбалансированном питании.

Этот успех — доказательство того, что возраст не имеет значения, когда есть энергия, любовь к делу и крепкий командный дух.

Гордимся нашими участниками и благодарим организаторов конкурса за прекрасную возможность проявить себя. Желаем «Сибирским корням» новых творческих вершин и вдохновения!

канал ОГАУСО МГЦ в МАХ

#МарковскийГеронтологическийЦентр #СибирскиеКорни #ГармонияВкуса  #АктивноеДолголетие
🔥18
🍅Томат – надежный защитник сердца и сосудов

Всего один помидор в день очищает кровь, улучшает цвет лица и делает кожу гладкой. Благодаря ликопину, витаминам группы В и минералам, помидоры защищают от ультрафиолета, замедляют старение и укрепляют сосуды.

Свежий томат обеспечивает до 30% суточной нормы витамина С. Это поддержка для иммунной системы и ускоренное восстановление тканей.

Помидоры также содержат хром, который помогает держать под контролем уровень сахара в крови. Для людей с преддиабетом это особенно важно.

Помидор – это не просто вкусный и универсальный овощ, который украшает наши блюда. Это кладезь полезных веществ, которые оказывают благотворное влияние на организм человека.

Употребление томатов не рекомендуется при аллергии или индивидуальной непереносимости.


#Бережем_здоровье
👍Активное долголетие в телеграме!

Ссылки на другие социальные сети проекта:
Вконтакте и Одноклассники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32
Финансовая грамотность для старшего поколения: успешное завершение осеннего цикла обучения от Банка России

В стенах Марковского геронтологического центра  завершилась осенняя программа образовательного проекта «Онлайн занятия по финансовой грамотности для граждан старшего поколения», организованного Банком России. Участники с энтузиазмом погрузились в мир финансов, освоив важные аспекты управления личными средствами.

В рамках серии вебинаров были затронуты актуальные темы, представляющие особый интерес для старшего поколения:

Наследство: Получатели услуг узнали о своих правах и тонкостях оформления наследства, что позволит им увереннее ориентироваться в этом важном вопросе.
Вклады: Были раскрыты секреты выбора оптимального банковского вклада, а также освещены распространенные ошибки, которых стоит избегать.
Разнообразие денег: Участники расширили свои знания о наличных, безналичных и цифровых формах денег, понимая их особенности и преимущества.
Безналичные платежи: Особое внимание было уделено освоению технологий безналичных расчетов, что сделает повседневную жизнь более удобной и безопасной.
Защита от мошенничества: Были представлены эффективные методы защиты личных сбережений и близких от финансовых аферистов.
Банковские услуги и выбор банка: Участники получили ценные рекомендации по выбору подходящих банковских продуктов и услуг, а также научились выбирать надежного финансового партнера.
Экономия для жизни: Были рассмотрены практические подходы к грамотному управлению личным бюджетом и эффективной экономии.
По итогам каждого вебинара участники получили заслуженные сертификаты, подтверждающие их новые знания и навыки. Проект Банка России стал важным шагом к повышению финансовой осведомленности и уверенности граждан старшего поколения в управлении своими финансами.

канал ОГАУСО МГЦ в МАХ
👍7