Привет! Добро пожаловать! 👋

Меня зовут Мария Фарбер, я клинический психолог, EMDR терапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт и сексолог.
Я помогаю людям узнавать себя, справляться с трудностями и улучшать качество жизни, шаг за шагом.

В этом пространстве, мы будем говорить о:
✨ Здоровых отношениях с близкими, партнерами, коллегами.
✨ Пути к внутреннему балансу в повседневной жизни.
✨ Самопознании – как услышать себя настоящего.
✨ Реальных историях, которые вдохновляют и поддерживают.

Я не только профессионал, но и мама четырёх детей, счастливый человек и, человек, который свои ответы уже нашел. И я хочу поделиться с вами. 🙏

Эта группа создана для вас. Чтобы вы находили поддержку, мотивацию и полезные инструменты для жизни.

Подписывайтесь, чтобы начать свой путь к себе. Давайте узнавать себя больше, чтобы создавать то, что делает нас радостнее каждый наш день!

🌪️ Бывает, что у кого-то из близких возникают проблемы. Ему плохо, он не справляется. Вы хотите помочь, предлагаете решения, переживаете, вовлекаетесь. И всё равно ничего не работает.

**💡**** Почему?**
Потому что каждый человек — отдельная личность. Даже родной. Вы можете быть рядом, поддерживать, советовать, но вы не можете прожить его жизнь.

**🌱**** Что делать, если ничего не помогает?**
1️⃣ Напомните: __“Мы рядом. Мы любим тебя.”__
2️⃣ Сделайте шаг назад, дайте пространство.
3️⃣ Создайте в семье атмосферу, куда хочется возвращаться.

❤️ Когда человек будет готов, он обратится за вашей помощью.


📌 #поддержка

Иногда кажется, что самое важное осталось в прошлом. Тот самый поезд, который мог бы привести к мечте, ушёл, а вы опоздали.

**Но знаете что? Это неправда.**

**🌟**** Ваш поезд здесь и сейчас.**
Мечты из прошлого — это не упущенные возможности, а вектор для новых шагов. Другие маршруты, другие условия, но суть одна: ваш путь начинается сегодня.

**💡**** Как перестать оглядываться назад?**
1️⃣ Простите себя за то, что не успели, и отпустите.
2️⃣ Посмотрите на своё настоящее. Какие двери сейчас открыты?
3️⃣ Сделайте шаг. Пусть даже маленький, он обязательно приведёт вас туда, куда вы хотите.

⚡ Жизнь не про упущенные возможности. Она про тот выбор, который вы делаете сейчас.
📌 #мотивация #саморазвитие

О любви к себе
Любить себя — это не про эгоизм. Это про уважение.

Когда вы даёте себе право быть такими, какие вы есть — с сильными и слабыми сторонами, с ошибками и победами — вы делаете первый шаг к настоящей внутренней гармонии.

💡 Задача на сегодня: сделайте что-то приятное только для себя. Что-то, что принесёт вам радость, не требуя оправданий.

Любовь к себе начинается с мелочей. А вы готовы попробовать?

#пролюбовь #саморазвитие

Канал и его настройки ещё будут меняться в ближайшее время.
А пока, всем здравствуйте 😊❤️😊

🌲1 января побывали уже на Земле прайда
Пока ещё отдыхаем.
Мы решили, что новый год начали правильно 😁🙌🏼
🌲Всем выходных!)
Не забудьте отдохнуть правильно✨

#путевыезаметки

Всё утро дежурила у окна 😂😂
Вот наловила))
Подрасту немножко, сделаю тут кабинет себе 😍 😁
Кстати очный прием для тех, кто в моем городе возможен с 10 по 18 ое. Кто хотел, пишите заранее.
Потом уже умчу в командировку.

#рабочее #прожизнь