Делаю невидимое видимым.
Из большого опыта работы с ним, я знаю, что иногда наше подсознание создаёт такую сцепку из событий, которую никто не может и предположить. Есть сцепка, она даёт человеку какую-то реакцию на события или чувство и ощущение. Ни терапевт(особенно без такого опыта), ни пациент не могут иногда и предположить, потому что бессознательное не создаёт их логически. И никак логическим мышлением и сознательной частью это не понять. Но в терапии мы находим эти невероятные сцепки, распутываем их на удивление обоих. Так я работаю в SOLWI терапии. Я расскажу о ней позже.
Это о том, что мы достаем в терапевтическом процессе то, что лежит глубоко в бессознательном. Как известно, мы не можем управлять тем, что находится там. На то оно и бессознательное. И только когда оно выходит на поверхность, становится осязаемым и понимаемым - мы можем этим управлять.
Приходите
#бессознательное #сознание #анализ #психика #рабочее #мотивация #осознанность #саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥5🕊3
#выбор #честный #наединессобой #последствия #саморазвитие #решение #поддержка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤5💯3🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#emdr #solwi #терапия #радость #рабочее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤6👍5🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поняла, что хочется отдельно написать про само состояние неопределенности, когда человек будто подвисает в воздухе.
Их хватит, что бы испытать ужас перед свободным падением в пропасть и от внезапного отсутствия опоры. Он стоит посередине и решить в данную секунду куда бежать что бы успеть - не может.
На фото Кахиб. Дагестан.
Разрядить обстановку 😃
Я иду, мне страшно, а они прыгают, чтоб мост шатался. А ты над пропастью. Было забавно)
Высота над уровнем моря в этой местности — 1775 м
Главная достопримечательность Кахиба — оборонительные башни. Их постройка датируется VIII–X веками.
В нормальном качестве не загружается почему-то. (
#невроз #тревога #рабочее #неопределенность #ужас #прожизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14💯4❤3
Бессилие, безысходность, слабость, дно.
И выбраться как будто невозможно.
P.S. В данном контексте упасть значит сделать неправильный выбор и разгребать последствия.
#безысходность #встатьиидти #немогурешить #решение #принять #саморазвитие #рабочее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9🙏3💯3
Хотя они всё знают и это сарказм. И вообще стала слышать что-то похожее: ну где ты тусишь сегодня?)
Забавно.
Как демонстративная личность (чаще) не могу не показать
Всю работу на сегодня отменила! (Почти
#рабочее #отдых #баланс #ресурс #личное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥11💯2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#юнг #психика #смерть #саморазвитие #рабочее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥5🙏3💯2🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео взято у NationGeographic
#мужское #женское #мужчины #женщины #брачный #период #знакомства #отношениямж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10😁3🕊3🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
. . . 🟢 Кофеварка шипит за спиной как отправляющийся паровоз.
🟢 Вот они, современные звуки. Холодильники, стиралки, посудомойки, насосы, газонокосилки, рык машин, мотоциклов, громыхание поезда метро, приближающегося по тунелю; тяжёлый шум транспорта, иногда потрясающий фундамент вашего дома, катера чертящие водную гладь, шуршащий гул самолётов, чертящих небо...
🟢 У меня утро, лесные птицы распевают на все свои голоса. Иногда у меня ощущение, что они орут по утрам во все свои птичьи горла. Солнце золотит зелень. Пахнет кофе, тишиной и свежестью леса.
🟢 Где-то по трассе уже мчат машины. Скоро приедет газонокосилка под окно 😁
🟢 А что слышно вам в вашей реальности? Прислушиваетесь ли?
#звуки #птицы #кофе #утро #личное
#звуки #птицы #кофе #утро #личное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥6🕊2🙏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁11👍7🔥3🙏2
Истина всегда посередине. Баланс между двумя крайностями.
#чувства #интуиция #яверютебе #измена #саморазвитие #прожизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤7😱3
. ❤️ Спасибо тем людям, которые знают нас до самых глубин. Это счастье, что они такие у нас есть, что им можно доверять. Что однажды они могут нам подсветить то, что поможет нам выбраться из своего лабиринта.
🫶 И по идее заложено как-то так, что это должны быть наши родители. Кому как не им, видящим как мы из маленького беспомощного существа превращаемся в личность, знать о нас всё и быть самыми близкими для нас людьми. Теми, кому можно доверить всё и теми, кто нас всегда поймет, подстрахует, поддержит.
🫶 Но получается так, что близкие, очень часто, это какие-то другие люди, которые встречаются нам на пути. И это не родители и даже не родственники. И хорошо, когда такие люди появляются.
🫶 А ведь есть те, у кого нет с родителями близости, порой нет и понимания совсем. Но помимо этого у них нет и близких других людей. Ни с кем нет такой связи.
Вот о них мне особенно грустно.
🤍 P.S. Один человек сказал мне: У нас хорошие отношения. Но я не могу с ней говорить, потому что почти всё, что я говорю её расстраивает.
И получается, что я живу всё время так, что бы её не расстроить.
🤍 И для меня это звучит страшно. Когда человек взрослый, самостоятельный и давно состоявшийся живёт так, что бы кого-то не расстроить.
С оглядкой, с опасением. Представляете во что его жизнь превращается?
🫶 Причем тут близость? При том, что она не бывает без принятия. Без видения человека ДРУГИМ, отличным от тебя.
Тем сложнее, если это твой ребенок.
#друзья #родители #близкие #отношения #близость #личное #рабочее #дети
Вот о них мне особенно грустно.
И получается, что я живу всё время так, что бы её не расстроить.
С оглядкой, с опасением. Представляете во что его жизнь превращается?
Тем сложнее, если это твой ребенок.
#друзья #родители #близкие #отношения #близость #личное #рабочее #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥3💯3👍2🙏1
*** ☀️ С утра сегодня размышляя о путешествиях, подумалось в каждом месте есть что-то своё, что очень вкусное и особенное.
☀️ ☀️ ☀️ Вспомнился в Дагестане чуду, абрикосовая каша, урбечевый РАФ. А самое главное как мы в аэропорту перед обратным вылетом мечтали попить в самое последнее удовольствие этот РАФ с урбечом. Это было нашей мечтой-планом, чем-то таким же обязательным как сама посадка в самолёт.
☀️ ☀️ ☀️ И вот мы проходим регистрацию, погружаемся в зону вылета, радуемся, складываем вещи, и идём на поиск долгожданного. Каким же было разочарование когда мы поняли, что в зоне вылета есть всякое разное и кофе тоже, но только не урбечевый РАФ. Мир почти рухнул, поездка как-будто не удалась.
☀️ ☀️ ☀️ Я, одержимая идеей, успокоится как правило не могу, и вот мы уже пробираемся обратно на пункт контроля, делаю глаза просительно-несчастные, но вдохновлённые, объясняю что нам, очень пожалуйста, надо обратно выйти в зал аэропорта. Встречаю категорическое НЕТ, ибо мы уже прошли досмотр/осмотр/присмотр/проверку/контроль и нельзя, и не положено и всякое такое и вообще посмотрели на нас как на дурочек. Но посмотрели с сожалением и вежливостью.
Это ж надо уметь так отказать!
☀️ ☀️ ☀️ Мы вернулись назад.
Сели рядом с вещами, с нашим мужчиной, который сказал нам с удовлетворением, что "я же говорил!!!" , что нас не выпустят, и это нельзя, и это не положено, и вообще это какая-то дурацкая идея! Идите и попейте обычный латте!
☀️ ☀️ ☀️ Пару минут я сидела ровно. Пыталась войти в состояние принятия ситуации. Чем дольше сидела, тем больше понимала, что пока я не попью этот РАФ, я точно не улечу отсюда!
** Таков путь (с) Мандалорец (для тех, кто в теме)) *
☀️ ☀️ ☀️ Пошли. Крадёмся обратно, делаю глаза "специальные для начать просить" И мне кажется, в них всё написано было сразу, потому что большой красивый сотрудник контроля сразу заулыбался и спрашивает:
- Попытка номер два??
- Дааа, - закивала я и рассмеялась. Он за мной тоже.
- Договаривайтесь со старшим, - махнув в сторону улыбаясь.
Ну вот мы получили направление по которому идти.😂 В глазах вспыхнул огонь!
☀️ ☀️ ☀️ Наверно никогда они не слышали такой веской причины как "вы понимаете у нас такого нет!!! Мы хотели последний раз перед отъездом и тд и тп", не видели таких одержимых глаз, и не знаю чего ещё, но нас выпустили, без всего только с телефоном и паспортом в руках. И кофе велели выпить конечно же в зале.
"Крепость взята"!!!
☀️ ☀️ ☀️ Я вообще не помню, когда я была так счастлива😂 такое фиерически-идиотическое счастье испытываешь от того, что получил то, что хотел и о чем мечтал там, где вообщем уже не должен был и потерял возможность и почти надежду.
☀️ ☀️ ☀️ Надо ли говорит с каким счастьем мы залезали в самолёт))) Слов не хватает. Удовлетворение особенное и счастливое посетило нас и долго не отпускало.
Прошел почти год, меня не отпускает до сих пор. Это в копилку тех воспоминаний, которые заряжают. Дают мне жизнь и блеск в глазах.
☀️ ☀️ ☀️ Никогда не останавливайтесь не попробовав ещё раз.
Пробуйте много раз. Если чего то очень хочется, оно того стоит.
Верьте! И все получится!!!
** ☀️ Всем веселой рабочей недели!☀️
P.S. В аэропорту было конечно не до фоток. Но урбечевый РАФ на фото есть) в Дербенте в крепости Нарын Кала. Там он лучший.🤍
#путевыезаметки #дагестан #аэропорт #личное #мотивация
Это ж надо уметь так отказать!
Сели рядом с вещами, с нашим мужчиной, который сказал нам с удовлетворением, что "я же говорил!!!" , что нас не выпустят, и это нельзя, и это не положено, и вообще это какая-то дурацкая идея! Идите и попейте обычный латте!
** Таков путь (с) Мандалорец (для тех, кто в теме)) *
- Попытка номер два??
- Дааа, - закивала я и рассмеялась. Он за мной тоже.
- Договаривайтесь со старшим, - махнув в сторону улыбаясь.
Ну вот мы получили направление по которому идти.😂 В глазах вспыхнул огонь!
"Крепость взята"!!!
Прошел почти год, меня не отпускает до сих пор. Это в копилку тех воспоминаний, которые заряжают. Дают мне жизнь и блеск в глазах.
Пробуйте много раз. Если чего то очень хочется, оно того стоит.
Верьте! И все получится!!!
** ☀️ Всем веселой рабочей недели!☀️
P.S. В аэропорту было конечно не до фоток. Но урбечевый РАФ на фото есть) в Дербенте в крепости Нарын Кала. Там он лучший.
#путевыезаметки #дагестан #аэропорт #личное #мотивация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25❤11🙏4
* * * * ** 💟 Вчера я, наконец, помчала к близкой "столетней" подруге, с которой мы ещё в педагогическом колледже, жили в общаге, слушали Земфиру, бегали на дискотеку, опаздывали к закрытию, как водится и на общей кухне что-нибудь кашеварили.
💟 Прошло 25 лет, давно уже в другом статусе, всем некогда, видимся раз в пятилетку, но в этот вечер я мчу...
- Ну ты уже едешь, наконец ко мне!?!?😡
- Еду! Но через заправку, и через Пятерочку, потому что время вечер, а я только завтракала! Буду через минут 30.
- Не ешь, всякую дрянь, у меня готовится картошка и вообще много еды!!!
- Я очень сильно голодная, ну очень!!!
💟 И тут я вспомнила, что одним из важных моментов при работе с РПП как раз и есть вот эта разница: когда я очень голоден мне нужно не больше еды, а быстрее!
💟 И эти два желания "больше еды" и "быстрее еды" подменяются одно другим.
💟 И это всегда звучит так: давай я добавлю тебе еды, "у меня ещё есть сыр, пирог, тефтели, блинчики, бутеры... "
💟 А она может, прям представила как она метает на стол, всё, что у нее есть, потому что я голодная. Так в принципе делают все, к кому я приезжаю в гости, а приезжаю я только туда, где меня вкусно кормят с удовольствием 😂
Но речь не обо мне, любимой, а вообще. Так делали наши бабушки, родители, так делают наши друзья, так и я делала раньше, когда ко мне ехал кто-то голодный.
💟 И оно в целом и прекрасно и называется это гостеприимство и любовь. Продолжайте так делать. Но тем, кто занимается своим РПП, надо помнить эту разницу. И тогда будет так:
- Нет, давай мне одну порцию, просто когда я приду, что бы еда уже была на столе.
Или:
- По дороге я всё-таки выпью кофе или съем крабовых палочек и когда я приеду, то не буду голодна как сто голодных волков и не съем кабана в шоколаде под шубой из оливье.
- И другие варианты, подобранные к вашим обстоятельствам.
💟💟💟 При любом РПП, в такие моменты этот маленький пунктик важно тоже помнить: вас насытит точно такой же объем пищи, как обычно.
1. Съедаем его
2. Ждём "прихода" сытости
3. Не благодарите))
#рпп #личное #саморазвитие #рабочее
💟 Прошло 25 лет, давно уже в другом статусе, всем некогда, видимся раз в пятилетку, но в этот вечер я мчу...
- Ну ты уже едешь, наконец ко мне!?!?😡
- Еду! Но через заправку, и через Пятерочку, потому что время вечер, а я только завтракала! Буду через минут 30.
- Не ешь, всякую дрянь, у меня готовится картошка и вообще много еды!!!
- Я очень сильно голодная, ну очень!!!
💟 И тут я вспомнила, что одним из важных моментов при работе с РПП как раз и есть вот эта разница: когда я очень голоден мне нужно не больше еды, а быстрее!
💟 И эти два желания "больше еды" и "быстрее еды" подменяются одно другим.
💟 И это всегда звучит так: давай я добавлю тебе еды, "у меня ещё есть сыр, пирог, тефтели, блинчики, бутеры... "
💟 А она может, прям представила как она метает на стол, всё, что у нее есть, потому что я голодная. Так в принципе делают все, к кому я приезжаю в гости, а приезжаю я только туда, где меня вкусно кормят с удовольствием 😂
Но речь не обо мне, любимой, а вообще. Так делали наши бабушки, родители, так делают наши друзья, так и я делала раньше, когда ко мне ехал кто-то голодный.
💟 И оно в целом и прекрасно и называется это гостеприимство и любовь. Продолжайте так делать. Но тем, кто занимается своим РПП, надо помнить эту разницу. И тогда будет так:
- Нет, давай мне одну порцию, просто когда я приду, что бы еда уже была на столе.
Или:
- По дороге я всё-таки выпью кофе или съем крабовых палочек и когда я приеду, то не буду голодна как сто голодных волков и не съем кабана в шоколаде под шубой из оливье.
- И другие варианты, подобранные к вашим обстоятельствам.
💟💟💟 При любом РПП, в такие моменты этот маленький пунктик важно тоже помнить: вас насытит точно такой же объем пищи, как обычно.
1. Съедаем его
2. Ждём "прихода" сытости
3. Не благодарите))
#рпп #личное #саморазвитие #рабочее
❤16🔥4😁3💯1
. ✔️ А что про тревожность?
Тревожность очень хорошая опция организма. Она помогает нам добиваться желаемого, достигать вершин, придумывать проекты, начинать бизнес, зарабатывать деньги, расти по карьерной лестнице, изучать мир.
✔️ Когда её уровень надо снижать? В тот момент, когда он становится таким высоким, что это значительно ухудшает качество жизни. Когда тревога перестает помогать и начинает мешать. Отдыхать, строить отношения, уделять внимание себе и близким.
#тревожность #саморазвитие #рабочее
Тревожность очень хорошая опция организма. Она помогает нам добиваться желаемого, достигать вершин, придумывать проекты, начинать бизнес, зарабатывать деньги, расти по карьерной лестнице, изучать мир.
#тревожность #саморазвитие #рабочее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍8🕊3❤2🙏2