چقدر این جمله فیلسوف چینی لائوتسه درسته که می‌گه:
"انسان‌های بزرگ‌ هنگام‌ جدایی فقط وداع می‌کنند، اما انسان‌های کوچک اهانت می‌کنند و می‌روند."

خوشحال کردن من خیلی راحته.
تو می‌تونی از آسمون عکس بگیری و برام بفرستی و بگی " اینارو برای تو گرفتم "
یا یه موزیک برام بفرستی و بگی " وقتی پلی شد یاد تو افتادم " و من تا چند ساعت از این کار ذوق کنم.

تعهد خیلی مهمه
اینکه به حرفایی که‌ زدی متعهد باشی
به چیزایی که انتخاب کردی
تعهد به کارت، تعهد به آدمایی که‌ تو‌ زندگیتن
اینکه هرچقدر هم مسیرت سخت باشه
پای قولایی که دادی وایستی
اینو بدون تعهده که عیار آدما رو مشخص میکنه و چقدر زیبا و با اصالت هستن آدمای متعهد...

@MaQze_kasif

تعهد خیلی مهمه
اینکه به حرفایی که‌ زدی متعهد باشی
به چیزایی که انتخاب کردی
تعهد به کارت، تعهد به آدمایی که‌ تو‌ زندگیتن
اینکه هرچقدر هم مسیرت سخت باشه
پای قولایی که دادی وایستی
اینو بدون تعهده که عیار آدما رو مشخص میکنه و چقدر زیبا و با اصالت هستن آدمای متعهد...

@MaQze_kasif

این کلمه‌ی "باهم" خیلی آرامش‌‌بخشه. باهم می‌ریم، باهم انجامش می‌دیم، باهم از پسش بر میایم. همه چیز "باهم" خیلی قشنگ‌تره

یه نفر ازم پرسید:
"نقطه ضعفت چیه؟"
جواب دادم: "من حساسم. کوچک‌ترین چیزها اذیتم می‌کنن..."
بعدش پرسید: "نقطه قوتت چیه؟"
جواب دادم: "همون چیزهای کوچک می‌تونن خوشحالمم کنن."

بعضی آدمها خسیسند.
خساست انواع مختلف دارد:
یک نوع خساست هم هست به اسم خساست کلامی!

طرف اشتباه میکند،دست و دلش می لرزد بگوید "ببخشيد"
عاشق یک نفر شده،انگار جانش را میگیرند بخواهد بگوید "دوستت دارم"
کاری برایش انجام میدهی، انگار از بند دلش کنده می شود بگوید" خیلی ازت ممنونم لطف کردی" و...

حرف خوب مالیات ندارد.
اما گاهی نگفتنشان هزینه های هنگفتی به اطرافیانمان تحمیل میکند...

@MaQze_kasif

تراپیستم یه بار توی جلسات؛ حرفِ خیلی قشنگی زد :

همه‌ی مراجعینی که مثل تو استرس بالایی دارند یه ویژگی مشترک دارند ،
میخوان به هر قیمتی شده آدم‌هایی که در حقشون بدی کردن رو متوجه کنن کارشون اشتباه بوده !
#علی_سلطانی

یه روز میفهمی
منتظر گذاشتن آدما
فرقی با از دست دادنشون نداره...

اگر به کسی بگویید دوستش دارید و او به شما پاسخ دهد:
"خوب، من تو را دوست ندارم"،
آیا دلیلی برای رنج کشیدن شما هست؟!
فقط چون کسی شما را رد کرده، به این معنا نیست که شما نیز خودتان را رد کنید.

اگر یک نفر شما را دوست ندارد، کسی دیگر شما را دوست خواهد داشت.
همواره یک نفر دیگر وجود دارد.

بودن با فردی که می‌خواهد با شما باشد، خیلی بهتر از بودن با کسی است که مجبور است با شما باشد...

#دون_میگوئل_روئیز

۸راه برای اینکه دست از مضطرب بودن برداری:
‌‌- نگرانی‌هات رو یادداشت کن
- به خودت یه بودجه‌ی ۱۵ دقیقه‌ای برای نگران بودن بده
- یه لیست از چیزهایی که روشون تسلط داری درست کن
- روی فعالیت‌های ذهنیت کار کن ( مثل مدیتیشن)
- برای خودت یه مانترای شخصی خلق کن
- از روش‌های پرت کردن حواس استفاده کن
- روی محیط اطرافت تمرکز کن
- بدنت رو به حرکت دربیار

شما اولین دلیلت برای خیانت نکردن باید ارزش و شرافت خودت باشه نه صرفا بخاطر علاقتون به طرف

من با تو سرچشمه ای از زندگی را بازيافته ام كه گمش كرده بودم. شايد آدم برای اينكه خودش باشد به بودن كسی نياز دارد. معمولا همين طور است. من به تو نياز دارم تا بيشتر خودم باشم. اين چيزی ست كه می خواستم امشب با ناشی گری ام در عشق به تو بگويم..

#آلبر_كامو

+ اگر بدونی موفق نشدن تو چه نفس راحتی به بعضی از اطرافیانت میده، از تعجب خشک میشی. اگر بدونی همین الان خیلی از آدمهای اطرافت کلید بسیاری از مشکلاتت رو می‌دونن اما بهت نمیگن، چه از عمد چه از بیخیالی، پودر میشی! می‌دونم باورش راحت نیست.
#امیرعلی_ق

روانشناسی میگه:

زمانی که بالغ میشی؛ سکوت انتخابته نه بحث و دعوا...

@MaQze_kasif

چیزی که سرنوشت انسان را میسازد،
استعدادهایش نیست!
"انتخاب هایش است"
اینکه چه کسی و چه مسیری را انتخاب میکند!

#جی_کی_رولینگ

@MaQze_kasif

‏لنفسك عليك حق
‏وأهمها أن تهجر كل من لا يعرف قيمتها.

«خودت هم نسبت به خود حقی داری
و مهم‌ترینش این است که هر کسی که قدر تو را نمی‌داند، ترک كنی.

گاهی حس می‌کنیم بی‌دلیل ناراحتیم؟ یا به رفیقمون می‌گیم "بی‌دلیله"؟ بنظرم خیلی بعیده که آدم بی‌دلیل ناراحت باشه یا دلش بگیره. یا مایل نیستیم درباره‌ی دلایل حرف بزنیم، یا دوست نداریم حتی خودمون به دلیلش فکر کنیم یا گاهی "دلیل" رو در روانمون چنان سرکوب و طرد کردیم، و چنان آشفته‌ایم که نمی‌تونیم از چیزی سر در بیاریم. خلاصه اینکه، دلیل یا دلایل، همیشه یه جای ذهن ما مشغول کارند!

یه دیالوگی تو یه سریال مشهوری بود؛ که به نظرم خیلی قشنگ میگفت:

Some accidents break your heart but also open your eyes. This is considered a victory.

بعضی اتفاقا دلت رو میشکنن، اما چشمات رو باز میکنن!
اینارو برد حساب کن...