اژدهای کوچک پرسید:
«اگه بعضی‌ها از من یا کارهام خوش‌شون نیاد چی؟»
پاندای بزرگ گفت:
«تو باید راه خودت رو بری.بهتره اون‌ها رو از دست بدی تا خودت رو.»


پاندای بزرگ و اژدهای کوچک/جیمز نوربری

وقتی رابطه ای رو با کسی شروع میکنی، وظیفه‌ی تو صرفا
تماشای احساسات خودت، در کنار اون آدمه!
اگه حضور اون آدم، احساسات خوبی رو در تو بیدار میکنه، چه عالی، پس ادامه‌ بده.
اگه حضور اون آدم احساسات خوبی رو در تو بیدار‌ نمیکنه، فورا سعی نکن اون آدم رو تغییر بدی!
نصیحتش نکن، طعنه نزن، براش سخنرانی نکن!
بپذیرش، احترام بذار، راهتو کج‌ کن، خداحافظی کن!
تو هرگز اجازه ی تغییر سبک زندگی کسی که در حال آشنایی باهاش هستی رو نداری، وظیفه تو صرفا تماشای احساسات خودته نه تغییر مدل معاشرت، نگرش، تفریح و باور اون...

@MaQze_kasif

زمان همیشه با همین‌ سرعت می‌گذرد،
فقط احساسات هستند که سرعتشان تغییر می‌کند.

هر روز می‌تواند به اندازه تمام زندگی کش بیاید یا به اندازه‌ی یک تپش قلب بگذرد. بستگی به این دارد که آن زمان را با چه کسی می‌گذرانی...

#فردریک_بکمن

‏فقر به شدت درد داره. از درد دندون و کمر و معده گرفته تا ضعف و سوءتغذیه.
فقر شبیه آدمی نیست که زانوی غم بغل کرده. آدمیه که داره به خودش می‌پیچه.

محسن ظهوری

هر که باشیم، هر کجای دنیا زندگی کنیم، همگی جایی در اعماقمان نوعی حس کمبود داریم. انگار چیزی اساسی گم کرده‌ایم و می‌ترسیم نتوانیم آن را پس بگیریم. آن‌هایی هم که می‌دانند چه چیزی کم دارند، واقعا انگشت شمارند...

#الیف_شافاک

@MaQze_kasif

دلم یه سفر طولانی می‌خواد با جاده‌ای پر از گل و گیاه و بارون.‌
باد بزنه لای انگشتا و موهام
یه سکوت و تنهایی طولانی‌‌‌.
لب دریا چشامو ببندم و فقط به صدای موج‌ها گوش کنم.
موزیک بیکلام تو یه جای دنج با عطر چایی و کتاب مورد علاقه‌ام.

یه مرد میتونه به اندازه اشک‌های تمام زن‌های دنیا دردهایی داشته باشه و توو خودش بریزه بدون اینکه کسی خبر دار بشه!...

imindlessl
@MaQze_kasif

بهش گفتم : ازت میخوام هیچوقت دروغ نگی…
گفت: من همین الانم واسه اینکه این وقت شب پیش تو باشم دروغ گفتم…همونایی که از بچگی بهم گفتن دروغ نگو، یه کاری کردن واسه داشتن یه چیزایی که حق طبیعی هر آدم زنده‌ایه دروغ بگم. اونا منو مخفی کار بارآوردن چون نمی‌خواستن با این واقعیت رو به رو بشن که منم آدمم. منم دلم میخواد تجربه کنم. اشتباه کنم. زندگی کنم…
میخوای دروغ نشنوی ازم؟ رفیقم باش. امن باش. بذار خودم باشم. بذار این عادتِ مزخرفِ مخفی کاری کردن از مغزم بیفته.

دُختر نیستی که بفهمی #علی_سلطانی

برای روزهای ابری که
کنار ساحل بغل آتیش نشستی..

يه عمر به اشتباه فكر ميكردم قوى بودن يعنى دووم آوردن
ولى الان فكر ميكنم
قدرت توو رها كردنه...

«بشارة لک؛ ولك لیلة آن تنام فیها من شدّة الفرح»

به تو قول می‌دهم؛
در زندگی‌ات شبی خواهد بود
که از شدتِ خوشحالی خوابت نمی‌برد.

-ناشناس

بالاترین رهایی،
آزاد شدن از نظرات دیگران است؛
روزی که بتوانی بدون وابستگی و اهمیت دادن به نظرات دیگران، از خودت و فردیتت لذت ببری،
آن روز، روز رهایی توست!

- اشو

نزديك به ميليون ها روش برای اينكه بگی "دوستت دارم" وجود داره.

"كمربند ايمنيت رو ببند"
"يكم استراحت كن"
"چيزی خوردی؟"
"چشات چه قشنگه"
"از خودت شدیدا مراقبت کن"
"وقتی میری بیرون لباس گرم بپوش"
"آروم باش"
و...
تو فقط بايد بشنوی...!
| گل گلی

به خودت به حد کافی احترام بگذار و
از هر چیزی که دیگه بهت خدمت نمی کنه، رشدت نمیده یا باعث خوشحالیت نمیشه، دور شو...

خیلی خوب میشه که وقتی به جایی رسیدین، کسایی که تو مسیر کنارتون بودن رو فراموش نکنید...

به قول غزاله علیزاده:
همه‌ چیزمان را با خیال‌مان می‌سازیم؛
تا هست نمی‌بینیمش وقتی از دست رفت،
خاطره‌اش را ستاره‌باران می‌کنیم.

@MaQze_kasif

- تا حالا به خودت خیانت کردی؟
+بله
-چطور؟
+برای مردم زندگی کردم!

قسمت ٥٥
كلاسى براى عشق، التيام و آگاهى

هنر فاصله داشتن يعنى چى...؟

@masir_movafaghiat
#ايمان_سرورپور

درون گراها خوشحال ترند یا برون گراها؟

آرتور سی بروکس
استاد دانشگاه هاروارد

یه بار تراپیستم بهم گفت :
فرض کن یه مار نیشت میزنه
ولی تو به جای اینکه به فکر نجات خودت و بهبود پیداکردن باشی ، دنبال اون مار میری تا بگیریش و ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی

بپذیریم که بعضی آدم ها به زخمی کردن بقیه خو گرفتن و جزئی از طبیعتشون شده و حتی متوجه پیام های ما نمیشن پس بهتره به جای درگیری های بیهوده روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم .

|1991|