بزرگترین خیانتی که تو زندگی میشه انجام داد، موندن تو رابطه‌ای هست که هیچ حسی بهش نداری‌...
یه خیانت دو طرفه...
از یه طرف خیانت به خودت، چون داری احساست رو نادیده می‌گیری و حالت تو این رابطه خوب نیست، از طرف دیگه خیانت به کسی که با تمام وجود عمر و احساسش‌رو داره برای تو خرج میکنه.
"میدونی بعضی وقتا خیانت نفر سوم نداره!"

#حسین_حائریان

آخر هفته که میشه بشین ببین به خودت بدهکار نباشی
ببین واسه دوست داشتن خودت چیکار کردی واسه خودت گل خریدی؟خودت را یه قهوه مهمون کردی؟خودت را بردی قدم بزنه ؟تو آئینه به خودت گفتی دوست دارم؟
اگر حواست به خودت باشه حسابت با خودت سنگین نمیشه که یهو به خودت بیایی ببینی دیگه خودت نیستی

خودتون را دوست داشته باشید

سوگند میخورم که بسیار دانستن یک نوع مرض است، ناخوشی است، ناخوشی کامل و حسابی است.
برای رفع احتیاجات زندگی دانایی معمولی یک نفر انسان عادی بیشتر از لازم است!

#داستایوفسکی

@MaQze_kasif

براى خودتان يک دوست پيدا كنيد. يک نفر كه تا ابد بماند. يک نفر كه حالتان، جانتان، يارتان، بد و خوبتان را، همه را با هم بخواهد. يک نفر كه حالش را بپرسيد، خوابش را ببينيد...
آدم ها بايد غير از عشق و خانواده، يک نفر را داشته باشند؛ که همه‌ی چيزهايى كه نمی‌شود به آن دو قبلى گفت، به او گفت. يک نفر بايد باشد كه شما را از چشم‌هايتان هم بشناسد.
هر آدمى بايد يک نفر را داشته باشد كه خيلى دوستش داشته باشد، يک نفر را دوست بداريد و با آن پير شويد، اگر عمرمان قرارش به سپيديست...

• صابر ابر

اگه احساس افسردگی داری این فیلم‌ هارو ببین، بهت حس درک شدن میدن:

- On The Edge
- The Hours
- A Dingle Man
- Melancholia
- The Virgin Suicides
- The Miss Sunshine

اگه یکیو داری که زنگ میزنه با ذوق برات کارای روزانشو تعریف میکنه، توام براش از کارات میگی و مشوق هم برای آینده اتون هستید، و برای یه پیشرفت دوتایی تلاش میکنید، از صفر تا ۱۰۰ دارید می‌سازید کنارِ هم، این یه نفر با همه ی دنیا فرق میکنه، هیچوقت از دستش ندید:)
‌

هر روز خدا یه فرصت تازه‌ست برای اینکه دوباره تلاش کنی

انیمیشن هایی که مثل جلسه تراپی میمونن برات

#معرفی_انیمیشن

@MaQze_kasif

تو فرندز یه قسمت هست که چندلر میخواد از مانیکا خواستگاری کنه، بهش میگه «برام مهم بود حرفمو کِی و کجا بگم، ولی بعد فهمیدم تنها چیزی که مهمه اینه که بهت بگم تو زندگی منو شادتر از چیزی کردی که بود،حالا منم میخوام تا آخر عمر همین کارو برات انجام بدم.با من ازدواج میکنی؟» و تا امروز هیچ دلیلی موجه تر و قشنگ تر و درست تر ازین برای ازدواج نشنیدم به نظم اینو داشته باشین روزی که خواستین بهش پیشنهاد بدید اینجوری بگین:)

من همیشه معتقد بودم اگه چیزی متعلق به منه، راهش رو به سمتِ من پیدا می‌کنه. چیزی که نمی‌دونستم این بود که سرنوشت هیچوقت واقعیتی که تو می‌خوای رو همینجوری برات به‌وجود نمی‌آره. اون چیز وقتی متعلق به تو می‌شه که توام راهت رو به سمتِ اون پیدا کنی.

#ملیکا_خدایاری

همین روزها اتفاقاتِ خوب خواهند افتاد درست، وسطِ روزمرِگی هایمان...
دلخوشی ها راهشان را گم خواهند کرد و این بار به سمتِ ما روانه خواهند شد...
شب هایی را می بینم که از خستگیِ شادی و لبخندِ روزهایمان می خوابیم و صبح هایی که با اشتیاقِ دلخوشی هایِ تازه بیدار می شویم...
من شک ندارم یکی از همین روزها همه چیز درست خواهد شد...

#نرگس_صرافیان_طوفان

@MaQze_kasif

۱۲ چیز رو توی زندگیت فراموش نکن:

۱. گذشته رو نمیتونی تغییر بدی.
۲. نظرات دیگران شما رو تعریف نمیکنه.
۳. نگرش زندگی هرکس متفاوته.
۴. با گذشت زمان همه چی بهتر میشه.
۵. افکار مثبت چیزای مثبت رو میاره.
۶. باد آورده رو باد میبره.
۷. کنار بکشی، باختی.
۸. قضاوت دیگران نشانه شخصیتشونه.
۹. درگیری زیاد فکر افسردگی میاره.
۱۰. مهربون بودن رایگانه.
۱۱. آرامش رو در درونت جستجو کن.
۱۲. خنده واگیر داره.

بنظرم قشنگ ترین و آرامش بخش ترین حرف همینه:

"من تا جایی که تونستم جنگیدم
که اگه نشد،
تو دلم نمونه"

@MaQze_kasif

یک اصطلاحی هست که خدا چندین بار در قرآن ازش استفاده کرده:
"حتی ضاقت علیهم/علیه الارض...."

یعنی "کار به جایی می‌رسد که زمین با تمام فراخی‌اش بر آدمی تنگ می‌گردد."
بهترین توصیفی است که می‌شود برای بعضی لحظه‌ها، و برخی حس‌ها به کار برد، اینطور وقتها چاره‌ای نیست جز پناه بردن به خودش
باید به خودش پناه ببری، تا آرام بگیری، دوست و آشنا هم نمی‌توانند برایت کاری بکنند.
آدمی تازه می‌فهمد که هیچ پناهی ندارد جز خدا و این حس یک چیزی است شبیه دلتنگی، سردرگمی، دل‌آزردگی، یک چیزی شبیه درد!

۹ نشانه که باعث پیشرفت زندگی و رابطه‌ات میشه :

- به قضاوت‌ها اهمیت نمیدی
- هدف و برنامه داری
- برای خودآگاهی وقت میذاری
- از منطقه امنت بیرون آمدی
- چالش‌ها رو یک فرصت میدونی
- به دنبال یادگیری هستی
- هوشمندانه تلاش میکنی
- وابستگی‌ات به دیگران روبه حداقل رسوندی
- خودت رو قربانی نمیدونی

دلم میخواد بدونی؛ هیچ چیز وسط این دنیا دائمی نیست؛ نه حال بد، نه روزای بد، نه حال خوب،‌نه روزای خوب‌، نه حرفای قشنگ،نه آدمای دوستداشتنی،نه نفرت، نه خشم، نه حس کینه و بدبختی، نه آرامش و خوشبختی، پس آروم باش، غصه نخور و خودتو اذیت نکن و اجازه بده خدا، خودش به بهترین نحو ممکن درستش کنه...

بخشی از باهوش بودن داشتن هوش اجتماعیه. یعنی این که بتونید با دیگران درست رفتار کنید. رک بودن آسیب‌زننده و در نظر نگرفتن احساسات دیگران نشون‌دهنده هوش بالاتون نیست، بلکه از بیشعوریتون نشات گرفته.

من متوجه شدم که، در اعماق نفرت درونم، عشقی بی پایان وجود دارد.
من متوجه شدم که، در انتهای گریه درونم، لبخندی بی‌مانند وجود دارد.
من متوجه شدم که، در پیچیده‌ترین آشوب‌های درونم، آرامشی عمیق وجود دارد.
من متوجه شدم که، در اعماق زمستان درونم، تابستانی دلپذیر وجود دارد.
و این‌ها به من شادی می‌دهند. و به همین دلیل است که برایم مهم نیست دنیا با بیرحمی بر من فشار بیاورد، زیرا که در درونم چیزی قویتر، با آن مقابله می‌کند...

#آلبر_کامو

@MaQze_kasif

ببینید قهوه چجوری نجات میده
یه مولکول هست به اسم آدونسین که انقدر بزرگ و بد قلقه میاد کل فضا رو میگیره و نمیذاره دوپامین سرجاش بشینه
کافئین میاد با قلدری جای آدونسین رو میگیره و به دوپامین میگه دلاور جا باز شد بیا شادمون کن
به همین سادگی قهوه یا چای حال شما رو خوب میکنه:))