🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #جعبه_لغت
⏮ هرشب(غیر از جمعه) ساعت 9
📝 لغت شماره 9

🇺🇸reconcile (verb)

🔹Definition: 1) restore to a state of harmony 2)to cause people or groups to become friendly

🔹synonym : 1)harmonize,coordinate 2)settle,resolve

🔹example : 1) historians have never been able to reconcile the two witness accounts of the battle
🔰
@adbehdasht🌻
🔰
🔰
🔰
⬅ معنی فارسی:(فعل)معنی اول: وفق دادن ،تطبیق کردن /معنی دوم: آشتی دادن،صلح دادن

تلفظ: ری-کن-سایل

💥سطح کلمه: سخت و مهم

💠انتخاب کلمه از: متون علوم پزشکی و پیشنهادی نفر برتر

📜 دوستان عزیز برای دیدن لغات قبلی روی #جعبه_لغت کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🎓 @adbehdasht
📢 #مشاوره_صوتی

🎯 موضوع: #خلاصه_نویسی برای کنکور

♨️ویس را به دقت گوش کنید.
#کریمی

✅ سوالاتتون رو در گروه زیر بپرسید🔰🔰
✅ https://telegram.me/joinchat/Bsgmy0Dbtw12ROwOIdBZOQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #جعبه_لغت
⏮ هرشب(غیر از جمعه) ساعت 9
📝 لغت شماره 10

🇺🇸vulnerable (adjective)

🔹Definition: easily hurt or harmed physically, mentally, or emotionally

🔹synonym : endangered, sensitive, subject (to),susceptible

🔹example : I'm vulnerable to sunburn whenever I go out in the sun
🔰
@adbehdasht🌻
🔰
🔰
🔰
⬅ معنی فارسی:(صفت)آسیب پذیر، زخم پذیر، در معرض آسیب

تلفظ: وول نه ری بل

💥سطح کلمه: متوسط

💠انتخاب کلمه از:منابع معرفی شده وزارت بهداشت و کنکور های سال قبل

📜 دوستان عزیز برای دیدن لغات قبلی روی #جعبه_لغت کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🎓 @adbehdasht
📢 #مشاوره_صوتی

🎯 موضوع: اهمیت #دوران_عید در کنکور

♨️ویس را به دقت گوش کنید.
#کریمی

✅ مطالب بیشتر🔰🔰
✅ https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

✳️این app یک reader دیکشنری هستش.
دانلود کنید خیلی تو معانی اختصاصی کلمات میتونه کمکتون کنه🔰
https://telegram.me/joinchat/BUouZz8nuNqluVR_LMGLTQ

‏«BlueDict» را در بازار اندروید ببین:
http://cafebazaar.ir/app/?id=cn.ssdl.bluedict&ref=share

🍔لغات مهم و ضروری کتاب لزگی ⭕️
منبع:Quizlet

Developing Reading Skills لغات 🍔
منبع:Quizlet

‏«Stopwatch & Timer» را در بازار اندروید ببین:
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.sportstracklive.stopwatch&ref=share

☝️🌐از این App میتونید برای مدیریت زمان و همچنین محاسبه ساعت مفید مطالعه تون استفاده کنید.

✳️✳️❗مطالعه در مدت زمان مفيد چه فوايدي دارد؟

از نظر پزشکی برای اینکه اطلاعات وارد حافظه‌ی بلند‌مدت ما شود، باید ‌بخش حافظه و بخش پردازشی مغز با راندمان بالای 80% فعالیت کنند. مدت زمان مفید مطالعه، مدت زمانی است که این دو بخش با راندمان بالای 80% فعالیت ‌کنند؛ پس یکی از مهم‌ترین فواید مطالعه در این مدت زمان، انتقال اطلاعات به بخش بلند‌مدت حافظه است.

 تمرکر افراد در مدت زمان مفید مطالعه بسیار بالاست و این امر باعث می‌شود، کمتر حواس فرد پرت شود. اگر در بلند‌مدت، شخص عادت کند که هنگام مطالعه، مرتباً حواسش پرت شود، به این شرایط عادت می‌کند و در بلند‌مدت، میزان فراموشی مطالب افزایش می‌یابد.

 در فصل بهار به خاطر شرایط خاص آب و هوایی، افراد خواب آلوده و کسل می‌شوند و این امر کاملاً طبیعی است. اگر خودتان را مجبور کنید که در مدت زمان مفید مطالعه‌ی مربوط به خودتان مطالعه کنید، ساختار ذهنی‌تان به سرعت شرطی می‌شود که در این مدت زمان کمتر، کسل و خواب آلوده باشید و راندمان یادگیری شما به مراتب بیش‌تر می‌شود. شرطی شدن ذهن در تمام حالات اتفاق می‌افتد یعنی انجام مطالعه در مدت زمان مفید مطالعه در زمستان هم باعث شرطی شدن ذهن ‌شود؛ اما در بهار به خاطر این ویژگی منفی (خواب آلودگی) کاربرد بیش‌تری دارد یا کاربرد آن بیشتر به چشم می‌رسد. (این پژوهش در استان مازندران انجام شده است و خروجی آماری آن در سایت WWW.IRANDUC.IR وجود دارد.)

 یکی از مهم‌ترین کاربردهای استفاده از مدت زمان مطالعه، مدیریت زمان است. طبق تجربه، بسیاری از داوطلبان هنگام مطالعه‌ی یک درس و حل سؤالات آن از گذشت زمان غافل می‌شوند و یک دفعه متوجه می‌شوند، زمان بسیار زیادی را روی موضوعی صرف کرده‌اند که آنچنان هم اهمیت ندارد. یکی از اصول مهم مدیریت زمان آن است که زمان تحت کنترل دانش‌آموز باشد، نه روند مطالعه، زمان را کنترل کند. این نکته به این معنا نیست که نباید مدت زمان زیادی را برای حل مسائل دشوار و یا فکر کردن به مباحث تفکر برانگیز صرف کرد، بلکه به این معناست که با اراده و تصمیم شما این زمان صرف شود.

 تجربه نشان می‌دهد که وقتی شخص در مدت زمان مفید مطالعه، مطالعه می‌کند و گزارش کارش را می‌نویسد، به صورت ناخودآگاه تعداد درس‌هایی که در طول یک روز مطالعه می‌کند، بیش از یک درس می‌شود زیرا ظاهر گزارش‌نویسی، وقتی چندین بار اسم یک درس نوشته شود، آنچنان برای افراد خوشایند نیست. طبق آمار اگر شخص تعداد درسی را که در طول یک روز مطالعه می‌کند، بیش از یک درس باشد، توانایی SWITCHING ذهنش افزایش می ‌یابد. این توانایی یعنی اینکه، حافظه با راندمان بالایی، اطلاعات را که در جاهای مختلف آن ذخیره شده است، بازیافت می‌کند.
و...

#504
#essentialwords
https://telegram.me/mataleb_konkuri

☝️💥اپ اندرویدی برای مرور لغات ۵۰۴

#TOFEL
#400
#essentialwords
https://telegram.me/mataleb_konkuri

☝️💥اپ اندرویدی برای مرور لغات تافل (۴۰۰)

نکاتی در مورد افزایش تمرکز هنگام مطالعه و دوری از اضطراب کاذب✋
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇💢💢

‼️⭕️این شعار را در ذهن داشته باشید که ؛ با شرایطی که دارم بیشترین تلاش خود را خواهم کرد . » نه اینکه فکر کنید « باید همه چیز کامل باشد » .

1 ) هنگام درس خواندن کاغذ و خودکاری کنار دستتان بگذارید و فکرهایی را که به ذهنتان می رسد و مزاحم درس خواندن تان می شود یادداشت کنید . با این کار دیگر نگران فراموش کردن کارها و ایده ها نیستید و به خودتان یادآوری می کنید درست است که این کارها به اندازه ای مهم هستند که آنها را یادداشت کنید و بعداً برایشان کاری انجام بدهید اما آنقدر مهم نیستند که به خاطر شان درس خواندن را متوقف کنید.🌀

2 ) خوب است گاهی فکر های ناراحت کننده یا آنهایی که حواستان را پرت می کنند جای دیگری بگذارید . به این ترتیب که زمانی که مشغول درس خواندن هستید آنها را موقتاً کنار بگذارید تا بتوانید روی درس خواندن متمرکز شوید.⛔️💭

3 ) سعی کنید هدف مشخصی را معین کنید که در هر بار درس خواندن به آن برسید . این کار کمک می کند توجه تان را به کار مشخصی که در دست دارید معطوف کنید. همچنین این کار باز خوردی از پیشرفت به دست تان می دهد.🎯

4 ) سعی کنید بر درسی که می خوانید تمرکز کنید و به اتفاقات بلند مدتی که بر اثر خوب یا بد امتحان دادن می افتد فکر نکنید . اول مهمترین کار حال حاضر را انجام بدهید و بدانید هر چیز حواس پرت کردن دیگری که به ذهنتان می رسد اهمیت کمتری از آنچه در حال انجامش هستید ، دارد.🏋

5 ) این شعار را در ذهن داشته باشید که ؛ « با شرایطی که دارم بیشترین تلاش خود را خواهم کرد . » نه اینکه فکر کنید « باید همه چیز کامل باشد » .🔚

6 ) یاد بگیرید چگونه تشخیص بدهید مساله ای که حواس تان را پرت کرده است آیا مهمتر از درس خواندن است ؟ هرگاه که ممکن بود مستقیماً به سراغ علت حواس پرتی تان بروید . گاهی با حذف علت حواس پرتی اصلی می توانید زمان بیشتری را به درس اختصاص دهید و بعداً کمتر نگران باشید.🤔

7 ) سعی کنید جای خاصی را برای درس خواندن انتخاب کنید که وسایل حواس پرت کنی مثل رادیو و تلویزیون در آن نباشد.®

8 ) محل درس خواندن خود را تمیز و مرتب نگه دارید و سعی کنید از آن فقط برای درس خواندن استفاده کنید . این کار حواس پرتی را کاهش می دهد و کمک می کند راحت تر به حالت تمرکز دست یابید . مثلاً ممکن است وقتی روی تخت دراز می کشید و درس می خوانید کمتر تمرکز داشته باشید تا وقتی که پشت میزی می نشینید که همیشه از آن برای درس خواندن استفاده می کنید.🎄

9 ) درس خواندن را در دوره های زمانی محدود انجام بدهید تا بدانید به زودی نقطه پایان فرا می رسد . بی وقفه درس خواندن طوری که به نظر می رسد نقطه پایانی وجود ندارد سخت تر است.🔜

10 ) همه کتاب ها ، جزوه ها و کتاب های کمک درسی تان را کنار دست تان بگذارید . اگر لازم باشد برای اینها از جایتان بلند شوید یا مدتی دنبالشان بگردید حواس تان بیشتر پرت می شود.🔡

11 ) برای کاهش اضطرابی که با آماده شدن برای درس خواندن می آید می توانید کتاب ها و محل درس خواندن تان را مرتب کنید . این کار باعث می شود محل کارتان عاری از هر چیز حواس پرت کنی باشد . ممکن است شما از آ نهایی باشید که برای درس خواندن نیاز به « گرم شدن » داشته باشید ؛ برای این کار از مطالبی شروع کنید که با آنها آشنایی بیشتری دارید . با این کار مروری هم بر نتایج خوب امتحانات گذشته دارید که از نظر ذهنی شما را در وضعیت اعتماد به نفس خوبی قرار می دهد.🙂

12 ) برای کاهش اضطرابی که با گذشت زمان پدیدار می شود استراحت جسمی کمک می کند نگرانی تان کمتر شود و آگاهی و انرژی خود را بازیابید . شاید هم لازم باشد هر بخش از درس را که تمام می کنید مروری بر آن داشته باشید تا حس تمام کردن و اطمینان تان افزایش یابد . البته اگر درس خواندن را به شب امتحان موکول نکنید کمتر دچار اضطراب می شوید.😴🆒

https://telegram.me/mataleb_konkuri

#MedicalTerminology
⭕️❌Mosby’s Medical Terminology Flash Cards, 3rd edition
👇👇👇👇👇@mataleb_konkuri
خیلی مهم و کاربردی،
لغات پزشکی به صورت تصویری و با آموزش کامل⚠️حتما دانلود کنید😉🌹