Чинить отношения или искать новую девушку?

1. Если вы до сих пор рядом, то чинить.
2. Если вы уже разъехались, но не расстались, то чинить и искать новую параллельно.
3. Если вы даже не жили вместе, а уже надо чинить отношения, то искать новую. Фундаментальная несовместимость.

В 1 случае:
- сконтролируй эмоции
- отдались
- прийди в себя
- верни внимание к себе и своему напряжению
- сформулируй проблему письменно
- определи свой дефицит (что не хватает)
- перестань его требовать от девушки, у нее этого нет, иначе давно бы дала

Как получить то, чего не хватает?
1. Либо проработать напряжение от дефицита с психотерапевтом.
2. Либо определить потребность девушки и дать ей это.

Лучше сделать и то и то. В итоге отношения будут созидательно развиваться. Они либо значительно улучшаться, ибо придет ясное понимание о несовместимости.

Если вы разъехались, но не расстались, то делать все тоже самое. Но добавить листание тиндера или посещение мероприятий, где можно знакомиться.

Если вы не успели пожить вместе, то значит у вас телесная/сексуальная несовместимость. Иначе бы тела тянулись по зову природы. Нашли бы возможность быть рядом.

В любом случае отношения должны стремиться к принципу win-win. Это когда хорошо обоим, никто не догоняет, никто не убегает и нет попыток менять друг друга силой.

Опиши свою ситуацию в комментариях и я дам свое экспертное мнение.

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Как поднять свою жизненную энергию?

Лень, прокрастинация, апатия, нет радости, чувство вязкости и отсутствия смысла - признаки начала депрессии. Но не пугайся, это пройдет за неделю, если ты сделаешь 5 простых вещей:

1. Откажись от мастурбации. Мастурбация в 99% случаях это слив энергии. А ещё мастурбация - это следствие эмоционального одиночества. Я напишу отдельный пост об этом.

Секс с любимой и любящей женщиной наоборот будет наполнять тебя. Особенно, если вы практикуете тантру.

2. Откажись от кофе, алкоголя, наркотиков. Убери все стимуляторы нервной системы хотя бы на неделю.

3. Убери свой дом. Сначала от грязи. А потом от лишних вещей. Особенно скорее избавляйся от вещей, которые тянут твою энергию. Например, если они связаны с девушкой, которая рассталась с тобой.

4. Много двигайся и дыши свежим воздухом. Вытаскивай себя на улицу силой воли. В этом смысле будь беспощаден к себе.

5. Начни медитировать. Сначала по 10 минут в день. Потом увеличь время до 30.

Сделай себе челендж на 1 неделю и выполни все 5 пунктов. Перед началом запиши себя на камеру и опиши свое состояние. Через неделю снова сделай видео и отметь какие изменения произошли. Это техника обучит твой мозг и закрепит полезные привычки.

А какие способы восполнения жизненной энергии знаешь ты?

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Как изменить девушку?

Вот бы оставить её красоту и сексуальность. Оставить эмоциональную близость, детскую непосредственность и юмор. Оставить общие интересы и ценности.

А то, что она общается с другими парнями, обесценивает тебя, изводит неопределенностью - убрать. Потому что невыносимо.

С помощью каких техник убрать из неё всё то, что не нравится? Я знаю 2 эффективных способ поменять девушку.

Способ 1
Хочешь поменять девушку - поменять ее на другую девушку.

На ту, в которой есть то, что тебе требуется. А все её теневые проявления терпимы.

Так просто! Но почему-то не получается. И вот почему:

Пока ты находишь в состоянии "претензии" к девушке, в попытке уговорить ее поменяться через коммуникацию (угрозы, мольбы и прочие манипуляции), пока ты это все предъявляешь ей - ты в собственной детской травме. Будь уверен, ты в созависимости.

Если ты уговариваешь девушку стать другой - в этот момент ты в травме. Если обратиться к психологии, то твои мольбы направлены вовсе не к ней. Хочешь узнать к кому? Иди к психологу, он все объяснит.

Способ 2
Хочешь изменить девушку - измени собственное мышление.

Определив собственные травмы, ты начнёшь с ними работать, адаптироваться к ним. Сначала начнёшь замечать моменты, когда ты эмоционально проваливаешься. Потом перестанешь разговаривать с девушкой во время эмоционального провала (регресса, активации детской травмы).

Дальше перестанешь реагировать на ее манипуляции и провокации. Она ведь тоже пришла в эти невротические отношения, чтобы проигрывать собственные травмы. Она не будет получать подкрепление собственной травмы из-за отсутствия реакции с твоей стороны. Ее невротическая активность снизиться.

В итоге - исцеляя себя, ты исцеляешь и девушку. А ещё всех людей из своего окружения.

Не меняй девушку - меняй себя.

Познавай причины своей созависимости и становись более совершенным.

Проблемная девушку, на которую ты залип - это босс уровня из компьютерной игры. И его нельзя победить через претензию. Он всего лишь npc. Чтобы пройти в игре дальше - необходимо прокачать себя.

Удачной тебе игры, мой друг. Ты справишься.

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Это правда 💪

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Почему бывшие возвращаются?

После того, как девушка рассталась с тобой она начнет искать нового парня.

А если она просто предложила сделать паузу в отношениях? Начнёт.
А если она ушла в никуда? Начнёт.
А если это манипуляция? Начнёт.

И способствует этому ощущение свободы. Свобода пьянит. А если девушка пьет алкоголь, то пьянит вдвойне.

Идеальная реакция на расставание - это не держать её.

Вообще, если что-то уходит из твоей жизни, то лучшее поведение - не держать это. И со временем ты научишься не держать даже то, что рядом. А когда ничего не держишь, то и уйти оно не может. Сама фраза "ушла от меня" подразумевает пресуппозицию "это моё". Нет тут ничего твоего, расслабься уже, дружище.

Уходит только только то, что держишь. Все остальное просто видоизменяется.

Для мудрого мужчины чувства женщины - как облака. Летят сами себе по небу. То они сказочной формы, то тучи, то ясное небо. Разве облака можно удержать?

Короче, я хотел сказать, что вернётся она только потому, что не найдет никого лучше.

Но так ли это важно, когда ты больше не держишь её?

- Держи осанку прямо
- Держи эмоциональное состояние в стабильности
- Держи планку заработка на высоком уровнем
- Держи свой ум в дисциплине
- Держи дом в чистоте
- Держи тело в тонусе
- Держи курс к абсолюту

И, конечно, любуйся облаками. Наслаждаясь их переменчивостью.

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Ради кого ты живёшь?

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Философия первых свиданий

Ты долго был в отношениях/браке, но вдруг стал свободным. Навыки знакомств и флирта ты немного растерял. Но я напомню тебе, что делать на первых свиданиях с новой девушкой.

На свидания люди ходят с одной целью - получить интересный опыт и испытать эмоции.

Люди не ходят на свидания, чтобы завести отношения. Отношения складываются сами собой, если вам хорошо вместе. А тот, кто ходит на свидания за отношениями, выглядит душно и асексуально. Снизь важность события. Относись к свиданиям, как к приключениям.

Если девушка оказалась не привлекательной, то можешь творить любую дичь:

- можешь попробовать поцеловать ее через 10 минут
- можешь слушать ее интересные истории
- можешь уйти через 10 минут
- можешь поговорить с ней на любую запретную тему

Короче, отрабатывай коммуникацию, творчество и веселье.

Если девушка привлекает, то понадобится навык флирта. Это баланс между интеллектуальностью и сексом. Чаще переключайся между разговорами о космосе и телесным воздействием. А лучше делай это одновременно.

Слова - это лишь контейнер для передачи состояния друг другу.

Если будешь транслировать уверенность, чуткость, искренность, открытость, спокойствие, сексуальность, радость (юмор), то второе свидание гарантировано.

Между первым и вторым свиданием я рекомендую общаться только по делу. Любая эмоциональность и романтичность быстро сожжёт весь запас дофамина. Пусть девушка лучше приукрашивает, додумывает, фантазирует. Это сделает вторую встречу более заряженной.

На втором свидании можно смело переходить к телесному сближению. Как это делать наилучшим образом и рассказываю на своем видеокурсе "Мастерство онлайн знакомств. Метод Добрякова"

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Какая форма отношений самая здоровая?

Как ты называешь свои отношения с девушкой?

- встречаемся
- женаты
- невеста
- на расстоянии
- и т.п

Какую бы форму ты не использовал, у нее всегда будет слово-антогонист "расставание".

Слово "расставание" идёт в комплекте с формой.

А что будет если эту форму убрать из лексикона прям сейчас? Что останется от ваших отношений?

Точно останется цель отношений. Цель - это то, ради чего вы вместе. Пример целей: секс, быт, дети, общее дело, совместный сон, сотворчество и т.д

А еще цель бывает неприятная, но необходимая для твоей психики. Например, проживание травмы с проекцией на этого партнёра.

Цель - это самая главная часть отношений.

Все эти цели идут оптом. Так что честнее для самого себя говорить о девушке так:

- партнёрша по сексу
- партнёрша по быту
- партнёрша по воспитанию
- партнёрша по проекции травмы
- партнёрша по тактильности
- и т.п

А перед словом "партнёрша" обязательно поставь слово "временная".

Вуаля! Заряд драмы из отношений убран. А тяжёлое слово "расставание" заменено на "преостановленны"

Сравни:
Мужчина #1 - Я расстался с любимой девушкой!
Мужчина #2 - Мои отношения с партнёршей по эмоциональной близости преостановленны

Какой мужчина будет больше страдать и сложнее перенесет перемены в отношениях?

Лучше форма отношений - это отсутствие формы. Вы вместе пока вам обоюдно хорошо. Если вам плохо, то форма не имеет значения.

Это статья для бесчувственных мужчин-роботов? Нет. Эта статья для мужчин, которые достаточно зрелые, чтобы принимать жизнь такую, какая она есть.

Единственное критическое расставание в твоей жизни может быть только расставания с самим собой. А мужчина страдающий от расставания с девушкой в 100% случаев приостановил контакт с самим собой.

Я что хотел спросить то. В каких отношениях ты с самим собой сейчас?

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Какая польза от расставания с девушкой?

Сейчас мирное время лавандовых рафов. Прям сейчас в кофейне сижу и здесь абсолютно безопасно. Поэтому для большинства парней именно расставание остаётся максимально сильным стрессом. Проживи тяжелейший опыт расставания и получи инициацию в мужчины. По сравнению с более тяжёлыми временами, это прям халява.

Так что пользуйтесь, пожалуйста, пока дают. Учитесь жизни в опыте расставания.

Чему научит тебя расставание?

1. Любить себя
- распознавать свои чувства
- проживать чувства корректно и полностью
- выстраивать границы, защищать себя
- исцелить травмы детства

2. Здоровой (функциональной) коммуникации
- ненасильственное общение
- я-язык
- эмпатия
- умение видеть, слышать, чувствовать, понимать и принимать другого
- умение выражать свои потребности безопасно для другого

3. Любить жизнь
- сдаваться безнадежному стечению обстоятельств
- отпускать привязанность
- убирать долженствования
- принимать опыт, брать из него новые стратегии счастья
- выдерживать боль
- видеть иллюзии ума
- уметь быть в контакте с самим собой
- доверять происходящему

4. Здоровье
- уберет вредные привычки
- заставит заниматься спортом
- поможет пересмотреть пищевые привычки
- подарит заботу о своей нервной системе

Расставание это огромный подарок. Но поймёшь ты ценность такого дара только со временем.

А если нужно пройти этот путь с опытным проводником психологом - пиши мне @artemdo

Хочешь ускорить проживание расставания самостоятельно - изучи курс "Быстрая реанимация после расставания"

А как расставание прокачало тебя? Улучшилась ли жизнь? Расскажи)

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

А ты нашел свою опору в жизни?

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин

Что такое жизненная опора?

Представь, что ты влюбился в девушку. Вам настолько хорошо, что окрыленные вы улетаете в бескрайний космос. Вы парите в черной бесконечности. Но вскоре прилетает космический пират Василий. Влюбляет в себя твою спутницу и уносит ее далеко на Альфа Центавру. А ты остаешься дрейфовать в космосе. Абсолютно один.

Нужно куда-то приземлиться, чтобы перевести дух, залатать дыры в скафандре и дозаправить звездолет.

Что же является для мужчины такой планетой-опорой?

Твоя опора - это та счастливая повседневность, которая была до встречи с девушкой.

Это твоя работа, твоё хобби, твои друзья, твое развитие, твой спорт, твой пикап.

Опора - это твое состояние любопытного исследователя жизни.

Опора - это любовь к жизни.

Опора - это благодарность за то, что до сих пор живой.

В самые трудные моменты, когда сила страдания невыносима, лучшая опора - это пол. Пол всегда рядом и всегда тебя поддерживает. Ниже него не упадешь. Почувствую прям сейчас, как он уверенно держит тебя.

А вот когда ты немного оправишься, твоей опорой станет твоя самореализация.

Даже если меня отвергнут все женщины мира, то я выдержу. Буду снимать об этом ролики, писать статьи, проводить эфиры и консультации. Мне есть чем заняться.
Моя опора в деятельности.

Создавай все это до отношений.

Продолжай это во время отношений.

Масштабируй это после отношений.

Осознание собственной опоры сделает тебя неуязвимым. Никогда не прекращай искать её. Ты справишься.

🎤 Закрытая БАЗА ЗНАНИЙ для мужчин