Forwarded from Артем Добряков | Психолог (Артем Добряков)
Женщины, важная заметка из практики.
Поддерживать мужчину можно и нужно. Но есть один нюанс: делать это так, чтобы он не терял себя, а становился сильнее.
Женщины же чаще всего промахиваются: когда начинают брать его проблемы на себя.
Жалеть, опекать, решать за него - даже из лучших намерений. Так поддержка превращается в «мамскую заботу», и мужчина внутренне ослабевает.
Истина простая: мужчина свои задачи способен решить сам. Это его территория, его ответственность, его рост.
Но есть одна вещь, которую он не может «сделать сам». И которая ему реально нужна.
Это ваша надёжность.
Не контроль.
Не советы.
Не спасательство.
А спокойное ощущение: «Я с тобой. Я тебя выбираю. Я не собираюсь исчезать. Я верю, что ты справишься.»
Эта тихая, ровная вера - мощнейшая поддержка.
Она не вмешивается в его решения, но даёт ему внутренний опорный пункт.
Когда мужчина сомневается в надёжности женщины рядом, любая его сложность увеличивается в разы.
Не потому что он слабый, а потому что ему важно чувствовать устойчивый тыл.
Мужчины, если откликается - дайте реакцию, чтобы женщины тоже увидели это 👍
Поддерживать мужчину можно и нужно. Но есть один нюанс: делать это так, чтобы он не терял себя, а становился сильнее.
Женщины же чаще всего промахиваются: когда начинают брать его проблемы на себя.
Жалеть, опекать, решать за него - даже из лучших намерений. Так поддержка превращается в «мамскую заботу», и мужчина внутренне ослабевает.
Истина простая: мужчина свои задачи способен решить сам. Это его территория, его ответственность, его рост.
Но есть одна вещь, которую он не может «сделать сам». И которая ему реально нужна.
Это ваша надёжность.
Не контроль.
Не советы.
Не спасательство.
А спокойное ощущение: «Я с тобой. Я тебя выбираю. Я не собираюсь исчезать. Я верю, что ты справишься.»
Эта тихая, ровная вера - мощнейшая поддержка.
Она не вмешивается в его решения, но даёт ему внутренний опорный пункт.
Когда мужчина сомневается в надёжности женщины рядом, любая его сложность увеличивается в разы.
Не потому что он слабый, а потому что ему важно чувствовать устойчивый тыл.
Мужчины, если откликается - дайте реакцию, чтобы женщины тоже увидели это 👍
👍36🔥16❤10🙏1💯1
Друзья, напоминаю, сегодня в 20:00 по МСК разборы
Изучу ваши профили, оформление, контент, подачу. Если нет блога — не страшно, разберём ваши страхи, установки, что мешает свободно вести блог.
Записи не будет.
Чтобы попасть на разбор, переходи в закрытый канал: @Reels200k_bot
Изучу ваши профили, оформление, контент, подачу. Если нет блога — не страшно, разберём ваши страхи, установки, что мешает свободно вести блог.
Записи не будет.
Чтобы попасть на разбор, переходи в закрытый канал: @Reels200k_bot
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Месяц назад, среди более чем сотни желающих, я взял 5 человек и помог прокачать им блог с нуля.
С каждым созвонились, определи тему блога, научил создавать сценарии и работать с камерой.
Теперь они полноценные блогеры, сделали более 21 Reels по моей технологии и начали получать первых подписчиков.
Горжусь!
Сейчас я готов взять новую группу.
Строго 10 человек.
Что ты получишь внутри группы со мной:
🎞️ 21 большой урок о том, как развить свой блог и получать подписчиков каждый день
📹 записи всех эфиров и разборов со мной
👥 мою поддержку, где я как наставник, который ведёт за руку к результату
💬 заряженное окружение и поддержка друг друга на первых шагах блогинга
🎥 еженедельные эфиры со мной
По итогу у тебя:
Составлена стратегия, упакован профиль, найдены идеи, начали вестись рилсы, сторис и ты находишься в сильном окружении
⠀
Главный результат:
1. Растут подписчики
2. Приходят клиенты из блога
⠀
Подходит тебе, если:
- Ты уже круто разбираешься в своём деле, но не понимаешь, как начать вести блог и привлекать клиентов.
- У тебя пока нет блога и услуг, но есть желание и вдохновение разобраться, как войти в онлайн и начать зарабатывать на своё блоге
- Ты публикуешь рилс, но подписчиков и стабильных заявок нет. Всё без системы.
Для тех, кто оставляет заявку в течении суток - получит бесплатный разбор от меня или моей команды.
пиши сюда 👇
https://t.me/m/a7nqOHyWM2Yy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2
Лютая месть бывшей / бывшему
Если тебя бросили, разлюбили, растоптали и обесценили - этот план тебе зайдётт 😈
Когда отношения заканчивают с тобой, это всегда про ценность в глазах другого человека.
Низкая ценность - ноль сомнений.
А если бы сомнения были, человек бы страдал.
Больно. По-настоящему.
Но давай честно.
Лучшее «возмездие» - не скандалы и не демонстративные истории в сторис.
Сейчас будет по-взрослому.
Нужно повысить ценность. И не через новую причёску или тело к лету. А через взлёт.
Самый страшный сон любого бывшего - увидеть, как ты стал известным, востребованным и уверенным.
👉 Быстрейший путь к этому сегодня - блогинг. Хотя бы 10 000 подписчиков.
И ты заметишь:
- Как поменяется восприятие тебя окружающими
- Вернётся уважение
- Как сильно это больно бьёт по самолюбию тех, кто когда-то ушёл
Я уже прошёл этот путь.
И да - я «отомстил» всем, кто меня бросал. Без унижений. Без оправданий. Просто стал сильнее и кайфую от этого.
Хочешь так же, только быстрее?
Оставляй заявку, сейчас собираю группу из 10 человек, кому лично помогу прокачать блог до 10.000 подписчиков 🔥
https://t.me/m/a7nqOHyWM2Yy
Если тебя бросили, разлюбили, растоптали и обесценили - этот план тебе зайдётт 😈
Когда отношения заканчивают с тобой, это всегда про ценность в глазах другого человека.
Низкая ценность - ноль сомнений.
А если бы сомнения были, человек бы страдал.
Больно. По-настоящему.
Но давай честно.
Лучшее «возмездие» - не скандалы и не демонстративные истории в сторис.
Сейчас будет по-взрослому.
Нужно повысить ценность. И не через новую причёску или тело к лету. А через взлёт.
Самый страшный сон любого бывшего - увидеть, как ты стал известным, востребованным и уверенным.
👉 Быстрейший путь к этому сегодня - блогинг. Хотя бы 10 000 подписчиков.
И ты заметишь:
- Как поменяется восприятие тебя окружающими
- Вернётся уважение
- Как сильно это больно бьёт по самолюбию тех, кто когда-то ушёл
Я уже прошёл этот путь.
И да - я «отомстил» всем, кто меня бросал. Без унижений. Без оправданий. Просто стал сильнее и кайфую от этого.
Хочешь так же, только быстрее?
Оставляй заявку, сейчас собираю группу из 10 человек, кому лично помогу прокачать блог до 10.000 подписчиков 🔥
https://t.me/m/a7nqOHyWM2Yy
❤6
История любви с девушкой, с которой я недавно расстался 💔
Для меня это очень трепетная история, но я делюсь ею с вами, чтобы вы понимали, какое состояние я проживал.
Мы познакомились осенью 2024 на Красной Поляне. Я встретил её у входа в кафе, улыбнулся, она улыбнулась в ответ. Она читала книгу по психологии, поэтому разговор пошёл легко.
Она отличалась от девушек, что я встречал ранее - весёлая, мудрая, естественная и красивая.
Я же тогда был очень амбициозным, строгим к себе и другим, ведь набрал первые 150.000 подписчиков.
Мы понравились друг другу и начался бурный роман полных страстей.
Бесконечный разговоры, путешествия, сильное притяжение друг к другу. Я испытывал трепет, теплоту и радость от того, что она просто рядом.
Но знаете, между нами с самого начала была борьба, споры и несогласованность. И лишь близость как клей заполняла эти трещины.
В итоге: день за днём влюблённость превращалась в бесконечную попытку починить отношения.
Именно такая динамика создаёт зависимость. И абсурдное желание оставаться там, где тело кричит: «Мне плохо!»
Не готов делится всем. Но в попытках починить отношения я перепробовал многое: семейная психология, сострадание, терпение и великодушие, полный фокус на себе.
Спустя год понял, что перепробовал всё, что можно. И понял, что в этой любви остаётся только выбрать себя.
Это был очень важный выбор в моей жизни.
Так мы расстались, без скандалов, с благодарностью друг к другу.
Я умею любить и при этом выбирать себя и свой путь.
А вывод всей этой истории простой: выбирать себя больно.
Но через время этот выбор позволяет нам встретить по-настоящему своего человека. С которым спокойно и при этом страстно и легко.
И конечно это со мной произошло. Но этой уже другая история ❤️
Для меня это очень трепетная история, но я делюсь ею с вами, чтобы вы понимали, какое состояние я проживал.
Мы познакомились осенью 2024 на Красной Поляне. Я встретил её у входа в кафе, улыбнулся, она улыбнулась в ответ. Она читала книгу по психологии, поэтому разговор пошёл легко.
Она отличалась от девушек, что я встречал ранее - весёлая, мудрая, естественная и красивая.
Я же тогда был очень амбициозным, строгим к себе и другим, ведь набрал первые 150.000 подписчиков.
Мы понравились друг другу и начался бурный роман полных страстей.
Бесконечный разговоры, путешествия, сильное притяжение друг к другу. Я испытывал трепет, теплоту и радость от того, что она просто рядом.
Но знаете, между нами с самого начала была борьба, споры и несогласованность. И лишь близость как клей заполняла эти трещины.
В итоге: день за днём влюблённость превращалась в бесконечную попытку починить отношения.
Именно такая динамика создаёт зависимость. И абсурдное желание оставаться там, где тело кричит: «Мне плохо!»
Не готов делится всем. Но в попытках починить отношения я перепробовал многое: семейная психология, сострадание, терпение и великодушие, полный фокус на себе.
Спустя год понял, что перепробовал всё, что можно. И понял, что в этой любви остаётся только выбрать себя.
Это был очень важный выбор в моей жизни.
Так мы расстались, без скандалов, с благодарностью друг к другу.
Я умею любить и при этом выбирать себя и свой путь.
А вывод всей этой истории простой: выбирать себя больно.
Но через время этот выбор позволяет нам встретить по-настоящему своего человека. С которым спокойно и при этом страстно и легко.
И конечно это со мной произошло. Но этой уже другая история ❤️
❤18🔥4🙏2👍1🤝1
Я запускаю публичный эксперимент 🔥
И покажу в режиме реального времени как наберу ещё +200.000 подписчиков в своём блоге.
Под этот эксперимент создал отдельный канал, в котором:
• Поделюсь закулисьем блогерства. Про этап дисциплины, системность и ошибки, которые совершаю на пути к новой аудитории.
• Дам вам инструменты. Работу с нейросетями, авторский подчерк и структуру сценариев, которые ты сможешь взять себе
• Прямые эфиры и разборы. С чёткими рекомендациями, как сделать так, чтобы ваши Reels набирали больше просмотров.
Подписывайся на канал и получай стратегию роста в Instagram
Забрать урок
И покажу в режиме реального времени как наберу ещё +200.000 подписчиков в своём блоге.
Под этот эксперимент создал отдельный канал, в котором:
• Поделюсь закулисьем блогерства. Про этап дисциплины, системность и ошибки, которые совершаю на пути к новой аудитории.
• Дам вам инструменты. Работу с нейросетями, авторский подчерк и структуру сценариев, которые ты сможешь взять себе
• Прямые эфиры и разборы. С чёткими рекомендациями, как сделать так, чтобы ваши Reels набирали больше просмотров.
Подписывайся на канал и получай стратегию роста в Instagram
Забрать урок
Это уже не шутки 😂
Я вписался в сумасшедший челлендж со своей девушкой ❤️🔥
Выскажи свое мнение на этот счет, а то я сомневаюсь.
➡️ Личный дневник Добрякова
Я вписался в сумасшедший челлендж со своей девушкой ❤️🔥
Выскажи свое мнение на этот счет, а то я сомневаюсь.
➡️ Личный дневник Добрякова
❤2😱2
Поспорил, что сделаю из своей девушки топового блогера за месяц. 🚀
Вика сопротивляется, плачет из-за «маркетинговых» заголовков и перфекционизма, но процесс уже не остановить.
В канале веду ежедневный Дневник продюсера: честно показываю все цифры, сценарии и наши ночные споры. Сегодня День 7 — мы наконец сняли первые Reels.
Смотреть сериал тут: [ССЫЛКА]
Вика сопротивляется, плачет из-за «маркетинговых» заголовков и перфекционизма, но процесс уже не остановить.
В канале веду ежедневный Дневник продюсера: честно показываю все цифры, сценарии и наши ночные споры. Сегодня День 7 — мы наконец сняли первые Reels.
Смотреть сериал тут: [ССЫЛКА]
❤1🔥1🏆1
Как новичку получать деньги с блога. Самый короткий путь.
Написал краткий гайд по заработку в Instagram, TikTok, Shorts в 2026
ЧИТАТЬ ГАЙД
Написал краткий гайд по заработку в Instagram, TikTok, Shorts в 2026
ЧИТАТЬ ГАЙД
Железный блогер. Вход открыт 🦾
Вчера я решил: иду в марафон по Reels. Без выходных и отговорок. Для меня это способ пробить потолок и превратить съемку в «железную» привычку.
Вы наставили огней, и я понял — нам нужно одно поле. Место, где не ищут вдохновения, а просто жмут кнопку «Запись».
Я создал «Железный блогер». Это закрытое пространство для тех, кто в игре.
Коротко о формате:
Это НЕ курс. Здесь не будет нудных лекций, домашних заданий и кураторов. Это живой процесс.
• Моя дистанция: Я снимаю и выкладываю каждый день. Вы видите это в реальном времени.
• Общий чат: Окружение тех, кто уже перестал быть зрителем и стал автором.
• Мое включение: Буду залетать в чат, давать обратку по вашим видео и выходить в эфиры, когда есть чем поделиться.
Цена входа — 990 рублей.
Почему платно? Чтобы отсечь случайных прохожих. 990₽ — это фильтр адекватности и серьезности твоих намерений. Если ты не готов инвестировать тысячу в свою дисциплину, то «железным» тебе не стать.
Важное уточнение:
Я создаю это в первую очередь для себя. Группа будет жить, даже если в ней будет 0 человек, потому что мне нужен этот ритм. Но если ты хочешь быть в этом поле, забирать мою энергию и наконец выйти на дистанцию, то я буду тебе рад.
Вход в клуб здесь:
➡️ [ССЫЛКА]
Дисциплина бьет талант. Кто со мной? 🛠
Вчера я решил: иду в марафон по Reels. Без выходных и отговорок. Для меня это способ пробить потолок и превратить съемку в «железную» привычку.
Вы наставили огней, и я понял — нам нужно одно поле. Место, где не ищут вдохновения, а просто жмут кнопку «Запись».
Я создал «Железный блогер». Это закрытое пространство для тех, кто в игре.
Коротко о формате:
Это НЕ курс. Здесь не будет нудных лекций, домашних заданий и кураторов. Это живой процесс.
• Моя дистанция: Я снимаю и выкладываю каждый день. Вы видите это в реальном времени.
• Общий чат: Окружение тех, кто уже перестал быть зрителем и стал автором.
• Мое включение: Буду залетать в чат, давать обратку по вашим видео и выходить в эфиры, когда есть чем поделиться.
Цена входа — 990 рублей.
Почему платно? Чтобы отсечь случайных прохожих. 990₽ — это фильтр адекватности и серьезности твоих намерений. Если ты не готов инвестировать тысячу в свою дисциплину, то «железным» тебе не стать.
Важное уточнение:
Я создаю это в первую очередь для себя. Группа будет жить, даже если в ней будет 0 человек, потому что мне нужен этот ритм. Но если ты хочешь быть в этом поле, забирать мою энергию и наконец выйти на дистанцию, то я буду тебе рад.
Вход в клуб здесь:
Дисциплина бьет талант. Кто со мной? 🛠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
ГАЙД "Как делать залетающие Reels за 30 минут"
Друзья! Это БАЗА. Практически волшеная таблетка.
Этот метод дал мне 200.000 подписчиков в инстаграмм и 30 тыс в тик-ток.
Забирай по ССЫЛКЕ
Друзья! Это БАЗА. Практически волшеная таблетка.
Этот метод дал мне 200.000 подписчиков в инстаграмм и 30 тыс в тик-ток.
Забирай по ССЫЛКЕ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дисциплина отменяется?
Слушайте, я решил: хватит мучить вас дисциплиной.
Я понял, что само это слово вас пугает. Оно пахнет армией, подъемом в 6 утра и насилием над собой. Дисциплина — это мощный инструмент, но это всего лишь молоток. А вам нужен не молоток, а деньги в кассе.
Я решил сменить вектор. Вам нужен метод, который гарантированно даст от 18 до 100 продаж любого продукта через Reels за 60 дней.
Поэтому я пересобираю «Железного блогера». Теперь это не просто про «делай каждый день». Я добавляю туда свой легендарный 21-дневный курс «Блогер на миллион» (который раньше стоил 120к).
Моя цель: чтобы ты зашел новичком без ниши, а вышел — зарабатывающим экспертом на бесплатном трафике. И цена за вход 2900 рублей. Доступно каждому.
Но и это не всё.
«Железный блогер» — это не просто чатик с уроками. Это сообщество, которое я строю на десятилетия. Я ищу тех самых «своих» людей, с которыми мы будем расти, осваивать ИИ и зарабатывать онлайн следующие 20-30 лет.
Представьте: мощное окружение, сильная команда друзей, раскиданная по миру, но объединенная одной целью. Сегодня мы переписываемся в чате, а завтра — живем в одном поселке на Красной Поляне, Бали или Кипре.
Я дико горю этой идеей. Мы создаем не просто курс, а лайфстайл-синдикат.
Накидайте огней 🔥, если откликается такой подход!
Слушайте, я решил: хватит мучить вас дисциплиной.
Я понял, что само это слово вас пугает. Оно пахнет армией, подъемом в 6 утра и насилием над собой. Дисциплина — это мощный инструмент, но это всего лишь молоток. А вам нужен не молоток, а деньги в кассе.
Я решил сменить вектор. Вам нужен метод, который гарантированно даст от 18 до 100 продаж любого продукта через Reels за 60 дней.
Поэтому я пересобираю «Железного блогера». Теперь это не просто про «делай каждый день». Я добавляю туда свой легендарный 21-дневный курс «Блогер на миллион» (который раньше стоил 120к).
Моя цель: чтобы ты зашел новичком без ниши, а вышел — зарабатывающим экспертом на бесплатном трафике. И цена за вход 2900 рублей. Доступно каждому.
Но и это не всё.
«Железный блогер» — это не просто чатик с уроками. Это сообщество, которое я строю на десятилетия. Я ищу тех самых «своих» людей, с которыми мы будем расти, осваивать ИИ и зарабатывать онлайн следующие 20-30 лет.
Представьте: мощное окружение, сильная команда друзей, раскиданная по миру, но объединенная одной целью. Сегодня мы переписываемся в чате, а завтра — живем в одном поселке на Красной Поляне, Бали или Кипре.
Я дико горю этой идеей. Мы создаем не просто курс, а лайфстайл-синдикат.
Накидайте огней 🔥, если откликается такой подход!
🔥5❤1🏆1