Мужские правила
3.59K subscribers
91 photos
34 videos
236 links
Артем Добряков - мужской психолог. 400 консультаций мужчин за 2023 год
НАВИГАЦИЯ https://t.me/mansrule/193
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У девушки друга есть любовник.

Рассказал бы другу?
🔥22👍123
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Убери всех мудаков из окружения

Отрывок ответа вопрос, почему я выгляжу моложе своих 40 лет

🏆
Челлендж на сегодня:

1. Забань одного человека, который тебя достал из твоего окружения.
2. Отпишись от 2 бесполезных каналов в телеграм

Расскажи в комментариях, как все прошло
👍23🏆31
Твои отношения завершатся

Через день или несколько месяцев или через 10 лет брака. Они завершатся.

Они завершатся даже без расставания. Без разводов и измен. По причине смерти. Они завершатся.

Крепкие, здоровые и взаимные. Любые. Через неделю или 50 лет. Они завершатся.

И ничто это не остановит. Ни психология, ни коммунизм, ни религия, ни духовность.

Расставание - это облака человечества. Природное явление, которое было, есть и будет. Всегда.

Поэтому учись не возвращать бывших, а выдерживать жизнь. Учись любоваться облаками человечества. А те силы, которые ты тратишь на сопротивление изменениям или войну за отношения, направь на свое здоровье.

Пойди к психологу, научись новому, начни медитировать, найми фитнес тренера, сходи к стоматологу, смени стиль одежды, увидь мир. Будь мужчиной высокого уровня. Будь примером любых преодолений. Такая поддержка миру и есть твое призвание.

Твое призвание - быть счастливым так, чтобы все это заметили.
Я в тебя верю 🙏
115🔥19👍6💯5🤝5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А как ты бросил курить?
🔥21👍1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Есть такой человек у тебя?
🔥23👍73🫡1
Вопрос:

Артём приветсвую. Не знаю, где ещё задать этот вопрос. Видел один из твоих шортс. Ты там говорил о том, что получаешь удовольствие от каждого нового дня. Раньше я бы не поверил, что это возможно, однако, к счастью, я понимаю это чувство, т. к. был очень короткий промежуток жизни, когда я чувствовал себя также.

НО. Сколько бы я не пытался вернуться в это состояние, всегда за подъемом идёт спад. Это напоминает синусойду. Причём "пики" намного короче чем падения. Вопрос, есть ли у тебя такое? И из чего состоит рецепт вот этой "заряженности"?
Что делать с усталостью и негативными эмоциями, которые в любом случае возникают?


Ответ:

Да, у меня есть решение.

Это комплекс действий:

1. Дисциплина
2. Режим сна с 22 до 6.
3. Психотерапия
4. Медитация
5. Искренность с людьми
6. Здоровое питание
7. Спорт
8. Проявленность и польза людям
9. Тотальная трезвость
10. Творчество - блогерство, тексты, гитара, пение, танец
11. Работа с мышлением
12. Ежедневное обучение
13. Теплые отношения с друзьями
14. 80% внимания в любимую профессию
15. Любимая профессия
16. Любить себя - принимать, баловать, исследовать, обнимать.

Это все моя реальная повседневность.
82🔥26👍14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как выглядеть молодым?
🔥45👍11💯52🏆2
Нашел свой старый стих о процессе сепарации с матерью. Его можно как мантру читать. Авось и сепарируетесь.

***

Любящая мать,
Тебе не нужно меня подавлять,
Подстраивать под свои потребности
И направлять,
А если не подчиняюсь, ругать.

Тебе не нужно меня любить,
А только ласково отпустить,
Покорять, добывать, познавать,
Отпустить, чтоб тебя забывать.

Мне не нужно тебя хотеть,
Восхищаться и вспоминать,
А только лишь в сторону от тебя
Идти, не стоять.

Я запрещаю нам говорить
О том, какой должен быть я,
Кем быть мне или не быть,
Куда идти мне и с кем,
И о том, что меня ждет.

Я не твой последний оплот
Надежд или яркий пример
Я не тот, кто тебя спасет.
Я лишь тот, кто в твоей жизни был -
Тебе не принадлежащий сын.
30👍5🔥5😱3💯2
Почему я часто пишу об отношениях с матерью?

Если у вас сложилось впечатление, что у меня проблемы с мамой, то вы абсолютно правы.

10 лет назад я впервые начал со сталкиваться с созавистмостью в отношениях с женщинами. После 30 лет я начал влюбляться в проблемных женщин. Было больно, беспомощно, невротично.

И я пошёл в психотерапию, чтобы разобраться почему так. Как оказалось после 30 лет у мужчины начинают активно проявляться все детские травмы.

Я терпеливо и смело начал работать со своими отношениями с мамой. К ней были претензии, обида, вина, злость - и все это перемешано с любовью. Конечно, весь этот коктейль я нес в виде проекций в отношениях с женщинами.

У меня действительно были проблемы с мамой. Которые я не только решил, но теперь успешно помогаю другим мужчинам.

На консультации я вижу взрослых страдающих по несчастной любви мужчин. Они плачут, не видят смысла жить, некоторые находятся в терминальных стадиях смертельных болезней.

В основе любой созависимости, в любом страдании по безответной любви - лежат отношения с мамой.

Ключевая работа с матерью - это проживание всех невыраженных чувств к ней и последующая сепарация.

Только так мужчина приходит к эмоциональной независимости от женщин, но, самое главное, не теряет возможность любить и наслаждаться взаимной любовью.

Поэтому я так много уделяю внимание зависимости мужчин от мамы. Ваши отношения с мамой всегда проявлены в отношениях с женщинами. Если отношения с мамой здоровые, обид и претензий нет, если нет зависимости и желания звонить маме через день - тогда и в отношениях с женщинами будет радость и спокойствие.

В субботу я проведу стрим. Хочу поговорить на тему мужской свободы. И обязательно каснёмся еще отношения с матерью. Потому что свобода - это всегда независимость.
🔥47👍108🤝8🙏1
Как доминировать в отношениях?

Парни хотят доминировать над женщинами. Давать им команды, чтобы те подчинялась.

Но я наблюдаю смешную картину: мальчик желает доминировать над женщиной, но не может доминировать даже над собой.

Доминирование - лат. dominate преобладание.

Чтобы научиться доминировать, начни с преобладания над самим собой.

Преобладай над своими качествами, которые тормозят твое развитие:

- слабость
- лень
- страх
- бедность
- апатия

И только потом над женщинами.

Секрет в том, что мужчина, который обучил себя смелости, дисциплине, богатству, независимости - доминирует одним своим состоянием. Без манипуляций и прочего детского сада.

Вместо того, чтобы убеждать женщину подчиняться тебе - убеди себя прокачать масштаб своей личности.

Запишись в спортзал, стань трезвым, выбери бизнес, прочитай 50 книг за год, смени окружение, работай с психологом, обучайся медитации для эмоциональной стабильности.

Чтобы через год сказать себе сегодняшнему - мы на разных уровнях.

Действуй.
Я в тебя верю
🔥19849👍28💯6🤝5
Сегодня мужской стрим в 19.00 по мск 🔥

Это темы прошлого стрима в закрытом мужском клубе.

Всего в архиве 54 стрима. Это 80 часов супер полезного контента по теме отношений с девушкой, расставания, знакомства, соблазнения, мужской самореализации и денег.

Сегодня в 19.00 новый стрим!

Вступай в клуб и задавай вопросы Артему Добрякову лично или слушай разборы историй других мужчин.

⭐️ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП В КЛУБ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это единственный приемлемый тип женщины.

Если ваша женщина не похожа на эту, то аккуратнее планируйте с ней будущее.
🔥15443👍19💯18🍌3😨2
Мне сегодня 41 год 🥳

Друзья! Спасибо вам. За то, что так смело учитесь разбираться в отношениях, в деньгах, в мужской самореализации.

И спасибо за то, что вы до сих пор подписаны ❤️

В честь своего дня рождения я делаю скидку на годовую подписку в закрытом клубе 4900 вместо 8890 на 24 часа. Если ты ждал случая вступить в легендарный клуб «Мужские правила» - то, вот она возможность.

Самое лучше поздравление от вас, если в комментариях вы напишите, как мое творчество повлияло на вас 🙏

Я верю в силу каждого из вас 💪🔥
200🔥76👍34🤝33🫡6😐3🙏1
Как выжить после расставания?

«Я думаю о ней после пробуждения. За завтраком вспоминаю ее лицо. На работе веду внутренний диалог с ней. И точно уверен, что засыпать сегодня снова буду с трудом. Потому что я не могу ее забыть.»

Мужчины влюбляются. Искренне, неконтролируемо, безрассудно. Женщина проникает в их сердце. И остаётся там жить. Даже если ушла, даже если ее больше нет рядом.

Любовь к девушке, после того как она ушла превращается в яд. Жить можно, но все пресное, чёрно-белое, монотонное.

Существует ли противоядие?

Да, мужики. Оно есть.
Я 5 лет изучаю ваши истории. И скажу честно, забыть значимую девушку невозможно. Но забыть страдания по ней, наслаждаться жизнью и снова глубоко влюбляться - да!

Я обучаю клиентов методу эмоциональной независимости (МЭН). Он гарантирует выход из зависимости по бывшей, и дает иммунитет против боли в новых отношениях. При этом мужчина сохраняет возможность искренне влюбляться.

Если тебе сейчас хреново, недавно расстался, или уже долго не можешь забыть девушку, то начинай изучать мой метод.

Переходи в бота и получи бесплатный доступ в закрытый канал «Как забыть бывшую», где я рассказываю о нем.
🔥28👍1812🤝2
❗️СРОЧНО❗️ЧИТАЙ ЭТОТ ПОСТ, ЕСЛИ РАССТАЛСЯ С ДЕВУШКОЙ

➡️ Ссылка на пост
🤝8
Forwarded from Артем Добряков | Психолог (Артем Добряков)
Парни, помогите выбрать название для курса:
Anonymous Poll
45%
"Как забыть бывшую"
37%
"Как жить без бывшей"
18%
Предложи свой вариант 👇
2👍1🏆1
ОТКРЫТЫ ПРОДАЖИ НА 2 ПОТОК «КАК ЗАБЫТЬ ДЕВУШКУ ИЛИ ЖЕНУ»

Узнай, как за 3 недели:
— Научиться жить без неё
— Вернуть контроль над эмоциями
— Понизить её значимость

Подбери подходящий тариф и начни новую главу в своей жизни:

➡️ https://artemdobryakov.ru/

Свободных мест осталось: 37
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🤝32
Друзья, я расстался с девушкой и написал об этом пост.

Подпишитесь на новый канал. Там более честные и откровенные посты обо мне, психологии и девушках.

🗣Ссылка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🙏3
Мужские правила pinned «Друзья, я расстался с девушкой и написал об этом пост. Подпишитесь на новый канал. Там более честные и откровенные посты обо мне, психологии и девушках. 🗣Ссылка»