«Я сорвалась, вновь впала в депрессию, о которой, казалось, давно забыла после прошлогодней терапии. И не нашла ничего лучше, как выместить горе на себе»
⠀
Сегодня на Manshuq — откровенная история нашего автора Дианы Идрис о том, как душевные раны могут превратиться в раны на теле. Читайте её рассказ в новом материале.
⠀
Если вы сейчас переживаете непростой период и чувствуете тягу к самоповреждению — пожалуйста, обратитесь за помощью к специалистам. Берегите себя.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #feelings #чувства
⠀
Сегодня на Manshuq — откровенная история нашего автора Дианы Идрис о том, как душевные раны могут превратиться в раны на теле. Читайте её рассказ в новом материале.
⠀
Если вы сейчас переживаете непростой период и чувствуете тягу к самоповреждению — пожалуйста, обратитесь за помощью к специалистам. Берегите себя.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #feelings #чувства
Manshuq
Диана Идрис – о селфхарме - Manshuq
В начале этого года на всех нас навалились самые разные переживания. Мы попросили авторов Manshuq поделиться своими чувствами, потому что это важно – осознать, пережить, услышать друг друга.
#Manshuqglossary
Гостинг (англ. ghosting) - это резкое прекращение каких-либо отношений без объяснения причин. Зачастую гостинг выражается необоснованным избеганием и игнорированием сообщений/телефонных звонков.
Гостинг (англ. ghosting) - это резкое прекращение каких-либо отношений без объяснения причин. Зачастую гостинг выражается необоснованным избеганием и игнорированием сообщений/телефонных звонков.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отрывок из фильма «Основатель»🎞
В новом выпуске подкаста «Manshuq о сексе» мы говорим о половом воспитании детей.
⠀
Майя, Мади и Гульмира вспоминают, как они сами узнали, откуда берутся дети. Также к разговорам ведущих присоединится эксперт — детский и семейный психотерапевт Евгения Пятова. Женя даст нам порцию очень интересной и полезной информацией, а ещё её рассуждения вдохновят многих мам и пап на спокойный разговор с ребёнком о сексе.
⠀
Друзья, очень ждём ваши вопросы обо всём, что волнует вас в этой теме, мы обязательно адресуем их классным экспертам. А также делитесь своими историями. Пишите нам в direct или на нашу почту hello@manshuq.com.
⠀
Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪сайт Manshuq
▪Telegram-канал Manshuq Media
▪iTunes
▪«Яндекс.Музыка»
▪CastboxFM
▪YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
___
⠀
Данная публикация была подготовлена в рамках «Центральноазиатской программы MediaCAMP», реализуемой Internews при финансовой поддержке USAID. Manshuq несёт ответственность за его содержание, которое необязательно отражает позицию USAID или Правительства США, или Internews.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #подкастmanshuq #sex #секс #sexeducation #половоевоспитание
⠀
Майя, Мади и Гульмира вспоминают, как они сами узнали, откуда берутся дети. Также к разговорам ведущих присоединится эксперт — детский и семейный психотерапевт Евгения Пятова. Женя даст нам порцию очень интересной и полезной информацией, а ещё её рассуждения вдохновят многих мам и пап на спокойный разговор с ребёнком о сексе.
⠀
Друзья, очень ждём ваши вопросы обо всём, что волнует вас в этой теме, мы обязательно адресуем их классным экспертам. А также делитесь своими историями. Пишите нам в direct или на нашу почту hello@manshuq.com.
⠀
Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪сайт Manshuq
▪Telegram-канал Manshuq Media
▪iTunes
▪«Яндекс.Музыка»
▪CastboxFM
▪YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
___
⠀
Данная публикация была подготовлена в рамках «Центральноазиатской программы MediaCAMP», реализуемой Internews при финансовой поддержке USAID. Manshuq несёт ответственность за его содержание, которое необязательно отражает позицию USAID или Правительства США, или Internews.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #подкастmanshuq #sex #секс #sexeducation #половоевоспитание
Manshuq
Подкаст Manshuq - Manshuq
подкаст Manshuq
«Super Қыз» – это сборник из пятидесяти вдохновляющих историй о выдающихся женщинах Казахстана. С помощью этой книги автор и мама троих дочерей Динара Гаплан хотела напомнить всем девочкам, что они – главные героини своей жизни.
⠀
Автор Manshuq Кымбат Мухамадиева поговорила с Динарой о том, как появилась идея написать книгу, какой посыл в её названии и для чего она нужна современным детям. Подробнее читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #books #книги
⠀
Автор Manshuq Кымбат Мухамадиева поговорила с Динарой о том, как появилась идея написать книгу, какой посыл в её названии и для чего она нужна современным детям. Подробнее читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #books #книги
Manshuq
«Super Қыз» – первая антология великих женщин Казахстана - Manshuq
Книга «Super Қыз. Вдохновляющие истории для девочек и не только» – сборник из пятидесяти вдохновляющих историй о жизни и достижениях выдающихся женщин Казахстана – поступила в продажу в первую волну пандемии. Автор Manshuq Кымбат Мухамадиева поговорила с…
#Manshuqnews
Показ Chanel раскритиковали за романтизацию домашнего насилия
В соцсетях обсуждают кутюрный показ Chanel, который прошёл недавно в Париже. Пользователей возмутил макияж моделей шоу, а именно – растушёванные вокруг глаз чёрные тени. Согласно задумке создателей показа, они должны были стать отсылкой к авангардному мейкапу начала двадцатого века, но в итоге больше напомнили последствия домашнего насилия.
«Это совсем не похоже на искусство. В современных реалиях первое, о чем мы думаем — домашнее насилие. Тема, которая волнует большую часть женщин на планете. И делать такой макияж, зная, что это увидит весь свет — максимально странно», «Неужели никому из визажистов не пришло в голову, что это похоже на синяк?» — высказали своё мнение пользователи.
Показ Chanel раскритиковали за романтизацию домашнего насилия
В соцсетях обсуждают кутюрный показ Chanel, который прошёл недавно в Париже. Пользователей возмутил макияж моделей шоу, а именно – растушёванные вокруг глаз чёрные тени. Согласно задумке создателей показа, они должны были стать отсылкой к авангардному мейкапу начала двадцатого века, но в итоге больше напомнили последствия домашнего насилия.
«Это совсем не похоже на искусство. В современных реалиях первое, о чем мы думаем — домашнее насилие. Тема, которая волнует большую часть женщин на планете. И делать такой макияж, зная, что это увидит весь свет — максимально странно», «Неужели никому из визажистов не пришло в голову, что это похоже на синяк?» — высказали своё мнение пользователи.
А что вы думаете насчёт этой ситуации?🧐
Anonymous Poll
44%
Романтизация насилия🥲
24%
Нормальный макияж😕
32%
Не определилась(-лся)🤔
Alina Erofeeva, smm-editor of Manshuq, graduated from university last year, and she was among those who defended a diploma online. She told us about this experience in the article. Read more at the link.
⠀
The special project was prepared with the support of the U.S. Embassy in Kazakhstan
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #strengthiswithin #career #university
⠀
The special project was prepared with the support of the U.S. Embassy in Kazakhstan
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #strengthiswithin #career #university
Manshuq
Personal Experience: How I Defended My Thesis Online - Manshuq
Due to pandemics, many students not only studied, but also defended their theses online. Alina Yerofeyeva, SMM Editor at Manshuq, was one of them.
Сегодня Manshuq исполняется 4 года!
⠀
За это время мы сильно выросли, изменились и реализовали много важных проектов. Конечно, не обходилось и без забавных ситуаций. К своему дню рождения наша команда решила вспомнить курьёзные случаи и смешные истории из жизни редакции. Подробнее читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #manshuqbirthday
⠀
За это время мы сильно выросли, изменились и реализовали много важных проектов. Конечно, не обходилось и без забавных ситуаций. К своему дню рождения наша команда решила вспомнить курьёзные случаи и смешные истории из жизни редакции. Подробнее читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #manshuqbirthday
Manshuq
Manshuq 4 года! Вспоминаем самые забавные моменты - Manshuq
Такое ощущение, что с 1 февраля 2018 года время сделало вот так – вжух! За эти четыре года было столько классных моментов, что можно было бы написать книгу, но в этот день рождения мы решили вспомнить именно курьёзные случаи и забавные истории из жизни редакции.
7 самых читаемых материалов на Manshuq:
1. Вредно ли мужчинам не кончать: про blue balls и медицинские мифы
2. А что, если я хочу сделать аборт?
3. Такой разный секс: 7 интересных Telegram-каналов о сексе и не только
4. А что, если у меня был незащищённый секс?
5. «Лукизм», «фэтшейминг», «эйблизм» и «эйджизм»: словарь новых и важных терминов
6. Гаухар Есимханова и Айя Шалкар – о свободе и близости в отношениях между мамой и дочкой
7. Что смотреть на Netflix: рекомендуют знатоки
1. Вредно ли мужчинам не кончать: про blue balls и медицинские мифы
2. А что, если я хочу сделать аборт?
3. Такой разный секс: 7 интересных Telegram-каналов о сексе и не только
4. А что, если у меня был незащищённый секс?
5. «Лукизм», «фэтшейминг», «эйблизм» и «эйджизм»: словарь новых и важных терминов
6. Гаухар Есимханова и Айя Шалкар – о свободе и близости в отношениях между мамой и дочкой
7. Что смотреть на Netflix: рекомендуют знатоки
Manshuq
Вредно ли мужчинам не кончать: про blue balls и медицинские мифы - Manshuq
Авторка Manshuq Александра Прощенко решила разобраться действительно ли мужчинам вредно не кончать и к чему это может привести.
В самом начале пандемии автор Manshuq Гульзада Ксан была вынуждена ненадолго переехать из мегаполиса в сельскую местность. Эта поездка стала для неё настоящим открытием. Ведь оказалось, что за последние годы деревенские женщины сильно изменились. Своими наблюдениями и выводами Гульзада поделилась с нами.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #women #женщины
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #women #женщины
Manshuq
Женщины в казахстанской деревне: какие они сегодня? - Manshuq
В самом начале пандемии наш новый автор Гульзада Ксан была вынуждена из большого города ненадолго вернуться в сельскую местность, в которой она выросла. Эта поездка стала для неё настоящим открытием: оказывается, деревенские женщины сильно изменились за последние…
#Manshuqnews
В Швеции диких ворон обучат собирать окурки с улиц
Шведская компания Corvid Cleaning разработала метод по привлечению диких ворон для сбора уличного мусора. В рамках пилотного проекта птицы собирают окурки, выброшенные на улицах и площадях города Седертелье, и складывают их в специальную коробку. Таким образом вороны получают корм за каждый сложенный в коробку окурок. По словам основателя компании, к сбору привлекаются только дикие птицы, которые сами проявляют интерес к заданию.
Как отмечает The Guardian, новокаледонские вороны, участвующие в эксперименте, способны рассуждать так же хорошо, как семилетний ребенок. Это позволяет им без труда справляться с такой задачей, как сбор мусора.
В Швеции диких ворон обучат собирать окурки с улиц
Шведская компания Corvid Cleaning разработала метод по привлечению диких ворон для сбора уличного мусора. В рамках пилотного проекта птицы собирают окурки, выброшенные на улицах и площадях города Седертелье, и складывают их в специальную коробку. Таким образом вороны получают корм за каждый сложенный в коробку окурок. По словам основателя компании, к сбору привлекаются только дикие птицы, которые сами проявляют интерес к заданию.
Как отмечает The Guardian, новокаледонские вороны, участвующие в эксперименте, способны рассуждать так же хорошо, как семилетний ребенок. Это позволяет им без труда справляться с такой задачей, как сбор мусора.
Автор Manshuq Наиля Галеева написала новую колонку о том, что в нашем обществе считается совершенно обычным делом лезть в чужую жизнь, начиная от того, что и сколько ты ешь, и заканчивая оценкой внешности и отношений.
Читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #society #общество
Читайте в новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #society #общество
Manshuq
Личное мнение: нам пора перестать заглядывать в чужие тарелки и отношения - Manshuq
Автор Manshuq Наиля Галеева написала колонку о том, что в нашем обществе считается совершенно обычным делом лезть в чужую жизнь. Причём начинается всё с того, что люди подмечают, что и сколько ты ешь, а в итоге дело доходит до оценки внешности и отношений.
Куда сходить книголюбам в Алматы?
1. «Букинист на Никольском»
Пусть Никольский рынок давно снесли, местный книжный всё ещё остаётся излюбленным местом алматинцев. После закрытия рынка магазинчик переехал на цокольный этаж в доме рядом с прежним местом. Здесь вы можете купить или обменять книги.
Адрес: Байтурсынова, 63
2. «Букинист»
Старейший букинистический магазин в Алматы, история которого началась ещё в подземном переходе в 2001 году. Сегодня здесь можно найти современные книги, редкие издания, а ещё виниловые пластинки и советские открытки.
Адрес: Толе би, 49
3. «Книжная лавка»
Мало кто знает об этом месте, а очень жаль! Небольшой уютный магазин перенесёт вас в атмосферу советских времён. Кстати, цены здесь чуть ниже среднего.
Адрес: Бартольда, 42
1. «Букинист на Никольском»
Пусть Никольский рынок давно снесли, местный книжный всё ещё остаётся излюбленным местом алматинцев. После закрытия рынка магазинчик переехал на цокольный этаж в доме рядом с прежним местом. Здесь вы можете купить или обменять книги.
Адрес: Байтурсынова, 63
2. «Букинист»
Старейший букинистический магазин в Алматы, история которого началась ещё в подземном переходе в 2001 году. Сегодня здесь можно найти современные книги, редкие издания, а ещё виниловые пластинки и советские открытки.
Адрес: Толе би, 49
3. «Книжная лавка»
Мало кто знает об этом месте, а очень жаль! Небольшой уютный магазин перенесёт вас в атмосферу советских времён. Кстати, цены здесь чуть ниже среднего.
Адрес: Бартольда, 42