Поговорим о том, как правильно предохраняться?
⠀
Тем более, есть повод: сегодня 26 сентября - Всемирный день контрацепции.
⠀
Как вы думаете, что самое главное при выборе, например, гормональных средств защиты? В первую очередь, не назначать их самостоятельно. "Увидела в рекламе", "подруга посоветовала", "подсмотрела у блогера" - вот так лучше не делать. Гормональные #контрацептивы имеют противопоказания, а также могут просто не подойти конкретно вам.
⠀
Мы поговорили с акушером-гинекологом Международного клинического центра репродуктологии PERSONA Сауле Тумабаевой и получили ответы на самые важные вопросы по этой теме.
⠀
#manshuq #силавнутритебя #контрацепция

https://manshuq.com/whatif-contraception-09-2019

Качественная музыка, романтичная атмосфера, прекрасные пейзажи - алматинцы ещё долго будут вспоминать фестиваль Arba Live Sound @arbalivesound на виноградниках в долине Ассы.
⠀
На фестиваль было продано 1000 билетов, после чего продажа была закрыта, хотя желающих было ещё очень много.
⠀
Мы поговорили с организаторами Arba Live Sound Ельнуром Какимжановым и Сабиной Куангалиевой и попросили открыть #Manshuq секреты столь успешной вечеринки.
⠀
Спойлер: В следующем году организаторы планируют повторить #фестиваль последнего дня лета и сделать его ещё масштабнее. Не забудьте внести это мероприятие в свой личный to do list.

#силавнутритебя #алматы #arbalivesound

https://manshuq.com/lifestyle-arba-sound-09-2019

Первый феминистский митинг: как это было?
⠀
В минувшую субботу прошел первый санкционированный #митинг за женские права в Казахстане. Инициативная группа KazFem подавала заявку на его проведение 36 раз (!). И вот свершилось!
⠀
Команда #Manshuq не могла пропустить это событие. Мы отправились на митинг, чтобы выразить свою позицию и поддержать его участников. А еще узнать у тех, кто решился выйти на это мирное собрание, зачем им это и что вообще для них значит феминизм.

https://manshuq.com/life-feminism-meeting-09-2019

Чем вы заняты этой осенью?
⠀
Автор #Manshuq Ульяна Фатьянова, например, прошла курсы театральных менеджеров на базе театра "ARTиШОК". И это оказалась не просто учеба, а целый кладезь полезных инсайтов.
⠀
"Всем нужен театральный менеджмент. Потому что при наличии элементарных навыков анализа его можно переложить на любую сферу своей жизни. И даже чьей-то чужой", - пишет Ульяна в своей колонке и приводит свои записи, которые пригодятся каждому из нас.

https://manshuq.com/lifestyle-theatrical-management-10-2019

Давно мы не публиковали на #Manshuq материалы на английском языке. Исправляемся! Сегодня предлагаем прочитать интервью с основательницей бренда ADILI - Асель Адил.
⠀
As one of the top experts in the financial sphere, the founder and creative director of the ADILI brand, Asel Adil, tells how to launch a brand of Kazakhstani accessories, make it famous and eventually establish its own production in the country.
⠀
Кстати, при желании можно переключиться на русскую версию материала прямо на сайте.
⠀
https://manshuq.com/career-adili-english-10-2019

Что самое страшное для подростка?
⠀
Нет, не проблемы в школе, несчастная любовь или травля со стороны других детей. Самое страшное - это непонимание и равнодушие близких.
⠀
Первый материал спецпроекта #Manshuq "Обратите внимание: мне плохо", посвященный подростковым суицидам, как раз об этом. В нем - история одной из наших читательниц, которая, будучи подростком, дважды пыталась покончить жизнь самоубийством.
⠀
#обратитевнтманиеkz #подростковыйсуицид #суицид #подростки #проблемыподростков #давайтеобсуждать

https://manshuq.com/life-nobody-cares-10-2019

Сегодня вы узнаете:
⠀
▪️Почему каждого из нас сегодня можно назвать Юлием Цезарем?
⠀
▪️Что означает феномен "Вечеринка с коктейлями"?
⠀
▪️Как жить в современном мире с переизбытком информации?
⠀
▪️Что такое "многоЯйность"?
⠀
Ответы на эти вопросы нам дал ответ российский психолог, заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова Александр Асмолов, с которым нам удалось поговорить на глобальной конференции по технологиям в образовании EDCRUNCH-2019.

https://manshuq.com/lifestyle-alexander-asmolov-10-2019

«Когда меня раздетую, расчерченную оставили в реанимационном блоке, меня охватила паника. Я уже начала вставать, чтобы сообщить хирургу, что я передумала и пошла домой, но тут подействовало всё, чем меня обкололи, и я блаженно задремала».
⠀
Это цитата из письма читательницы #Manshuq, которая решила поделиться с нами своим опытом увеличения груди. В нем она подробно описала подготовку к операции, важные нюансы, стоимость и те моменты, о которых ее никто не предупреждал.
⠀
https://manshuq.com/breast-confidence-10-2019

А мы продолжаем говорить о самооценке, комплексах и любви к себе
⠀
Вчера мы публиковали письмо нашей читательницы о ее опыте увеличения груди, а сегодня для #Manshuq написала смешную и ироничную колонку блогер Диана Идрис.
⠀
«Нынче в спортзал невозможно сходить «за здоровьем», поскольку на тебя непременно с наездами нападёт тренер, мол, чего ягодицы не качаешь – тебе надо! А мне, блин, не надо. Мне и с моими ягодицами неплохо», - рассуждает Диана. Полный текст читайте по ссылке.

https://manshuq.com/relationships-panties-10-2019

Как быть здоровым и активным, несмотря на возраст?
⠀
Нам не все равно, чем живут и как себя чувствуют наши родители, бабушки и дедушки, поэтому сегодня на #Manshuq мы начинаем важный спецпроект «Здоровье пожилых людей: чем помочь, как позаботиться» совместно с компанией Pfizer.
⠀
Мы дадим информацию о необходимых скринингах и прививках для пожилых, поговорим с экспертами, расскажем, чем сегодня занимаются пенсионеры и с какими проблемами сталкиваются. Читайте наш первый материал по ссылке.
⠀
#pfizer #manshuq #силавнутритебя #здоровье #пожилыелюди

https://manshuq.com/pfizer1

Наш автор Мила Фахурдинова столкнулась с депрессией. И призналась, что ее посещали суицидальные мысли.
⠀
Мила долгое время списывала свое состояние на усталость, ПМС, гормоны, джетлаг. И только когда появились панические атаки и другие серьезные признаки депрессии - обратилась к специалисту.
⠀
Мы попросили Милу поделиться с #Manshuq своим опытом для нашего проекта «Обратите внимание: мне плохо». Он про подростков, но ведь депрессия не имеет возраста! В итоге получился полезный материал о том, как важно обращаться за помощью к профессионалам, которые помогут обнаружить депрессию и назначат правильное лечение.
⠀
#обратитевниманиеkz #подростковыйсуицид #суицид #подростки #проблемыподростков #давайтеобсуждать

https://manshuq.com/life-depression-mila-10-2019