Каждый из нас может назвать себя перфекционистом в той или иной степени. Кто-то стремится выполнять идеально задачи на работе, а кто-то — берет на себя планирование поездок и тревожится на каждом шагу.
Авторка Manshuq Татьяна Делль как-то словила себя на мысли, что боится совершать ошибки. Но материнство и общественная деятельность научили её тому, что ошибки — это нормально, а иногда даже полезно. И жизнь стала намного лучше!
👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.
Авторка Manshuq Татьяна Делль как-то словила себя на мысли, что боится совершать ошибки. Но материнство и общественная деятельность научили её тому, что ошибки — это нормально, а иногда даже полезно. И жизнь стала намного лучше!
👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.
Manshuq
Сделай идеально или умри: как я научилась задвигать перфекционизм и просто жить - Manshuq
«Будь проще», – сказал друг авторке Manshuq Татьяне Делль лет пятнадцать назад, но она лишь сейчас поняла смысл этого совета. В этом материале Татьяна делится личной историей, как разрешила себе ошибаться, полюбила факапы и действительно стала проще.
Всем привет! На связи ассистентка издательницы Mansuq Алуа Нурашева. Хочу поделиться с вами подборкой своих любимых фильмов.
«Мама!», 2017
Молодая семейная пара обживает свой новый дом, который находится вдали от города. Но внезапно их покой нарушает незваный гость и с этого начинается вереница странных и жутких событий. Главную героиню сыграла Дженнифер Лоуренс, и это моя любимая роль в ее исполнении!
«Я, Эрл и умирающая девушка», 2015
Это трогательное кино о необычной дружбе и размышлениях о жизни и смерти. Главный герой всё свободное время посвящает съёмкам короткометражных фильмов со своим единственным другом Эрлом. Вместе они знакомятся с Рэйчел, которая болеет лейкемией. Но несмотря на это умеет радоваться жизни и учит этому других!
«Лабиринт фавна», 2006
Фильм в жанре тёмного фэнтези, а события происходят в Испании во время Второй мировой войны. Офелия, – 10-летняя одинокая и мечтательная девочка, – переезжает со своей беременной матерью в военный лагерь отчима-генерала. Как-то она находит старинный и заброшенный лабиринт неподалёку от дома. Так и начинаются её приключения с загадочным Фавном.
«Мама!», 2017
Молодая семейная пара обживает свой новый дом, который находится вдали от города. Но внезапно их покой нарушает незваный гость и с этого начинается вереница странных и жутких событий. Главную героиню сыграла Дженнифер Лоуренс, и это моя любимая роль в ее исполнении!
«Я, Эрл и умирающая девушка», 2015
Это трогательное кино о необычной дружбе и размышлениях о жизни и смерти. Главный герой всё свободное время посвящает съёмкам короткометражных фильмов со своим единственным другом Эрлом. Вместе они знакомятся с Рэйчел, которая болеет лейкемией. Но несмотря на это умеет радоваться жизни и учит этому других!
«Лабиринт фавна», 2006
Фильм в жанре тёмного фэнтези, а события происходят в Испании во время Второй мировой войны. Офелия, – 10-летняя одинокая и мечтательная девочка, – переезжает со своей беременной матерью в военный лагерь отчима-генерала. Как-то она находит старинный и заброшенный лабиринт неподалёку от дома. Так и начинаются её приключения с загадочным Фавном.
🌷Сіздерді көктемнің ең ыстық, көптен күткен Наурыз мерекесімен шын жүректен құттықтаймыз!
Баршаңызға молшылық пен келесі жылға барлық жоспарлардың орындалуын тілейміз. Әр күніңіз қуанышқа толы, ал жақындарыңыз бақытты және дендері сау болсын.
Сүйіспеншілікпен,
Сіздің Manshuq командасы 🫶🏻
———
🌷Мы от всей души поздравляем вас с праздником Наурыз – самым весенним, тёплым и долгожданным!
Желаем изобилия во всём и осуществления всех планов на будущий год. Пусть каждый ваш день будет радостным, а ваши близкие – счастливы и здоровы.
С любовью,
Ваша команда Manshuq 🫶🏻
Баршаңызға молшылық пен келесі жылға барлық жоспарлардың орындалуын тілейміз. Әр күніңіз қуанышқа толы, ал жақындарыңыз бақытты және дендері сау болсын.
Сүйіспеншілікпен,
Сіздің Manshuq командасы 🫶🏻
———
🌷Мы от всей души поздравляем вас с праздником Наурыз – самым весенним, тёплым и долгожданным!
Желаем изобилия во всём и осуществления всех планов на будущий год. Пусть каждый ваш день будет радостным, а ваши близкие – счастливы и здоровы.
С любовью,
Ваша команда Manshuq 🫶🏻
👨👩👧👦Собрали для вас дайджест личных материалов о семье:
— «Я хочу сохранить связь поколений»: история одной вафельницы и трёх женщин из одной семьи;
— Личная история: как я поняла, что равноправие начинается с семьи;
— Личная история: «Когда у нас в Узбекистане рождается дочь, семья режет барана, когда сын – двух»;
— Личная история: «Не страшно вырасти в семье без отца, страшно вырасти без любви»;
— «Любовь в большом городе»: семья, наука и секрет счастливых отношений;
— «Я хочу сохранить связь поколений»: история одной вафельницы и трёх женщин из одной семьи;
— Личная история: как я поняла, что равноправие начинается с семьи;
— Личная история: «Когда у нас в Узбекистане рождается дочь, семья режет барана, когда сын – двух»;
— Личная история: «Не страшно вырасти в семье без отца, страшно вырасти без любви»;
— «Любовь в большом городе»: семья, наука и секрет счастливых отношений;
🌷Наурыз — один из самых долгожданных и любимых праздников в Центральной Азии и других странах. Но много ли известно о его истории?
Авторка Manshuq Гульзада Ксан решила исследовать — как появилась традиция праздновать Наурыз, почему он был важен кочевникам, почему его запретили в СССР и как вернули обратно.
👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.
Авторка Manshuq Гульзада Ксан решила исследовать — как появилась традиция праздновать Наурыз, почему он был важен кочевникам, почему его запретили в СССР и как вернули обратно.
👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.
Manshuq
Наурыз мейрамы: от радости, что закончилась зима, до культурного наследия - Manshuq
Наурыз – древняя традиция в Центральной Азии, которая почитаема людьми и бережно охраняется ЮНЕСКО как значимый элемент нематериального культурного наследия человечества. Авторка Manshuq и магистрантка Назарбаев Университета по программе Eurasian Studies…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Собрали для вас подборку #тиктокиmanshuq 🫡
👦🏻Как воспитывать мальчиков? Об этом в новом материале рассуждает мама троих сыновей Елена Куклина.
👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.
👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.
Manshuq
Личное мнение: как воспитывать мальчиков - Manshuq
Елена Куклина воспитывает трёх сыновей и по просьбе Manshuq поделилась своими рассуждениями о воспитании мальчиков.
♻️Близится 30 марта – Международный день безотходного производства. Мы решили вспомнить материал на Manshuq о том, как ввести в свою жизнь правила Zero Waste:
«То есть взгляни на продукт потребления с точки зрения его экологического следа: какой за ним стоит цикл производства. Большинство того, что продаётся в супермаркетах, условно можно назвать «кормом»: огромное количество консервантов, красителей, трансжиров, сахара, соли. Если пища не приносит пользы, а только вред – зачем употреблять такой мусор? Хочется йогуртов или молока – выбирайте в тех бутылках, которые можно переработать. Овощи и фрукты лучше брать местные: при их транспортировке затрачивают меньше топлива, а значит, и нефти. То есть экологический след от яблок из России будет длиннее, чем от казахстанских».
«То есть взгляни на продукт потребления с точки зрения его экологического следа: какой за ним стоит цикл производства. Большинство того, что продаётся в супермаркетах, условно можно назвать «кормом»: огромное количество консервантов, красителей, трансжиров, сахара, соли. Если пища не приносит пользы, а только вред – зачем употреблять такой мусор? Хочется йогуртов или молока – выбирайте в тех бутылках, которые можно переработать. Овощи и фрукты лучше брать местные: при их транспортировке затрачивают меньше топлива, а значит, и нефти. То есть экологический след от яблок из России будет длиннее, чем от казахстанских».
Manshuq
Как жить по концепции «Ноль отходов»? - Manshuq
Международный экологический альянс Zero Waste International активно продвигает по всему миру концепцию Zero Waste («Ноль отходов»). Основная её цель – сократить количество производимого нами мусора, чтобы он не попал на свалки и полигоны. Надежда Ващенко…
👩🏻💼Почему важно поддерживать женское лидерство?
Это актуализированный и современный подход - когда женщины развиваются в компании благодаря менторингу и курсам по обучению лидерству. Эту стратегию активно развивает компания Huawei.
О том, почему важно активно вовлекать женщин в сфере информационно-коммуникационныхтехнологий рассказывает PR-менеджер Huawei Technologies Kazakhstan Айман Сахова.
👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.
Это актуализированный и современный подход - когда женщины развиваются в компании благодаря менторингу и курсам по обучению лидерству. Эту стратегию активно развивает компания Huawei.
О том, почему важно активно вовлекать женщин в сфере информационно-коммуникационныхтехнологий рассказывает PR-менеджер Huawei Technologies Kazakhstan Айман Сахова.
👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.
Manshuq
Как Huawei поддерживает женщин и женское лидерство в компании - Manshuq
О том, каким образом компания Huawei поддерживает женщин в сфере информационно-коммуникационных технологий, рассказывает PR-менеджер Huawei Technologies Kazakhstan Айман Сахова.
💜Авторка Manshuq Гульзада Ксан решила вспомнить то, как она праздновала 8 марта в подростковые годы, поразмышляла о том, что изменилось сейчас и какое значение праздник имеет для неё.
👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.
👉🏻Полную версию материала читайте по ссылке.
Manshuq
Личная история: как менялось моё отношение к 8 Марта - Manshuq
В этом году 8 марта авторка Manshuq Гульзада Ксан решила оглянуться и посмотреть, как с годами она постепенно узнала об истинном предназначении первого весеннего праздника.
Наш еженедельный дайджест материалов. Сегодняшняя тема — принятие себя и/или своего тела 🙌🏻
— Тренд на натуральность: «Я больше не удаляю волосы на своём теле»;
— Личная история: как я поняла, что ценить себя нужно по умолчанию;
— «Я живу в стиле хюгге»: как найти в своей жизни место для датского счастья;
— Личная история: как я постоянно худела, пока не прислушалась к себе;
— «Невозможно быть счастливым, не определившись, кто есть ты»: история об идентичности.
— Тренд на натуральность: «Я больше не удаляю волосы на своём теле»;
— Личная история: как я поняла, что ценить себя нужно по умолчанию;
— «Я живу в стиле хюгге»: как найти в своей жизни место для датского счастья;
— Личная история: как я постоянно худела, пока не прислушалась к себе;
— «Невозможно быть счастливым, не определившись, кто есть ты»: история об идентичности.