📌Напоминание

Наблюдать за волнами своих эмоций и мыслей может быть очень полезно и интересно. Ведь только так мы узнаем себя по-настоящему.

Подборка интересных телеграм-каналов от автора Manshuq Аси Акимжановой🌟

▪️«Мне очень нравилось читать Айдину @aidinabukowski в инстаграме, а недавно она создала и телеграм-канал, в котором рассказывает о своём опыте Матери и Женщины, родившейся в Казахстане. Очень💘


▪️Для вдохновения — телеграм-канал продакшн-бюро NONSENSE. Как говорят сами основательницы, «Здесь мы делимся съёмками, фильмами, клипами и другим нонсенсом!


▪️ Тёплый мир @larisazz — канал, где блогер делится личными, очень искренними рекомендациями и кусочками повседневности. Уют!»

«Сестра, ты не одна!» –
⠀
это слоган нового сообщества – Wonder Women Community. Главная функция сообщества – поддержка женщин, которые хотят развиваться в таких направлениях, как IT, карьера, предпринимательство, переезд и релокация, а также will being.
⠀
Мы поговорили с основательницей Wonder Women Community Радой Исламовой о том, как она пришла к этому проекту, а также про сестринство и важность единства.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #wonderwomen #wwcommunity #силавнутритебя

#Manshuqnews

Узбекистанцы младше 18 лет смогут бесплатно посещать музеи и выставки

Молодежь Узбекистана сможет бесплатно посещать исторические памятники, святыни, государственные музеи и выставки. Об этом говорится в соответствующем указе главы государства Республики Узбекистан Шавката Мирзиёева «О первоочередных мерах по реализации новой редакции Конституции Республики Узбекистан».

Согласно документу, данная мера вступит в силу с 1 сентября текущего года.

В новом материале спецпроекта о женском здоровье, который мы делаем вместе с Gedeon Richter KZ, обсуждаем важную тему — аборты. Ответить на самые главные и волнующие вопросы нам помогла акушер-гинеколог Института Репродуктивной Медицины и международный эксперт ЮНФПА по репродуктивному здоровью Галина Гребенникова.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #women #health #женщины #здоровье

Вам хочется попробовать разобраться в вопросах идентичности, но вы не знаете, с чего начать? Или сами уже разобрались, но хотите простым языком рассказать об этом детям?
⠀
Классный инструмент для разговора об идентичности и поиске себя – двуязычный комикс «Клубок/Шумақ жіп», который создала арт-директор Manshuq Азиза Киреева вместе с издательством Tentek Publishing House.
⠀
Мы поговорили с Азизой и основательницей Tentek – Маликой Кохан о том, что такое идентичность, почему она важна и как каждый человек её для себя определяет.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #идентичность #tentek

Привет! С вами Настя Щурова, ассистентка издателя и авторка Manshuq. Делюсь с вами подборкой своих любимых аккаунтов в соцсетях, если вдруг вы планируете провести выходные в обнимку со смартфоном.

✨Один из моих любимых Telegram каналов - guljan toktogul. Это канал девушки из Кыргызстана, которая уехала в Голливуд и работает там сценаристкой. Я люблю всё, связанное с кино, и Гульжан выкладывает много полезного и интересного контента про киноиндустрию.

✨В Instagram я люблю залипать на странице @everyoutfitonsatc . Это страница про аутфиты из сериала «Секс в большом городе». Я очень люблю этот сериал и очень люблю одежду, поэтому эта страница - одна из моих любимых.

✨Я редко смотрю что-то на Youtube, но стараюсь не пропускать видео канала «Справиться проще». Это проект о ментальном здоровье с разными видео о психических расстройствах и проблемах в отношениях. Одно из последних видео – про созависимые отношения, оно мне очень понравилось так как я склонна влезать в такие отношения, и девочки рассказывают о том, почему это случается и как этого не делать.

📌Напоминание

Прислушайтесь к своему телу🧘‍♀️