Поединки по настольному теннису в алматинских дворах – довольно частое явление. Причём участвуют в них люди всех возрастов. Мы задумались: чем же эта активность так привлекает алматинцев разного возраста и профессий?

Мастер спорта СССР по настольному теннису и тренер Елена Переверзева рассказала Manshuq о том, как сама развивалась в этом направлении, чем полезен этот вид спорта, а также познакомила нас со своими учениками

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #tennis #sport

Всем привет! Сегодня с вами Гульмира Кусаинова – главный редактор нашего издания. Хочу поделиться небольшой цитатой в рамках рубрики #цитатыManshuq из книги «Мэри Поппинс» :

«Для каждого человека на свете есть подходящий шарик, лишь бы он умел его выбрать!»

5 интересных фактов о французской писательнице Симоне де Бовуар:

💜В 14 лет девушка из строгой религиозной семьи предпочла католическим догмам стремление к революционным переменам в обществе. Она хотела, чтобы каждый человек нашёл собственное направление в жизни и обрёл независимость.

💜У Симоны были равноправные отношения с Жан-Полем Сартром, что стало вызовом обществу в своё время. Влюбленные подписали договор, согласно которому обещали хранить друг другу интеллектуальную верность, при этом не ограничивая себя в любовных связях на стороне.

💜Симона де Бовуар получила три диплома: по литературе, философии и искусству. Она окончила Парижский университет и Сорбонну. К слову, она была девятой женщиной, которая окончила Сорбонну.

💜Также она написала манифест в защиту права женщин на аборт. Этот текст получил известность как «манифест трёхсот сорока трёх» — по количеству подписей под ним. Подписавшие его француженки требовали отменить уголовное наказание за аборты и признавались в том, что сами когда-либо делали аборт. Это положило начало мощной кампании за декриминализацию абортов.

💜Симона стала вдохновительницей второй волны феминизма. Книга де Бовуар «Второй пол» сыграла важную роль в женском освободительном движении в Европе и Соединенных Штатах. Также она утверждала, что не существует как таковой «женской природы», которая была бы хуже или лучше мужской, и что присвоение женщинам определённого набора ролей является формой угнетения.

Подборка мотивирующих фильмов о женщинах:

🎞«Белль» (2013)

В основу фильма легла реальная история Дайдо Элизабет Белль, жившей в 18-м веке. Девушка - незаконно рожденная дочь темнокожей женщины и капитана британского флота. Для семьи капитана рождение Дайдо является позором, поэтому девочку перевозят в дом дяди капитана. Повзрослев, девушка пытается доказать высшему свету, что несмотря на цвет кожи, она достойна уважения и счастья.

🎞«Под солнцем Тосканы» (2003)

Молодая писательница Фрэнсис Мэйс переживает не лучший период в жизни: проблемы на работе, развод с мужем и куча мелких неурядиц. Друзья Фрэнсис решают ей помочь и дарят путевку в Тоскану. Это путешествие помогает писательнице обрести силы и иначе взглянуть на свою жизнь. Фрэнсис начинает много работать над собой и обретает новый дом в солнечной Италии.

🎞«Тельма и Луиза» (1991)

У Луизы есть парень, с которым они редко видятся из-за его работы. Тельму перестала устраивать её жизнь с мужем, который постоянно указывает ей, что «место женщины на кухне». Обе девушки совершенно недовольны укладом своей жизни и решают сбежать из города. Однако в дороге они совершают ряд преступлений и за ними начинает охотиться полиция. У Тельмы и Луизы теперь только одна цель - попасть в Мексику и избежать правосудия.

📌Напоминание

В здоровых отношениях тоже есть сложные моменты.

Её всегда волновали проблемы гендерного равенства и прав женщин в Кыргызстане.

В 15 лет она вместе со своими соратницами-подростками организовала инициативу «Девочки Активистки Кыргызстана».

А сегодня она содиректорка организации FemAgora и менторка десяти феминистских организаций.

И это всё о Дарие Касмамытовой. В рамках спецпроекта «Женщины Центральной Азии», Дария рассказала нам о своём опыте активизма, и над какими проектами она работает сейчас.

#manshuq #manshuqmedia #женщиныцентральнойазии #силавнутритебя #career #карьера #активизм #feminism #феминизм

#Manshuqnews

Мадонна стала первой женщиной, установившей рекорд в музыкальном чарте Billboard 200

Мадонна установила новый мировой рекорд в музыке. Она стала первой женщиной, чьи записи каждое десятилетие с момента старта её карьеры попадали в десятку лучших в чарте Billboard 200. Раньше никому из известных музыканток такого сделать не удавалось.

Впервые Мадонна попала в Top-10 Billboard 200 в 1984 году со своим дебютным альбомом Madonna. Тогда он занял восьмую строчку рейтинга. Помимо этого её работы четыре раза попадали в десятку лучших.

Кроме того, по данным СМИ, Мадонна является единственной артисткой, которая 50 раз возглавляла различные чарты Billboard.

Мы поговорили с разновозрастными сиблингами, а также попросили психолога Гульшат Акпар поделиться рекомендациями о выстраивании позитивных отношений между старшими и младшими детьми.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #relationship #отношения #siblings #братья #сёстры

В новой подборке Manshuq говорим об искусстве и творчестве

1. Tigrohaud crew: от нелегального рисования на стенах – к муралам, которые знакомы каждому

2. Художник Дарион Шаббаш: «Я чувствую себя женщиной»

3. Дмитрий DMN: «Граффити – искусство, которое живёт недолго»

4. Личная история: я провела в самоизоляции несколько лет и вылечилась благодаря творчеству

5. Личный опыт: я стала поэтессой после тридцати

Мы поговорили с несколькими мамами о том, как изменился ритм их жизни после рождения ребёнка, как обстоят дела с личным временем и вообще на что его после рождения детей хватает.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #motherhood #материнство #декрет #дети

#Manshuqnews

В Казахстане стало больше компаний, собственники которых – молодые женщины

Большинство таких компаний работает в сферах торговли, строительства и образования.

К 1 июля текущего года в стране работало 8,5 тыс. предприятий, собственниками которых на 100% являлись женщины в возрасте до 29 лет — на 3,9% больше, чем годом ранее.

Большая часть женских предприятий располагается в Алматы. В тройке лидеров также оказались Нур-Султан и Шымкент.

Источник: Finprom.kz

#цитатыManshuq

Всем привет! На связи Мари Романова – стажёрка и авторка Manshuq. Мне очень запала в душу цитата, которую я услышала в сериале «Мыслить как преступник», поэтому делюсь своей находкой:

«И сказал Бог: «Возлюби врага своего». И я послушался его и возлюбил себя»

📌 Напоминание

Не оставляйте ничего «для особого случая», ваша жизнь – и есть особый случай.

Родители только и слышат советы, которые раздают бабушки, дедушки, тёти, дяди и другие «эксперты». И, в общем-то, в них нет ничего плохого, кроме того, что они непрошенные и не всегда полезные.

Выпускающий редактор Manshuq и мама двоих дочерей Яна Каримова вспомнила и записала самые распространённые и вредные советы от людей, которые точно знают, как воспитывать и растить вашего малыша.

Совместно с Halyk Bank

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #HalykBank #life #жизнь #moms #мамы #советы

#цитатыManshuq

Всем привет! Сегодня с вами Мира Жолдыбай – редактор Manshuq и по совместительству человек, который ведёт этот канал. В последнее время открыла для себя писателя Марселя Пруста и хочу поделиться его цитатой из книги «По направлению к Свану»:

«Так же обстоит и с нашим прошлым. Пытаться воскресить его — напрасный труд, все усилия нашего сознания тщетны. Прошлое находится вне пределов его досягаемости, в какой-нибудь вещи (в том ощущении, какое мы от нее получаем), там, где мы меньше всего ожидали его обнаружить. Найдем ли мы эту вещь при жизни или так и не найдем — это чистая случайность»

Один человек не сможет решить все проблемы, но может попробовать помочь, используя свои знания и опыт. Этим и занимается Динара Нурушева — исследовательница и менеджер по развитию Фонда Евразия Центральной Азии (ФЕЦА).

В рамках спецпроекта «Женщины Центральной Азии», она рассказала Manshuq о том, как пришла в социальную сферу и как вместе с другими активистками запустила проект по поддержке женщин.

#manshuq #manshuqmedia #женщиныцентральнойазии #силавнутритебя #career #карьера #активизм #strongwomen #сильныеженщины

#Manshuqnews

Лиз Трасс стала новым премьер-министром Великобритании

47-летняя Лиз Трасс стала преемницей Бориса Джонсона в качестве премьер-министра и лидера Консервативной партии Великобритании. Трасс набрала на 20 тысяч голосов больше своего конкурента Риши Сунака.

Уроженка Оксфорда Лиз Трасс известна как первая в истории Великобритании женщина, занимавшая пост лорда-канцлера. Также она станет третьей в истории женщиной на посту британского премьера.

Во время предвыборной кампании Лиз Трасс пообещала увеличить расходы на оборону, уменьшить налоги и представить план по борьбе с ростом цен на электричество.

Автор Manshuq Илона Соколова поговорила с психологом в сфере сексуальности, автором первой школы сексуальной грамотности «Откровенный разговор» Асель Шаназаровой о том, почему это важно – повышать сексуальную грамотность, и что это вообще такое.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #секуальнаяграмотность #sexualliteracy #strongwomen #сильныеженщины

В новой подборке Manshuq вспоминаем материалы о школе

1. Личные истории: за что я не люблю школу

2. А что, если я не хочу отдавать ребёнка в школу?

3. «Как я стала учительницей, чтобы быть в школе рядом со своим ребёнком»

4. Личные истории: меня не научили этому в школе, а жаль!

5. А что, если над моим ребёнком издеваются в школе?

Практически каждый подросток желает быть самостоятельным и финансово независимым от родителей. Но часто на пути ему встречаются «подводные камни»:

▪️где искать работу, и кем может работать несовершеннолетний?

▪️сколько часов в неделю можно работать тинейджеру?

▪️нужно ли подписывать трудовой договор?

Искать ответы на эти и другие вопросы, говорить о первых шагах во взрослую жизнь, обсуждать проблемы, которые тревожат современных подростков, и о том, что помогает справляться с ними, мы будем в новом спецпроекте Банк ЦентрКредит и Manshuq.

В первом материале — истории подростков, которые нашли работу и делают первые шаги к своей финансовой независимости.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #БЦК #life #жизнь #job #работа #teens #подростки #centercreditkz #JuniorBank