В начале июля на Капчагайском водохранилище прошли международные соревнования по плаванию в открытой воде Oceanman. Это событие собрало огромное количество участников – как профессиональных пловцов, так и любителей. Среди них были и героини нашего материала.

Мы поговорили с тремя ученицами школы I love swimming, которые своим примером показывают, что никогда не поздно попробовать и открыть что-то совершенно новое для себя.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #swimming #плавание

🖋 Всем привет! Мы решили запустить на нашем канале новую рубрику #цитатыManshuq, где девушки редакции время от времени будут делиться цитатами из книг или фильмов, которые им понравились. Сегодня с вами на связи я – Аcя Акимжанова, автор и ассистент издателя Manshuq. Хотела бы поделиться кусочком из книги Иосифа Бродского «Набережная неисцелимых»:

«Глаз ищет безопасности. Этим объясняется тяга глаза к красоте, как и само её существование. Ибо красота утешает, поскольку она безопасна. Она не грозит убить, не причиняет боли. (…) Когда глазу не удаётся найти красоту (она же утешение), он приказывает телу её создать, а если и это не удаётся, приучает его считать уродливое замечательным».

Чтобы написать этот материал, автор Manshuq Диана Идрис погрузилась в воспоминания, анализировала, листала старый фотоальбом и даже не побоялась давать советы женщинам, которые оказались в такой же ситуации, как и она.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #divorce #развод

📌Напоминание

Многие люди счастливы, что вы есть в их жизни.

Уставшая, ничего не успевающая молодая мама – это давно уже стереотип. Современные мамы – яркие, мобильные и интересные. А ещё они на «ты» с новыми технологиями.
⠀
Мы решили обратиться напрямую к мамам и узнать: а что именно помогает им облегчить материнство? Какие они используют гаджеты, девайсы, приложения? В итоге мы получили столько интересной информации, что всё это вылилось в новый спецпроект Halyk Bank
и Manshuq.
⠀
Мы будем обсуждать сложности, с которыми сталкиваются родители, и что им помогает справляться с ними. А первый материал посвятили самым эффективным и необходимым девайсам.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #HalykBank #lifestyle #лайфстайл #moms #мамы #gadgets #гаджеты

#Manshuqnews

Обсуждали сегодня на редколлегии последние новости и разговор зашёл о Кэти Перри и её недавнем шоу с пиццей.

Для тех, кто не в курсе, певица разбрасывала кусочки пиццы своим фанатам, пока те отчаянно пытались их поймать. В результате пострадали несколько футболок и, вероятно, пол – без жирных пятен не обошлось. Тем не менее, нашлись поклонники, которым понравился такой жест.

Кэти явно стоит ознакомиться с нашей традицией «Шашу»😄

Как узнать о науке больше, да ещё и в увлекательном формате? Например, слушать популярный подкаст «Белка и Стрелка». Его автор – физик-теоретик Амина Мирсакиева – рассказала Manshuq о том, как однажды она влюбилась в полимеры, почему людям важно делиться новостями в мире науки и что мешает женщинам-учёным.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #science #наука

Новую подборку посвящаем теме психического здоровья

1. 8 книг по психологии, которые стоит прочитать каждому

2. Кима Ельтаева – о любви к себе

3. Личный опыт: «Для меня медитировать – это то же самое, что и мечтать»

4. Личный опыт: как наши ожидания мешают нам жить

5. Мила Фахурдинова – о концепции слоу-лайф и личном опыте

В новом эпизоде #Manshuqбеседует разбираемся:

▪️почему стало так много онлайн-мошенников?

▪️какие способы обмана сейчас наиболее распространены?

▪️и какие меры принимает банк, чтобы уберечь клиента от потери денег?

С ответами нам помогла эксперт — Эльвира Апсалямова, начальник управления по аналитике противодействия мошенничеству «Банк Хоум Кредит». Она знает всю ситуацию изнутри и может дать рекомендации, как обезопасить себя и своих близких. Этот выпуск получился насыщенным и очень полезным! Скорее переходите и слушайте!

Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪️сайт Manshuq
▪️Telegram-канал Manshuq Media
▪️iTunes
▪️«Яндекс.Музыка»
▪️CastboxFM
▪️YouTube
⠀
#manshuq #силавнутритебя #подкастmanshuq #homecreditbank #банкхоумкредит #homecreditbankkz #safety #безопасность
⠀

Новая пьеса драматурга и автора Manshuq Ольги Малышевой «Прогноз погоды на завтра неизвестен» попала в шорт-лист независимого фестиваля драматургии «Любимовка». От всей команды Manshuq искренне поздравляем Олю! А сегодня она рассказала нам о том, как пьеса появилась на свет и как будет жить дальше.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #play #пьеса