В новой подборке Manshuq говорим о связи внешности с самооценкой:
1. Красота требует жертв, или Как связаны стандарты красоты с расстройствами пищевого поведения
2. Монолог о принятии себя
3. Мы и наши лишние килограммы: шесть историй из жизни
4. Дарья Кагарманова: «Это одинаково обидно слышать, что тебе надо похудеть или тебе надо поправиться»
5. Мила Фахурдинова: «Проблемы с самооценкой решаются не только у психолога»
1. Красота требует жертв, или Как связаны стандарты красоты с расстройствами пищевого поведения
2. Монолог о принятии себя
3. Мы и наши лишние килограммы: шесть историй из жизни
4. Дарья Кагарманова: «Это одинаково обидно слышать, что тебе надо похудеть или тебе надо поправиться»
5. Мила Фахурдинова: «Проблемы с самооценкой решаются не только у психолога»
Manshuq
Красота требует жертв, или Как связаны стандарты красоты с расстройствами пищевого поведения - Manshuq
Мы провели небольшое исследование о том, как идеи медиа-культуры влияют на девочек, девушек и женщин и их представление о самих себе, к каким проблемам со здоровьем это приводит, и что с этим можно сделать.
События последних лет сильно повлияли на жизнь каждого из нас. Как сохранить при этом устойчивость: свою собственную и сотрудников компании, и оставаться успешной? Этот вопрос стал темой для выступления на фестивале Go Viral для Айнуры Кошоевой – директора по персоналу объединённой компании Tele2/Altel.
Подробнее об этом читайте в новом материале Manshuq.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #goviral #strongwomen #сильныеженщины
Подробнее об этом читайте в новом материале Manshuq.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #goviral #strongwomen #сильныеженщины
Manshuq
Как быть устойчивым в современном мире? 5 простых шагов - Manshuq
События последних лет сильно влияют на жизнь каждого из нас: длительный карантин, закрытые границы и волнение за здоровье близких в период пандемии, тревожное состояние, рост цен и неопределённость. Как сохранить при этом устойчивость: свою собственную и…
🍿Триллеры, которые точно будут держать вас в напряжении
«Телефонная будка»
Главный герой Стью Шеферд становится очевидцем неизвестного звонка на телефонную будку. Он понимает, что кто-то мог просто ошибиться номером, но всё равно решает ответить на этот звонок. Последствия оказываются необратимыми – Стью втянули в чью-то игру, где проигрыш означает смерть.
«Пиджак»
Ветеран войны Джек Старкс возвращается в родной штат Вермонт, чтобы оправиться от ранения в голову. Травма вызывает у Джека приступы амнезии. Именно поэтому при обвинении в убийстве, ему назначили психиатрическую экспертизу. Только вот методы, используемые врачом оказались экспериментальные, с применением наркотических препаратов. После инъекции Джеку приходит видение о том, что ему осталось жить четыре дня. Он ищет способы изменить будущее и остаться в живых.
«Игра»
Николас Ван Ортон привык держать свою жизнь под контролем. Он убеждён, что именно этот подход позволил ему стать таким успешным. Но в один день Николас получает необычный подарок — билет для участия в «Игре». Ему обещают, что игра вернёт яркие чувства, позволит ощутить вкус и остроту жизни. Однако вступив, Николас начинает осознавать, что это игра не на жизнь, а на смерть.
___
Автор: Мария Романова
«Телефонная будка»
Главный герой Стью Шеферд становится очевидцем неизвестного звонка на телефонную будку. Он понимает, что кто-то мог просто ошибиться номером, но всё равно решает ответить на этот звонок. Последствия оказываются необратимыми – Стью втянули в чью-то игру, где проигрыш означает смерть.
«Пиджак»
Ветеран войны Джек Старкс возвращается в родной штат Вермонт, чтобы оправиться от ранения в голову. Травма вызывает у Джека приступы амнезии. Именно поэтому при обвинении в убийстве, ему назначили психиатрическую экспертизу. Только вот методы, используемые врачом оказались экспериментальные, с применением наркотических препаратов. После инъекции Джеку приходит видение о том, что ему осталось жить четыре дня. Он ищет способы изменить будущее и остаться в живых.
«Игра»
Николас Ван Ортон привык держать свою жизнь под контролем. Он убеждён, что именно этот подход позволил ему стать таким успешным. Но в один день Николас получает необычный подарок — билет для участия в «Игре». Ему обещают, что игра вернёт яркие чувства, позволит ощутить вкус и остроту жизни. Однако вступив, Николас начинает осознавать, что это игра не на жизнь, а на смерть.
___
Автор: Мария Романова
▪️Существуют ли мужчины, которые поддерживают принципы феминизма и в то же время остаются галантными джентльменами?
▪️Зачем вообще придумали пропускать женщин вперёд и носить за них сумки?
▪️Почему, чтобы называться феминисткой или профеминистом, нужно пройти долгий и тернистый путь?
Эти и многие другие вопросы Гульмира, Майя и Мади обсудили в новом выпуске #подкастmanshuq. Скорее переходите и слушайте!
Присылайте ваши вопросы, комментарии и пожелания по адресу hello@manshuq.com. Самые интересные темы попадут в эфире подкаста. Мы с радостью ответим на любой волнующий вас вопрос!
Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪️сайт Manshuq
▪️Telegram-канал Manshuq Media
▪️iTunes
▪️«Яндекс.Музыка»
▪️CastboxFM
▪️YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
⠀
#manshuq #силавнутритебя #подкаст #алматы #almaty #feminism #феминизм
▪️Зачем вообще придумали пропускать женщин вперёд и носить за них сумки?
▪️Почему, чтобы называться феминисткой или профеминистом, нужно пройти долгий и тернистый путь?
Эти и многие другие вопросы Гульмира, Майя и Мади обсудили в новом выпуске #подкастmanshuq. Скорее переходите и слушайте!
Присылайте ваши вопросы, комментарии и пожелания по адресу hello@manshuq.com. Самые интересные темы попадут в эфире подкаста. Мы с радостью ответим на любой волнующий вас вопрос!
Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪️сайт Manshuq
▪️Telegram-канал Manshuq Media
▪️iTunes
▪️«Яндекс.Музыка»
▪️CastboxFM
▪️YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
⠀
#manshuq #силавнутритебя #подкаст #алматы #almaty #feminism #феминизм
Автор Manshuq Алёна Тимофеева осталась в восторге от прошедшего в конце июня фестиваля Go Viral – 2022 и сегодня поделилась с нами своими впечатлениями.
Мы верим, что этот материал станет своеобразным знакомством и причиной не пропустить фестиваль в следующем году.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #goviral #strongwomen #сильныеженщины
Мы верим, что этот материал станет своеобразным знакомством и причиной не пропустить фестиваль в следующем году.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #goviral #strongwomen #сильныеженщины
Manshuq
Go Viral – 2022: как это было - Manshuq
Автор Manshuq Алёна Тимофеева свела в один текст собственные впечатления от прошедшего в конце июня фестиваля Go Viral – 2022. Мы тоже там были! И сейчас читаем, вспоминаем, сверяем, ассимилируем. А для кого-то, возможно, этот материал станет своеобразным…
#Manshuqnews
Казахстанка впервые в истории завоевала золото чемпионата мира по лёгкой атлетике
Отечественная спортсменка Нора Джеруто представила Казахстан на чемпионате мира-2022 по лёгкой атлетике в Орегоне. Финал состоял из соревнований по бегу с препятствиями на 3000 метров среди женщин. Нора преодолела дистанцию за 8:53.02 и стала победительницей. Эта золотая медаль на чемпионате мира стала первой в истории лёгкой атлетики Казахстана.
Второе место заняла эфиопская спортсменка Веркуха Гетачью (8:54.61), а третьей финишировала ее соотечественница Мекидес Абебе (8:56.08).
Напомним, что уроженка Кении Нора Джеруто переехала в Казахстан в 2017 году, а в 2022 году получила официальное разрешение представлять страну на чемпионатах мира.
Казахстанка впервые в истории завоевала золото чемпионата мира по лёгкой атлетике
Отечественная спортсменка Нора Джеруто представила Казахстан на чемпионате мира-2022 по лёгкой атлетике в Орегоне. Финал состоял из соревнований по бегу с препятствиями на 3000 метров среди женщин. Нора преодолела дистанцию за 8:53.02 и стала победительницей. Эта золотая медаль на чемпионате мира стала первой в истории лёгкой атлетики Казахстана.
Второе место заняла эфиопская спортсменка Веркуха Гетачью (8:54.61), а третьей финишировала ее соотечественница Мекидес Абебе (8:56.08).
Напомним, что уроженка Кении Нора Джеруто переехала в Казахстан в 2017 году, а в 2022 году получила официальное разрешение представлять страну на чемпионатах мира.
В 2015 году подруги – Алия Ахметова, Марина Кемп и Инна Филипович – создали свой бренд деловой одежды Hey, Baby! За эти семь лет небольшой онлайн-магазин вырос в локальную торговую сеть, а ещё его основательницы запустили проект в поддержку женщин.
Мы поговорили с одной из них – Алиёй Ахметовой – о том, как развить свой бренд одежды с нуля, для чего нужны такие проекты и как устроена сегодня сфера модной индустрии в Казахстане.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #strongwomen #сильныеженщины
Мы поговорили с одной из них – Алиёй Ахметовой – о том, как развить свой бренд одежды с нуля, для чего нужны такие проекты и как устроена сегодня сфера модной индустрии в Казахстане.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #strongwomen #сильныеженщины
Manshuq
Казахстанский бренд Hey, Baby!: от небольшого магазина до проекта в поддержку женщин - Manshuq
В 2015 году подруги – Алия Ахметова, Марина Кемп и Инна Филипович – создали свой бренд деловой одежды Hey, Baby!. За эти семь лет небольшой онлайн-магазин вырос в локальную торговую сеть, а ещё его основательницы запустили проект в поддержку женщин. Мы поговорили…
«Я говорю себе: человек замечает в мире лишь то, что уже несёт в себе»
Антуан де Сент-Экзюпери «Смысл жизни»
Антуан де Сент-Экзюпери «Смысл жизни»
Эксперт в области финансовой грамотности Жанар Таланова поговорила с успешными казахстанцами об их подходах к ведению бюджета, во что действительно стоит инвестировать и где и как этому можно научиться.
Своим опытом с ней поделились:
▪️IT-предприниматель Алёна Ткаченко
▪️Шеф-повар Александр Прошенков
▪️и директор по PR и коммуникациям arbuz.kz Лариса Пак
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #money #деньги
Своим опытом с ней поделились:
▪️IT-предприниматель Алёна Ткаченко
▪️Шеф-повар Александр Прошенков
▪️и директор по PR и коммуникациям arbuz.kz Лариса Пак
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #money #деньги
Manshuq
#разговорManshuq о деньгах с Алёной Ткаченко, Александром Прошенковым и Ларисой Пак - Manshuq
Об отношении к деньгам, планах на будущее и представлении – во что действительно стоит инвестировать и где и как этому можно научиться, рассказали IT-предприниматель Алёна Ткаченко, шеф-повар Александр Прошенков и директор по PR и коммуникациям arbuz.kz Лариса…
#Manshuqnews
15-летний казахстанец выиграл в конкурсе по нейл-мастерству
Школьник из Экибастуза Арулат Мухаметкали победил в престижном международном чемпионате по нейл-мастерству. Соревнование прошло в Казахстане впервые. В нём приняли участие 120 мастеров маникюра из нескольких стран мира. Арулат в очередной раз стал самым юным участником конкурса.
Мальчик представил жюри чёрного ангела с наращенными ногтями, длиною более четверти метра. В роли модели выступил его 45-летний отец.
Напомним, Арулат Мухаметкали растёт в многодетной семье, где, кроме него, есть еще четверо детей. Мальчик решил освоить маникюрное дело, чтобы заработать денег на лечение своего младшего брата Бекарыса.
15-летний казахстанец выиграл в конкурсе по нейл-мастерству
Школьник из Экибастуза Арулат Мухаметкали победил в престижном международном чемпионате по нейл-мастерству. Соревнование прошло в Казахстане впервые. В нём приняли участие 120 мастеров маникюра из нескольких стран мира. Арулат в очередной раз стал самым юным участником конкурса.
Мальчик представил жюри чёрного ангела с наращенными ногтями, длиною более четверти метра. В роли модели выступил его 45-летний отец.
Напомним, Арулат Мухаметкали растёт в многодетной семье, где, кроме него, есть еще четверо детей. Мальчик решил освоить маникюрное дело, чтобы заработать денег на лечение своего младшего брата Бекарыса.
Автор и ведущая тревел-шоу «А как там у них?» на одноимённом YouTube-канале Елена Кукеле рассказала нам об удивительных местах нашей страны, которые запросто могли бы стать точками притяжения для иностранных туристов. А также о том, почему для нас, казахстанцев, непривычен локальный туризм.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #tourism #туризм
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #tourism #туризм
Manshuq
Тревел-блогер Елена Кукеле об уникальных местах Казахстана и проблемах внутреннего туризма - Manshuq
Автор и ведущая тревел-шоу «А как там у них?» на одноимённом YouTube-канале Елена Кукеле рассказала об удивительных местах в нашей стране, которые запросто могли бы стать точками притяжения для иностранных туристов. А также о том, почему для нас, казахстанцев…
В новой подборке Manshuq говорим о жизни за границей и интернациональных семьях
1. Личные истории: я замужем за иностранцем
2. Личные истории: я замужем за иностранцем. Часть вторая
3. Истории казахстанцев: как я переехал в другую страну
4. Истории казахстанцев: как я переехал в другую страну (часть 2)
5. Географические наблюдения, или Особенности мужского поведения в разных странах
1. Личные истории: я замужем за иностранцем
2. Личные истории: я замужем за иностранцем. Часть вторая
3. Истории казахстанцев: как я переехал в другую страну
4. Истории казахстанцев: как я переехал в другую страну (часть 2)
5. Географические наблюдения, или Особенности мужского поведения в разных странах
Manshuq
Личные истории: я замужем за иностранцем - Manshuq
Автор Manshuq Кима Ельтаева поговорила с казахстанками, которые живут в интернациональном браке, чтобы узнать – в чём сложности, есть ли культурные отличия и как они преодолеваются.
◾️В детстве Наталья любила играть в машинки, а сегодня она водитель малотоннажного автомобиля.
◾️Раньше Айжан было неловко отвечать на вопрос «Кем ты работаешь?». Сейчас же девушка с гордостью говорит о том, что она женщина-слесарь.
◾️Родители Махаббат утверждали, что специальность «металлург» больше подходит мужчинам, что это совсем «не женское дело». Однако с каждым годом обучения Махаббат всё больше влюблялась в свою профессию.
Что объединяет этих девушек? Все они участвовали в программе «Стажёр», которую уже не первый год реализует компания KAZ Minerals. Благодаря ей они смогли не только найти подтверждение, что выбрав технические специальности, они сделали правильный выбор, но и главное – смогли поверить в собственные силы.
Читайте вдохновляющие истории наших героинь в новом материале Manshuq.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #KAZMinerals #strongwomen #сильныеженщины #производство
◾️Раньше Айжан было неловко отвечать на вопрос «Кем ты работаешь?». Сейчас же девушка с гордостью говорит о том, что она женщина-слесарь.
◾️Родители Махаббат утверждали, что специальность «металлург» больше подходит мужчинам, что это совсем «не женское дело». Однако с каждым годом обучения Махаббат всё больше влюблялась в свою профессию.
Что объединяет этих девушек? Все они участвовали в программе «Стажёр», которую уже не первый год реализует компания KAZ Minerals. Благодаря ей они смогли не только найти подтверждение, что выбрав технические специальности, они сделали правильный выбор, но и главное – смогли поверить в собственные силы.
Читайте вдохновляющие истории наших героинь в новом материале Manshuq.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #KAZMinerals #strongwomen #сильныеженщины #производство
Manshuq
Девушки-металлурги, слесари и инженеры: будущее и возможности - Manshuq
Техническая отрасль интересует современных девушек не меньше, чем другие. Кто-то из героинь нашего совместного с KAZ Minerals спецпроекта всё ещё стажируется, а кто-то уже начал строить свою карьеру в компании, но каждая – достойна уважения за выбранный путь…
#Manshuqnews
Исследование: возраст мужчины влияет на зачатие ребёнка больше, чем считалось ранее
Учёные из Великобритании выяснили, что успешное зачатие ребёнка в равной степени зависит как от возраста будущей матери, так и от возраста его отца. Специалисты изучили данные 18 825 процедур ЭКО и поняли, что биологические часы мужчины могут влиять на репродукцию гораздо сильнее, чем считалось ранее. Эксперты настаивают, что фертильность в значительной степени является и мужской проблемой.
Исследователи выяснили, что для женщин моложе 35 или старше 40 лет возраст их партнёра-мужчины мало влияет на их шансы родить ребёнка. Но среди женщин в возрасте от 35 до 40 лет наблюдалось «значительное снижение» рождаемости, если их партнёру было 40 лет и больше.
«Слишком долго это бремя лежало лишь на женщинах. Влияние мужского возраста на риски для потомства по большей части просто игнорировались. Мы и раньше знали, что из-за пожилого возраста отца снижается успешность зачатия и скорость оплодотворения. Также этот фактор может привести к выкидышам или психическим расстройствам у будущих детей. Но теперь мы знаем, что для женщин в определённой возрастной группе возраст отца имеет ещё большее значение, чем считалось ранее», – прокомментировала Гита Наргунд, одна из четырёх авторов исследования.
Исследование: возраст мужчины влияет на зачатие ребёнка больше, чем считалось ранее
Учёные из Великобритании выяснили, что успешное зачатие ребёнка в равной степени зависит как от возраста будущей матери, так и от возраста его отца. Специалисты изучили данные 18 825 процедур ЭКО и поняли, что биологические часы мужчины могут влиять на репродукцию гораздо сильнее, чем считалось ранее. Эксперты настаивают, что фертильность в значительной степени является и мужской проблемой.
Исследователи выяснили, что для женщин моложе 35 или старше 40 лет возраст их партнёра-мужчины мало влияет на их шансы родить ребёнка. Но среди женщин в возрасте от 35 до 40 лет наблюдалось «значительное снижение» рождаемости, если их партнёру было 40 лет и больше.
«Слишком долго это бремя лежало лишь на женщинах. Влияние мужского возраста на риски для потомства по большей части просто игнорировались. Мы и раньше знали, что из-за пожилого возраста отца снижается успешность зачатия и скорость оплодотворения. Также этот фактор может привести к выкидышам или психическим расстройствам у будущих детей. Но теперь мы знаем, что для женщин в определённой возрастной группе возраст отца имеет ещё большее значение, чем считалось ранее», – прокомментировала Гита Наргунд, одна из четырёх авторов исследования.