Динара Наумова родилась с ДЦП, и это не помешало ей окончить школу на дому, колледж и получить высшее образование. Сегодня Динара – президент Ассоциации развития инклюзивного общества, член совета по молодёжной политике при президенте РК и основатель инклюзивного фитнес-центра в посёлке Кабанбай батыр.

Динара поделилась с Manshuq своей непростой историей и планами по развитию инклюзивного центра.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #help #помощь

#Manshuqnews

В Таиланде построят умный город с нуля. Через 10 лет в нём смогут проживать 350 тыс. человек

По словам главы проекта Канита Сангсубана, на территории будут пять бизнес-центров, штаб-квартиры компаний, финансовые и медицинские учреждения, а также площадка для международных исследований и разработок, в том числе в сферах возобновляемой энергии и 5G.

По словам Сангсубана, проект создан, чтобы компенсировать потери Таиланда во время пандемии. Он считает, что новый город станет центром для бизнеса, а также сможет обеспечить все потребности для молодого поколения.

К слову, в Индонезии тоже планируют построить новый город. В этом месяце начнётся возведение правительственных зданий в Нусантаре — городе, куда планируют перенести столицу страны из Джакарты. Основная идея переноса столицы из Джакарты в провинцию Восточный Калимантан — привлечь инвестиции и развитие за пределы самого богатого острова Индонезии — Явы.

Что думаете?

Автор Manshuq Ася Акимжанова записала истории людей, ставших родителями совсем недавно. Этот материал может быть отличной памяткой и для тех, кто хочет узнать, чего ожидать от родительства, и для тех, кто уже проходит этот путь.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #parents #родители

🍿Мелодрамы, которые точно не оставят вас равнодушными

📎«Перед рассветом»

Американец Джесси путешествует по Европе. В дороге он знакомится с француженкой Селин, которая понравилась ему с первого взгляда. Он уговаривает девушку провести время вместе в Вене до того, как он улетит в Штаты. До самолета Джесси остаются считанные часы, но молодые люди полностью увлекаются друг другом. Они забыли о времени, уверенные, что нашли свои родственные души.

📎«Самый худший человек на свете»

Главная героиня фильма – Джулия, имеет проблемы с принятием себя. Усугубляет её состояние и недавний разрыв с любимым. Несмотря на это, Джулия не теряет веру в людей и спустя некоторое время знакомится с новым парнем. Он – полная противоположность Джулии, но именно его появление и заставляет девушку по-новому переосмыслить свою жизнь. Она поставила цель достичь счастья и избавиться от проблем с самооценкой. Получится ли это у девушки?

📎«Привет, Джули!»

Будучи ещё маленькой девочкой Джули влюбилась в своего соседа – Брайса. Однако он совершенно не заинтересован в ней. Более того, Брайс постоянно избегает Джули, считая ее глупой и необразованной. Но всё меняет школьный аукцион, который помогает главным героям расставить приоритеты и понять, кто они друг для друга.
___
Автор: Мария Романова

Признавайтесь, вы скучали по материалам автора Manshuq Насти Щуровой? Мы — очень!

В своей новой колонке Настя рассказала нам о собственных взаимоотношениях с алкоголем и большом эксперименте, который на них повлиял.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #ошибкимолодсти #эксперимент

#Manshuqnews

Исследование: старые друзья ценят внезапные сообщения от нас больше, чем мы думаем

Старые друзья ценят внезапные сообщения от нас гораздо сильнее, чем нам кажется. К таким выводам пришли учёные из Университета Питтсбурга в ходе серии экспериментов, в которых участвовали 5,9 тысячи человек.

Например, один из экспериментов показал: в среднем отправители оценивают потенциальную признательность адресатов за сообщение на 5,57 по семибалльной шкале. А сами получатели — на 6,17. Другие этапы исследования подтвердили эту тенденцию.

Отрывок из сериала «Отчаянные домохозяйки» 🏠

Совсем недавно в Алматы прошёл пятый юбилейный фестиваль Go Viral. Программа этого года была построена на идее, что творческое вдохновение уже внутри нас. Было столько всего интересного и полезного, что мы решили запустить целую серию материалов и делиться с вами новой информацией и знаниями.

В рамках фестиваля Наргиз Шукенова, Айсулу Тойшибекова и Камила Нарышева выступили с лекцией «Как нам найти нашу память?» По её следам автор Manshuq Ася Акимжанова записала интервью со спикерками.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #goviral #people #люди

«Не спрашивайте, в чём нуждается мир, — спросите себя, что наполняет вас жизнью. Миру нужны люди, наполненные жизнью»

Говард Трумэн

Однажды Бейсенкул Ералиева по чистой случайности занялась производством риса и поняла, что нашла в этом своё призвание. Так она уже 15 лет выращивает и перерабатывает рис. В 2006 году это стало возможным благодаря финансовой поддержке компании KMF, а в 2021 году наша героиня приняла участие в конкурсе KMF Isker hanymy от фонда KMF-Демеу и получила награду в номинации «За вклад в развитие сельского хозяйства».

Мы поговорили с Бейсенкул о её карьерном пути, семье и о важности женского предпринимательства в Казахстане.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #KMF #strongwomen #сильныеженщины

В новой подборке Manshuq говорим о связи внешности с самооценкой:

1. Красота требует жертв, или Как связаны стандарты красоты с расстройствами пищевого поведения

2. Монолог о принятии себя

3. Мы и наши лишние килограммы: шесть историй из жизни

4. Дарья Кагарманова: «Это одинаково обидно слышать, что тебе надо похудеть или тебе надо поправиться»

5. Мила Фахурдинова: «Проблемы с самооценкой решаются не только у психолога»

События последних лет сильно повлияли на жизнь каждого из нас. Как сохранить при этом устойчивость: свою собственную и сотрудников компании, и оставаться успешной? Этот вопрос стал темой для выступления на фестивале Go Viral для Айнуры Кошоевой – директора по персоналу объединённой компании Tele2/Altel.

Подробнее об этом читайте в новом материале Manshuq.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #goviral #strongwomen #сильныеженщины

🍿Триллеры, которые точно будут держать вас в напряжении

«Телефонная будка»

Главный герой Стью Шеферд становится очевидцем неизвестного звонка на телефонную будку. Он понимает, что кто-то мог просто ошибиться номером, но всё равно решает ответить на этот звонок. Последствия оказываются необратимыми – Стью втянули в чью-то игру, где проигрыш означает смерть.

«Пиджак»

Ветеран войны Джек Старкс возвращается в родной штат Вермонт, чтобы оправиться от ранения в голову. Травма вызывает у Джека приступы амнезии. Именно поэтому при обвинении в убийстве, ему назначили психиатрическую экспертизу. Только вот методы, используемые врачом оказались экспериментальные, с применением наркотических препаратов. После инъекции Джеку приходит видение о том, что ему осталось жить четыре дня. Он ищет способы изменить будущее и остаться в живых.

«Игра»

Николас Ван Ортон привык держать свою жизнь под контролем. Он убеждён, что именно этот подход позволил ему стать таким успешным. Но в один день Николас получает необычный подарок — билет для участия в «Игре». Ему обещают, что игра вернёт яркие чувства, позволит ощутить вкус и остроту жизни. Однако вступив, Николас начинает осознавать, что это игра не на жизнь, а на смерть.
___
Автор: Мария Романова

▪️Существуют ли мужчины, которые поддерживают принципы феминизма и в то же время остаются галантными джентльменами?

▪️Зачем вообще придумали пропускать женщин вперёд и носить за них сумки?

▪️Почему, чтобы называться феминисткой или профеминистом, нужно пройти долгий и тернистый путь?

Эти и многие другие вопросы Гульмира, Майя и Мади обсудили в новом выпуске #подкастmanshuq. Скорее переходите и слушайте!

Присылайте ваши вопросы, комментарии и пожелания по адресу hello@manshuq.com. Самые интересные темы попадут в эфире подкаста. Мы с радостью ответим на любой волнующий вас вопрос!

Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪️сайт Manshuq
▪️Telegram-канал Manshuq Media
▪️iTunes
▪️«Яндекс.Музыка»
▪️CastboxFM
▪️YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
⠀
#manshuq #силавнутритебя #подкаст #алматы #almaty #feminism #феминизм

Автор Manshuq Алёна Тимофеева осталась в восторге от прошедшего в конце июня фестиваля Go Viral – 2022 и сегодня поделилась с нами своими впечатлениями.

Мы верим, что этот материал станет своеобразным знакомством и причиной не пропустить фестиваль в следующем году.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #goviral #strongwomen #сильныеженщины

#Manshuqnews

Казахстанка впервые в истории завоевала золото чемпионата мира по лёгкой атлетике

Отечественная спортсменка Нора Джеруто представила Казахстан на чемпионате мира-2022 по лёгкой атлетике в Орегоне. Финал состоял из соревнований по бегу с препятствиями на 3000 метров среди женщин. Нора преодолела дистанцию за 8:53.02 и стала победительницей. Эта золотая медаль на чемпионате мира стала первой в истории лёгкой атлетики Казахстана.

Второе место заняла эфиопская спортсменка Веркуха Гетачью (8:54.61), а третьей финишировала ее соотечественница Мекидес Абебе (8:56.08).

Напомним, что уроженка Кении Нора Джеруто переехала в Казахстан в 2017 году, а в 2022 году получила официальное разрешение представлять страну на чемпионатах мира. 

В 2015 году подруги – Алия Ахметова, Марина Кемп и Инна Филипович – создали свой бренд деловой одежды Hey, Baby! За эти семь лет небольшой онлайн-магазин вырос в локальную торговую сеть, а ещё его основательницы запустили проект в поддержку женщин.

Мы поговорили с одной из них – Алиёй Ахметовой – о том, как развить свой бренд одежды с нуля, для чего нужны такие проекты и как устроена сегодня сфера модной индустрии в Казахстане.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #career #карьера #strongwomen #сильныеженщины