В новой подборке Manshuq говорим о взаимоотношениях со своим возрастом

Из 18 в 30+: как мы себя ощущаем в разном возрасте?

Истории казахстанских женщин: мой возраст – просто цифры в паспорте

«Невидимые»: режиссёр Галина Пьянова – о том, как женщины «сорок плюс» влияют на общество

Личная история: моя жизнь стала активной именно на пенсии

Личная история: я стал бариста в 67 лет

Существует ли разница между экологическим туризмом, о котором мы так много слышим сейчас, и массовым туризмом?

В новом материале Manshuq вместе с экспертами разбираемся в этом вопросе.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #nature #природа #tourism #туризм

#Manshuqnews

Власти Узбекистана задумались над введением отдельной уголовной статьи за домашнее насилие

Причиной такого решения послужило видео с местной свадьбы. В нём жених бьёт по голове невесту за то, что та выиграла в свадебном конкурсе. За девушку никто не заступился. Ролик получил большую огласку в интернете.

В итоге, местные полицейские выяснили личность жениха и завели на него административное дело. Но наказания он так и не понёс. Молодой человек извинился перед невестой, и девушка заявила, что претензий к нему не имеет. Сейчас пара помирилась и живёт вместе. Однако эту историю всё равно продолжают обсуждать как в самом Узбекистане, так и за его пределами.

«Криминализация домашнего насилия — это очень сложный юридический концепт, потому что в целом принят закон, и там криминализируется насилие, есть защитные механизмы, в том числе ордер, но не в отношении домашнего насилия, а в целом насилия в отношении женщин. Вопрос по поводу того, чтобы отдельно указать и сделать отдельно диспозицию в отношении домашнего насилия, мы изучаем», – прокомментировал министр юстиции Узбекистана Русланбек Давлетов.

В конце мая в театре «ARTиШОК» состоялась премьера спектакля «МУШКЕТЁРЫ.ПЕРДЕЛЕР» по мотивам романа Александра Дюма «Три мушкетёра».

Актриса театра и кино Айсулу Азимбаева, которая играет в постановке одну из главных ролей, поделилась с Manshuq своими главными впечатлениями о постановке.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #theatre #театр

5 книг для тёплых летних вечеров⛱

1. Туве Янссон «Летняя книга»
Финская писательница Туве Янссон уже знакома многим по рассказам о Муми-троллях. Её произведение «Летняя книга» – цикл из 16-ти повестей и рассказов. В центре событий маленькая девочка, её папа и бабушка, которые ищут своё место в мире через отношения с природой и близкими людьми. Книга написана с присущей Туве Янссон простотой, через которую раскрывается многогранность и сложность жизни. «Летняя книга» подойдет тем, кто хочет окунуться в светлые дни лета и по-новому посмотреть на привычные вещи.

2. Диана Сеттерфилд «Тринадцатая сказка»
Культовая британская проза в жанре «неоготики». Главная героиня Маргарет работает в букинистической лавке своего отца. Девушка любит проводить всё свободное время за чтением книг и пребывать в одиночестве. Но однажды она получает интересное предложение от известной писательницы, которое изменит её жизнь раз и навсегда.

3. Клэр Фуллер «Горький апельсин»
Представьте тёплый август, душевные разговоры за бокалом вина и старинное английское поместье. Представили? Значит, вы уже прониклись атмосферой «Горького апельсина». Главная героиня романа Фрэнсис Джеллико получает работу у владельца английского поместья. Её основная задача – составлять опись садовой архитектуры. По мере развития сюжета Фрэнсис замечает, что хозяева поместья ведут себя как-то странно. Девушке предстоит узнать, что же скрыто за закрытыми дверьми хозяев поместья.

4. Карен Уайт «Колыбельная звёзд»
«Колыбельная звёзд» – это история о поиске себя и раскрытии тайн прошлого. Главная героиня Джиллиан Париш недавно развелась с мужем и осталась одна с дочерью. Для того, чтобы начать жизнь с чистого листа, женщина вместе с ребенком решает уехать в Южную Каролину. В этом штате она провела свою молодость, и потому уверена, что переезд поможет ей восстановить силы и найти внутренний покой. Авторка романа очень чутко передала смятения главной героини и её непростой, но удивительный путь поиска себя. Эта книга подойдёт всем тем, кто задается вопросом, что же делать дальше и какой путь выбрать в этой жизни.

5. Артур Конан Дойл «Затерянный мир»
Это один из самых известных научно-фантастических романов Артура Конана Дойла. Цель главного героя романа, амбициозного журналиста – взять интервью у скандально известного профессора. На одной из конференций журналист делает заявление, которое положит начало опасной экспедиции. Теперь героев данного произведения ожидают неизведанные джунгли и незабываемые открытия.
___
Автор: Мария Романова

В рубрику #askmanshuq пришёл вопрос от читательницы об отношениях с пикапером.

Наша героиня уже год живёт со своим молодым человеком. Их отношения прекрасны, но время от времени она обнаруживает переписки, в которых её парень предлагает другим девушкам встретиться с ним. Он утверждает, что это ничего незначащее общение. Но ей очень больно и она мучается вопросом, стоит ли продолжать такие отношения. Ведущие #подкастmanshuq как всегда, рассмотрели вопрос со всех сторон, зашли издалека и единодушно пришли к решению.

Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪сайт Manshuq
▪Telegram-канал Manshuq Media
▪iTunes
▪«Яндекс.Музыка»
▪CastboxFM
▪YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #подкаст #relationship #отношения #любовь #love

Какие у вас отношения со спортом?

После долгого отсутствия автор Manshuq Диана Идрис вернулась к нам с историей о том, как она подружилась с физическими нагрузками, и как начала извлекать пользу из тренировок.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #sport #спорт

В ТРЦ MEGA Alma-Ata проходит театральный фестиваль «Летний театр в MEGA», посетить который горожане могут бесплатно. В рамках фестиваля будут показаны пять спектаклей от алматинских театров, которые будут идти до конца лета.
⠀
Вчера на сцене амфитеатра прошла постановка театра «ARTиШОК» «Зефирный Жора», а впереди алматинцев ждут еще 4 спектакля.
⠀
«Летний театр в MEGA» — это новый социальный проект ТРЦ MEGA Alma-Ata, цель которого – познакомить широкую аудиторию с работами современных творческих коллективов города и «пригласить» в театр каждого. На сцене амфитеатра MEGA Alma-Ata пройдут летние «гастроли» театров «ARTиШОК», «Тотального театра», инклюзивной театральной лаборатории «Действие буквально», а также театра современного танца «Самрук».
⠀
Фестиваль будет проходить в амфитеатре ТРЦ MEGA Alma-Ata (ул. Розыбакиева, 263).
⠀
Начало спектаклей – в 19:00.

Расписание спектаклей:
⠀
▪️14 июля – спектакль «Приключения поросенка Фунтика», «Тотальный театр» (для детей от 2 до 10 лет)
⠀
▪️28 июля – перфоманс «В кругу друзей. Инклюзия и социальный танец», инклюзивная театральная лаборатория «Действие буквально»
⠀
▪️11 августа – одноактные балеты «11-размышление о беге времени» и «Эголенд. Я люблю (не тебя)», театр современного танца «Самрук»
⠀
▪️25 августа – перфоманс «Поэтки», специальный театральный MEGA-проект от режиссера Галины Пьяновой

«Когда вас одолевает скука, предайтесь ей. Пусть она вас задавит; погрузитесь, достаньте до дна. Вообще, с неприятностями правило таково: чем скорее вы коснётесь дна, тем быстрее выплывете на поверхность. Идея здесь, пользуясь словами другого великого англоязычного поэта, заключается в том, чтобы взглянуть в лицо худшему»

Иосиф Бродский «Похвала скуке»

По данным ВОЗ, ежегодно в мире более трёх миллионов человек умирает от болезней, вызванных воздействием алкоголя. От последствий употребления алкоголя умирает каждый 20-й человек на планете, 75 % из них – мужчины.

Автор Manshuq Татьяна Делль пообщалась с волонтёром содружества «Семейные группы Ал-Анон для друзей и близких алкоголиков» и собрала несколько историй родственников людей, испытывающих зависимость от алкоголя.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #addiction #зависимость

#manshuqnews

Google будет автоматически удалять данные о посещении пользователями клиник для абортов

Google решила усилить конфиденциальность своих пользователей, которые вынуждены обращаться за помощью в медучреждения, в том числе и для прерывания беременности. Для этого компания внедрит новую функцию – автоматическое удаление данных о местоположении.

Новая функция Google станет ответом на решение Верховного суда в США лишить американок конституционного права на аборт. Опция начнёт работать в ближайшие недели.

«Мы понимаем, что люди полагаются на Google в вопросах обеспечения безопасности своих личных данных. Мы давно работаем над этим и сегодня делимся дополнительными шагами, которые предпринимаем для защиты конфиденциальности пользователей в сфере проблем со здоровьем», – прокомментировал Джен Фицпатрик, старший вице-президент Google.

Помимо клиник для абортов, из местоположений пользователей будут удаляться данные о посещении консультационных центров, приютов для жертв домашнего насилия, косметологий, рехабов, медцентров, помогающих бороться с лишним весом и так далее.

В августе 2022 года в Атырау начинается программа арт-резиденции при центре современной культуры YEMAA.

Куратор и арт-консультант Владислав Слудский поговорил с основательницами проекта Маликой Уразгалиевой и Асель Ахметжановой о форматах арт-резиденций, целях этой программы и о том, как арт-резиденции поддерживают карьеры художников.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #art #искусство

Новая подборка Manshuq посвящена свиданиям, любви и отношениям

1. Анастасия Щурова – про День святого Валентина

2. Кима Ельтаева – о счастливых отношениях

3. Кто как предпочитает: истории знакомств через мобильные приложения

4. Мила Фахурдинова – о маленьких усилиях, которые могут укрепить отношения

5. Остановить время: любовь и фотокарточки

В конце июня театр пластики IL SILENZIO и пространство «Трансформа» напомнили зрителям о спектакле Qyz Quu, который посвящён проблеме кражи невест.

Автор Manshuq Алёна Тимофеева посетила спектакль и написала этот материал, чтобы ещё раз напомнить читателям: в XXI веке воровать девушек и насильно выдавать их замуж – ненормально!

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #bridekidnapping #кражаневест

Книги для познания себя

📚Эрлинг Кагге «Тишина в эпоху шума»

Эта книга рассказывает о важности тишины и о её влиянии на наш мозг. Автор призывает выделять себе несколько минут в день, чтобы дать себе возможность услышать свой внутренний голос и перестать гнаться за мнением остального мира.

📚Маршалл Розенберг «Ненасильственное общение»

Большое внимание в книге уделяется внутреннему диалогу, который во многом выступает главной причиной насильственного общения с окружающими. Автор произведения утверждает, что абсолютно все отношения можно исправить и улучшить благодаря правильно поставленному языку общения.


📚Мария Азаренок и Артём Сенаторов «Синдром самозванца»

Синдром самозванца – психологическое явление, при котором человек пребывает в уверенности, что не заслуживает того, что имеет. Человек обесценивает себя, свои таланты и достижения. Эта книга – настольное руководство, чтобы перестать считать себя «самозванцем». С помощью предложенных техник авторы книги помогают человеку разработать стратегии успеха и продвижения себя по карьерной лестнице.
___
Автор: Мария Романова

Сегодня на Manshuq — история одной казахстанской девушки, которую удочерили практически сразу после рождения. Героиня откровенно поделилась с нами своими мыслями, чувствами и переживаниями.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #удочерение #adoption