Manshuq Media
780 subscribers
2.47K photos
187 videos
11 files
2.01K links
▪️KZ-те N°1 әйелдер қоғамдастығы
▪️Контентпен жұмыс істейтін агенттік
▪️Женское сообщество N°1 в KZ
▪️Агентство по работе с контентом

Почта для связи: hello@manshuq.com
Download Telegram
#новостиManshuq

Глава ООН: пандемия коронавируса усугубила проблему гендерного неравенства

Антонио Гутерриш провёл онлайн-встречу с женщинами-активистками и представительницами НПО. Вместе они обсудили тему равенства полов во время пандемии. Несмотря на то, что кризис коснулся каждого, наиболее остро все его последствия ощущают именно девочки и женщины.

Пандемия COVID-19 разрушила все достигнутые успехи в отношении равенства полов. Даже женщины-медики, которые сейчас активно помогают в борьбе с вирусом, не получают нормальную зарплату и продвижение по карьере. При этом женщины составляют большинство медицинских работников — от 70 до 90%, отметил Гутерриш.

«Средства индивидуальной защиты часто делают с учетом параметров среднестатистического мужчины, и поэтому риск заражения среди женщин-медиков выше», — сказал Антониу Гутерриш. Несмотря на такие жёсткие условия труда, в медицине женщины занимают менее 30% руководящих постов.

Помимо основной работы, женщины ухаживают за членами семьи, ведут быт, воспитывают детей. Домашний труд итак всегда обесценивался, а во время пандемии это стало особенно заметно.

«Заточённые в четырёх стенах женщины и девушки не находят поддержку со стороны близкого человека. Недопонимания и конфликты ведут к тому, что они чаще становятся жертвами насилия. Хотя за последние 17 лет уровень материнской смертности снизился на 40%, из-за пандемии показатель снова растёт. Особенно это заметно в странах, где сложилась кризисная ситуация. Мы не можем этого допустить», — заявил Гутерриш.

По мнению Гутерриша, нужно помнить, что главное в борьбе с коронавирусом и восстановлении после пандемии — защита прав человека.
«В школе, в классе восьмом-девятом, у меня и появились сомнения в существовании Бога. В этот период у меня начался духовный поиск».

Автор Manshuq Салтанат Жакенова записала историю Елизаветы Березиной – простой девушки из Петропавловска, которая своей будущей специализацией выбрала «внешние церковные связи».

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #жизнь #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-god-answers-09-2020
#ecofriendlymanshuq

Сегодня знакомим вас с нашей новой героиней — Катей Органик. Она автор популярной страницы в Instagram о здоровом и вкусном питании. Катя сама разрабатывает интересные и полезные рецепты разнообразных блюд и десертов.

Вместе с ней мы посмотрели на проблемы экологичного подхода к жизни с другого ракурса и обсудили правильное питание и осознанное потребление.

🥑 Manshuq: Какой момент в жизни стал отправной точкой вашего экопути, в частности здорового питания?

Катя: Момент, когда я осознала то, насколько сильно образ питания влияет на все аспекты жизни. Пришло понимание, что еда — это не просто восполнение потраченных калорий, а прекрасная возможность для позитивной трансформации души и тела.

🥑 Manshuq: Многие думают, что здоровое питание — это про похудение и жёсткие ограничения. Что на этот счёт скажете вы?

Катя: Здоровое питание —  это не обязательно жесткие ограничения с единственной целью сбросить лишний вес. Можно питаться полезно для здоровья и ни в чём себя не ограничивать, при условии, что вы употребляете правильную пищу для вашего микробиома. Не стоит забывать, что 70% наших иммунных клеток формируются и находятся в кишечнике. Поэтому здоровое питание — это, в первую очередь, сильный иммунитет.

🥑 Manshuq: Правда ли то, что здоровое питание помогает нам дольше оставаться молодыми? Почему?

Катя: Да, я считаю это правда. Раннее старение организма — это постоянные  воспалительные процессы, вызванные патогенной микрофлорой кишечника. Недаром ещё Гиппократ утверждал, что все болезни начинаются в кишечнике и там же и заканчиваются, если привести его в порядок. А сделать это можно только при правильном питании. 

🥑 Manshuq: Много ли в Казахстане единомышленников? Есть ли какие-то проекты или группы?

Катя: Да, единомышленников с каждым годом становится всё больше и я очень этому рада.

У меня несколько проектов, которые я активно развиваю:

— веду блог о полезном питании и экологичном образе жизни;
— провожу групповые и индивидуальные мастер-классы;
— разрабатываю рецепты полезных блюд и десертов и организую их производство;
— запускаю обучающий онлайн-курс, с помощью которого я хочу помочь людям  встать на путь полезного питания.

🥑 Manshuq: Можно ли купить продукты для ПП в обычных магазинах? Какие магазины/бренды посоветуете вы?

Катя: Да, сейчас всё больше супермаркетов расширяют свой ассортимент в сторону продуктов здорового питания. Также растёт число специализированных экомагазинов. Ещё радует, что у нас стали появляться фермерские  хозяйства  по выращиванию и производству органической и экопродукции.

Мне нравится продукция и сервис таких проектов, как Greeneco, NacAgro, eco_Zelen, microgreen.kz, Gourmania, foodPlanet, tempy.kz, amarant.kz, greenbean.kz, ecoshop, ecotochka. 

🥑 Manshuq: Какое ваше коронное блюдо?

Катя: Коронных блюд у меня несколько:
индийский карри с жасминовым рисом;
фалафель из нута;
суп том ям;
кокосовый йогурт с карамельной гранолой.

🥑 Manshuq: Какую мотивацию можете дать тем, кто только в начале своего пути к экологичному питанию?

Катя: Не сходите с пути. Полезное питание — ключ к телесному и духовному здоровью. Это та превентивная мера, которая позволяет избежать многих неприятностей и жить полноценной жизнью, а не заниматься постоянным выживанием и борьбой с болезнями и стрессом.
Здоровье и счастье не должны быть конечной целью жизни. Наоборот, это начальные условия, при которых настоящая, осознанная жизнь только начинается.
___________________________
Подробнее о тонкостях правильного питания читайте в инстаграме Manshuq. Там же вы найдёте ссылку на блог Кати.
Losing My Religion (Sefon.me)
R.E.M.
#hymnfortheweekend

Гимн выходным: R.E.M — Losing me religion

Иногда мы так увлекаемся навешиванием ярлыков «хорошо» и «плохо» на все события, которые происходят в жизни, что забываем просто жить. Конечно, важно сохранять воспоминания о любимом человеке или прошедшем лете, но ещё лучше — создавать новые. Поэтому нужно решаться действовать. Самый лучший момент — сейчас.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Суть отношений в том, чтобы быть рядом, когда ты нужен».

Фильм: этот неловкий момент
Каково жить в браке с иностранцем? Какие трудности есть в отношениях с родственниками, в быту и воспитании детей?

Эти и другие вопросы автор Manshuq Кима Ельтаева задала казахстанским девушкам, которые нашли свою любовь в других странах. Читайте их истории по ссылке.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #отношения #брак #свадьба #алматы #almaty

https://manshuq.com/relationships-married-to-foreigner-09-2020
#новостиManshuq

Из-за глубокого декольте студентку не пустили в Парижский музей.

В музей изобразительных искусств в Орсе, знаменитый огромной коллекцией картин ХIX века с обнажёнными натурами, студентку Джеанн отказались впускать из-за слишком откровенного выреза на платье.

Джеанн вместе с подругой хотела посетить музей, но её остановили на входе. Чтобы оказаться внутри, Джеанн пришлось надеть пиджак.

Позже девушка написала о случившемся в соцсетях и прикрепила фотографию в том самом платье. Она подчеркнула, что работники музея так и не сказали, какое конкретно правило она нарушила своим видом.

«Я и подумать не могла, что моё декольте может стать поводом для каких-либо разногласий», — рассказала девушка.

При этом, по словам Джеанн, на укороченную майку её подруги, которая открывала пупок, смотрители музея внимания не обратили. Девушка чувствовала, как внимание было приковано к её груди, и ощущала себя сексуальным объектом.

Джеанн возмутилась, что билетёр даже не подбирал слова. Он говорил, что «ЭТО» (её грудь) выглядит вызывающе.

Пост девушки в Твиттере стал вирусным и вскоре дошёл до администрации музея Орсе. Они связались с девушкой и принесли свои публичные извинения. Теперь в музее собираются провести разъяснительные работы со смотрителями, которые «слишком усердны» в выполнении своей работы.

Сама Джеанн не держит зла на сотрудников музея и в будущем собирается посещать это место вновь.
Школа даёт нам знания, но достаточно ли хорошо она готовит нас к взрослой жизни?

Мы поговорили с молодыми людьми, которые уже вышли на рынок труда, но ещё отчётливо помнят годы учёбы, чтобы узнать: чего им не хватило в образовании. Читайте мнения наших героев по ссылке.

А как вы считаете: какие уроки обязательно нужны школьникам?

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #жизнь #школа #образование #school #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-what-was-not-taught-09-2020
Где была разработана самая популярная специальная шкала для выявления признаков послеродовой депрессии?
Anonymous Quiz
45%
Эдинбург
11%
Ланарк
37%
Глазго
6%
Эрдэнэт
Анастасия Кей – YouTube-блогер с аудиторией 580 000 подписчиков. Она говорит на семи языках, учится в Гарварде и сменила карьеру в управленческом консалтинге на работу в сфере образования.

Автор Manshuq Динара Ауелбекова поговорила с Настей о плюсах и минусах работы блогера, о поиске призвания и о том, как YouTube изменил её жизнь.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #карьера #образование #блог #блогер #youtube #алматы #almaty

https://manshuq.com/career-anastasia-kay-09-2020
Мәди Мәмбетовтің барлық ер балаларға арналған үндеуін алғаш көрген кезде, бұл біздің «Қыздарды тәрбиелеу 2.0» жобасында болуы керек екеніне тіпті күмәнданбадық.

Бұл кез-келген жыныстағы балалар мен ата-аналардың бәрін, қоспағанда, оқып шығуға тура келетін материал. Себебі, бұл қалайша АДАМ болу керектігін жөнінде. Сонымен қатар күш, сыртқы көрініс және махаббат туралы.

#MediaCamp #кыздардытәрбиелеуkz #manshuq #ішкікүш #мықтыәйелдер #атаана #балалар #өмір #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-to-littled-madi-kaz-08-2020
Gaelynn Lea is a violinist with disability. However, it never stopped a young lady from learning to play the musical instrument and even to win a prestigious competition NPR Tiny Desk.

In addition to this, she is an advocate of disabled people’s rights and TEDx speaker.

Our author Kima Yeltayeva met with violinist from USA to discuss music,freedom and problems with inclusivity.

#manshuq #manshuqmedia #strengthiswithin #strongwomen #women #life #music #inclusiveness #almaty

https://manshuq.com/life-gaelynn-lea-08-2020