#manshuqрекомендует

💄 3 канала о красоте, моде и бьюти-индустрии в Telegram:

❤️ «Make up» — канал для тех, кто любит эксперименты в макияже и ищет вдохновение. Каждый день вас ждут новые оригинальные идеи и краткие видеоуроки по мейкапу. Из множества предложенных вариантов уж точно можно найти тот, который подойдёт именно вам. (@make_up)

❤️ «Будь фэшнбл» — здесь публикуют самые свежие новости индустрии моды. Можно не только узнать, что сейчас в тренде, но и подобрать себе похожие вещи. В постах предоставлены ссылки на интернет-магазины брендов, где можно приобрести одежду. Предупреждаем: не все сайты доступны для Казахстана, обращайте внимание на места доставки. (@be_fashion)

❤️ «Красота. Здоровье. Секреты» — кладовая полезных советов по уходу за собой и домом.  Как вывести разные виды пятен, когда пить кефир, чтобы потерять вес, какие маски спасут от акне — всё это и многое другое можно найти на канале. (@Krasotax)

Многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с паническими атаками. Сейчас – в период пандемии – эти состояния могут участиться на фоне стресса.
⠀
Паническая атака – это необъяснимый, мучительный приступ сильной тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
⠀
Мы попросили психолога Светлану Богатырёву ответить на самые важные вопросы по этой теме. И, главное, дать рекомендации, как справиться с этой проблемой. Читайте подробнее в нашей рубрике «А что, если...».
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #паническиеатаки #ачтоесли #whatif #алматы #almaty

https://manshuq.com/whatif-panic-attacks-07-2020

#новостиManshuq

#FreeBritney: почему фанаты бьют тревогу

В последние пару месяцев фанаты Бритни Спирс развернули масштабную кампанию в соцсетях по освобождению певицы от тотального контроля и насильного домашнего заключения (#FreeBritney — свободу Бритни).

Причиной тому стали её посты в Инстаграме и Тик-Токе, в которых пользователи увидели скрытые «крики о помощи».

Например, видео в жёлтом топе. Этому бы не придали особого значения, если бы не одно обстоятельство. До этого поста в комментариях один из фанов написал:«Надень желтую майку в своём следующем видео, если тебе нужна помощь». Поклонники полагают, что под опекунством своего отца Джейми Спирс, певица не может принимать даже самые простые жизненные решения и находится в опасности.

С 2008 года, когда Бритни из-за нервного срыва после развода с мужем насильно определили в психиатрическую клинику, Джейми Спирс и адвокат семьи Эндрю Уоллет получили над ней постоянное опекунство.

«Би-би-си» пишут, что по условиям опекунства поп-дива не может садиться за руль, голосовать, выходить замуж, рожать детей, тратить деньги, осуществлять личный контроль за финансовыми сделками, нанимать адвоката по собственному усмотрению, публично высказываться об условиях опекунства. И это далеко не весь список ограничений.

Как правило, такие условия опекунства имеют частично или полностью недееспособные люди. Однако сложно в это верить, смотря на работу Бритни. К значимым событиям в её жизни за последние 12 лет Insider относит выпуск 4 альбомов, ежегодные выступления в Лас-Вегасе, где она заработала 140 млн долларов, запуск модного лейбла и линейки парфюма, судейство на X Factor.

Движение стало набирать обороты. Сейчас #FreeBritney поддерживают Майли Сайрус, Роуз Макгоуэн. Звёзды утверждают, что певица, не имея никаких прав, обеспечивает только своих опекунов, и это должно прекратиться.

Более 109 тыс. человек подписали петицию, которую направили в Белый Дом с просьбой освободить Бритни из-под опеки. 22 июля должно было состояться онлайн-слушание по этому делу, но оно было перенесено из-за технических неполадок.

Встречайте новый выпуск #подкастmanshuq!
⠀
В новом эпизоде обсуждаем проблемы экологии и теорию малых дел.
⠀
Площадки, на которых можно слушать подкаст:
▪️сайт Manshuq
▪️Telegram-канал Manshuq Media
▪️iTunes
▪️«Яндекс.Музыка»
▪️CastboxFM
▪️YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!

Часто то, что взрослому кажется пустяковым переживанием, для подростка является большой проблемой. А всего одна фраза родителей может ранить сильнее, чем десятки обидных слов сверстников.
⠀
В новом материале Manshuq – истории наших юных читательниц на эту тему. Подростки рассказали о важных ситуациях в своей жизни и о том, как близкие люди на них отреагировали. А мы, в свою очередь, попросили психолога Алию Турдугулову прокомментировать каждый рассказ. Читайте подробнее по ссылке.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #подростки #поддержка #детиродители #буллинг #жизнь #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-parental-support-07-2020

Доверяют ли вам ваши дети-подростки настолько, что могут поговорить о сексе? А вы сами могли рассказать в подростковом возрасте маме и папе о самом сокровенном?
⠀
В новом материале спецпроекта «Здоровый подросток» мы собрали личные истории о том, как у подростков и их родителей впервые состоялся разговор об «этом». Среди них есть грустные рассказы, а есть те, что вызывают улыбку. В любом случае, все они о главном – о доверии.
⠀
При поддержке Pfizer
PP-VAC-CCR-012
⠀
#здоровыйподросток #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #подростки #спецпроект #спецпроектmanshuq #прививки #вакцинация

https://manshuq.com/life-mom-i-had-sex-07-2020

#manshuqрекомендует

👠 Сериалы о женщинах, которые обязательны к просмотру:

💋 «Почему женщины убивают» — остросюжетная драма с элементами криминала, которая держит в напряжении до последней серии. Три разных временных отрезка, три женщины и три убийства. Посмотрев эту историю, вы узнаете, какова цена истинной любви и что стоит за тяжёлым жизненным выбором.

Сериал стоит внимания, потому что:
— любимые актрисы Люси Лью, Джиннифер Гудвин и Кирби Хауэлл-Баптист предстают в новых образах;
— с разных сторон раскрывается тема любви и измен;
— он доказывает, что не все отношения должны заканчиваться хорошо (и это нормально);
— в каждой серии у героинь модные костюмы разных временных эпох.

💋 «Большая маленькая ложь» — нетипичная история о мамочках-наседках, которые «воюют» друг с другом в школе. Эти мимолётные ссоры и невидимая борьба за титул «лучшей матери» отходят на второй план после неожиданного убийства на школьном дворе. Узнавая чуть больше о каждой семье, зрители открывают новые, шокирующие подробности жизни идеальных мам.

Сериал стоит внимания, потому что:
— у шоу блестящий каст: Шейлин Вудли, Риз Уизерспун, Николь Кидман, Лора Дерн, Зои Кравиц;
— через образы героинь создатели рассказывают о силе материнской любви;
— в нём поднимаются темы гиперопеки и детопоклонения;
— он доказывает, что идеальных людей не существует, и окружающие часто носят маски.

💋 «Секс в большом городе» — это классика, которая не могла не войти в список. Знакомая всем история, четыре главные героини, в которых каждая девушка хоть раз узнавала себя, актуальные проблемы на все времена — вот состав идеального сериала. Его фишка в том, что в разном возрасте воспринимаешь поступки героинь по-разному. Именно поэтому сериал никогда не устареет.

Сериал стоит внимания, потому что:
— приятно наблюдать за молодыми Сарой Джессикой Паркер, Ким Кетролл, Кристин Дэвис и Синтией Никсон;
— через образы героинь можно лучше понять себя и свои чувства;
— чувственные, романтичные сцены растопят даже самое холодное сердце.

💋 «Две девицы на мели» — идеальный ситком, чтобы расслабиться после тяжёлого рабочего дня. Сериал смотрится на одном дыхании и, помимо множества шуток, содержит в себе глубокий смысл. Две девушки, Макс и Кэролин, пытаются подняться «со дна» и осуществить свою главную мечту — открыть свой бизнес. Какие жертвы и испытания ждут их – узнаете в шести увлекательных сезонах.

Сериал стоит внимания, потому что:
— в главных ролях играют обворожительные Бэт Берс и Кэт Дэннингс;
— любые жизненные неприятности героини учат переживать с улыбкой;
— история даёт мотивацию не сдаваться и всегда идти к своей цели.

«Может быть, это со мной что-то не так, а с ними как раз таки нормально, и в норме, чтобы получить оргазм, надо страдать, пройти через огонь, воду и неудачный фингеринг?»
⠀
Автор Manshuq Настя Щурова посмотрела швейцарский документальный фильм La petite mort («Маленькая смерть) и написала на него совершенно неожиданную рецензию (читайте по ссылке).
⠀
Кстати, уже совсем скоро мы с вами тоже сможем оценить эту киноленту: она будет показана на фестивале документального кино Qara Film Festival, который пройдёт в Казахстане с 6 по 9 августа.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #оргазм #лайфстайл #алматы #almaty


https://manshuq.com/lifestyle-la-petit-mort-07-2020

#ecofriendlymanshuq

🌱 Экологичность и осознанное потребление — это не только сортировка и переработка вторичного сырья. В этой сфере есть ещё много тем, которые заслуживают внимания.

Одна из них — «sustainable fashion» или устойчивая мода. Как быть экологичными по отношению к себе, оставаться при этом в тренде и не вредить окружающей среде — об этом в интервью рассказала наша подписчица, юный модный экоблогер Жания Кенес.

Manshuq: Что сподвигло тебя вести блог об экомоде? Как давно ты начала?
Жания: Идея появилась два года назад, когда моя сестра вернулась из Канады. Она рассказала мне об устойчивой моде, которая на Западе уже была довольно распространённым явлением. Меня это заинтересовало, так как мне интересна индустрия моды в принципе.

Когда я начинала, было сложно. Тогда мало кто придерживался экоактивизма, и я не могла найти единомышленников. Что говорить об одежде, когда люди только учились сортировать пластик и бумагу? Зато в этом году я уже осознанно подошла к теме устойчивой моды и понимаю всю серьезность проблемы модной индустрии. Ведь неэкологичное потребление одежды так же плохо влияет на нашу окружающую среду, как выхлопные газы машин или самолетов.
⠀
Manshuq: Что такое «sustainable fashion»? Как это помогает окружающей среде?
Жания: Sustainable fashion — устойчивая мода. Так называют моду, которая приносит меньше вреда природе. Конечно, здесь тоже есть своя структура, как и в обычной моде, — изготовители, дизайнеры, модельеры. Но отличается принцип: он направлен не на погоню за новизной, а на сохранение богатств природы, которые мы уже имеем. Процесс производства экологичной одежды дорогой и трудоёмкий из-за  переработки различных материалов. На первый взгляд, всё это сложно. Однако  каждый человек может придерживаться простых правил в потреблении одежды и улучшать наш мир. Эти советы можно почитать в посте в Инстаграме Manshuq Media.
⠀
Manshuq: Может ли экологичная одежда быть модной?
Жания: Разумеется! Хотя многие до сих пор думают, что она некрасивая, сделана небрежно или из некачественных остатков ткани. На деле это не так. В этом году начали открываться новые экологичные бренды, про которые я рассказываю в блоге. Среди их вещей точно можно найти то, что понравится каждому.
⠀
Manshuq: Популярен ли модный экоактивизм в Казахстане сейчас? Почему?
Жания: Как я говорила ранее, мы только начинаем брать в привычку экоактивизм: пользоваться шопперами, носить с собой многоразовую бутылку. Модный экоактивизм в новинку для всех нас, но со временем, надеюсь, люди осознанно к этому придут. Пока всё, что мы можем сделать — начать с себя. Поэтому я и веду блог и делюсь со своими подписчиками информацией по этой теме.
⠀
Manshuq: Какой успешный опыт зарубежных компаний в сфере экомоды можно привести в пример или взять на заметку?
Жания: Один из успешных брендов с устойчивым производством — Everlane, основанный в Америке в 2010 году. Он удобен тем, что все вещи, начиная с верхней одежды и заканчивая обувью и аксессуарами, можно заказать онлайн. Доставка в Казахстан тоже есть. Также  бренд направлен на женскую и мужскую аудиторию, что очень классно.

Жизнь не стоит на месте. Я читаю новости и ежедневно натыкаюсь на какие-нибудь открытия в сфере экомоды. Это даёт надежду, что и в нашей стране скоро появится нечто подобное.
⠀

Настроение на пятницу: перестать слушать других и обратиться к своему сердцу. На самом деле, всё просто.

#hymnfortheweekend

Гимн выходным: Zoloto — Дома

Хоть карантин и продлили — это не повод расстраиваться. Пусть давно запланированная встреча с близкими не состоялась, зато будет другая. Встреча с собой настоящей. Не важно: в домашнем халате, старой футболке или новом секси-сарафане. Главное — под хорошую музыку и с улыбкой на лице.