В инстаграме все просто идеальны! С появлением фильтров и масок появился соблазн делать кожу более гладкой, глаза – больше, а морщины убирать совсем.
⠀
Но что мы видим в итоге? Фильтры здорово помогают прикрыть недовольство своей внешностью и непринятие себя. Но ведь в реальной жизни их нет!
⠀
Команда #Manshuq решила отказаться от обработки фотографий и обратилась к специалистам BABOR BEAUTY SPA с вопросом: что можно сделать, чтобы перестать бесконечно использовать инстаграмные фильтры и маски?
⠀
#babor #baborbeautyspa #силавнутритебя #сильныеженщины #принятиесебя #красота #beauty #manshuqbeauty
https://manshuq.com/lifestyle-spring-filter-02-2020
⠀
Но что мы видим в итоге? Фильтры здорово помогают прикрыть недовольство своей внешностью и непринятие себя. Но ведь в реальной жизни их нет!
⠀
Команда #Manshuq решила отказаться от обработки фотографий и обратилась к специалистам BABOR BEAUTY SPA с вопросом: что можно сделать, чтобы перестать бесконечно использовать инстаграмные фильтры и маски?
⠀
#babor #baborbeautyspa #силавнутритебя #сильныеженщины #принятиесебя #красота #beauty #manshuqbeauty
https://manshuq.com/lifestyle-spring-filter-02-2020
Manshuq
Настроиться на весну: моё лицо лучше любого фильтра - Manshuq
В инстаграме сложно встретить фото девушки с кругами под глазами. А в жизни? Мы в очередной раз обсудили в редакции тему, которая стоит на повестке дня практически у каждой девушки – как принять себя и перестать быть недовольной своей внешностью, и обратились…
Каково это – работать финансистом, а после 30-ти вдруг круто изменить свою жизнь?
⠀
Поэтесса Екатерина Савельева поступила именно так, посвятив себя творчеству, которое стало приносить ей не только удовольствие, но и доход.
⠀
Сегодня Екатерина делится с читателями #Manshuq практическими советами, как развиваться в поэзии. А ещё своим примером показывает, что всё возможно, главное захотеть.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #поэзия #алматы #almaty #карьера
https://manshuq.com/career-poet-after-thirty-02-2020
⠀
Поэтесса Екатерина Савельева поступила именно так, посвятив себя творчеству, которое стало приносить ей не только удовольствие, но и доход.
⠀
Сегодня Екатерина делится с читателями #Manshuq практическими советами, как развиваться в поэзии. А ещё своим примером показывает, что всё возможно, главное захотеть.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #поэзия #алматы #almaty #карьера
https://manshuq.com/career-poet-after-thirty-02-2020
Manshuq
Личный опыт: я стала поэтессой после тридцати - Manshuq
Екатерина Савельева работала финансистом и прятала тетрадку со стихами. Потом пережила развод, решилась опубликовать стихотворения, получила множество положительных откликов. И теперь советует творческим людям смело рассказывать о себе.
Мы продолжаем публиковать истории известных казахстанских родителей о том, как они воспитывают детей-подростков.
⠀
И сегодня своим опытом на #Manshuq делится казахстанский дизайнер Маншук Куанышева.
⠀
#обратитевниманиеkz #подростки #проблемыподростков #давайтеобсуждать #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-manshuk-upbringing-teen-02-2020
⠀
И сегодня своим опытом на #Manshuq делится казахстанский дизайнер Маншук Куанышева.
⠀
#обратитевниманиеkz #подростки #проблемыподростков #давайтеобсуждать #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-manshuk-upbringing-teen-02-2020
Manshuq
Маншук Куанышева: «Я воспитываю подростка» - Manshuq
В рамках спецпроекта Manshuq #обратитевнимание мы обратились к казахстанским родителям и они рассказали о том, как они воспитывают подростков. В этом материале своим опытом делится известный казахстанский дизайнер Маншук Куанышева.
Пропустив наш новый материал, вы никогда не узнаете:
⠀
▪️Почему автор #Manshuq Настя Щурова ненавидела 14 февраля в школе?
▪️Как она полюбила этот день, переехав в Эстонию?
▪️Зачем Настя предлагает «арендовать» людей?
▪️И причём здесь Паша Артемьев из группы «Корни»?
⠀
Ответы на все эти вопросы ищите по ссылке.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #дееьвлюбленных #деньсвятоговалентина #жизнь
https://manshuq.com/life-valentines-day-02-2020
⠀
▪️Почему автор #Manshuq Настя Щурова ненавидела 14 февраля в школе?
▪️Как она полюбила этот день, переехав в Эстонию?
▪️Зачем Настя предлагает «арендовать» людей?
▪️И причём здесь Паша Артемьев из группы «Корни»?
⠀
Ответы на все эти вопросы ищите по ссылке.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #дееьвлюбленных #деньсвятоговалентина #жизнь
https://manshuq.com/life-valentines-day-02-2020
Manshuq
Анастасия Щурова – про День святого Валентина - Manshuq
Автор Manshuq Настя Щурова вспоминает – каким был День святого Валентина в то время, когда она училась в школе, и делится тем, что с тех пор поменялось.
Ответьте на простой вопрос: чего вы хотите?
⠀
А теперь задумайтесь: действительно ли это ваши желания? Или они навязаны обществом, родителями, второй половинкой?
⠀
Одна из читательниц #Manshuq написала откровенное письмо с рассказом о том, как до 30 лет в её жизни не было «хочу», а только «надо». И о том, как сейчас она учится слушать себя и свои желания.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #желания #жизнь
https://manshuq.com/lichnaya-istoriya-kak-ya-uchilas-ponimat-chego-ya-hochu
⠀
А теперь задумайтесь: действительно ли это ваши желания? Или они навязаны обществом, родителями, второй половинкой?
⠀
Одна из читательниц #Manshuq написала откровенное письмо с рассказом о том, как до 30 лет в её жизни не было «хочу», а только «надо». И о том, как сейчас она учится слушать себя и свои желания.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #желания #жизнь
https://manshuq.com/lichnaya-istoriya-kak-ya-uchilas-ponimat-chego-ya-hochu
Manshuq
Личная история: как я училась понимать, чего я хочу - Manshuq
Мы получили в редакцию ещё одно письмо от читательницы Manshuq, которым мы просто не можем не поделиться с вами.
▪️Почему это важно – равное участие женщин в жизни общества?
▪️Что делает ЮНЕСКО в Центральной Азии для того, чтобы решить проблемы гендерного неравенства в сфере образования?
▪️ Возможно ли совмещать карьеру в ООН и личную жизнь?
⠀
На эти и другие вопросы #Manshuq сегодня отвечает директор Кластерного бюро ЮНЕСКО в Алматы Криста Пиккат.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #юнеско #оон #карьера
https://manshuq.com/direktor-klasternogo-byuro-yunesko-v-almaty-krista-pikkat-o-gendernom-ravenstve
▪️Что делает ЮНЕСКО в Центральной Азии для того, чтобы решить проблемы гендерного неравенства в сфере образования?
▪️ Возможно ли совмещать карьеру в ООН и личную жизнь?
⠀
На эти и другие вопросы #Manshuq сегодня отвечает директор Кластерного бюро ЮНЕСКО в Алматы Криста Пиккат.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #юнеско #оон #карьера
https://manshuq.com/direktor-klasternogo-byuro-yunesko-v-almaty-krista-pikkat-o-gendernom-ravenstve
Manshuq
Директор Кластерного бюро ЮНЕСКО в Алматы Криста Пиккат – о гендерном равенстве - Manshuq
О том, почему это важно – равное участие женщин в жизни общества, что делает ЮНЕСКО в Центральной Азии для того, чтобы решить проблемы гендерного неравенства в сфере образования, и о собственной карьере в ООН рассказала директор Кластерного бюро ЮНЕСКО в…
Когда в редакции мы прочитали эту историю, то очень надеялись, что она выдуманная. Но, увы, чуда не случилось.
⠀
Одна из наших читательниц действительно попала в эту непростую ситуацию. И мы благодарны ей за такой откровенный рассказ о том, как она и вся её семья живёт с ВИЧ.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #вич #жизнь
https://manshuq.com/lichnaya-istoriya-muzh-zarazil-menya-i-nashu-doch-vich-infekciey
⠀
Одна из наших читательниц действительно попала в эту непростую ситуацию. И мы благодарны ей за такой откровенный рассказ о том, как она и вся её семья живёт с ВИЧ.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #вич #жизнь
https://manshuq.com/lichnaya-istoriya-muzh-zarazil-menya-i-nashu-doch-vich-infekciey
Manshuq
Личная история: муж заразил меня и нашу дочь ВИЧ-инфекцией - Manshuq
28-летняя Ажар (имя героини изменено по её просьбе) рассказала Manshuq свою историю о том, каково это – быть человеком, который живёт с ВИЧ.
Интересное сейчас время: чтобы быть в своём деле впереди конкурентов, недостаточно просто хорошо работать. Помимо усердия и дисциплины, нужен ещё и креатив.
⠀
А где же брать идеи, когда вдохновение заканчивается? Как вариант – пройти курсы, которые помогут развить творческое мышление. Тройку лучших из них, по мнению редакции Manshuq, ищите по ссылке.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #карьера #креативность
https://manshuq.com/tvorcheskiy-potencial-3-onlayn-kursa-o-kreativnosti
⠀
А где же брать идеи, когда вдохновение заканчивается? Как вариант – пройти курсы, которые помогут развить творческое мышление. Тройку лучших из них, по мнению редакции Manshuq, ищите по ссылке.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #карьера #креативность
https://manshuq.com/tvorcheskiy-potencial-3-onlayn-kursa-o-kreativnosti
Manshuq
Творческий потенциал: 3 онлайн-курса о креативности - Manshuq
В новом материале Manshuq – о том, где в интернете можно научиться видеть необычное в обычном и простое в сложном, а также всё о креативности и творческом мышлении.
«По-настоящему страшны стрелы осуждения, которые прилетают в каждую женщину от других женщин».
⠀
Автор #Manshuq Дана Исаханова в новом материале рассуждает о женской мизогинии и женской солидарности.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #мизогиния #солидарность #жизнь
https://manshuq.com/life-female-solidarity-02-2020
⠀
Автор #Manshuq Дана Исаханова в новом материале рассуждает о женской мизогинии и женской солидарности.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #мизогиния #солидарность #жизнь
https://manshuq.com/life-female-solidarity-02-2020
Manshuq
Личный взгляд: почему я считаю, что женская солидарность очень важна - Manshuq
Слово «солидарность» – какое-то неуклюжее, олдскульное, но тема женской солидарности – единства, очень важная тема. Автор Manshuq Дана Исаханова в новом материале рассуждает о женской мизогинии и женской солидарности.
Как же, оказывается, много тех, кто сомневается в своём профессионализме! Думает, что недостаточно хорош, умён и вообще находится не на своём месте.
⠀
Вот и автор #Manshuq Динара Ауелбекова недавно призналась себе, что страдает синдромом самозванца и решила с ним бороться. В своём новом материале Динара поделилась способами, которые помогают ей избавляться от сомнений в себе.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #woman #синдромсамозванца #карьера
https://manshuq.com/career-impostor-syndrome-02-2020
⠀
Вот и автор #Manshuq Динара Ауелбекова недавно призналась себе, что страдает синдромом самозванца и решила с ним бороться. В своём новом материале Динара поделилась способами, которые помогают ей избавляться от сомнений в себе.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #woman #синдромсамозванца #карьера
https://manshuq.com/career-impostor-syndrome-02-2020
Manshuq
Личный опыт: как я справляюсь с синдромом самозванца - Manshuq
Эта тема волнует и наших авторов (помните авторскую колонку Милы Фахурдиновой?), и наших читателей, и нас самих. Поэтому ещё раз – о синдроме самозванца.
Пока люди жалуются на то, что страдают прокрастинацией, автор #Manshuq Диана Морозова поделилась с нами другой проблемой – она всё время боится что-то не успеть, поэтому всю работу делает в срочном порядке.
⠀
В результате – не может расслабиться и живёт в постоянном стрессе. О том, что ей помогает бороться со своей чрезмерной продуктивностью, Диана рассказала в своём новом материале.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #woman #цейтнот #дедлайн #прокрастинация #карьера
https://manshuq.com/career-how-to-time-trouble-02-2020
⠀
В результате – не может расслабиться и живёт в постоянном стрессе. О том, что ей помогает бороться со своей чрезмерной продуктивностью, Диана рассказала в своём новом материале.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #woman #цейтнот #дедлайн #прокрастинация #карьера
https://manshuq.com/career-how-to-time-trouble-02-2020
Manshuq
Личный опыт: как я научилась справляться с цейтнотами - Manshuq
Нам пришло письмо, в котором автор Илона Соколова рассказала – как иногда в погоне за продуктивностью можно проиграть самой себе. И сразу же поделилась способами, которые ей помогли справиться с непростыми рабочими ситуациями.