درست وقتی
که کرم ابریشم تصور می‌کنه،
زندگی‌اش تموم شده ،
تبدیل به پروانه می‌شه...

پس هرگز ناامید نشو ،
چون معجزه ها هر روز اتفاق می‌افتن...

🔹@mano_khodayamm

موفقیت به معنی فرار از شکست نیست. موفقیت یعنی بعد از هر بار شکست، بلند بشی و دوباره تلاش کنی.

Success is not avoiding failure, but the willingness to rise again after falling. - Michael Jordan

🔹@mano_khodayamm

یه دیالوگ توی فیلم "رستگاری در شاوشنک" بود که می گفت: یادت باشه امید چیز خوبیه، شاید بشه گفت بهترینِ چیزهاست و چیزهای خوب هیچ وقت نمی‌میرند...

🔹@mano_khodayamm

To those having a hard time right now realize, its only temporary

تقدیم به کسانی که در حال حاضر زمان سختی را میگذرانند : آگاه باشید که این روزها موقتی است.

🔹@mano_khodayamm

امید
توانایی دیدن نور؛
با وجود این همه تاریکیه...

🔹@mano_khodayamm

بگذار هر ثانیه، حال تو خوب باشد
بگذار رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ها بمانند
تو لبخندت را بزن، انگار نه انگار
حال خوب خودت را به هیچ اتفاق
و شرایط و شخصی گره نزن!
بی‌ واسطه خوب باش،
بی‌ واسطه شادی کن و بی‌ واسطه بخند
تو که خوب باشی؛ همه چیز
خوب می‌شود، باور کن!

🔹@mano_khodayamm

I know my story is gonna have a happy ending, God's got his hand over my life

میدونم که داستان من پایان خوشی خواهد داشت ..خدا حواسش به زندگیم هست ..

🔹@mano_khodayamm

اگه فقط ادامه بدی
یک دلیل جدید
برای جنگیدن پیدا میکنی
اسم سریال: The Last Of Us

🔹@mano_khodayamm

و خدا چیزی رو ممکن میکنه که شما اونو غیرممکن میدونستین ..

🔹@mano_khodayamm

تلاش كنيد در این پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:

_ تسلط بر جسم
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهر بدن، ترک سيگار، قهوه و وابستگی های جسمانی ديگر.

_تسلط بر هيجانات
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.

_ تسلط بر مسائل مالی
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.

_تسلط بر زمان
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.

_تسلط بر روابط
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).

🔹@mano_khodayamm

الهی خدا برامون بخواد
همون موقع که خیلی ذوقشو داریم ..!
♥️🤲🏻

🔹@mano_khodayamm

مشکل داشتن کجایش ایراد دارد؟
تنها کسانی مشکل ندارند
که در گورستان آرمیده اند
مشکلات نشانه زندگی هستند
مشکلات نشانه این هست
که تو داری تلاش می کنی
مشکلات یعنی دنبال تغییر زندگیت هستی
مشکلات یعنی تو میخوای که عوض بشی
ما در سایه مشکلات رشد میکنیم...
و قوی تر میشویم
مشکل داشتن نشانه زنده بودن توست

یادت باشد مشکلات همیشگی نیستند
تاریخ انقضا دارند...
همه حل میشوند!

🔹@mano_khodayamm

"سنَحیا بعد کُرباتنا ربیعا، کاننا لم نذق بالأمس مُراً"

پس از اندوه‌های‌مان همچون بهار زنده خواهیم شد، انگار که هرگز مزه‌ی تلخی را نچشیدیم ..

🔹@mano_khodayamm

Encourage yourself, believe in yourself, and love yourself. never doubt who you are

خودتان را تشویق کنید، به خودتان ایمان داشته و خودتان را دوست داشته باشید. و هرگز به کسی که هستید، شک نکنید ..

🔹@mano_khodayamm

هر روز
آرام تر
صبورتر
خندان تر
مهربان تر
بخشنده تر
با گذشت تر؛ باشید
حواست‌ به‌ نگاه خدا باشد که
چشمش به زیباتر شدن توست

صبح همگی بخیر
و پر از انرژی مثبت :)

🔹@mano_khodayamm

زندگی بسان رودخانه ای است که هرگز نمیتوان به آب رفته دو بار دست زد، جریان آبی که از مقابلت گذشت غیر قابل بازگشت است!

قدر لحظات زندگیت را بدان...

🔹@mano_khodayamm

یه بخشی از وجودمون می خواد زندگی کنه، می خواد تلاش کنه، می خواد کم نیاره، می خواد خوش بین باشه، انرژی مثبت بده، قشنگیارو ببینه...
ولی یه بخشی از جامعه و فشارهای اطرافیان همیشه میخواد بگه به این سادگیا نیست؛ نمیتونی، نمیشه، الکی داری زور میزنی، تلاشت بیهوده است و...
فراموش نکن همه چیز وقتی شروع میشه که
ما قلبا تصمیم میگریم که برای چیزی که میخوایم تلاش کنیم...
مهم نيست چقدر آروم پيشرفت ميكنى
تو هنوز از خيلى ها كه تلاش نمى كنن جلوترى♥️


📽Bleed For This

🔹@mano_khodayamm

بهار می آید
دنیا عوض می شود
اما آمدن بهار مهم نیست
مهم شکفتن گل ها در قلب توست

👤رسول یونان

🔹@mano_khodayamm

هر زمان فکر کردید
مشکلتان آنقدر بزرگ است
که حتما شما را خواهد کشت
سر برگردانید و نگاهی به مشکلات پشت سرتان کنید

تمام مشکلاتی که از سر گذرانده اید
هیچ یک از آنها ، شما را نکشت :)
اما تک تک آنها ، باعث شدند
امروز یک آدم قوی تری باشید
پس نترسید
یا پیروزید، یا قوی تر
حالا با این طرز تفکر
میتوانید باز هم بگویید پیروز نخواهید شد؟

🔹@mano_khodayamm