پرانرژی باش تا
تغییر برخورد اطرافیانت را ببینی
پر انرژی باش تا
تغییربرخورد طبیعت را باخودت ببینی
کسی که انرژی بدهد
از عالم و آدم انرژی میگیرد
بگویید خدایا شکرت
مطمئن هستم که راهی عالی برای خیر وبرکت برایم می گشایی♥️
🔹@mano_khodayamm
تغییر برخورد اطرافیانت را ببینی
پر انرژی باش تا
تغییربرخورد طبیعت را باخودت ببینی
کسی که انرژی بدهد
از عالم و آدم انرژی میگیرد
بگویید خدایا شکرت
مطمئن هستم که راهی عالی برای خیر وبرکت برایم می گشایی♥️
🔹@mano_khodayamm
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چطوری از ذهنمون مراقبت کنیم؟
با غذای روح مناسب :
• کتاب خوب
• موزیک الهام بخش
• پادکست مفید
با پاکسازی به موقع :
• نوشتن افکار
• ورزش و فعالیت بدنی
• صحبت با دوست خوب
• تنفس عمیق
با تعلیم و تمرین درست :
• مدیتیشن
• ساخت عادات جدید
• تمرین نه گفتن
• ترک عادات بد
• کارهای خلاقانه
🔹@mano_khodayamm
با غذای روح مناسب :
• کتاب خوب
• موزیک الهام بخش
• پادکست مفید
با پاکسازی به موقع :
• نوشتن افکار
• ورزش و فعالیت بدنی
• صحبت با دوست خوب
• تنفس عمیق
با تعلیم و تمرین درست :
• مدیتیشن
• ساخت عادات جدید
• تمرین نه گفتن
• ترک عادات بد
• کارهای خلاقانه
🔹@mano_khodayamm
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به اين فكر نكنيد كه
چه روزهايى را از دست داديد
به اين بیندیشید كه
چه روزهايى را نبايد از دست دهید
🔹@mano_khodayamm
چه روزهايى را از دست داديد
به اين بیندیشید كه
چه روزهايى را نبايد از دست دهید
🔹@mano_khodayamm
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خیلی مهمه که ما دلیل دعواها و مشکلاتی که با هم داریمو بدونیم
چون اون وقت میتونیم همدیگر رو واقعیتر درک کنیم و مشکلاتمون رو ریشهای تر حل کنیم!
🔹@mano_khodayamm
چون اون وقت میتونیم همدیگر رو واقعیتر درک کنیم و مشکلاتمون رو ریشهای تر حل کنیم!
🔹@mano_khodayamm