Без лишних слов

О, я тоже после вашего поста просто начала во время чистки зубов приседать. При чем по 4 раза на каждую сторону, которую чищу (слева, справа, по центру, плюс верх и низ отдельно). То есть совсем незаметно для себя я приседаю по (3+3)*4=24 раза! Прикольно же! Привыкну к этим цифрам, пойдём гулять дальше, но не больше, чем по плюс один!

А так как наш мозг та ещё штучка саботажная, я просто беру щётку и говорю себе: не думай, не думай, не думай, приседай, приседай, приседай. Ну, это чтоб мозг не мог давать мне меня жалеть, занимаю его так.
А вот теперь ещё и галочки буду себе ставить по этим маленьким шагам!

Игорь Борисович, спасибо!

Не пытайтесь сразу покорить Эверест.

Я много раз видел, как люди выгорают на старте. Ставят себе цель «всё и сразу»: выучить язык за месяц, сбросить 20 кг за две недели, сделать миллиард за год.

А потом в одно мгновенье бросают всё.

Цель должна быть реальной, чтобы вы могли к ней двигаться каждый день, не ломая себя.
Не марафон за один день — а шаг за шагом. Только так вы дойдёте до больших результатов.

Начинайте с малого. И увеличивайте ставку постепенно. А ещё лучше – делайте это в компании единомышленников. Так будет приятнее и интереснее двигаться вперёд.

Все большие истории начинаются с маленьких шагов.

Не нужно геройствовать или рвать себя на части — достаточно одного действия в день. Важнее не размер шага, а то, что ты продолжаешь идти. Именно в этих повторах рождаются большие перемены и судьбоносные результаты.

Продающий сайт — это не только грамотная структура, дизайн, а еще и текст🗒

Он должен мотивировать посетителей совершить покупку. А в случае доставки пиццы, вызвать аппетит и побудить сделать заказ.

Маркетолог Лидмашины написала продающий текст для сайта доставки неаполитанской пиццы 🍕

Все этапы копирайтинга текста и особенности работы — в кейсе

👉Читать на голодный желудок противопоказано

Смартфон умнеет. Контент становится чётче. И времени на оправдания — всё меньше.

«Если хочешь идти быстро — иди один. Если хочешь идти далеко — иди вместе».
— Африканская пословица (цитировал и Билл Гейтс, и Обама)

Я верю в силу маленьких шагов. Но шаг в одиночку — это одно. А если рядом люди, которые тоже идут вперёд, поддерживают, делятся опытом — шаг превращается в движение.

За свою жизнь я видел многих: кто начинал бодро — и сдавался. И тех, кто двигался медленно, но дошёл.

Разница — в окружении. В среде, которая помогает не сорваться, а удержаться.

Именно поэтому я решил запустить Клуб. Для тех, кто хочет идти к своему — спокойно, в поддержке, без гонки.

📌 О запуске расскажу уже скоро.

Если вам близка идея маленьких шагов, сделанных не в одиночку — ставьте 🔥 под этим постом. Я всё читаю.

Угадайка.
Почему в старых домах два входа и два «звонка»?
Кстати, они действительно звучат по-разному.

5 честных правил, чтобы не «сгореть» на пути к цели

Большие цели достигаются не рывком, а маленькими шагами – об этом мы с вами говорим сейчас достаточно много.

Но для этих шагов нужна энергия.

Вот мои простые правила, которые помогают её сохранять:

✅ Следить за телом. Без сна вы не герой, вы — зомби. Выспаться — уже маленький шаг к большим делам.
✅ Учиться говорить «нет». Лишнее забирает силы, которые нужны для своего пути. Каждое «да» кому-то — это «нет» себе. Не бойтесь отказываться.
✅ Находить свои «заряжатели». У кого-то — прогулка, у кого-то — любимый подкаст. Найдите то, что вас включает.
✅ Делать перерывы. Даже 5 минут с закрытыми глазами — это не лень, это инвестирование в себя.
✅ Избегать «энергетических вампиров». Окружение либо даёт тебе крылья, либо срезает их. Не всех нужно удалять из жизни. Но хотя бы на беззвучный — точно.

Большие вершины покоряются теми, кто умеет идти маленькими, но регулярными шагами.

Энергия — это топливо. Именно она доводит вас до цели.

👉🏻 А что помогает сохранять энергию вам? Делитесь в комментариях!

Человечество придумало массу полезных девайсов и гаджетов.
Но как говорится, не все гаджеты одинаково полезны.
Выложите фоточку того, что реально облегчило вашу жизнь.
Мой выбор - ирригатор (особенно в тот год, что я носил брекеты).

Пабло Пикассо однажды сказал: «Вдохновение существует, но оно должно застать тебя за работой».

Он создал более 50 тысяч работ за жизнь — не потому, что всегда был полон идей, а потому что работал каждый день, даже если и по чуть-чуть.

С контентом, кстати, работает так же: можно писать редко, но не сдаваться и бросать через месяц, потому что не увидел быстрых лайков и новых подписчиков.

Я верю в ежедневные действия — и в то, что делать их легче не в одиночку. Именно поэтому я запускаю Клуб: чтобы двигаться к своим целям спокойно, последовательно, вместе.

Расскажу первые детали уже завтра – ставьте 🔥, если ждете.