Браво и действительно гениально 👏👏👏

Грустинка в глаз попала

В детстве я не понимала, как стрекоза не заметила как пролетело лето… теперь понимаю😅

Криминальный город уже франшиза, как «Крепкий орешек».
Злодеи и зло меняются, методы главного героя нет.
«Добро должно быть с кулаками».

Прокрастинация (П.) - это затягивание, откладывание дел и решений на потом, «на завтра».

В той или иной степени прокрастинирует каждый. Люди прокрастинировали, прокрастинируют и будут. Потому что люди. 
Машины и ИИ это пока не умеют (пока мы их этому не научим). 

До определённого уровня П. - это нормально. 
Мы прокрастинируем по разным причинам:
▪️перфекционизм;
▪️нелюбимая, неприятная или скучная работа;
▪️стресс;
▪️плохое настроение;
▪️паралич выбора;
▪️отвлекатели (вещи и люди);
▪️переутомление и усталость;
▪️нет опыта;
▪️страх взяться за новое и страх возможной неудачи;
▪️трудности с организацией себя, дел и времени;
▪️неумение правильно расставить приоритеты… 

Когда понимаешь причины П.  - ее проще преодолеть.
Я свои знаю в лицо.

П. становится проблемой, когда превращается в «рабочее» состояние человека, в котором он большую часть времени, постоянно откладывая важное «на потом». А когда все сроки уже прошли, он либо отказывается от запланированного (вот почему включать меньше дел в свой календарь/списки хорошая идея) или пытается сделать всё отложенное «рывком». 

Результат - дела не выполняются или выполняются некачественно, с опозданием и не в полном объёме.
Следствия - заниженная самооценка, упущенные возможности, недовольство клиентов/коллег/руководителей, стресс и чувство вины (привет, депрессия!), потеря производительности, упадок жизненных сил… и снова П.

Можно ли с П. справиться? Можно попробовать. 

Окончательно лечить её еще не научились. Способов много (главное, не откладывать их на потом) - гарантии, что получится, нет.

Вот способы лечения помягче: работа рывками; исключение отвлекателей (например, техника чистого стола); «группа поддержки»; планирование дня и дел по матрице Эйзенхауэра…  
А вот способы пожестче: изменение режима питания и дня;  внутренняя перезагрузка; тренировки самодисциплины и силы воли; увольнение с нелюбимой работы и даже медикаментозное лечение.

П. не стоит путать с ленью (лень не связана со стрессом), отдыхом (при отдыхе человек восполняет энергию, а при П. теряет) и неумелым планированием.
А есть еще прЕкрастинация — когда за дело берутся быстро, но необдуманно. Другая крайность.

Так что ищем золотую середину — и не откладывая.

Еще есть классная техника швейцарского сыра - хорошо помогает💯

Мне помогает техника 10 минут, помоему она называется. Это когда говоришь ну вот 10 мин сделаем и все, а потом ещё 10 мин, получается, что на маленький промежуток времени наш мозг охотнее соглашается❤️❤️

Запускали проект по этой книге. Следовали всем инструкциям, шагам. Очень понятно все написано. Самым главным открытием было, что на первом месте по причинам ухода клиента - это забыли клиента (не звонят клиенту, не напоминают о себе). Теперь в компании правило: один раз в три месяца клиент должен быть обзвонен. А-клиент чаще, раз в месяц должен быть контакт.

Как вовремя я прочитала вашу рекомендацию ❤️ как раз "танцевала вокруг" нового проекта и не могла начать) а тут согласилась на 10 мин и в итоге отлично поработала 2 часа 😂 главное - начать👍

На портале e-xecutive.ru вышло большое и хорошее (на мой взгляд) интервью со мной.
Посмотрел первые два комментария - хейт :)

Почитать его можно здесь.
А так зайдите, подпишитесь - полезный ресурс.

Кстати, именно эта площадка пригласила меня в далеком 2003 году провести мой первый открытый мастер-класс «Маркетинг на 100%».
За что я им очень признателен.

📩Вам письмо от Игоря Манна! Танцуйте!

А если серьезно, держите полезный материал👇

Email-маркетинг круто работает как самостоятельно, так и «в команде». Если вы ведете блог на сайте, не упускайте возможность прокачать его с помощью рассылок, форм подписки и лидмагнитов.

Как это работает? Рассказали маркетеры Лидмашины в блоге на сайте.

Читайте и подогревайте интерес посетителей👈

«Комсомолка» шутит.
Главное, чтобы это не стало требованием к каждой открытой позиции.

Мало кто знает, но что я и автор трех еженедельников.
Удивлю: в общий счёт моих книг они не идут.
Это же не книги :)
Хотя делать еженедельник непросто, это прямо отдельный проект.
Особенный респект коллегам из @mifbooks за еженедельник «Номер 1».
Он классный! Очень полезный и красивый.

На прошлой неделе поговорили в запрещенной сети про правильный брендинг, личный брендинг и маркетинг туристических территорий с @v.avetti
Смотрите запись эфира, делитесь эмоциями.
Это было круто!

Я фанат Алистера Маклина. В свое время я взапой читал его книги на английском - не всего его книги были переведены на русский.
Моя любимая его книга (а я прочитал все его произведения) - «Кукла на цепи».

Знаю, многие проглатывали книги про Гарри Поттера в оригинале - не дожидаясь перевода.

Совет: сходите с ребенком в книжный, купите ему всё, что он захочет.
Пусть читает!
Это полезно.