#معرفی_کتاب
کتاب: #رهایی_از_زندان_ذهن
نویسنده: #کاترین_سوتکر و #متیو_مک_کی
مترجم: #ساره_حسینی_عطار و #امید_خواجه_محمودآبادی
درباره کتاب:
وقتی که از خواب بیدار می‌شوید، ذهن شما سفر خود را آغاز می‌کند. مثل اینکه در اتومبیلی نشسته‌اید که ذهن شما رانندۀ آن است. گاه با سرعتی سرسام‌آور رانندگی می‌کند و گاهی حتی نمی‌تواند از پارکینگ خارج شود. گاهی شما را به مقصد می‌رساند و گاه به بیراهه.
«رهایی از زندان ذهن» نوشته کاترین سوتکر و متیو مک‌کی کتابی است برای اینکه شما را با قدرت تاثیر افکار و کنترل ذهنتان آشنا کند. موضوع این کتاب رسیدن به آرامش و رصدکردن ذهن است. در این اثر می‌خوانید که ۵ نوع فکر وجود دارد که شما باید آنها را تشخیص دهید و بعد از آن بیاموزید که چگونه افکارتان را از سویی به سویی دیگر تغیر دهید.
در فصل دوم کتاب با قدرت افکار خود آشنا خواهید شد و یادخواهید گرفت که این افکار چگونه عمل می‌کنند و چه نتیجه‌ای دربرخواهندداشت.
و در فصل سوم رصد کردن افکار را فراخواهیدگرفت. این که چگونه بی‌آن‌که در افکار غرق شوید بتوانید آنها را رصد کنید و از اثرات افکار مخرب مصون بمانید.
این کتاب، چشم شما را به روی حقایق باز خواهد کرد و همچنین راه‌های جدید و خلاقانه‌ای برای سفر روزانه‌ای که با ذهنتان دارید، به شما معرفی خواهد کرد.
بریده ای از کتاب:
افکار دست و پاگیر
افکار دست و پاگیر، قضاوت‌ها و محکوم‌کردن خود یا دیگران هستند. یک صحنۀ دم دستی وجود دارد که آن‌را در بسیاری از فیلم‌ها دیده‌اید. صحنه‌ای که در آن یک سگ، پاچۀ شلوار کسی را گرفته است و آن‌را ول نمی‌کند. آن فرد سعی می‌کند با تکان دادن پایش، سگ را دور کند، اما بی‌نتیجه است و سگ محکم‌تر می‌چسبد. این همان کاری است که افکار دست و پاگیر با شما انجام می‌دهند. پاچۀ ذهن شما را با دندان تحقیر، توهین و سرزنش محکم می‌گیرند. “
وظیفۀ اصلی ذهن ما تفکر است. ذهن ما، این کار را مدام و بی‌وقفه انجام می‌دهد. بعضی از این افکار، منطقی و بعضی دیگر بی‌منطق هستند. بعضی از افکار به حل مشکلات کمک می‌کنند و بعضی نیز با ایجاد ترس، عملکرد ما را مختل می‌کنند. گاهی افکارمان ما را به سمت دریای موفقیت سوق می‌دهند و زمانی کشتی زندگی‌مان را به گِل می‌نشانند. “
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2302
کتاب: #رهایی_از_زندان_ذهن
نویسنده: #کاترین_سوتکر و #متیو_مک_کی
مترجم: #ساره_حسینی_عطار و #امید_خواجه_محمودآبادی
درباره کتاب:
وقتی که از خواب بیدار می‌شوید، ذهن شما سفر خود را آغاز می‌کند. مثل اینکه در اتومبیلی نشسته‌اید که ذهن شما رانندۀ آن است. گاه با سرعتی سرسام‌آور رانندگی می‌کند و گاهی حتی نمی‌تواند از پارکینگ خارج شود. گاهی شما را به مقصد می‌رساند و گاه به بیراهه.
«رهایی از زندان ذهن» نوشته کاترین سوتکر و متیو مک‌کی کتابی است برای اینکه شما را با قدرت تاثیر افکار و کنترل ذهنتان آشنا کند. موضوع این کتاب رسیدن به آرامش و رصدکردن ذهن است. در این اثر می‌خوانید که ۵ نوع فکر وجود دارد که شما باید آنها را تشخیص دهید و بعد از آن بیاموزید که چگونه افکارتان را از سویی به سویی دیگر تغیر دهید.
در فصل دوم کتاب با قدرت افکار خود آشنا خواهید شد و یادخواهید گرفت که این افکار چگونه عمل می‌کنند و چه نتیجه‌ای دربرخواهندداشت.
و در فصل سوم رصد کردن افکار را فراخواهیدگرفت. این که چگونه بی‌آن‌که در افکار غرق شوید بتوانید آنها را رصد کنید و از اثرات افکار مخرب مصون بمانید.
این کتاب، چشم شما را به روی حقایق باز خواهد کرد و همچنین راه‌های جدید و خلاقانه‌ای برای سفر روزانه‌ای که با ذهنتان دارید، به شما معرفی خواهد کرد.
بریده ای از کتاب:
افکار دست و پاگیر
افکار دست و پاگیر، قضاوت‌ها و محکوم‌کردن خود یا دیگران هستند. یک صحنۀ دم دستی وجود دارد که آن‌را در بسیاری از فیلم‌ها دیده‌اید. صحنه‌ای که در آن یک سگ، پاچۀ شلوار کسی را گرفته است و آن‌را ول نمی‌کند. آن فرد سعی می‌کند با تکان دادن پایش، سگ را دور کند، اما بی‌نتیجه است و سگ محکم‌تر می‌چسبد. این همان کاری است که افکار دست و پاگیر با شما انجام می‌دهند. پاچۀ ذهن شما را با دندان تحقیر، توهین و سرزنش محکم می‌گیرند. “
وظیفۀ اصلی ذهن ما تفکر است. ذهن ما، این کار را مدام و بی‌وقفه انجام می‌دهد. بعضی از این افکار، منطقی و بعضی دیگر بی‌منطق هستند. بعضی از افکار به حل مشکلات کمک می‌کنند و بعضی نیز با ایجاد ترس، عملکرد ما را مختل می‌کنند. گاهی افکارمان ما را به سمت دریای موفقیت سوق می‌دهند و زمانی کشتی زندگی‌مان را به گِل می‌نشانند. “
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2302
Telegram
موسسه مهر ماندگار ناصری
🏴 ای بی نشانه ای که خدا را نشانه ای
🏴 هر سو نشان توست، ولی بی نشانه ای
#فاطمه_راکعی
#تقویم_نگار , شهادت حضرت فاطمه (س) را تسلیت می‌گوییم.
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr
🏴 هر سو نشان توست، ولی بی نشانه ای
#فاطمه_راکعی
#تقویم_نگار , شهادت حضرت فاطمه (س) را تسلیت می‌گوییم.
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr
👈🏻 تحقیقات نشان داده نوشتن افکار منفی و ریختن آنها در سطل زباله ترفندی روانی برای گول زدن مغز است که میتواند خلق و خویتان را عوض کند !
امتحان کنید !
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr
امتحان کنید !
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr
اگر در جامعه ای کسانی فقرا را به صبر دعوت کردند که میدان را برای یغماگری یغماگران باز بگذارد و بگویند صبور باش تا خدا به تو عوض دهد، این سخن اسلام نیست.
دکتر بهشتی
https://t.me/mandegarmehr
دکتر بهشتی
https://t.me/mandegarmehr
🔆 حضور پزشک در جنگارک جهت بررسی وضعیت جسمانی دانش آموزان 🔆
#مسئولیت_اجتماعی
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr
#مسئولیت_اجتماعی
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr
#معرفی_مؤسسات_خیریه
#موسسه_خیریه_بهشت_امام_رضا (ع) فعالیت خود را در سال 1379 با کمک به نیازمندان و محرومین منطقه 18 تهران به صورت داوطلبانه با نام موسسه خیریه امام جواد (ع) آغاز و در سال 1380 فعالیت خود را با محوریت کودکان بی سرپرست تکمیل نمود. این مرکز بطور رسمی از تاریخ 87/7/21 با تاسیس اولین مرکزنگهداری از کودکان معلول و بی سرپرست تغییر نام داده و با اخذ مجوز به شماره917/918/517رسما فعالیت خود را ادامه و گسترش داد. این مرکز هم اکنون با نگهداری از 146کودک در 3 مرکز در سطح شهر تهران و حمایت از 30 کودک در خانواده یکی از بزرگترین مراکز نگهداری از کودکان بی سرپرست در کشور میباشد. موسسه خیریه بهشت امام رضا (ع) نهادی غیر دولتی، غیرسیاسی و مردمی بوده که فعالیت خود را بر پایه نگهداری از ایتام و معلولین بی سرپرست با تاکید و تکیه بر کرامت انسانی و عزت نفس کودکان تحت پوشش بنیان نموده است.
موسسه خیریه بهشت امام رضا (ع) قصد دارد با تکیه بر ارزشهای دینی، اخلاقی و با رعایت
اصل کرامت نفس کودکان تحت پوشش به نهادی موثر ، مرجع، فعال ، شناخته شده و مورد اعتماد
و مقبولیت خیرین و مردم کشور و جهان تا سال 1400 تبدیل گردد.
این موسسه قصد دارد تا سال 1400 به یکی از 3 مرکز برتر نگهداری از کودکان بی سرپرست
و معلولین براساس رعایت اصول تربیتی ، اخلاقی و مذهبی در خاور میانه تبدیل گردد.
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2310
@beheshtemamreza8
#موسسه_خیریه_بهشت_امام_رضا (ع) فعالیت خود را در سال 1379 با کمک به نیازمندان و محرومین منطقه 18 تهران به صورت داوطلبانه با نام موسسه خیریه امام جواد (ع) آغاز و در سال 1380 فعالیت خود را با محوریت کودکان بی سرپرست تکمیل نمود. این مرکز بطور رسمی از تاریخ 87/7/21 با تاسیس اولین مرکزنگهداری از کودکان معلول و بی سرپرست تغییر نام داده و با اخذ مجوز به شماره917/918/517رسما فعالیت خود را ادامه و گسترش داد. این مرکز هم اکنون با نگهداری از 146کودک در 3 مرکز در سطح شهر تهران و حمایت از 30 کودک در خانواده یکی از بزرگترین مراکز نگهداری از کودکان بی سرپرست در کشور میباشد. موسسه خیریه بهشت امام رضا (ع) نهادی غیر دولتی، غیرسیاسی و مردمی بوده که فعالیت خود را بر پایه نگهداری از ایتام و معلولین بی سرپرست با تاکید و تکیه بر کرامت انسانی و عزت نفس کودکان تحت پوشش بنیان نموده است.
موسسه خیریه بهشت امام رضا (ع) قصد دارد با تکیه بر ارزشهای دینی، اخلاقی و با رعایت
اصل کرامت نفس کودکان تحت پوشش به نهادی موثر ، مرجع، فعال ، شناخته شده و مورد اعتماد
و مقبولیت خیرین و مردم کشور و جهان تا سال 1400 تبدیل گردد.
این موسسه قصد دارد تا سال 1400 به یکی از 3 مرکز برتر نگهداری از کودکان بی سرپرست
و معلولین براساس رعایت اصول تربیتی ، اخلاقی و مذهبی در خاور میانه تبدیل گردد.
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2310
@beheshtemamreza8
Telegram
موسسه مهر ماندگار ناصری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"پاره سخن"
قطعات برگزیده از سخنرانیهای استاد الهی قمشه ای
موضوع: تبدیل کثرت به وحدت
(قسمت دوم)
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr
قطعات برگزیده از سخنرانیهای استاد الهی قمشه ای
موضوع: تبدیل کثرت به وحدت
(قسمت دوم)
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr
#معرفی_کتاب
کتاب: #درمان_شوپنهاور
نویسنده: #آروین_د.یالوم
مترجم: #سپیده_حبیب
درباره کتاب:
یالوم در رمان درمان شوپنهاور تصور می‌کند فیلسوف معاصری به نام فیلیپ که فردی منزوی و به نوعی شبیه شوپنهاور است، به یکی از گروه‌های درمانی روان‌درمانگر مشهوری به نام جولیوس وارد می‌شود که خود به دلیل رویارویی ناگهانی با سرطان – و مرگ خویش – به مرور دوباره‌ی زندگی و کارش نشسته است.
زبان یالوم زبانی شیرین و ساده است اما مسائل که به آنها پرداخته شامل تمام وجوه علمی است. تاکید یالوم در اکثر آثاری که من از او خوانده‌ام بر ارتباط اصیل انسان‌هاست. ارتباط آنها با دنیای فردی و اجتماعی و همین طور تاثیر اندیشه‌ها در این ارتباطات. به همین دلیل یالوم به موازات آن به اهمیت فیلسوفان و اندیشه‌های آنها پرداخته است. او معتقد است فلاسفه به نحوی درمان‌گر هستند، ولی درمان‌گرانی که شیوه‌ای تلخ دارند و این روان‌پزشکان هستند که بایست کمی از تلخی آن بکاهند. آن طور که به نظر می‌رسد فیلسوف مورد علاقه یالوم نیچه است. حتی کتاب درمان شوپنهاور نیز در ادامه این علاقه و تحقیق در مورد کتاب وقتی نیچه گریست نگاشته شده است. فیلسوفی که مورد توجه پدر علم روان کاوی «فروید» و نیچه بزرگ بوده هر چند بعد از ستایش‌های بسیار ، نیچه شدیدا علیه او شده، که در بخشی از چنین گفت زرتشت، از زبان زرتشت بیان می‌کند: همین بود زندگی، پس یک بار دیگر! و برخلاف شوپنهاور طرفدار درگیر بودن با زندگی بود و نه کناره گیری از آن.
در این کتاب هم چون آثار قبل با دو سرگذشت موازی اما در زمان‌های مختلف مواجهیم. داستانی در حال که با فردی مواجه هستیم که نمونه‌ی زنده شوپنهاور در حال حاضر است و بخش‌هایی نیز که نویسنده به زندگی و افکار شوپنهاور پرداخته است.
بریده ای از کتاب:
هر نفسی که فرو می‌بریم، مرگی را که مدام به ما دست‌اندازی می‌کند، پس می‌زند… . در نهایت این مرگ است که باید پیروز شود زیرا از هنگام تولد، بخشی از سرنوشت ما شده و فقط مدت کوتاهی پیش از بلعیدن طعمه‌اش، با آن بازی می‌کند. با این همه، ما تا آنجا که ممکن است، با علاقه‌ی فراوان و دلواپسی زیاد به زندگی ادامه می‌دهیم، همان‌جور که تا آنجا که ممکن است طولانی‌تر در یک حباب صابون می‌دمیم تا بزرگتر شود، گرچه با قطعیتی تمام می‌دانیم که خواهد ترکید. (کتاب درمان شوپنهاور – صفحه ۱۵)
زندگی چیز رقت‌آوری‌ست. من تصمیم گرفته‌ام همه‌ی عمرم را صرف تفکر درباره‌ی آن کنم. (کتاب درمان شوپنهاور – صفحه ۴۸)
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2313
کتاب: #درمان_شوپنهاور
نویسنده: #آروین_د.یالوم
مترجم: #سپیده_حبیب
درباره کتاب:
یالوم در رمان درمان شوپنهاور تصور می‌کند فیلسوف معاصری به نام فیلیپ که فردی منزوی و به نوعی شبیه شوپنهاور است، به یکی از گروه‌های درمانی روان‌درمانگر مشهوری به نام جولیوس وارد می‌شود که خود به دلیل رویارویی ناگهانی با سرطان – و مرگ خویش – به مرور دوباره‌ی زندگی و کارش نشسته است.
زبان یالوم زبانی شیرین و ساده است اما مسائل که به آنها پرداخته شامل تمام وجوه علمی است. تاکید یالوم در اکثر آثاری که من از او خوانده‌ام بر ارتباط اصیل انسان‌هاست. ارتباط آنها با دنیای فردی و اجتماعی و همین طور تاثیر اندیشه‌ها در این ارتباطات. به همین دلیل یالوم به موازات آن به اهمیت فیلسوفان و اندیشه‌های آنها پرداخته است. او معتقد است فلاسفه به نحوی درمان‌گر هستند، ولی درمان‌گرانی که شیوه‌ای تلخ دارند و این روان‌پزشکان هستند که بایست کمی از تلخی آن بکاهند. آن طور که به نظر می‌رسد فیلسوف مورد علاقه یالوم نیچه است. حتی کتاب درمان شوپنهاور نیز در ادامه این علاقه و تحقیق در مورد کتاب وقتی نیچه گریست نگاشته شده است. فیلسوفی که مورد توجه پدر علم روان کاوی «فروید» و نیچه بزرگ بوده هر چند بعد از ستایش‌های بسیار ، نیچه شدیدا علیه او شده، که در بخشی از چنین گفت زرتشت، از زبان زرتشت بیان می‌کند: همین بود زندگی، پس یک بار دیگر! و برخلاف شوپنهاور طرفدار درگیر بودن با زندگی بود و نه کناره گیری از آن.
در این کتاب هم چون آثار قبل با دو سرگذشت موازی اما در زمان‌های مختلف مواجهیم. داستانی در حال که با فردی مواجه هستیم که نمونه‌ی زنده شوپنهاور در حال حاضر است و بخش‌هایی نیز که نویسنده به زندگی و افکار شوپنهاور پرداخته است.
بریده ای از کتاب:
هر نفسی که فرو می‌بریم، مرگی را که مدام به ما دست‌اندازی می‌کند، پس می‌زند… . در نهایت این مرگ است که باید پیروز شود زیرا از هنگام تولد، بخشی از سرنوشت ما شده و فقط مدت کوتاهی پیش از بلعیدن طعمه‌اش، با آن بازی می‌کند. با این همه، ما تا آنجا که ممکن است، با علاقه‌ی فراوان و دلواپسی زیاد به زندگی ادامه می‌دهیم، همان‌جور که تا آنجا که ممکن است طولانی‌تر در یک حباب صابون می‌دمیم تا بزرگتر شود، گرچه با قطعیتی تمام می‌دانیم که خواهد ترکید. (کتاب درمان شوپنهاور – صفحه ۱۵)
زندگی چیز رقت‌آوری‌ست. من تصمیم گرفته‌ام همه‌ی عمرم را صرف تفکر درباره‌ی آن کنم. (کتاب درمان شوپنهاور – صفحه ۴۸)
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2313
Forwarded from WikiNiki | ویکی‌نیکی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹 فرهنگ سازی کار نیک در 90 ثانیه
در کار خیر شریک شوید.👇
www.wikiniki.org/charity-flower-crown
@WikiNiki
در کار خیر شریک شوید.👇
www.wikiniki.org/charity-flower-crown
@WikiNiki
زین کاروانسرای بسی کاروان گذشت
ناچار کاروان شما نیز بگذرد
#سیف_فرغانی
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr
ناچار کاروان شما نیز بگذرد
#سیف_فرغانی
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr
⚜️ آغاز دوره های نهضت سواد آموزی برای بانوان جنگارکی به همت مهر ماندگار ⚜️
✅ به امید روزهای روشن و پر از دانایی
#مسئولیت_اجتماعی
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr
✅ به امید روزهای روشن و پر از دانایی
#مسئولیت_اجتماعی
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr
#معرفی_مؤسسات_خیریه
#مؤسسه_خیریه_کهریزک
🎁 نوروز 98 با کارت تبریک خیریه «کهریزک»
📌 شما می‌توانید با خرید این کارت‌ها و اهدای آن به دوستان و آشنایانتان، پیوندی از مهر و نیکی را بر ساقه امیدواری چشم انتظاران کهریزک بنشانید.
🔹 قیمت هر کارت 2500 تومان است.
خرید 👇🏻👇🏻
http://kahrizak.com/پیوندی-از-نیکی-با-خرید-کارت-پستال-های-نو/
#مؤسسه_خیریه_کهریزک
🎁 نوروز 98 با کارت تبریک خیریه «کهریزک»
📌 شما می‌توانید با خرید این کارت‌ها و اهدای آن به دوستان و آشنایانتان، پیوندی از مهر و نیکی را بر ساقه امیدواری چشم انتظاران کهریزک بنشانید.
🔹 قیمت هر کارت 2500 تومان است.
خرید 👇🏻👇🏻
http://kahrizak.com/پیوندی-از-نیکی-با-خرید-کارت-پستال-های-نو/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
“پاره سخن”
قطعات برگزیده از سخنرانیهای استاد الهی قمشه‌ای
موضوع: صلح و عدالت
(قسمت اول)
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr
قطعات برگزیده از سخنرانیهای استاد الهی قمشه‌ای
موضوع: صلح و عدالت
(قسمت اول)
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr